მედიტაცია მოდით ბედი - როგორ შეცვალოთ თქვენი ბედი და სიბრძნის მისაღწევად

პირის ბედი დამოკიდებულია მასზე. ყოველდღე ჩვენ წარმოგიდგენთ კორექტირებას თქვენი ქმედებების ბედი და მიმართულებების შერჩევა. მედიტაცია ბედი გზას ბუდისტი ბერები ჰარმონიულად მოიპოვეს საკუთარი ცხოვრების ჰარმონიის მოპოვებაზე, არჩევის უფლება ცხოვრების გზაზე. პირის წარმატება და კეთილდღეობა დამოკიდებულია სწორი არჩევანით, ის გაურკვეველია და მომავლის შიშით. როგორ გაატაროთ მედიტაცია?

მომზადება

სწორად გაატაროთ სულიერი პრაქტიკა, თქვენ უნდა იცოდეთ ნიუანსი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის სრული მარტოობა. თქვენთან ერთად სხვა პიროვნება ან ცხოველი უნდა იყოს - ის მიზნად ისახავს კონცენტრაციას. საუკეთესო დრო სულიერი პრაქტიკის - Dawn ან ჩასვლა. ღამით რამდენიმე ფიქრობთ, როდესაც დღე და საღამოს ავტობუსები არ ახდენენ კონცენტრაციას.

გაირკვეს, რა გელით დღეს - ჰოროსკოპი დღეს ყველა ზოდიაქოს ნიშნები

მრავალრიცხოვანი აბონენტების მიერ მოთხოვნის მიხედვით, ჩვენ მოვამზადეთ ზუსტი ჰოროსკოპის აპლიკაცია მობილური ტელეფონით. პროგნოზები მოვა თქვენი ზოდიაქოსთვის ყოველ დილით, შეუძლებელია გამოტოვოთ!

ჩამოტვირთეთ უფასო: ჰოროსკოპი ყოველ დღე 2020 (ხელმისაწვდომია Android)

აუცილებელია ოთახის დაბნელება, მაგრამ არ უნდა შეიქმნას მოედანი სიბნელე - საკმარისია მდუმარე სინათლის წყაროს დატოვება. ინტუიციისა და კონცენტრაციების გამწვავებისთვის, თქვენ შეგიძლიათ დაველოდოთ სანდლის და ამ წმინდა ხის სუნამო მედიტაციურ გზას და ასუფთავებს სახვითი გეგმის სუბიექტებს.

მედიტაცია კეთდება ლოტუსის პოზიციაზე ან ნახევრად სიჩქარით პირდაპირი ხერხით. საფრთხეს უქმნის ტვინის მუშაობას და ჩვენთვის აუცილებელია განმანათლებლობის მისაღწევად.

მედიტაცია ხდება სხეულის ablution - მიიღოს თბილი საშხაპე ან დაასხით წყალი მენჯის / bucket. წყლის გამაჯანსაღებელი არა მხოლოდ სხეული, არამედ ასუფთავებს აზრებს. მედიტაციის ოთახი ასევე უნდა იყოს სუფთა და ვენტილირებადი: ჯარიმა ჰაერში უარყოფითი გავლენა აქვს ტვინის მუშაობას და ნივთების მტვრის ნაწილაკებს ფილტვებში, როდესაც ინჰალაციური ჰაერი. არ არის აუცილებელი, რომ ოთახში სტერალიზაცია მოიძიოს, მაგრამ აუცილებელია სისუფთავე.

მედიტაციის გზა ბედი

პრაქტიკა შედგება სამი ნაწილისაგან, რომლის სწორი თანმიმდევრობა მნიშვნელოვანია. თქვენ არ შეგიძლიათ გამორიცხოთ თქვენი საკუთარი შეხედულებისამებრ მედიტაციისგან, წინააღმდეგ შემთხვევაში, შედეგი არ მიიღწევა.

პრაქტიკა შინაარსი:

1. ცოდნის გზა;
2. შექმნის;
3. უარყოფა.

Დახუჭე თვალები. თქვენ უნდა წარმოადგინოთ თავი უმაღლესი მთის ზედა ნაწილში. თქვენ იდგა მასზე, და ხეობაში ვრცელდება თქვენ. შემდეგ თქვენ იჯდეს და შეხედეთ ლანდშაფტს - აქ თქვენ წინაშე ლამაზი მდელოს თქვენს წინაშე, და არსებობს ტყის ოდნავ მანძილი, ქალაქი მდებარეობს ტყეში. სანამ მთელ მსოფლიოში, როგორც პალმის, და თქვენ ხართ ამ ქვეყნიერების ნაწილი.

Პირველი ნაწილი

მაშინ წარმოიდგინეთ, რა გსურთ ფრენა. თქვენ დაიწყებთ მთაზე, დაჩქარდეს ტემპით. ერთ მომენტში თქვენ მცოცავი ხელები, როგორიცაა ფრინველი, ქანდაკება ნაქარგები. თქვენ ფრენა მთელს მსოფლიოში, თვალს რა ხდება ბოლოში. ხედავთ ხეებს, ცხოველებსა და ხალხს, მაგრამ არავის არ შენიშნავს. აქ თქვენ სურდა Takele ზემოთ - თქვენ უკვე სივრცეში, და თქვენ ქვეშ მშვიდად floats ლურჯი მსოფლიოში. მსოფლიოში არის უზარმაზარი, და თქვენ მხოლოდ ამ სამყაროში ხართ.

