Саналы армандар - бұл адам оның ұйықтап жатқанын түсінетін және оның әрекетін басқара алатындар. Осындай түсімде сіз ұшып, телепортпен ұшып, барлық тілектеріңізді орындай аласыз. Бірақ өзіңіз саналы армандарды үйренуге бола ма? Айыптайық.
Саналы арманға қалай жетуге болады
Саналы армандармен жаттығудан бұрын, бұл зиянсыз ойыншық емес екенін түсінуіңіз керек. Өзінің саналы болуымен өзара әрекеттесудің бұл түрі өте қауіпті. Қайталап, енді әрекетті қайталағандардан көптеген қорқынышты шолулар бар.
Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп
Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!
Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)
Саналы армандардың тәжірибесі тек қауіпсіз болуы мүмкін, егер:
- Сіз барлық жауапкершілікті түсінесіз және оған көңіл көтеру үшін емес, рухани даму үшін барасыз.
- Сіз барлық ұсыныстарды нақты сақтауға және сіздің әрекеттеріңізді бақылауға дайынсыз.
- Сіз өзіңізді саналы арманда тапқан кезде қорықпағаныңызға сенімдісіз.
- Сіз қалай болса да, сіз салдарға дайынсыз.
Табысқа жетуге тырысыңыз және тезірек немесе кешірек саналы арманға түскені үшін, үнемі жаттығулар жасау өте маңызды. Сонымен қатар, кейбір ережелерді сақтау керек:
- Жылдам нәтиже күтпеңіз - бірінші рет ешкім жасамайды.
- Арман күнделігін жүргізіңіз. Ноутбукті және төсек жанында ұстаңыз. Тек оянып, арманыңызды жаза бастаңыз. Түнде тәжірибелі, өз сезімдеріңіз бен эмоцияларыңызбен қағазбен бөлісіңіз. Саналы арманға ену әрекеттерін сипаттаңыз: сәтті және онша емес.
Бір қызығы, бейне ойындарға көп уақыт жұмсайтын адамдардың нәтижесіне жетудің ең оңай жолы. Неліктен бұл орынсыз. Мүмкін, адам виртуалды әлемнің бір бөлігін сезінген кезде ойынға терең батыру себебі шығар.
Жаттығулар партиясын медитациялауға және Мантрасқа жіберуге болады. Олар жұмысты подсознание, демалып, концентраттауға үйретеді.
«Шындықты тексеру» жаттығуы
Бұл әдіс Вадим Зеланда Трианкерфингтің шынайы кітабында сипатталған. Автор кезекті күні өзінен сұрыптау керек деп мәлімдеді: «Мен қазір ұйықтаймын немесе нақты әлемде бар ма?»
Шындықты тексеру үшін табиғи емес нәрсе жасауға тырысыңыз:
- Алақаныңызды саусағыңызбен тесіп көріңіз.
- Өзіңізді таратыңыз - егер пинцет өзін ауырлатпаса, сіз армандадыңыз.
- Аузыңыз бен мұрыныңызды қолыңызбен жабыңыз, бір уақытта дем алуға тырысыңыз.
- Өзіңізді бөлменің басқа ұшына апарыңыз.
- Қолдарыңызға қараңыз - олардың құрылымдары өзгерді ме.
- Қабырғадан өтуге тырысыңыз.
- Өзіңізге бір ойға күш салу.
- Айнаға қарап, сыртқы келбетті психикалық түрде өзгертуге тырысыңыз.
- Бір позадағы жабыңыз және өзіңізді жағынан көруге тырысыңыз.
- Ойлардың артықшылығын пайдаланып көріңіз.
Бұл жаттығулар күн сайын бірнеше сағат сайын жасалуы керек. Сонда ерте ме, кеш пе, армандаған арманда болғандықтан, сіз табиғаттан тыс нәрсе жасай аласыз.
МАҢЫЗДЫ АҚПАРАТ: Егер сіз жаттығу жасап, ұйықтағаныңызды түсінсеңіз, қорқытпаңыз. Ақпаратты армандар әлеміне алғашқы батыру қорқынышты. Осы жағдайды ұнатып, дүрбелең болмайтын эмоцияларыңызды басқаруға тырысыңыз.
Mnemonic жаттығуы
Саналы армандарға батыру үшін пайдалануға болатын тағы бір әдіс бар. Ол тек бір фразаны қабылдайды: «Мен ұйықтайтынымды түсінемін», ол сіздің уақытыңыздың барлық минуттарын қайталайсыз.
Бұл сөздер үнемі сіздің санаңызда пайда болуы керек: душ қабылдау кезінде, ұйықтау алдында, таңертең, түскі уақытта, түскі уақытта, жұмысқа барғанда. Айналадағы шындықтан қорғауға және растауға назар аудару кезінде әр минут сайын.
Бұл жаттығуды алдыңғы қатарымен біріктіруге болады. Мысалы, күндіз, сіз шындықты сынауда, және ұйқыдан жарты сағат бұрын жаттығулар жасайсыз, төсекте жатып, мнемоникалық мәлімдемені қайталаңыз.
Арманда не істеу керек?
Сонымен, армандар әлеміндегі алғашқы сапарыңыз болғанын елестетіп көріңіз. Сіз арманда не істейсіз? Көптеген жаңалықтар өте қорқынышты, олар дүрбелең бастайды. Нәтижесінде, әсер келесідей: олар ұйықтайтындарын түсінеді, олар өздерін және өздерін армандағы жерді көреді. Сонымен бірге, келесі не істеу керектігін білмеймін.Ұсынымдар:
- Қоршаған кеңістікті борпаңыз және егжей-тегжейлі қарастырыңыз. Мүмкін, сіз алдымен олар ұйықтап жатқан бөлмені көресіз.
- Бірден шешілмеңіз, өз мүмкіндіктеріңізді біртіндеп зерттеңіз. Сіз өзіңіздің денеңізді таңертең өзіңізсіз тапқыңыз келмейді ме?
- Алдымен, жаттығуларды шындықты тексеруден қайталап көріңіз. Көріністі өзгертіңіз, мұрныңыз бен жұлдыруыңыздан өтпеңіз, бірнеше сантиметрді ойларыңызбен жылжытып, бөлмедегі бөлмені қосып, өшіріп көріңіз.
- Саналы армандағы әрбір жаңа жазба арқылы күрделілік деңгейін жоғарылатыңыз. Жерге көтерілуге тырысыңыз, бөлменің екінші ұшына телепорт. Ауа нысандарын жасаңыз.
Арман күнделігін жалғастырыңыз. Бірден бірден, сіз арманда қорқынышсыз көп күрделі әрекеттерді жасай аласыз, ол аяқталмайды.
Дәрілік армандар тәжірибесі туралы бейнероликке қараңыз:
Теріс кері байланыс
Нағыз ұйықтаған көптеген адамдар теріс пікірлер қалдырады. Кейбіреулер, әдетте, қорқатын нәрселер туралы сөйлесуден бас тартты.
Мұнда кейбір жағымсыз пікірлер бар:
- «Мен мұндай жағдайға кездім, мен қатты қорқып, таңертең жынды болдым». Қыз Альфа-штатқа ену арқылы медицевациядан шабыттанғанын, оны ұйқыға дейін қайталауға шешім қабылдады дейді. Ол саналы арманға түсіп кетті: дене ұйықтап жатқан, ал ми жоқ. Ол бөлмеде болып жатқанның бәрін көрді, бірақ қозғала алмады. Мен бұл ешқашан бітпейді деп ойладым.
- Тағы бір жиі құбылыс - ұйқысыз паралич. Ер адам таңертең оянады және қозғала алмайды. Ақыл жұмыс істейді, және дене ұйықтап жатыр. Бұл оны қатты қорқытады.
- Кейбіреулер өздерінің армандарындағы адамдар шабуыл жасауға және өлтіруге тырысатын басқа әлемдегі субъектілермен кездеседі. Кейбір себептермен олар қандай да бір себептермен егжей-тегжейлі айтпайды, бірақ саналы арманға шығу әрекеттерінен бас тартады.
Сіз оларға дайын болудың ықтимал салдары туралы білуіңіз керек. Пікірлерде айтыңыз, жаттығуларымызды сынап көрдіңіз бе? Және қандай әрекеттер аяқталды.