Липофренация - Бұл жұмбақ сөз нені білдіреді? Мен соншалықты ойладым және бұл сұрақты шешуге шешім қабылдадым, өйткені мен әртүрлі психологиялық терминдер мен олардың мағынасын білгім келеді. Мен бұл мәселені келесі мақалада нақтылауды ұсынамын.
Липофрения дегеніміз не
Липофренация - бұл бақытсыз қайғы, қайғы, аңсау сезімі. Бұл тұжырымдаманы жаңа деп атауға болмайды, бірақ ол жақында пайда болғанымен, бірақ ол психологтардың арсеналында, сондай-ақ әлеуметтік желілерде мықтап енуге уақыт бар.Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп
Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!
Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)
Әрине, бәрімізде кезімізде рухтың жаман жері болып табылады. Бірақ, әдетте, бұған нақты себептер бар. Адам мұны немесе оны көңіл-күйді қайдандыра алады. Және липофреналар оның қайғылы жағдайын дауластыра алмайды.
«Липофрения» терминінің аты ежелгі грек «май» және «ақыл-ой» сөздері құрылады деп саналады. Сондықтан кейбір сарапшылар липофренияны «майлы жынды» деп немесе «ми маймен жүзеді» деп түсіндіреді. Әрине, мұндай тәсіл қабылданбайды! Мәселенің түпкі себептерін шешу және оны шешпеу керек және ескермеу қажет.
Бірақ мұнда май қандай? Егер сынық пленкасы болса, су тамшыларымен не болатынын есте сақтауды ұсынамын ба? Рас, олар бетінен ағып кетеді, бірақ оны сіңірмейді. Егер сіз созылсаңыз, онда май түсіп жатқан тамшының енуіне кедергі келтіреді.
Неліктен бұл ақпарат қажет болды? Бұл липофрениядан зардап шеккен адаммен ұқсастық, өйткені ол оң ақпаратты сіңірмейді, ол оны жеткілікті түрде қабылдай алмайды. Және сөзбе-сөз жаман ойларымен жалғыз қалады, ешкімге қажет емес.
Бұл мемлекеттің себептері
Бір қарағанда, липофренияның объективті себептері жоқ сияқты, іс жүзінде олар, әрине. Мәселе мынада, олар науқастың өзгерген күйіне байланысты емес. Басты арандауырлардың түсініксіз қайғысы, психологтар келесідей бөледі:
- Адам өмірде жақсы болмауы, адам қуаныш сыйласа және оны бақытты сезінбейді;
- Монотоникалық жұмысты кәсібі (кейбір психологтар »кейбір психологтар монотонды, қайталанатын әрекеттерді жүзеге асыру негізсіз ұзаққа созылмайтын шабуылдар тудырады деп санайды;
- белсенділіктің болмауы;
- Үйде ұзақ мерзімді отыру жұмыс істеу мүмкіндігі жоқ (көбінесе липофренияның шабуылдарынан, смарталар қайғы-қасірет, баламен бірге еркектермен және өзін-өзі танудан айырылған);
- Табиғаттан мазасыздық жоғарылайды;
- Өзіңе сын, олардың қателіктері;
- жұмыстағы немесе үйде жұмыстағы қақтығыс;
- Махаббат саласындағы ауыр реніштер (опасыздық, сенім жоғалту және т.б.);
- Өзін-өзі бағалаудың болуы (артық салмақпен немесе сыртқы келбеті бойынша жақсартылған);
- дұрыс емес уақыт пен түнгі режимді сақтау;
- Иррационалды тамақтану (адам қатты диеталардан тұратын ағзада отырғанда, қоректік заттарды үнемі жіберіп, тәтті заттарды шеше алады);
- Азық-түліктің бұзылуы (Булимия және анорексия да депрессиялық адамгершілік мемлекетке әкеледі);
- ауыр патология;
- Мәжбүрлі төсек режиміне қажеттілік.
Сондай-ақ, кейбір психологтардың айтуынша, жұмысы жер астында немесе үй-жайларда, күн сәулесінен тұратын адамдар көбінесе липофрениямен кездеседі.
Мысал ретінде сіз әйгілі Артёомовский Шампан шарап зауытын (Бахмут, Донецк облысы, Украина) қарай аласыз. Оның арнайы гипс галереясы бар, классикалық жарқыраған шараптарды сақтау және шығару үшін қолданылады. Өндірістің бастапқы кезеңдерінде зауыт жұмысшылары жұмысшылар ауысқаннан кейін эмоционалды депрессияны және бақытсыз қайғы-қасіретті жиі байқағаны байқалды. Сауалнама жүргізілген кезде мұндай мемлекеттің себебін ешкім өзіне тиісінше түсіндіре алмады.
Шынайы, барлық қызметкерлердің тарапынан жалпы декордың моральдық тұрғыдан өте кедергі болғанына байланысты шағымдар келіп түсті. Шындық, шындықты, оның түсіндегі гипс лас сұр, депрессиялық. Бұл мәселені шешу үшін зауыттың басшылығы жұмыс аймағын көп күлкілі көп түрлі-түсті суреттерді бейнелейді. Көп ұзамай сәтсіздікке шағымданады, сәтсіздікке ұшырады.
Сонымен қатар, қазіргі адамдар Интернетте көп уақыт өткізетінін ұмытпау мүмкін емес. Бірте-бірте, нақты байланыс виртуалды байланыстармен алмастырылады. Бұл жағдайда липофренация адамның хабардарлығы негізінде пайда болған кезде, егер ол бірнеше мың «достары» болса да, ол бірнеше мың «достары» болса да, өмірде бірде-бір адам жоқ.
