Неліктен адамдар арманда сөйлейді: Душыхевияны тудырады және емдеу

Ұйқы қызықты, әлі ғалымдармен толықтай зерттелмеген. Кейбіреулер армада сөйлеседі, сондықтан менің қызым менімен бөлісті, сондықтан кейде бұл жерде болады. Содан кейін ол армандаған, ол өте қатты дауыстап айтады - іс жүзінде айқайлағандай, бірақ іс жүзінде оның күйеуі оның мұрнының астында тек оюланған медтер естіді.

Бір қызығы, неге адамдар арманда сөйлейді, ДҰҰЛЫРИЯЛЫҚ Себебі не болуы мүмкін (ғылыми тұрғыдан бұл құбылыс деп аталады)? Мен осы тақырыпты бүгінгі материалдан көбірек жеткізуді ұсынамын.

Армандағы әңгімелер: ол не

Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп

Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!

Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)

Армандағы сөйлесулер (немесе теріс) - Ол парасатсыз тәртіпсіздік ретінде әрекет етеді, олар ұйықтап жатқан адам қатты сипаттайды. Сонымен қатар, олар бөлшектелмеген, кісі өлтіру дыбыстары мен қатты шарлау сияқты болуы мүмкін. Маңыздылық көбінесе ұйқының барлық циклі үшін жиі кездеседі.

Көбіне, армандағы әңгімелер адам ұйқысыз параличке түскен кезде пайда болады: содан кейін ол армандаған кезде қатты айтады. Сомночевия бір рет пайдаланылып, көптеген қолайсыздықтарды жеткізе отырып, тұрақты патологияға айналуы мүмкін.

Әдетте балалар көбінесе түсінде жиі айтады: 5-тен 20 пайызға дейін балалар күнделікті немесе кішкентай аралықтармен сөйлеседі. Ал ересек адамдарда негативтер тек 1-5 пайызға ғана сипатталады.

Негізінде, көпшіліктің әңгімелері ешқандай зиян немесе қауіп-қатерді білдірмейді. Бірақ Говорун өзінің жақындарын оята алады немесе оларды қорқыта алады - әсіресе олар оны саналы сөйлеу деп санайды. Егер, армандағы әңгімелер кезінде ұйқы өте эмоционалды түрде, ант берсе - бұл ұйқының басқа бұзылуын көрсетуі мүмкін.

Бұл өте сирек кездеседі, бірақ түнгі чатшылар біреудің тілінде сөйлей бастайды. Әдетте, оны өмірде ертерек зерттеген тіл қолданады. Кейбір жағдайларда әңгіме бір уақытта бірнеше тілде жүреді, бірақ бұл ережелерден шығару.

Неліктен адамдар армандайды: себептері

Ғылыми жағымсыз себептерді біле алмады: көптеген зерттеулер жүргізілді, бірақ алынған нәтижелер жиі қайшы болды. Олар ұсынған негізгі теориялар келесідей:

Бірінші нұсқаға сәйкес, адамдар ұйқыға дейін айтылған мәлімдемелерді көбейтеді.
Екінші теорияның айтуынша, ұйқысыз монологқа арналған шараптарды саналы қиялымызға толығымен және толығымен айтады.
Үшінші нұсқа ұйықтау адамдардың армандай болған жерден не болатынын айтады деп мәлімдейді.

Сомночевияға себеп болатын себептердің шамамен тізімінің бірі. Олар екі негізгі категорияға бөлінеді: физиологиялық сипаттағы себептер және адамның өмір салтымен байланысты адамдар. Оларды толығырақ қарастырыңыз.

Қарай Физиологиялық себептер Осыны сеніңіз:

Тұқым қуалайтын факторы лунатизмге ұқсас, келіссөздер генетикалық тұрғыдан берілуі мүмкін.
Армандағы белсенді ми белсенділігі. Ми жасушалары түнде «демалу» болуы керек, бірақ көбінесе рецепторлар өшірілмейді, олардың қызметі жалғасады. Сонда олар адамдар сөйлей бастайтын, мазасыз армандармен ерекшеленеді.
Балада сөйлеудің дамуы. Түнде, түсінде, бала күнді естіген жаңа сөздерді білдіретін.
Ішінде жинақталған агрессия. Егер армандағы адам жай сөйлеспесе және дейді материалдық сөздерді айтса, қолын созып, айқайласа - ол ояту кезінде жиналған агрессиямен жеңеді және осылайша осылайша шығу.
Эпилепсия. Эпилептиктер үшін, ол шабуылдар болған кезде армандағы сөйлесуге тән. Егер сіз оларды осы күйде оятуға тырыссаңыз - олар агрессияны көрсетеді.
Эмоционалдылықты арттыру. Нөсерлі, бірқатар монологтар белгілі бір оқиғаларға қатысты тәжірибені еске түсірген, және эмоциялар түнгі әңгімелерден бас тартқан эмоционалды тұлғаларға тән.
Психикалық патологиялар. Содан кейін, сөздерді қоспағанда, ер адам тістерін кесіп, біраз сөздерді айқайлайды.