მაშინ კვლავ დაბრუნდებით მიწაზე და ქალაქში ფრენა. თქვენ განიხილავთ სახლში, გზებს, ხალხს და ცხოველებს. ვინმეს ჩქარობს მუშაობა, ვინმე ეკისრება სკამს - ყველა მათგანი დაკავებულია მათი საქმეებით. მაშინ სიბნელე მოდის, და თქვენ წავიდეთ მოგზაურობა დაუსახლებელი კუნძულზე მარტო. მთვარე გაძლევთ განათებას, რომ არ მიიღოთ გზა.

ჩამოსვლა კუნძულზე, თქვენ immerse თავს დუმილი, რომელიც მხოლოდ splash წყლის სანაპიროზე დარღვევები. დასხდნენ მშვიდი და ღამის ცის ღამის ვარსკვლავებთან ერთად, იგრძნონ სინათლის ნიავი თქვენს სახეზე და ვიფიქროთ თქვენს ცხოვრებაში. თუ გსურთ ფრენა სხვაგან, შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს სურვილი. მაგრამ უდაბნოს კუნძულზე დაბრუნების შემდეგ და დანარჩენი და დუმილი. ნელა გახსენით თვალები და რეალურ სამყაროში ცნობიერების დაბრუნება.

Მეორე ნაწილი

მედიტაციის პირველი ნაწილი იყო ჭეშმარიტი: თქვენ უყურებდი მსოფლიოს შორიდან, რომელიც ასახავს თქვენს გზას და დანიშნულებას. თქვენ უბრალოდ გაეცნო მსოფლიოს, რომელშიც თქვენი სული იყო განხორციელებული. ახლა დროა წასვლა აქტიური ქმედებები და გახდეს შემოქმედი ბედი ამ სამყაროში. თქვენ ხართ მთის ზედა ნაწილში, როგორც პირველი მედიტაცია. მხოლოდ ამ დროს სულიერი მუშაობა გაივლის სხვა საკვანძო - შემოქმედებით.

წარმოიდგინეთ, რომ ქალაქი იწყება მთაზე ხეობაში. სახლები, ხეები და გზები გამოჩნდება თქვენი ფანტაზიით და იქნება. თქვენ შექმნათ ქალაქი თქვენი ოცნება, მიმაგრებული ამ ფანტაზიით და წარმოსახვის. ეს ქალაქი რეალურია - არ არსებობს ხალხი.

გადადით ქალაქის მთაზე და დავდგეთ ერთ-ერთ ქუჩაზე. და ახლა წარმოიდგინეთ, რომ ცხოვრება თქვენს გარშემო აღმოჩნდა - ხალხი წასვლას, ბავშვებს თამაშობენ, ბავშვებს თამაშობენ. გრძნობენ თავს შემოქმედი და შემოქმედი ცხოვრების, რომლითაც ყველას მოდის ცხოვრება და flourishes. ისიამოვნეთ თქვენი შექმნისა და გასვლის მედიტაცია.

მესამე ნაწილი

ეს მედიტაცია ეფუძნება ბუდისტურ სწავლებას სიცარიელის შესახებ, რომლის დახმარებითაც შეიძლება მიღწეული იყოს. და განმანათლებლობა არაფერია, მაგრამ სიბრძნე. ბუდისტები აცხადებენ: მშვიდობის პოვნა, ყველაფერი უნდა მიატოვოთ. ეს არის მატერიალური ობიექტების დანართი, რომელიც ართმევს შინაგანი მშვიდობისა და ჰარმონიის პიროვნებას, რომლის გარეშეც სიცოცხლე შეიძლება გადაიქცეს პრობლემების და ტანჯვის სერიას. ადამიანის ცნობიერება არასწორად არის ის, რომლის ბუნებაც უცნობია. ეს არის ღრმა ფილოსოფიური სწავლება, რომელიც დაუყოვნებლივ შეუძლებელია.

მედიტაციაში, ჩვენ არ ვსწავლობთ სწავლის საფუძვლების საფუძვლებზე, ჩვენ აღვნიშნავთ მხოლოდ მისი ხილული ასპექტი - უარყოფა. წარმოიდგინეთ, რომ ქალაქის შექმნა იწყება გაქრება. სახლები გადაიქცევა მთებში და ხეებს, ცხოველები ხალხის ნაცვლად. ასფალტის გზები დაფარულია ბალახით, რომელიც იზრდება ლამაზი ყვავილები და ბუჩქები. ახლა წარმოიდგინეთ ყველა თქვენი ნივთები - ტანსაცმელი, კომპიუტერი, მანქანა, მნიშვნელოვანი საყოფაცხოვრებო ნივთები. ნახეთ თქვენი ხელი გაქრება.

ახლა თქვენ მარტო დარჩა მსოფლიოში, რომელიც თავდაპირველად შეიქმნა შემოქმედი. ამ სამყაროში არის მხოლოდ ბუნება და შენ. არაფერია - არც ცივილიზაცია ან სხვა ხალხი. შეძლებენ დაფიქრებას, როგორც სჭირდება. Რას გრძნობ? ეს არის განმანათლებლობა. თქვენ გაგიზიაროთ ნივთები და სიცოცხლე, და ახლა შეგვიძლია იპოვოთ სწორი გზა ჩვენი ბედი. პრაქტიკა მედიტაცია მუდმივად დარჩენა მდგომარეობაში განმანათლებლობა და არ მიიღოს ქვემოთ სწორი გზა.