Отбасылық өмір кезінде жылы қарым-қатынасты сақтау - бұл ерлі-зайыптылардың да ауыр, күнделікті жұмысы. Өкінішке орай, бәрі бірдей жетістікке жете бермейді, және жиі жанжал немесе көңіл-күйдің нәтижесінде опасыздық, опасыздық, көбінесе күйеуінен тұрады.
Жұбайы қандай жаман жұбайлар іс-әрекетті жасырмаса да, ерте ме, кеш пе, әйел бұл туралы біледі, содан кейін оның алдында қиын таңдау болады - ажырасу немесе некені сақтауға тырысу. Бұл мақалада мен саған опасыздық жасауды қалай кешіру керектігін айтамын, оны есіңізде жоқ, мен сізге қандай жағдайларда қоштасуға тұрарлық екенін айтамын.
Сатып алуды кешіруге бола ма?
Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп
Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!
Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)
Егер отбасында қатты сүйіспеншілік болса, онда барлық кедергілер жеңілді. Күйеуінің әйелін неге өзгерткені маңызды емес - әр адам қателесуі мүмкін, бастысы - оны түсіну және шын жүректен өкіну. Егер әйел қарым-қатынасты сақтағысы келсе, ол өзінің қателескен жұбайын кешіруге тырысуы керек, бірақ ол өз кезегінде өзіне деген сенімділік әкелуі керек.
Не болғанын ұмытып кетіңіз. Егер әйел өзіне және күйеуіне уәде берсе де, ол сатқындық есіне түспейді және ештеңе болмайтын кез-келген нәрсені болдырмайды, бірнеше күннен кейін эмоциялар су басады, ол оны сақтай алмайды. Әр жолы ол жанжалмен аяқталады, біртіндеп қарым-қатынас тек нашарлайды. Мәселе айтылуы керек, сонымен бірге оны шешудің жолын табу керек, бірақ ашуланшақтық, реніш, құқық бұзушылықтар мен тәжірибе - бұл шығудың жолы емес.
Әр сатқындық кешіруге лайық емес екенін түсіну керек. Мұны істеу үшін маңызды дәлелдер болуы керек. Әйтпесе, ер адам өзінің жұбайын құрметтей алады және оның осындай әрекеттерді жасауға құқығы бар деп шешеді, өйткені ол көзін жұмады.
Әдетте, әйел отбасында өте жақсы қарым-қатынаста болса және бірлескен балалар бар болса, опасыздық кешіруге дайын. Сондай-ақ, оның одан әрі бірлескен тұруға қатысты шешімі барысында адамға материалдық тәуелділікке немесе олардың жеке тұрғын үйінің болмауына әсер етеді. Егер әйел ажырасудан кейін пайда болуы керек қиындықтар елеусіз және өте жеңсе, онда қарым-қатынас нашарлады, содан кейін бөлу туралы ойлану керек.
Ол кезде күйеуіне тағы бір мүмкіндік беру категориялық мүмкін емес:
- үнемі өзгеріп отырады;
- басқа әйелмен секс деп санамайды;
- Дәлел бар болса да, істі мойындаудан бас тартады;
- Бәрінде жұбайды айыптайды.
Листингілік факторлар - бұл адам ешқашан өзгермейтін көрсеткіштер. Ол әйелін құрметтемейді, ол ол үшін онша маңызды емес, сондықтан ол өз ләззынан бас тартады.
Кешірудің 7 қадамы
Кешірудің жолы өте ұзақ және күрделі, сондықтан сіз бір аптадан кейін күйеуінің опасыздығын ұмыта аласыз деп ойламаңыз. Егер әйел шынымен некені сақтағысы келсе, ол ұстамдылық пен даналықты білуі керек. Психологтар келесі қадамдардан бастауға кеңес береді:
- Тікелей әңгіме. Эмоциялар сабырланған кезде, күйеуімен шыншыл болған кезде, бірақ түстерде емес, әдемі және сындарлы түрде. Өзіңізді қорламау және кінәламау маңызды. Жұбайыңызға опасыздық жасауды түсіндіру үшін жұбайын беріңіз. Ол сонымен қатар оны одан әрі қарым-қатынасыңызды көреді және татуласу үшін не істеуге дайын болу керек. Әңгіме барысында адамның қаншалықты шын жүректен екенін түсіну үшін адамның мінез-құлқына және geatatuation-қа назар аударыңыз.
