ჰიპნოზი დამწყებთათვის - მანქანები და წვრთნები

რა თქმა უნდა, თქვენ ერთხელ მაინც ისმის ჰიპნოზის შესანიშნავი ეფექტის შესახებ და სურდა ისწავლონ ხალხის ტრანსი. შემდეგ სტატია ჰიპნოზის შესახებ დამწყებთათვის - თქვენთვის. ჩვენ ვამბობთ ელემენტარული ტექნიკის შესახებ, რაც ხელს შეუწყობს ამ კომპლექსურ მეცნიერებას.

რჩევები და რეკომენდაციები

Hypnosis ტექნიკა შეიძლება ჩანდეს დამწყები ამ მეცნიერების საკმაოდ რთული, რაც საკმაოდ ლოგიკური და გონივრულია. რა საჭიროა სწავლის დაწყების მიზნით:

1. ნდობა საკუთარ თავს და თქვენს შესაძლებლობებს. თქვენ არ უნდა ჰქონდეთ ოდნავი ეჭვი, რომ ყველაფერი იმუშავებს. თუ არ ხართ დარწმუნებული, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გაეცნოთ სხვა ადამიანს ჰიპნოზურ მდგომარეობაში. აქედან გამომდინარე, პირველ რიგში, თქვენ უნდა იმუშაოთ თვითშეფასების გაუმჯობესებაზე, თუ ის გააზრებული იქნება.
2. გამოჩენა. ჰიპნოტოტი უნდა გამოიყურებოდეს ძირითადად და გააჩინოს პაციენტის ნდობა. ამიტომ, ცდილობენ შეესაბამებოდეს მყარი და კომპეტენტური პირის გამოჩენა.
3. პრაქტიკა. ჰიპნოზის immersion- ის თეორიული მეთოდები კარგია, მაგრამ პრაქტიკული წვრთნების გარეშე წარმატებული არ იქნება. თქვენ მოგიწევთ მუშაობა დიდი ხნის განმავლობაში, პატივი სცენ და სასურველ უნარებს აფიქსირებს.
4. ერთგულება ვერ მოხერხდა. მომზადდება, რომ ყველაფერი დაუყოვნებლივ მიიღებს. მნიშვნელოვანია, რომ გააცნობიეროს თქვენი შეცდომები და შეასწორონ ისინი. მიზნად ისახავს შედეგს და წავიდეთ მასზე, რაც არ უნდა.

გაირკვეს, რა გელით დღეს - ჰოროსკოპი დღეს ყველა ზოდიაქოს ნიშნები

მრავალრიცხოვანი აბონენტების მიერ მოთხოვნის მიხედვით, ჩვენ მოვამზადეთ ზუსტი ჰოროსკოპის აპლიკაცია მობილური ტელეფონით. პროგნოზები მოვა თქვენი ზოდიაქოსთვის ყოველ დილით, შეუძლებელია გამოტოვოთ!

ჩამოტვირთეთ უფასო: ჰოროსკოპი ყოველ დღე 2020 (ხელმისაწვდომია Android)

ყველა ზემოთ საჭიროა მარტივი ჰიპნოზის მეთოდების დაეუფლონ.

რა შეიძლება თავიდან აცილება?

არსებობს გარკვეული ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰიპნოზის სწავლების პროცესს:

• ალკოჰოლური სასმელების ჭამა. თუ ალკოჰოლს ბოროტად მიგვაჩნია, არაფერი მოხდება. მან დაარღვიოს ცნობიერება, და თქვენ არ შეგიძლიათ კონცენტრირება საკმარისი.
• ცოდნის შთაგონება და გამოყენება ვინმესთვის ზიანის მიყენებაზე. თქვენ უნდა ვისწავლოთ გამოიყენოთ ჰიპნოზი კარგი. თუ გსურთ დაეუფლონ ტექნიკას, რომ ვინმეს ზიანი მიაყენოს, პირველ რიგში ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს.
• მოწევა. მოწევის კაცი დამოკიდებული, მისი ქვეცნობიერი არ არის მისი კონტროლი. აქედან გამომდინარე, არ არის სხვა ადამიანების კონტროლი და ქვეცნობიერი.
• ნერვული სისტემის სტიმულაციის ბოროტად გამოყენება. ეს არის ყავა და caffener შემცველი სასმელების. თუ ხშირად იყენებთ მათ, არაფერი იმუშავებს.

ჰიპნოზი დამწყებთათვის: მარტივი ტექნიკა

თუ თქვენ უბრალოდ იწყებთ ჰიპნოოთერაპიის მეთოდებს, თქვენ დაგჭირდებათ ჰიპნოზის ტექნიკა დამწყებთათვის. იგი რამდენიმე ეტაპზე ხორციელდება.

