მედიცინის ენერგეტიკის მედიტაცია და შევსება უკავშირდება. ეს არის მოდუნებული მედიტაციური სახელმწიფო, რომ ქალი სრულად დაისვენებს, გაუშვით მთელი უარყოფითი და მოშორება სტრესი. როგორ ფიქრობთ სწორად, წაიკითხეთ ქვემოთ.
ქალთა მედიტაციები დასვენების და დასვენებისთვის
არსებობს მრავალი გზა ფიქრი. ჩვენ გვეუბნებიან ყველაზე მრავალმხრივი.
რა უნდა გავაკეთოთ:
- Pick up მშვიდი და მშვიდობიანი მუსიკა, რომ მოგწონთ და დაისვენოთ. თავიდან აცილება დინამიური, ცეცხლგამჩენი მელოდიები.
- მიიღეთ მოსახერხებელი პოზა და სუნთქვის კონცენტრირება. ეს ხელს შეუწყობს აბსტრაქტული extraneous აზრები და დაისვენოთ მაქსიმალურად.
- როგორც კი აღმოჩნდა, რომ მოდუნებული მედიტაციური სახელმწიფო შესვლისას, დაიწყოს დადებითი განცხადებები საკუთარ თავზე. რა ისინი - დამოკიდებულია თქვენი სურვილით. მოუსმინეთ საკუთარ სულის გრძნობებს.
- დასასრულს, როდესაც მუსიკა დასრულდა, არ გახსენით თვალები დაუყოვნებლივ. რამდენიმე წუთი, იჯდეს ან დაიცვას, თქვენი გრძნობების მოსმენა.
გაირკვეს, რა გელით დღეს - ჰოროსკოპი დღეს ყველა ზოდიაქოს ნიშნები
მრავალრიცხოვანი აბონენტების მიერ მოთხოვნის მიხედვით, ჩვენ მოვამზადეთ ზუსტი ჰოროსკოპის აპლიკაცია მობილური ტელეფონით. პროგნოზები მოვა თქვენი ზოდიაქოსთვის ყოველ დილით, შეუძლებელია გამოტოვოთ!
ჩამოტვირთეთ უფასო: ჰოროსკოპი ყოველ დღე 2020 (ხელმისაწვდომია Android)
პოზიტიური მტკიცებულებების მაგალითები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას მედიტაციის დროს:
- მე, ენერგეტიკისა და ქალურობის მასა, რომელიც შეავსებს ჩემს სხეულს.
- მე მიყვარს სამყარო სიყვარულით და მადლიერებით, და ის პასუხობს ჩემთვის.
- მე სრულიად ჯანსაღი, ახალგაზრდა და ლამაზი ვარ.
- მე ვგრძნობ უკეთესი და უკეთესი ყოველდღე.
- მე მიყვარს სიყვარული და სიამოვნებით მივცემ მას სხვებს, შემდეგ კი სიყვარულის საპასუხოდ.
- ბედნიერებასა და ჰარმონიაში ვცხოვრობ, ჩემი ცხოვრება ყოველდღიურად უკეთესია.
- მე მაქვს სუფთა საწოლი ღვთაებრივი სიყვარული, სიმართლე და სილამაზე.
- ამ დღეს ყოველ მომენტში ვიყენებ. ჩემთან ერთად, ღვთაებრივი ჰარმონია, მშვიდობა და სიმრავლე.
- ღვთაებრივი სიყვარული მოდის ჩემგან, კურთხევა ყველა, ვინც მოხვდება ჩემს შემოგარენში.
- მე გარშემორტყმული ღვთაებრივი სიყვარულის, სიმართლისა და სილამაზის წმინდა ჰალო.
- მე მჯერა, რომ ყველა ჩემი პრობლემა მოგვარდება და ღვთის გონებაში დაიშალა.
მედიტაციის დროს, თქვენ არ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ვინმეს კონკრეტულად, და თქვენ შეგიძლიათ პირდაპირ გონებრივი თხოვნა ღმერთს, სამყაროს ან სხვა მაღალ ძალებს, რომელშიც გჯერათ. თქვენ შეგიძლიათ პირდაპირ ენერგია საკუთარ თავს, ახლობლებს, ნათესავებსა და მეგობრებს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს სურვილზე.
ქალთა ენერგეტიკის შევსების მნიშვნელოვანი წყაროები
მედიტაცია კარგია, მაგრამ თქვენ უნდა იზრუნოს სხვა გზებზე, რათა დაგეხმაროთ თქვენი სულის პოზიტიური ენერგიებისა და საუკეთესოებისთვის.
ქალთა შევსების წყაროები შეიძლება იყოს:
- სულიერი მუსიკა და ლოცვა. ეს არის ასევე მედიტაციის ვარიანტი. ვცდილობთ იპოვოთ ღმერთი თქვენს სულს და მიმართეთ მას მადლიერებით.
- Ფიზიკური აქტივობა. ჯანსაღი სხეულის ჯანსაღი გონება. იპოვეთ კომფორტული სპორტი თქვენთვის, რომელიც მოგწონთ და ავსებს. იოგა, ცეკვა, სპორტული დარბაზი, ფიტნეს, გაჭიმვა ან უბრალოდ დიდხანს დადის პარკში - ყველაფერი, რაც სასიამოვნოა თქვენი სულისთვის.
- დრო თქვენთვის. ზოგჯერ თქვენ უნდა დარჩეს მარტო და ჩაერთონ თქვენს ახლობლებს. ეს შეიძლება იყოს ყველა სახის ჰობია, ჰობია ან "სილამაზის დღე", როდესაც თქვენ შეავსოთ აბანო, არომატული სანთლები, ნიღბები და სხვადასხვა სასიამოვნო სხეულის მკურნალობა.
- ქალთა მოვალეობები. დასუფთავება, სამზარეულო, ამაღლების ბავშვები - ასევე ძლიერი გზა შევსება და აღდგენა ქალთა ძალების.
- ყოველდღიური რეჟიმი. წასვლა საწოლზე 22 საათის განმავლობაში, და მიიღეთ ერთად გამთენიისას. არ არსებობს "სოვა" და "ზავლაონკოვი". ეს არის ყველაზე კომფორტული ქალი.
- ურთიერთობა ხალხთან, რომლებიც გააჩნიათ. საყვარელი მეგობრები, მენტორები, პედაგოგები, დედები და დედა-კანონი, რომელთანაც კარგი ურთიერთობები ხართ.
- სწორი კვება. მოშორება საკვები ნაგვის თქვენს დიეტაში, დაამატეთ გემრიელი და სასარგებლო პროდუქტები მას.
- ტურები. სადაც არ უნდა იყოს - მინიმუმ სხვა ქვეყანაში, მაშინაც კი, მომდევნო ქალაქშიც კი. შთაბეჭდილებები მნიშვნელოვანია, არ არის ადგილი.
- პირადი ჰიგიენა. სილამაზის, სპა, მასაჟი - უზარმაზარი გზა დაისვენოთ და შეავსოთ. ლამაზი ბონუსი - სილამაზის და ახალგაზრდობა, რომელიც თქვენთან ერთად დარჩება დიდი ხნის განმავლობაში.
გააკეთე ის, რაც გიყვარს, რომ სასიამოვნო და კომფორტული ხარ, აერთიანებს მას მედიასა და სხვა სულიერ პრაქტიკოსებს. მაშინ ჰარმონია და ბედნიერება თქვენს ცხოვრებაში მტკიცედ გახდება.
შეამოწმეთ ვიდეო ჯადოსნური მედიტაციის შევსების ქალი ენერგია:
სად არის ქალი ენერგია?
სანამ დაიწყებთ ქალური ენერგიის შევსებას, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ სად და რატომ ტოვებს. აუცილებელია ვიცი, რომ აღმოფხვრას მიზეზები და ნაკლებად დაკარგოთ ძალა.
ფაქტორები იმის გამო, რომ თქვენ დაკარგავთ ქალთა ენერგეტიკას:
- "ტოქსიკური" ხალხი. ეს არის ე.წ. ენერგეტიკული ვამპირები, მას შემდეგ, რაც კომუნიკაციის შემდეგ, რომელიც გრძნობთ squeezed, ისევე როგორც ლიმონის. ეს შეიძლება იყოს ნაცრისფერი შეყვარებული მარადიული საჩივრებით სიცოცხლის, ბოსი, რომელიც შეურაცხყოფს თქვენ, ან თუნდაც მშობლიური დედა, რომელიც წარმოშობს კრიტიკას.
- სტრესული სიტუაციები. სტრესი განადგურებულია ქალისთვის, ამიტომ მნიშვნელოვანია მისი წყაროებისგან. ეს არის ყველა სახის ჩხუბი, კონფლიქტები, ფინანსური სირთულეები, ურთიერთობების პრობლემები. ვისწავლოთ მათ მშვიდად, შეხედეთ კომპრომისებს და თავიდან აცილება ყველაფერს, რაც ემოციურ დაძაბულობას იწვევს.
- ტელევიზორისა და სიახლეების ნახვა. ლურჯი ეკრანებით, უარყოფითი მუდმივად ხდება ჩვენზე: სიახლეებში, ის ჯერ კიდევ საუბრობს საშინელ სიუჟეტებზე, სატელევიზიო შოუ ნეგატიურია. თავიდან აცილება, დატოვეთ მხოლოდ დადებითი ინფორმაციის წყაროები.
- ჩხუბი და კონფლიქტები. არაფერია საუბარი, ასეთი სიტუაციები პროვოცირებას თქვენი ქალი ენერგეტიკის გაჟონვას. ვისწავლოთ კონფლიქტების მოგვარება მშვიდობიანად და ბრძენი, ქალი. ნუ მიიღებთ მონაწილეობას დავების, აბსტრაქტული კრიტიკისგან.
- დანაშაული და სხვა ადამიანების განხილვა. შეაჩერე ჭორაობა, დაგმო და კრიტიკა - რომ თქვენ მხოლოდ ზიანს აყენებს საკუთარ თავს. ვისწავლოთ ხალხში მხოლოდ კარგი, ამბობენ კომპლიმენტები და დიდება, მადლობა.
ეს არ არის სრული სია მიზეზები, თუ რატომ მიიღებთ თქვენს ქალურობას დღეში და დაკარგავს ენერგიას. მაგრამ საკმარისია, რომ დაიცვას თავი უარყოფითი ძირითადი წყაროებიდან. მაშინ ენერგიის შევსების პროცესი უფრო სწრაფად წავა და მედიტაციები მართლაც სარგებლობს.