Армандар әр адамның өмірінің ажырамас бөлігі болып табылады. Әр түнде адамдар армандармен әр түрлі шындықтармен жүреді, олардың өмірлерін жақсартуға, сондай-ақ қорқынышқа қатысты ескерту белгілерін алады. Бүгінгі таңда көптеген армандар саны бар, олардың әрқайсысы өз сипаттамаларымен ерекшеленеді. Бұл мақалада біз Смурованың арманы туралы ерекшеліктерді қарастырамыз. Алдымен, «ұйқы» ұғымына кішкентай экскурсия жасаңыз.
Армандар дегеніміз не
Егер біз ғалымдардың пікірін білдірсек, онда армандар табиғи физиологиялық күй ретінде әрекет етеді, ол үшін қоршаған шындықтың төмендеуіне қатысты реакция тән. Сүтқоректілер, құстар, балық және басқа да жануарлар, соның ішінде жәндіктер (мысалы, дрософила) ұйқы күйіне қосылуы мүмкін.
Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп
Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!
Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)
Сонымен қатар, ұйқының тұжырымдамасы сонымен қатар ұйқының жылдам кезеңінде қалыптасқан және оянған кезде адамның жадында қалады.
Физиологияның айғақтарынан қарапайым армандар ұқсас мемлекеттерден өзгеше болады (мысалы, анабилоз - бұл жануарлардағы күту тәсілі, гипноздық ұйқы, кома, ессіздік немесе летаргиялық ұйқы).
Адам ұйықтаған кезде, ол катаболизмді азайту кезінде анаболикалық процестердің деңгейі бар.
Қалыпты жағдайда, ұйқы жиырма төрт сағат сайын пайда болуы керек. Бұл цикл циркадиялық ырғақ деп аталады. Соңғысы күн сайын алдын ала анықтайды, ал ең маңызды фактор - бөлмедегі жарық мөлшері. Бұл арнайы фото тәуелді ақуыздардың концентрациясына ең күшті әсер ететін жарықтандырудың табиғи циклы. Әдетте, циркадиялық цикл күндізгі жарық ұзындығына қарай реттелген. Толыққанды түнгі демалыстардан басқа көптеген мәдениеттер қысқа мерзімді күндізгі ұйқы немесе сиеста нұсқасын насихаттайды.
Ұйқы адам санасының ерекше жағдайы ретінде әрекет етеді, ол бір-біріне бір-біріне бір-біріне ауыстырылады. Бұл кезеңдердің пайда болуы мидың әртүрлі құрылымдарының белсенділігіне әсер етеді.
Мәселен, мысалы, арман бірінші кезеңнен басталуы керек (баяу армандар). Олардың ұзақтығы бес-он минутқа дейін өзгереді.
Осыдан кейін екінші кезең басталады, оның ұзақтығы жиырма минуттан тұрады. Келесі жарты сағатқа қырық бес минут үш немесе төрт кезеңге ауыстырылды. Содан кейін армандар қайтадан баяу арманның екінші кезеңіне оралады, ол тез армандардың бірінші эпизодымен ауыстырылады (олар өте қысқа, олар ұзақтығы бойынша бес минуттан аспайды).
Сипатталған ретпен цикл ретінде белгілі. Ұзақтығы бойынша бір цикл тоғызыншы студенттерге жүз минутқа тең. Осыдан кейін баяу армандар фазаларының азаюы және жылдамдықтың жоғарылауымен қайталама циклдар бар.
Егер толыққанды сау ұйқы болса, сіз бес толық цикл туралы сөйлесе аласыз. Бір кезеңнің бір кезеңі басқасымен ауыстырылып, оның уақыт ұзақтығын гипнограммамен ыңғайлы түрде суреттейді, онда сіз адамның ұйқының құрылымын көре аласыз.
Неліктен сізге арман керек
Ұйқы келесі мақсаттар үшін қажет:- толық демалысты қамтамасыз ету;
- Ақпаратты өңдеу және жүргізу (әсіресе баяу армандар үшін). Ұйқы жеңілдетуге ықпал етеді және білімді ақпаратты шоғырландыруға;
- Сондай-ақ, ұйқы дененің бейімделуі және оның жарықтандыруының өзгеруіне (күн мен түнгі циклдер) реакциясы ретінде әрекет етеді;
- Ұйқы иммунитетті қалпына келтіруге көмектеседі, көбінесе Т-лимфоциттердің белсенділігіне байланысты, олар суық тию мен вирустық аурулардың пайда болуына мүмкіндік бермейді;
- Ұйқы күйінде адам миы өмірдің зиянды өнімдерінен босатылады.
Армандардың жеткілікті танымал вецеральды теориясы бойынша, адамның орталық жүйке жүйесінде ұйқы барысында ішкі ағзалардың қызметін үнемі талдау және түзету болып табылады.
Шарова туралы армандау
Осы Sonic авторы - эзотериялық әдебиет туралы әйгілі жазушы Ольга Борисовна Смурова. Кітап сонымен қатар «Отбасылық арман түсіндіру» атты басқа атпен танымал.
Арман түсіндірмесі белгілі бір ерекше және стилистикалық бірегейлікпен сипатталады. Ол армандарды түсіндіруде үйлесімді негізгі бағыттарды біріктіреді. Сонымен бірге, ондағы армандар әркімнің жауаптары мен түнде көргендері туралы түсініктеме бере алатындай етіп итеріледі. Сондай-ақ, арман кітабы - бұл оның тән белгілерінің сериясы, біз одан әрі мақалада қарастырамыз.
Отбасы түріндегі негізгі ерекшеліктері
Осы басылымда барлық армандар орташа ұзақтығы мен ұйқыны ұйқыдағы адамның шығу деңгейінің көрсеткіші болып бөлінеді.
Біз армандардың осындай сорттарын ажырата аламыз:
- Жылдам армандар - көп жағдайда олар ерекше логиканың шеңберіне енгізілмеген ерекше бейнелер мен учаскелермен толықтырылады. Мұндай армандар әлі де «парадоксикалық армандар» деп аталады.
- Баяу армандар - олардың тән айырмашылықтарына ие. Сонымен, баяу армандаған кезде, адам жаңа ақпарат алмайды, ал оның санасы соңғы жарқын оқиғаларға, сондай-ақ ұйқышының алдына қойылған міндеттерге қатысты ерекше маңызды екенін талдайды . Баяу ұйқыдан кейін адам тез армада батырылады, онда ол барлық символдық және бейнелі өрнектердің барлық түрлерімен ұсынылуы мүмкін.
Осындай, армандардан басқа, отбасылық армандармен, Smash-ті түсіндіру де армандарды түсіндіру процесінде негізгі әдістерді қолданады, атап айтқанда:
- Таза негізгі кескін көрінбейді, оның ішінде ашық түсті армандарға назар аударудың қажеті жоқ, сонымен қатар сюжет немесе басқа түсінікті сурет жоқ.
- Керісінше, бұл сіздің арманыңызға бөлек тұру керек, онда сіз өз қатысуыңызды ерекше жарқын сезінесіз, сонымен қатар болып жатқан оқиғаларға да белсенді әсер етеді.
- Арман санаты да арманға түседі, онда ұйықтайтын адам жаңалықтарды жақын немесе қымбат адамдардан алады (көбінесе тірі емес адамдардан).
- Кейде сана кейде бізбен бірге раковинаны ойнауға тырысады, бұл керісінше, дәл сол кезде армандайды.
- Армандарға қамқорлық жасау, интуитивті тәсілге көбірек көңіл бөлу керек, сонымен қатар бұл процесті шығармашылықпен қарау керек.
- Толық толтырылмаған армандардың бұл сорттары түсіндірілмейді. Осыған байланысты, ұқсас түсіндірумен байланыс арқылы сіз жай ғана өзіңізді шатастырасыз.
Шарованың арманы - бұл олардың санынан тұратын ұсыныстарына назар аударатын, олардың өмірінің әртүрлі салаларында маңызды шешімдер қабылдауға өте пайдалы, бұл өте пайдалы басылым.
Арман кітапы өте жалпыланған, әмбебап тәсілмен, тіпті бастаушы аудармашыларда және қызықты адамдар оларды қолдана алады. Армандар кітабы үлкен ыңғайлылық үшін түнгі армандардың толық алфавиттік тізімімен жабдықталған.
Егер сіз өзіңіз қызықтыратын немесе тақырып туралы ақпаратты тапқыңыз келсе, осы сөзден алфавиттік тізімдегі бірінші әріпті тауып, ұсынылған тізімнен қалаған сөзді таңдап, оның түсінігін қараңыз.
Шарованың арманы - бұл сіздің өміріңіздің сапасын жақсарту үшін сізге жіберілген ақпаратқа жеңілдететін керемет ыңғайлы және пайдалы кітап. Оған подсознание құпияларын ашып, өзіңізді мүмкіндігінше қорғау үшін пайдаланыңыз.
Бұл мақала сіз үшін пайдалы және барлық мүдделі сұрақтарға жауап табуға көмектесті деп сенеміз. Сонымен, біз сізге қызықты тақырыптық бейнені көруге кеңес береміз. Түс: