Біздің проблемалық жасымызда, стресс күнделікті өмірдің ажырамас бөлігі болған кезде жан тыныштық және тыныштық қажет. Шығыста жанды, медитация тәжірибесін және православие - дұғалармен келісу. Жанды тыныштандыратын дұғаларды оқу эмоционалды жүкті алып тастауға, шын жүректен реніш пен ауырсынудан босатылады, бұлшықет қыстырғыштарын босаңсытады.
ДДҰ ДАМЫТУ ҮШІН Дұғаларды Жаратушыға қызықтырады, ол үйлесімді өмір сүреді: ол қауіпті стресс емес, кернеу және артық жұмыс істемейді. Православие намазы - ең күшті медитация, құдай күштері әлеміне батыру. Ол тікелей адам психикасына әсер етеді, содан кейін бүкіл денені босаңсытады. Мақалада мен сіздермен сабырлы емес және жүйкелерге жүйкем көмектесетін дұғалармен бөлісемін.
Әмбебап дұғалар
Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп
Бұл дұғалар кез-келген өмірлік жағдайларға ғана емес, тыныштықпен көмектеседі. Бірақ тыныштықтың білетінінен, ол туралы біледі: ол Жаратқан Иенің қолында. Егер сіз көктегі Әкеңнің қолыңызда болсаңыз, қорқудың мағынасы бар ма? Әлемнің Жаратушысын патронат алған адамға кім зиян тигізуі мүмкін? Ең жиі кездесетін және танымал христиан дұғасы Біздің әкеміз . Егер адам үнемі оқыған болса, жан тыныштықты тыныштандырады және тепе-теңдікке ие болады. Күшті толқулармен сіз осы дұғаны қатарынан 40 рет аудио жазбаларда тыңдай аласыз.
Жүрек пен қорқынышты жанды тыныштандыратын күшті дұға Забур жырының нөмірі 90 «Анықтама» . Онда Құдайдың қорғанысымен жүрген адамның қорқатындығы жоқ дейді.
Оқырмандардың көптеген сұранысы бойынша біз смартфонға «Православиелік күнтізбе» қосымшасын дайындадық. Күн сайын таңертең сіз ағымдағы күн туралы ақпарат аласыз: мерекелер, лауазымдар, еске алу күндері, дұғалар, астарлы әңгімелер.
Тегін жүктеу: Athodox Calente 2020 (Android-де қол жетімді)
Келесі әмбебап дұға «Күннің басындағы оптикалық ақсақалдарға арналған дұға» . Оянғаннан кейін күн сайын таңертең бұл мәтінді кім оқиды, ол стрессті сезінбейді, ұсақ-түйектер мен дүрбелең тітіркендірмейді.
«Бұрынғыдан келмесе» деген сөз опта ақсақалдарының дұғасын оқыған адамның үстінен күшейе алмайды. Әсіресе, бұл дұға заманауи орыс тілінде жазылғаннан бері барлығына түсінікті. Боттер кешеуінде мәтінді қайта жазып, әр таңертең оқыңыз.
Психикалық алаңдаушылықтан ерекше дұғалар
Сондай-ақ, арнайы дұғалар тыныштандырады, емдейді, берілу күші бар. Мысалы, Серафим Саровский оны үнемі оқығанын айтты «Вирджин Дево қуан» намазы . Егер осы дұғалардың сөздері үнемі ойдан шығарылса, онда қуаныш жүректі толтырып жібереді. Қуаныш пен Құдайдың рақымы, бата. Егер адам қуаныш пен бата туралы үнемі ойласа, олар оған келеді.
Ескертпе! Ерекше жағдайларда пәк қыздың дұғасы қатарынан 150 рет оқылады.
Серафим Саровский таңертеңнен кешкі асқа Иса дұғаларынан (Құдайдың Ұлы Иса Мәсіх, Құдай Ұлы, күнә жасау), кешкі астан кейін, пәк қызды оқыды. Содан кейін стресс пен мазасыздыққа арналған орындар қалмайды. Кешке жұмыстан кейін адам кешкі намаздық ережені оқиды және тыныштықпен төсекке жатады: ұйқысыздық оған алаңдамайды, өйткені қорқыныш пен тәжірибе жоқ.
Келесі дұға, тынышталып, жүйке емес - Матронус . Қасиетті Стяя домалақ жанды тыныштандырып қана қоймай, оларды сауықтыру үшін де. Матронусқа қабірде барлық Ресейден және шетелден барады. Қасиетті өмір сүргендей, ол қайтыс болғаннан кейін қайғы-қасіретке көмектеседі. Матронусқа қабірге барудың қажеті жоқ, сіз оның белгішесін шіркеуде сатып алып, үйде дұға ете аласыз.
Сіз кішкене ламинатталған Matronushki белгішесін сатып ала аласыз және оны өзіңізбен бірге қолдануға болады.
Келесі дұға - бұл жан тыныштығы үшін - Джон баптист . Жаратқан Ие ұлын бояудан сенетін бұл күшті пайғамбар Иса зардап шеккендерге және оның дұғасына мұқтаж барлық адамдарға көмектеседі.
Сондай-ақ, дұға ету ағынында болу жүйке немесе агрессивті екенін түсіну керек. Егер сіз Құдайдың тағында үнемі ойларыңызбен және жүрегіңізбен жүрсеңіз, онда толқулар мен тәжірибе, агрессия және жамандық үшін орын болмайды.