მოხსნის ფსიქოჰემიკატურად კლიპები

ეს ქმედება აუცილებელია იმ პირის მგრძნობელობის გაზრდისთვის, რომელიც თქვენ, თქვენ immerse in hypnosis. ამისათვის გამოიყენება შემდეგი მეთოდები:

• დამამშვიდებელი პაციენტის მასაჟი. ნაზად გახსოვთ shoulders და ამბობდა: "დაისვენოთ, მერწმუნეთ მთლიანად".
• მიიღოს პირი სკამზე და ნაზად მასაჟის ჯაგრისები. სთხოვეთ დაისვენოთ და არ გაუძლო.

შეამოწმეთ, თუ ადამიანი სრულად მოდუნებული: დააყენებს თქვენს ხელებს და ქვედა - ისინი უნდა დაეცემა, თითქოს ეკრანები.

მოხსნის ფილტრაციის ცნობიერება

ამ ეტაპზე საჭიროა ჰიპნოტოტის მაქსიმალური პაციენტის ნდობის შესაქმნელად. ასევე არსებობს გრძნობების გამწვავება, ცნობიერება განცალკევებულია და სენსორების სფეროს გადასცემს. Როგორ გავაკეთო ეს:

• სთხოვეთ პიროვნებას თვალები დახუჭე და მაქსიმალურად დაისვენოთ.
• გამოიყენეთ ხელები ყურებში. შეინახეთ პალმის 5-10 სანტიმეტრი მანძილი. გონებრივად მოვუწოდებთ ენერგიის ნაკადს მისი ტვინისგან და თქვენი თითების რჩევები. თქვენ უნდა იგრძნოთ თბილი და მარტივი ჩვენება.
• სთხოვეთ ექვემდებარება ფოკუსირება, თუ რას გრძნობს ხელმძღვანელი ხელმძღვანელი, და სთხოვეთ გითხრათ შეგრძნებები. მან უნდა იგრძნოს თბილი.
• ამბობენ, რომ მომენტში სითბოს განცდა გაიზრდება და ხელებს შუბლზე მოიტანს.

შესაძლებელია, რომ პაციენტი სითბოს ნაცვლად იგრძნობს, იწყებს ბალანსს.

სათანადო რეაქცია

ნდობის უზრუნველსაყოფად, თქვენ უნდა რეაგირება დროულად სიგნალებზე, რომ პაციენტი გამოგიგზავნით. Მაგალითად:

• მათ დაინახეს, რომ მისი თვალები უყურებდნენ: "ცრემლები ახლა გამოჩნდება".
• ის ამბობს, რომ მას უბიძგებს, ამბობენ: "ახლა კი გაძლიერდება".
• ხედავთ, რომ ის განაგებს მას, თქვა: "ახლა დაიწყებთ მარცხნივ / მარჯვნივ."

ყოველივე ეს ქმნის განცდას სუბიექტზე, რომლითაც ისინი მართავთ და შემდგომ მოქმედებებს პროგნოზირებენ. იგი ქმნის მაქსიმალურ კონტაქტს და ნდობას, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია.

პროგრამირება

საბოლოო ეტაპზე, უკვე შესაძლებელია იმის თქმა, რომ პაციენტი იწყებს დაემორჩილოს ჰიპნოტიზმის ქმედებებს და დაახლოებით ტრანზიტის შესასვლელად. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისეთი ფრაზები:

• დაისვენეთ.
• მერწმუნეთ სრულიად.
• ძაბვა თქვენს ხელში იზრდება.
• შენი თითები არის numb.
• ახლა მე სამივე, და შენი ხელები ახლოს არის.
• ერთხელ.
• ორი.
• სამი.
• ხელები ერთად გავიდა.

აუცილებელია გუნდისთვის საუბარი, დარწმუნებული ხმა. თუ პაციენტი დაემორჩილა გუნდებს, მაშინ ყველაფერი აღმოჩნდა. თქვენ შეგიძლიათ ექსპერიმენტი.

ნახეთ ვიდეო ჰიპნოზის შესახებ დამწყებთათვის:

დამოუკიდებელი ტრენინგი

შექმნა უნარები და გააუმჯობესოს უნარი hypnosis გამოყენებით exercise მოუწოდა "გასაღები". იგი ასრულებს შემდეგნაირად:

• გთხოვთ, დააბრუნოთ ერთი წერტილი.
• მიეცით ფსიქიკური კონფიგურაცია: "როდესაც ათი აიღებ, სრული დასვენების მდგომარეობა წარმოიქმნება, ქუთუთოებს სითბო ექნება, სითბო დაყოფილი იქნება".
• დაწყება რაოდენობა. სიტყვა "ათი" თქვენ უნდა გრძნობენ სითბოს განცდა თანდათან იზრდება სხეულის, tingling რჩევები თქვენი თითების.

ტრენინგის დროს, თქვენ უნდა ვისწავლოთ ცნობიერების გამორთვა, ყველა საგარეო აზრს ჩემი თავი, ფოკუსირება საკუთარი შეგრძნებები. როდესაც თქვენ შეგიძლიათ მთლიანად გააკონტროლონ საკუთარი ცნობიერება და გამოიწვიოს სასურველი გრძნობები, შეგიძლიათ ისაუბროთ წარმატების შესახებ.