- Жәрипе - Жоқ! Әйелдер көбінесе күйеуінің «сол жақта жүретінін» кінәлауға бейім, бірақ мұны кез-келген жағдайда жасауға болмайды. Ол ересек адам, және оның іс-әрекеттері үшін жауап беруі керек. Егер қарым-қатынасқа ешнәрсе қанағаттанбаса, ол оны әйелімен талқылап, басқа әйелмен ұйықтаудың орнына шешім табуға тура келді. Өзіңізді айыптап, сіз жұбайымды кешірмей, оны аяусыз қалмайсыз, бірақ оған деген сүйіспеншілік үшін емес.
- Назар аударыңыз. Кешіру үшін оның күйеуі көп уақыт қажет болады, сондықтан оның сатқындық туралы ойланбастан, олардың назарын басқа нәрселерге ауыстыру ұсынылады. Егер балалар болса, оларды назарларыңыз бен махаббатыңызбен қоршап алыңыз, олармен көбірек уақыт өткізуге тырысыңыз. Егер балалар болмаса, онда жұмысқа кірісіңіз. Күнделікті уайымдар мен тұрақты жұмыспен қамту жаман ойларды алаңдатуға көмектеседі. Тағы бір жақсы нұсқа - бұл жаңа қызықты хобби.
- Аздап эгоизм зиян тигізбейді. Шағын әйелдердің қуаныштары, мысалы, сатыдағыдай, сұлулық салонындағы серуендеу, қыздармен серуендеу, қыздармен серуендеу және т.б. Өзіңізді ренжіту, мен өзіңізден бас тартатын нәрсені жасаңыз және жақында көп ұзамай сіз әлдеқайда сирек есіңізде болар, көңіл-күйіңіз әрқашан әдемі, ал өзін-өзі бағалау әлдеқайда қымбаттады.
- Көмек пен қолдаудан бас тартпаңыз. Көптеген әйелдер жалғыз сатқанды жөн көреді. Кейбіреулер оларды аямайды, ал басқалары өздері өз бетінше жеңе алады деп сенеді, ал үшіншісі олардың олармен болғанын және оларды соттаудан қорқады. Психологтарды жабуға дайын емес, пайдалы адамдарды сұрайды. Сенетіндермен сөйлесіңіз, өз орныңызда не істейтінін сұраңыз. Мәселені жиі дауыс бересіз - аз қайғылы, ол сізге ұқсайды.
- Таба, қорлау және еске салғыштар. Егер сіз отбасын сақтағыңыз келсе, онда күйеуіммен ашық сөйлесуден кейін, оған опасыздық жасамаңыз және істі еске түсірмеңіз және іс-әрекетке ренжімеңіз. Біз шыдамды болуымыз керек және әр жолы эмоциялар асығып кетуіміз керек, сондықтан ешкім қателіктерден иммунитетті емес, оны еске түсіру үшін, ең бастысы, ол оны біледі.
- Уақытша бөлу. Сатқынның күйеуімен өмір сүруді жалғастыра беріңіз және ештеңе істемегендей көріну қиын. Ашулану және реніш аз суық болғаны үшін біраз уақыт өткізуге тұрарлық. Әйел жиһаздарын өзгерту жақсы. 1-2 апта ішінде курортқа бару немесе туыстарға бару ұсынылады. Уақытша бөлу ойларды жеңілдетуге көмектеседі және тіпті өзінің сүйікті Shundrel-мен скучно.
Ставариалды күйеуді қалай кешіруге болады - психологтардың кеңестері
Сатқындықпен танысқан кезде, оны сақтау қиын, бірақ егер ол күйеуімен қарым-қатынасты жалғастыруға шешім қабылдаса, ол өзінің эмоцияларын бақылауды және осы мәселені шешуге үйретуі керек. Отбасын сақтау үшін психологтар келесі кеңестерді басшылыққа алуды ұсынады:
- Жүрек пен истериканы ұйымдастырудың қажеті жоқ, өйткені рухани жара көп ұзамай сауығып, күйеуімен қарым-қатынас орнынан өзгеруі мүмкін. Сондай-ақ, бөтен адамдармен қарым-қатынасты анықтау немесе достар мен туыстарға дұрыс емес жұбайына шағымдану қажет емес.