Сондай-ақ, сіз әртүрлі профильдер мамандары ұсынатын бірнеше қосымша факторларды ажырата аласыз:
- Осылайша, парапсихологтар липофрения - бұл басқа адамдармен энергия алмасуға қабілетсіздігі, энергияның тоқырауы;
- Психологтар виртуалды шындықтың қауіптілігіне үнемі әсер етпейді және бүкіл әлемдегі Кобвеб пайдаланушылары кездеседі;
- Физиология мамандары проблемалар туралы өздерінің көзқарастарын ұсынады: адам дұрыс емес позицияларда өте ұзақ, сонымен қатар күшті ақпараттың шамадан тыс жүктелуінен зардап шегеді. Осы нұсқаны растау кезінде липофрения көбінесе физикалық сарқылу фонында пайда болады деп сенеді;
- Ал, осы мәселе бойынша соңғы пікір - патологиялық мемлекет травматикалық стресстің бұзылуын тудырады. Мысалы, жаяу жүргіншіні құлатқан жүргізуші өзінің тәжірибесін жеңе алмады.
Ол өзіне ашуланған делік, бұл «бәрі бұрынғыдай қалды», бірақ сонымен бірге, бұл ұқсас жағдайлардың ішінде қатты ішкі шиеленісті бастан кешуде. Психологиялық қолайсыздық жағдайына және аңсау мемлекетке санаулардан сақтандырылуы мүмкін, бұл подсознание сақталуы мүмкін: күннің немесе түннің сол сағаты, жылдың дәл сол уақытта, ұқсас жері және т.б.
Әйелден еденге липофрения мәртебесіне көбірек сезімтал болу мүмкін емес, эмоционалды тәжірибелерге, гормоналды өзгерістерге, бұл шын мәнінде, бұл дұрыс емес. Әйелдер көбінесе ер адамдар өз тәжірибелерін талқылайды, бірақ бұл олардың жұбайларынан жоқ дегенді білдірмейді. Ия, және балалар липофондары да, сондай-ақ Pinocchio туралы ертегіден есте сақтау керек.
Липофонияның ұзақтығы қандай? Мұнда бәрі жеке, және патологиялық аңсау бірнеше сағатқа созылуы мүмкін және бірнеше күн бойы созылуы мүмкін. Егер қайғы-қасірет сізді жіберуге асықпаса және оның шабуылдары жиі бола бастайды және жиірек болып келеді, дабылды жеңіп, психологқа көмектесу уақыты келді!
Липофонияны қалай жеңуге болады
Липофренация дегеніміз не, біз өз себептермен келісіп, қазір мәселені шешудің әдістерін іздеудің уақыты келді. Бұл түсініксіз аңсауды елемеуге жол берілмейді, өйткені уақыт өткен сайын, одан да көп депрессияға айналу қаупі, одан құтылу қиынырақ болады.
Не істеуім керек?
- Біріншіден, виртуалды әлем туралы ұмытып, шындыққа оралу. Дәл қазір телефон нөміріне (қыз досыңызға) қоңырау шалып, жиналыс тағайындаңыз! Өмірдегі бір әңгімеден жағымды эмоциялар бірдей мағына жоқ әлеуметтік желілердегі бос хат-хабарлардан әлдеқайда күшті.
- Ауа-райы мүмкіндік берген кезде де таза ауада мүмкіндігінше жиі көріңіз. Бұл сіз супермаркетке барған кезде ғана емес, дәріханаға бару керек, бірақ тек ешқандай мақсатсыз жайлап жүріңіз. Мұндай серуендер гидраны тез жүреді.
- Бірақ егер терезеден тыс ауа-райы мүлдем қосылмаса, онда күлкілі комедияны, серияны немесе фильмді табыңыз және оған қараңыз. Оны тіпті көңілді бейнелермен де шектей алады. Күлкі, өздеріңіз білетіндей, ең жақсы табиғи антидепрессант.
- Ұйқы режимін қадағалаңыз. Арманда біз физикалық күйзден, сонымен қатар ақыл-ой, өмірлік энергияны да құтқарамыз.
- Психологтар өздерін жеуге кеңес береді: жағымсыз ұсақ-түйектерге шоғырланған, жағымды оқиғаларға назар аударыңыз.
Дәл одан бас тартуға, антидепрессанттар мен транквилизаторлар сияқты ауыр есірткіні өзін-өзі тағайындаудан. Олар сіздің проблемаңызды шешуге көмектеспейді, уақыт бөліп, денсаулығына зиян тигізе алады!
Қорытындысында
Тақырыпты қорытындылайық:
- Липофренация дегеніміз - бұл түсініксіз аңсау және қайғы. Бұл қысқа мерзімді болуы мүмкін және кешігуі мүмкін және нақты депрессияға айналуы мүмкін.
- Тұрақты қарым-қатынастан басталып, шешілмеген психологиялық жарақаттармен аяқталатын бірнеше себептер бар.
- Патологиямен несие ұйқы мен тамақтанудың дұрыс режиміне, өмірде жеткілікті қарым-қатынасқа, жағымды эмоцияларға көмектеседі.
- Липофренацияны елемеу мүмкін емес, өйткені ол кешіктірілуі мүмкін, және бұл қазірдің өзінде қауіпті.
Қорытындылай келе, мен тақырыптық бейнені қарауды ұсынамын: