Егер сіз эзотерикке қызығушылық танытсаңыз, онда «Хара» сияқты нәрсе туралы естіген шығар. Бұл қандай хайуан, бұл келесі материалдарды түсінейік.
Хара деген не?
Хара - бұл әр адамның өлмес жанына арналған портал болып табылатын электр орталығы. Денеде хараны табу аймағы - іштің ортасында, жыныстық чакраның жанында. Бұл туралы көптеген ақпарат Біз ежелгі мәдениеттің мәдениеттерінен таба аламыз.
Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп
Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!
Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)
Сіз, мүмкін, бұл «ішіңді ысқылау» деген сөзді естіген шығарсыз. Бірақ бәрі бірдей «өмір» және «іш» деген сөздер бірдей тамырдан шыққанын білмейді. Біздің ата-бабаларымыз бізді асқазандағы арнайы энергетикалық орталықты таба отырып, бізді мәңгілік және өлмес жанмен байланыстырды.
«Хара» сөзі бізге Жапониядан келді, онда өз-өзіне қол жұмсау рәсімі кеңінен танымал болды. Сөзбе-сөз, ол «жанды денеден кесу» деп белгілейді.
Хара және жан адам
Жан арнайы уақытша және кеңістіктік өлшемде. Оны виртуалды шындықтағы ойыншымен салыстыруға болады және ойыншықтарды басқарады: бұл физикалық денесі бар, ол материалдық әлемде тұрады, онда оның мақсаттарын, өмірлік мақсаттарын орындауға мәжбүр.Ойынның бір кезеңі аяқталған кезде, ойыншының жаны жаңа айналым басталады және ойын жоғары деңгейге жеткенше жалғасады.
Жан - бұл жердегі жердегі жердегі жердегі адамгершіліктің өмірлік тәжірибесінің мәні (яғни, оның барлық ойындары »).
Жан мен дененің арасындағы қарым-қатынас қоянмен дәл орындалады.
Дамыған хара орталығына не береді
Көптеген шығыс эзотериялық үрдістер Харуды өмір, күш және батылдықпен байланыстырады. Қатты хараймен бірге адамдар келесі сипаттамаларға ие деп саналады:
- Қатты өмір сүру жағдайы;
- Елдің суретін анық көріп, иллюзияға түспейтін;
- Олардың өмірде не нәрсеге қол жеткізгісі келетіндерін нақты білу.
Харуды дамыта бастағаннан бастап, сіз өзіңізден ақылдың қосарлықтан арылуға, сіздермен бірлік пен адалдыққа қол жеткізесіз. Егер ұзақ жаттығулар ұзақ болса, тіпті ағартушылық және шексіз даналыққа қол жеткізуге болады.
Күнделікті өмірде адамдар іс жүзінде осы энергетикалық аймақпен араласпайды. Ерекшеліктер біз қауіпті жағдайларға кезіккенде ғана төтенше жағдайлар туындауы мүмкін және қажетсіз ой жүгіртуге уақыт жоқ. Содан кейін ол автоматты түрде бейсаналықпен қосылады және адамның өлімнен сақтап қалу үшін дұрыс әрекеттерді жасайтынына әкеледі.
Мүмкін сіз мұны өз тәжірибеңізден бастан өткердіңіз. Содан кейін сіздің реакцияңыз психикалық процестерге қарағанда әлдеқайда жылдам болды. Бұл таңқаларлық емес, өйткені хара орталығының қосылуы нақты кереметтермен көрінеді. Содан кейін энергияның үлкен мөлшері шығарылады, бұл адамға ешқашан әдеттегі жағдай жасамайтын әсерлі әрекеттерді орындауға мүмкіндік береді.
Мысал ретінде, жағдайға қауіп төнген кезде, балалардың өміріне қауіп төнген кезде, балалардың өміріне қауіп төнген кезде, баланы құтқару мүмкін емес еді: мысалы, салмағын көтеріп, салмағы 1,5 тонна. Ғалымдар бұл физиканың барлық заңдарына қайшы келетінін растайды, бірақ фактілер фактілер болып қала береді. Мұндай әңгімелер көп.