- Теріс эмоциялардан арылудың жолын табу керек. Біреу спортқа немесе музыкаға көмектеседі, ал біреуі ыдыс-аяқтарды ұрады. Ең бастысы, таңдалған, ашуланудың таңдалған тәсілі сізге де, басқаларға да зиян тигізбейді.
- Күйеуіңізді итермеңіз және одан жабыспаңыз, өйткені керемет сұхбаттасу тек пайдасы бар.
- Менің жұбайыммен кек алмаңыз. Бұл қарым-қатынастың соңғы жойылуына әкеледі. Сонымен қатар, әйел опасыздық туралы шешім қабылдауда қиын, бірақ егер ол адал болса, бұл өкінуден зардап шегуді жалғастырады.
- Көбінесе достарыңызбен жиі кездесіп, ойын-сауық оқиғаларына қатысыңыз, олардың орнына уақыт өткізудің орнына.
- Күйеуімді өзгерткен әйел туралы бір нәрсе білуге тырыспаңыз. Одан да көп, сондықтан сіз оны онымен көрмеуіңіз керек немесе сөйлеспеуіңіз керек.
- Күнделікті сақтауды бастаңыз, онда сіз барлық ойларыңызды жазасыз. Бұл әдіс ашуланшақтық пен реніштен арылуға көмектеседі. Сондай-ақ, күйеуіме хат жаза аласыз, содан кейін оны өртеп, бәрін қалай жаман деп санауға болады.
- Эмоционалды стресстің сәттерінде біршама терең тыныс алу ұсынылады және онға онша санау ұсынылады. Бұл әдіс сізге демалуға және сіздің әрекеттеріңіз туралы ұтымды ойлауға мүмкіндік береді.
Кешіруді қалай кешіруге болады және өмір сүру керек?
Күйеуінің опасыздығы туралы біліп, оған деген көзқарас өзгереді. Сенімсіздік және оны бақылауға деген ұмтылыс бар. Әйел барлық сөздері мен әрекеттеріне күмәндана бастайды. Бірақ егер ол отбасын сақтауға шешім қабылдаса, ол өздеріне тағы да сенуді үйренуі керек еді, бірақ ол да белсенді қатысуы керек. Қайғылы жағдайды жылдамдату үшін ерлі-зайыптылар қарым-қатынасты жақсарту үшін жұмыс істеуі керек, ал келесілер келесідей болады:- Назар аударыңыз және комплименттердің белгілерін алыңыз, өйткені осылайша күйеуі өзінің кінәсін тудыруға тырысады және сіздердің жолдар екеніңізді көрсетіңіз.
- Сізге зардап шеккен адам болудың қажеті жоқ және жағдайды үнемі драматизациялау, жұбайыңызға оның қателігі туралы еске салу қажет емес.
- Өзіңізді бұрынғыдай көріңіз, күйеуіңізді қорлау үшін үстемдік етпеңіз.
- Қарым-қатынастағы жақындық пен романсты қайту үшін уақыт өткізуді бастаңыз. Бұл бірнеше рет көретін фильм, қызықты бизнес, сауда, сауда немесе мейрамханада серуендеуі мүмкін.
- Егер бірлескен балалар болса, онда сіз бүкіл отбасын мүмкіндігінше жиі өткізгіңіз келуі керек, бұл сізге сезім туралы және опасыздық жасауды шештіңіз.
Әрине, жұбайының сатқындықтары қарым-қатынаста із қалдырады және бұл мүмкін емес деп ұмытып кетеді. Бірақ егер серіктестер шынымен отбасын құтқарғысы келсе және бұған күш салуға дайын болса, олар бұл қайғылы жағдайдан аман қалады. Егер ол проблемамен өз бетінше жұмыс істемесе, қарым-қатынас орнатуға көмектесетін отбасылық психологпен хабарласу ұсынылады.
Нәтижелер
- Күйеуімді ставка жасауды кешіре аласыз, бірақ уақыт пен көп күш жұмсайды.
- Кейбір жағдайларда сіз ер адамға екінші мүмкіндік бермеуіңіз керек - ажырасқан дұрыс.
- Ставральды жылдамырақ өту үшін сіз өзіңізде эмоцияларды сақтай алмайсыз және ештеңе болмады.