Қызықты! Балаларда теріс алған күннен кейін олар қатты әсер алғаннан кейін пайда болады (мысалы, хайуанаттар бағында, цирк, цирк, кино). Ересектерде ол көбінесе үйдің немесе жұмыстағы эмоционалды нақтыланады.

Өмір жолымен байланысты себептер, Келесі факторларда ұсынылған:

Тітіркендіргіш оқиғалар: оларға өткір, қатты дыбыстар, таза ауа, ыңғайсыз төсек, ыңғайсыз төсек, төсекке жатар алдында және т.б. Жоғарыда аталған адамның нәтижесінде адам мазасыз ұйықтайды және Дуаба пайда болды.
Инспекция. Егер сіз психикалық немесе физикалық тұрғыдан асырып жатсаңыз, плюс жеткіліксіз болсаңыз, онда жүйке жүйесі ауырады, ол арманда сөйлеу арқылы көрінеді.
Стресстік жағдайлар - олар сонымен қатар олар орталық жүйке жүйесін толықтыруды тудырады.
Ұйқыға кетер алдында майлы өнімдерді қолдану.
Түнгі тоник сусындарын кофеин негізінде қолданыңыз. Осыған байланысты, ұйықтап, жүрек соғысы, адам ұзақ уақыт бойы төсекке айналады, ұйқы ұзаққа созылады.
Аурулар. Аурумен арандатып, ұйқы нашар болғандықтан, ұйқы мазасызданады. Дене температурасының жоғарылауымен 39 градустан жоғары, адамдар көбінесе адасып қалады.
Дәрі-дәрмектерді жеу. Жүрек ауруымен, тыныс алу ауруымен емделетін және қысымның жоғарылауымен емделетін препараттар көбінесе ұйқы сияқты жанама әсері бар. Бұл сонымен қатар психостимулянттар мен антидепрессанттарға тән.
Нашақорлық. Барлық дәрі-дәрмектер жүйке жүйесіне өте кері әсерін тигізеді.

Қызықты! Дуданочевияның өзіндік себептері адамның дұрыс емес өмір салтында жатыр. Сондықтан, егер сіз бұл ұйқы ауруы болса, ең алдымен, сіз оны дұрыс жасасаңыз, талдаңыз.

Арманда құпияны беруге бола ма?

Бұл сұрақ «Говоров» түнгі өмірі туралы алаңдатады. Бұл туралы ғалымдар не дейді? Ұйқы күйіндегі түнгі әңгімелердің заманауи зерттеулері негативтілік саналы, ақыл-ой белсенділігімен байланысты емес дейді.

Көбінесе, әдеттегі ояту күйінен сөйлеу мен дауыс берудің тәсілі арманда қатты өзгереді. Ия, ал сөйлесудің өзі әдетте өзара байланысты емес сөздер жиынтығын (немесе тіпті дыбыстар) ғана білдіреді, сирек жағдайларда адамдар барлық ұсыныстарды пайдаланады.

Сонымен, арманда құпияны беруге бола ма? Ғалымдар мұндай сұраққа түсініксіз жауап береді. Мамандардың бір бөлігі армацияда сөйлеген сөзі, бұл сөздер ұйқыдағы өмірдің нақты оқиғаларына қатысты емес. Сондықтан Говорунның туыстары оларға тым көп шоғырланбауы керек.

Алайда, кейде келіссөздер барысында адам өзінің нақты өмірлік тәжірибесін, кейбір әдеттерін қолданады және бұрын белгісіз өмірінің белгілі бір сәттерін аша алады.

Терілік кезеңдері

Түн немесе күнделікті демалуға қарамастан, ұйқының кез-келген фазасы туралы армандай бастай аласыз. Сарапшылар айтылған сөздердің интонациясын бақылап, оларды ұйқының әртүрлі кезеңдерімен байланыстырды. Бұл не болды?

Жатақханалардың сахнасында - біз нақты сөйлеуді байқаймыз, фразалар арасында қисынды байланыс бар;
Delta сатысында (ұйқының ең терең кезеңі) - адам жылай немесе адасқанда;
Өтпелі оянған кезде, бұл түсініксіз болады, кейбір сөздер аяқталуға келіспейді.

Рас, бұл бөлу шартты болып саналады, өйткені ұйқының қай кезеңдерінің қайсысы зерттелетінін дәл көрсете бермейді.

Маған динантты емдеу керек пе?

Мұның бәрі бұл бұзылу сізге немесе сіздің жақын айналаңызға қолайсыздық тудыратындығына байланысты. Егер жоқ болса, дүрбелең мен дәрігерге жүгінуге себеп жоқ. Бірақ, Дуданочевиядан басқа, адам түнгі ұйқылар, дүрбелең шабуылдары, содан кейін маманмен кеңесу керек.

Бүгінгі таңда егжей-тегжейлі келіссөздер жүргізуге мүмкіндік беретін арнайы техникалар немесе сынақтар жоқ. Дәрігерлер олардың полюстографиямен науқасқа ие болуымен шектелген (ұйықтату процедурасы, мамандандырылған компьютерлік кешендерді қолданады) және арман күнделігін жүргізуге кеңес береді. Бұл әдістердің мағынасы - SONNOCHEVIA тудыратын ұйқының немесе аурудың ауыр бұзылыстарын анықтау.

Сізге қандай дәрігер көмектесе алады?

Ұйқының бұзылуын емдеуге динамолог қатысады. Рас, бұл мамандық өте сирек болып саналады, бұл туралы маманы табу мүмкін емес.

Бұл жағдайда ересектерге невропатологқа, ал балаларға педиатрға жүгіну ұсынылады.

Арманда сөйлесуді қалай тоқтатуға болады: дәрігерлердің ұсыныстары

Әзірге Somnochevia-дағы тиімді дәрілер ойлап табылған жоқ. Одан зардап шеккен адамға көмектесу үшін алдымен түпкі себебін орнату керек. Армандағы әңгімелер патологияның арқасында туындаған кезде, олар ең алдымен оны емдеу болып табылады делік.

Бірақ егер армандар көбінесе ұйқысыз кезеңде сөйлесе, онда жағымсыз мәселені жою үшін схема ұсынылады, атап айтқанда:

Біріншіден, дәрігерлер өз өмірлеріндегі ең жойылатын стресстке кеңес береді. Шынында да, көп жағдайда ол түнгі сұхбатқа апаратын адам.
Әрине, қазіргі өмірде стресстік факторлардан арылу өте қиынға соғады. Содан кейін құтқаруға дене мен ақыл-ойды дұрыс демалу әдістері келеді: мысалы, йога, массаж, медитация.
Күн сайын орташа физикалық белсенділікпен айналысу үшін 30 минуттан кем емес көріңіз. Бұл физикалық және психологиялық жағдайды қалыпқа келтіруге көмектеседі. Сізге ұнайтын жаттығу түрін таңдаңыз. Төтенше жағдайда, жылдам қарқынмен көп өтіңіз. Ең бастысы, дене белсенділігі күннің бірінші жартысынан бастап, бірақ түнде емес.
Күннің негізгі бөлігі табиғи жарықпен болу керек. Осының арқасында сіздің миыңыз күндізгі жарықты ояту және ұйқының басталуымен теңестіреді. Сіз ертерек ұйықтап, оңайырақ боласыз, нәтижесінде бірнеше аптадан кейін сіз таңертең белсенді сезінесіз, ал шаршау түнге жақындай бастайды.
Ұйықтауға дейін мол тоқтаңыз. Егер сіз Морфор Патшалығына барып, асқазанға бару өте қиын болсаңыз, онда жеңіл тағамдар рұқсат етіледі: жемістер, жемістер, бал қосылған сүт, бірақ енді жоқ. Жоспарланған ұйқыдан бірнеше сағат бұрын, ауыр, майлы тағамды қолданбаңыз.
Сол сияқты, олар кофеиннен бас тартып, алкогольді ішу керек, өйткені олар ұйықтап, ұйықтап жатыр.
Түнгі демалыстың алдында тамақ ішпеңіз.
Ұйықтау үшін, сарапшылар тез және оңай құлап кету үшін, ластануға арналған сабақтар мен процедураларды ұсынады: мысалы, жылы хош иісті ванна, тыныш, босаңсытатын музыка, оқу (жаңалық немесе қылмыстық есептер емес), жақсы көретін және т.б. Сіз демалуға, кетуге мүмкіндік беретін опцияларыңыздың осы тізімін әртараптандыруға болады.
Толыққанды демалыс үшін ересектер күніне 7-9 ұйықтайды. Егер сіз созылмалы түрде құймасаңыз, дене ұйқы кезеңдерін реттеуде, ұйқы кезеңдерін, ұйықтап, ұйықтау қабілеті, ұйқының өзі, өзгеруі мүмкін.

Сондай-ақ, ұйқының тұрақты жетіспеуіне байланысты, адамның санасына, бүкіл денеде де артады. Сонымен қатар, миды толығымен қалпына келтіру үшін көбірек уақыт қажет бола бастайды. Дублочевияның түнгі демалысты қалыпқа келтірумен жоғалып кеткенін бірнеше рет байқалды.

Сондықтан, жеткілікті сағат саны, аз ұйықтау, таңертең, ұйқыға дейін уақыт өткізіп, физикалық белсенді болу өте маңызды және сіз кез-келген мүмкіндікті қалдырмайсыз!