Жапондық самурай осындай қағидаларды қолданды. Бірақ олардың жағдайында Хара орталығы жүйелі тәжірибелер есебінен дамиды және арнайы медитация жасады. Алайда, олар тек Хара сиқырына қол жетімді! Қазіргі адам, қаласаңыз, бұл энергетикалық аймақты өзінен-өзі жүргізе алады, оның арқасында ол тыныштықта болады, оның арқасында оның ойларының қосарлығын жояды.
Жартастардың дамуымен, Құдайдың түсініктері болуы мүмкін (яғни, түсініктер). Оның өмірінің шынайы мағынасы туралы білетін адам дұрыс әрекет ете бастайды. Кейбіреулердің айтуынша, бұл түйсігі, түсінігі, басқалары осындай хабардарлық деп атайды, ең бастысы, сіз Хараны белсендірген кезде, сіз не болып жатқанын, сөзсіз нақты түсінесіз.
Харуды қалай дамытуға болады
Бастапқыда, қоршаған әлемде қосаршылық жоқ. Өмір біркелкі ағып, бір мемлекеттің басқаларға өзгеруі болып табылады. Мысалы, қыс күзден кейін, ол көктемді ауыстырады, депрессия біртіндеп қуанышпен ауыстырылады және керісінше ...
Бірақ проблема адамның ақыл-ойының ерекшеліктерінде, оны тек бір нәрсені қабылдайды, басқасын толығымен елемейді. Бұл қосарлықты дамытудың басты себебі. Біз сіздің досыңыз әрқашан жақсы көңіл-күйде қалады, күлкілі әзілдермен, сондықтан оны ашу, агрессия немесе реніш білдіру өте қиын.
Немесе ғашық: Сіз қарым-қатынастың басында, сіз өзіңіздің сүйікті адамыңыз үшін ессіз сезімдерді сезіне аласыз, ал кейбір нүктеде бұл жағымды эмоциялар өте жағымсыз («сүйіспеншіліктен бір қадам» деп есте сақтаңыз).
Тек осы екі төтенше жағдай туралы және олардың өміріңіздегі өзгерістері туралы ойланыңыз. Осы процестерді тану және қабылдау, өйткені бұған рахмет, сіз өзіңіздің жолыңызда көптеген проблемалар мен кедергілерден арыласыз.
Бұл жағдайда эмоциялар дененің белгілі бір бөліктерінде, әдетте, асқазанда жиналады. Ол олармен толқып кеткен кезде, жеке тұлға іс-шараларға дұрыс жауап беру қабілетін жоғалтады және үлгі сияқты әрекет ете бастайды. Бұл жағдайда өмірлік қуат жетіспейді.
Жағдайды жақсарту үшін не істеу керек? Харуді дамытуды келесі ұсыныстарды қолдана бастаңыз:
- Шындықты ол сияқты қабылдаңыз.
- Әрқашан эмоцияларыңызды, әсіресе жағымсыз. Өзіңізге хабарласыңыз, эффэкциялар сияқты сезініңіз. Сіз тіпті олардың түсін, пішінді және өлшемдерін ғана ұсына аласыз.
- Уақыт өте келе, сіз оны жаңа қасиеттерге айналдырып, теріс ерітуге үйренесіз. Бұл өз кезегінде Хараның ішкі кеңістігін тазартуға ықпал етеді. Өмір энергиясы жаман сезімдер, күшке түседі.
- Ең бастысы, ешқандай жағдайда сіздің эмоцияларыңызды басуға тырыспаңыз! Айтылмайды, олар нағыз ішкі улы немесе кешіктірілген әрекет бомбасы болып табылады - қалағаныңызша қоңырау. Мұндай бомба тіпті аз жағдайда да жарылуы мүмкін. Сондықтан сезімдер мен эмоцияларды білдіру маңызды, ең бастысы, оларға ішкі жағынан қараңыз.
- Хараның өмірлік орталығының тазалығын сақтаңыз, оны эмоционалды және физикалық жағынан тазалаңыз. Соңғыларын іске асыру үшін Пранаяма, йога, динамикалық медитация, суық сумен, спортзалмен, жаттығу залында да жақсы жарамды болды.
Хараның дамуы үшін дұрыс тыныс алу
Тыныс алу - бұл денені оттегімен қамтамасыз ету процесі ғана емес. Сондай-ақ, бұл жағымсыз эмоциялар ішінде жинақталған шығуға көмектеседі. Сіз дұрыс тыныс алудың маңыздылығы туралы естіген шығарсыз. Бұл көтерілмейді - ол жұқа денелер мен орталықтарды тазартуға ықпал етеді.