Қамқоршы періштесі үшін дұғалар
Барлық шомылдыру рәсімінен өткен адамның киелі періште бар, кейде жалғыз емес. Біз бұл туралы ұмыта аламыз және одан көмек сұрамаймыз. Періштелер өте қарапайым тіршілік иелері, сондықтан олар өз қызметтерін ешқашан жүктемейді. Олардың миссиясы - адамды апаттан құтқару, оны ақырын бағыттау үшін (ар-ождан дауысы сияқты естіледі), бірақ оның еркіне ие болу. Сондықтан періште қайғы-қасіреттің жанында және қайғы-қасірет шегетіні, оның қайғы-қасіретімен немесе дүрбелеңге ұқсайды - бірақ тыныштандырады, бірақ тыныштық сақталмайды.
Православиелік дұғада, күнделікті оқу ұсынылады, ол қамқоршы періштесіне дұға етеді.
Сіз Иемізге ризашылық білдіруді ұмытпаңыз, сіздердің көпшілігіңіз үшін рахмет, сіз көп нәрсені алдыңыз. Ризашылық энергиясы махаббат энергиясынан кейін ең күшті болып табылады. Құдайға және қамқоршы періштесіне араздық дұғалар, ал қамқоршы періштесі сіздің өміріңізге көптеген баталарға ие болады. Адам не туралы ойлайды, ол өз өміріне аударады. Егер сіз үнемі бәріне алаңдасаңыз, онда бұл тәжірибелер тек көбейеді. Егер сіз қуанышта болсаңыз, онда қуаныш көбейеді. Рахмет және сізге православиелік дұғалардан табуға болады, және сіз ризашылық сөздерін жай ғана жүректен айта аласыз.
Рухани тепе-теңдікті сатып алу бойынша ұсыныстар
Православие дәстүрі Үшбірлікке деген сенімге негізделген - Құдайдың Әкесі, Ұлы және Киелі Рухтың Құдайы. Егер ол Құдайдың мейірімділігіне толықтай сүйсе, әр сенуші үшін үш еселі қорғаныс. Алайда, православие шіркеуінде орындалуы керек ережелер бар. Таңқаларлық, жан осы ережелерден тыныштандырады, жүрек қуанышқа толы. Осы ережелерді қарастырыңыз:
- Жылдам;
- мойындау;
- Қатысу;
- литургия;
- Намаз.
Бұл ережелерде қиын ештеңе жоқ, бірақ олардың орындалуы душта бейбітшілік пен тыныштыққа әкеледі.
Хабарлама аштық немесе тамақтану емес, бірақ рухани нәрсеге назар аударады. Адам өзін әдейі тамақ, ойын-сауық, көп өрлеу және түтіндер, ол рухани толқынды реттеуге көмектеседі. Аптасына кемінде екі рет ораза ұстауды бастаңыз - сәрсенбі және жұма күндері. Бұл күндері ақуыздық тағамды тұтынбайды, теледидар көрмеңіз, ойын-сауық оқиғаларына қатыспаңыз. Рухани жемістер біраз уақыттан кейін байқалады.
Конфитивтілік жанның ауырлығы жанды, жүрек пен ақыл-ойды босатады. Әр апта сайын немесе айына кемінде 2 рет мойындау ережесін алыңыз. Кедергілерден кейін, қасиеттілердің сыйлықтарын ұстануды ұмытпаңыз: ол қорғауға сенімділікке және онымен бірге тыныштық сыйлайды.
Құдайдың литургиясына бару ішкі тепе-теңдікке қол жеткізуге көмектеседі. Ғибадатхананың өзі, діни қызметкердің, рухани әннің, Рухани әннің, ладан және балқудың хош иісі бейбітшілік пен бейбітшілік туралы конфигурациялайды. Ереже жексенбілік қызметтерді, мерекелік литургияны жіберіп алмау үшін. Әрқашан қасиетті суға ие болыңыз, үйге дұға ету үшін шамдар сатып алыңыз: шіркеу адам мүлдем басқаша болады. Кейбір сенушілер шіркеудің күмбезінің астында тұрған литургия кезінде тұрып, бейбітшілік пен бейбітшіліктің орындылығын толықтырады дейді.
Мұндай шіркеудің өмірі Үйде, күн сайын. Егер таңертең таңертеңгі дұға ережесін оқуға уақыт жоқ, содан кейін кешке сіз әрқашан уақыт таба аласыз. Егер сіз кешкі дұға ережесін оқығаннан кейін ұйқыға барсаңыз, онда арман күшейтіліп, арманы жағымды болады.
Дұға басталғанға дейін ұмытпаңыз, содан кейін күзге үш рет, шеруге және белдікке тағзым етіңіз.
Жаратқан Иеге қатысты қарым-қатынас толық үнсіздікпен, сыртқы кедергілерсіз ұсталуы керек. Бұл метроға немесе пойызбен саяхаттаған кезде ол ішкі дұғаға қатысты емес. Үйде сіз Құдаймен жалғыз болу үшін жеке өмірдің орнын табуыңыз керек. Намазбен шіркеу шамын, ладан немесе шамды жарықтанған жөн: бұл шіркеудің атмосферасының үйін толтырады. Бірақ егер мұндай мүмкіндік болмаса, онда сіз онсыз жасай аласыз.