Көптеген арнайы респираторлық әдістер бар (мысалы, голотропты тыныс алу), ол алдымен энергетикалық денелердің құрамын (стакан судағы сазды су сияқты) араластырады, содан кейін оны құйыңыз. Егер сіз өзіңіздің қояныңызға шоғырлануды үйренсеңіз, ол сыртқы әсерлер мен стресс факторларына төзімді болады.
Хара нүктесін табу үшін келесі жаттығулармен көмектесу үшін.
- Тұру керек, аяқтарды иықтардың еніне, жамбас алға қойған, ал қолдар бүйірлерде дем алып, иек түсіре алады.
- Тіл альвеолаға жыртылған - тістердің артында орналасқан жоғарғы пальто аймағы.
- Ішті бағыттау үшін мұрынның, ауаның көмегімен дем алыңыз.
- Тіл түсіп, тіл құлап, іштің қабырғасы омыртқаның полюсіне қарсы тұруы үшін таузды.
Бұл жаттығудың бірнеше тәсілдерін жасаңыз, демалыңыз, ішкі үйлесімділікті сезініп, сіздің назарыңызды хара аймағына - іштің назарын аударыңыз. Содан кейін баяу тізелерді баяу реттеңіз. Іш қуысы қозғалса, қояндағы сезім пайда болуы керек. Енді сіз осы орталық қайда екеніңізді білесіз.
Хараны оятуға арналған медитация
Отыру немесе өтірік күйінде орындалуы мүмкін. Сондай-ақ, қолдар да ең ыңғайлы тәсілмен - немесе тізе бүктеледі, немесе асқазанға немесе екіншісіне жоғары.
- Ішке дем алыңыз, тыныс алу сабырлы және өлшенуі керек. Сіз бос кеме екеніңізді елестетіп көріңіз, онда жылы, таза су өзгере бастайды.
- Су дененің толық демалу сезімін тудырады. Бұл аяқтарға, сілтемелерге, қуыстарға таралады, сіз аяқтарыңыздың толық релаксациясын сезінесіз.
- Содан кейін таза су ағыны іштің, кеуденің, иыққа түседі, денеде максималды релаксация сезінеді.
- Содан кейін су қолдарына келеді, олардың үстіне ағып, олардың арқасында олар ауыр және демалады.
- Судың соңында бастың басына келеді. Мойынға ерекше көңіл бөлінеді, барлық ағзаны релаксацияға және ауырлыққа толықтырады.
- Содан кейін тыныс алуға баса назар аударыңыз. Барлығы да іштің көмегімен ішке, тегіс және өлшенеді. Жынның көтерілуін және дем шығару кезінде төмендеуді сезініңіз. Хара орталығының астына назар аудару арқылы физикалық денедегі сенсацияларды алып тастаңыз.
- Барлық эмоциялар мен үміттерге айналдырыңыз, толық бейбітшілік пен тыныштық сезінесіз. Спорт ойлармен: өздерін өздеріне ағып жіберіңіз. Оларды алып тастаңыз.
- Ішкі көріністің көмегімен асқазанның ортасында жылы күн сәулесінің ортасынан қараңыз - Хара орталығы. Сіздегі барлық тыныс сияқты сезінесіз, жанның пайдалы өмірі. Әр дем шығару оны физикалық және энергетикалық денеде біркелкі таратады.
- Әрбір жаңа тыныс пен дем шығару ағартылған жанның қанықтылығын арттырады. Енді сіз біздің Хару таптыңыз, оны ойладыңыз, біртұтас сезіндім.
- Сіз ақырын көзіңізді аша аласыз, бірақ қояндағы сезімді жоғалтпаңыз. Бірнеше рет терең және дем шығарыңыз, содан кейін дененің барлық бұлшық еттерін сезіну үшін шығарыңыз. Кәдімгі өміріңізге оралыңыз, бірақ хара және өзіңізді және тыныштық сезімін сақтаңыз, ол сізді толтырады.
Сіздің тәжірибеңізде тұрақты болыңыз, сонда сіз оң нәтиже көресіз!