Медитация ақыл-ой және астралды адам денесімен жұмыс істейді, жалпы AURA-ны тазалау және үйлестіру. Теріс бағдарламалардан және сәтті болашақты құру медитациясы - бұл не және ол қалай жұмыс істейді?
Бұл тәжірибе стресстік жағдайларды жеңуге, жағымсыз әсерлерден босатып, оптимизмді орнатады. Алайда, медитацияның әсерін алу үшін рухани істердің сәтті өту құпияларын білу керек. Олар туралы және осы мақалада талқыланады.
Ой жүгіртуге дайындық
Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп
Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!
Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)
Рухани практика өзінің ішкі әлемімен жұмыс істеуде, сондықтан медитация үшін толық жалғыздыққа тап болу керек. Барлық тітіркендіргіш көздерді ажыратыңыз - теледидар, компьютер, телефон. Бөлмеде ымырт жасаңыз, бөлмені желдетіңіз. Жұқа энергетикалық заттарды қабылдау кезінде есін арттырады, хош иісті заттан жасалған - хош иісті жағымды иіспен қуантамыз, сіз хош иісті иіске қарай аласыз.
Медитациядан бұрын, денені сергіту үшін душ қабылдау керек. Су процедураларынан кейін адам ойлары да бұзылып, су электростатикалық кернеуді жояды. Душтан кейін табиғи матадан жасалған киім киіңіз, өйткені синтетика электр өткізгіштігі жоқ және ғаламнан жұқа сигналдарды қабылдауға кедергі келтіреді. Киім кез-келген болуы мүмкін, бірақ жаңадан төзімді.
Осы дайындық аяқталғаннан кейін сіз медитацияға психикалық көзқараспен қарауыңыз керек:
- Жағымсыз ойларды тастаңыз, менің бастарымда оқиға жолын айналдыруды тоқтатыңыз;
- Сіз ең жоғары күштермен байланысып жатқаныңызды түсініңіз;
- Дұрыс ниетті қалыптастыру - нәзік денелерді терісінен тазалаңыз;
- Осыдан кейін жаттығудан бастап оннан біреуіне дейін тазалаңыз.
Дайындықты аяқтаған кезде, сіз оларға көмектесу үшін қоңырау шалып, ақыл-ойға жүгінуіңіз керек.
Ең жоғары күштерге үндеу
Ең жоғары күштердің көптеген атаулары бар, өзіңіз үшін қолайлы таңдаңыз:- Жоғары интеллект;
- Жақсы жақсылықтарды көктегі күштер;
- Періште;
- Кез келген басқа құдай.
Көптеген атаулар жоғары күштердің мәніне әсер етпейді - олар адамның медитациядағы адамды не сұрайтынын түсінеді. Ең бастысы, болудың деструктивті жағына емес, жақсы және әділдік күштеріне жүгіну.
Көптеген адамдар ең жоғары күштерге көрінбейтінді қалай түсінуге болатынын түсінбейді? Бұл үшін ештеңе қиын емес. Сіз өзіңіздің дұғаңызды жасай аласыз немесе дұға етілген дұға ете аласыз. Алдымен сіз қағазға мәтін оқи аласыз, кейіннен сіз сөздерді жүректен білесіз және сіз мәтінмен парақшаларды пайдаланбайсыз.
Теріс бағдарламалардан тазалау және сәтті болашақ құру
Жұмсақ кілемше немесе жастыққа жартылай сапар шегіңіз немесе орындыққа ыңғайлы түрде отырыңыз. Жартылай сапар шегінде жақсы, өйткені орындықта немесе диванда сіз ұйықтай аласыз. Алайда, егер сіз кездейсоқ ой жүгірткен болсаңыз, онда ештеңе жоқ. Кейде ең жоғары күштер өздерін саналы, сана-анағаста сананың қатысуынсыз энергияның оң өзгерістерін жазғандай етіп, ұйықтай алады.
Ыңғайлас, көзіңізді жұмып, назарыңызды қастар арасындағы жерге аударыңыз - «үшінші көз» бар. Бұл AJNA CHAKRA, ол ақпарат интуитивті алуға жауап береді.
Бұл сонымен қатар Сидхэлооид безіне тікелей байланысты орталық орталық. Келесі мен не істеуім керек? Мүмкіндігінше бастың көрсетілген аймағына назар аударыңыз. Әлемнің заңнамасына сәйкес бақылау объектісіне назар аудару, энергияға және қуатқа жатады. Яғни, сіздің барлық энергияңыз қастар арасындағы нүктеге бағытталады.
AJNA Chakra-ға шоғырлануды қанша минут ұстау керек? Бірінші минуттарда. Егер ой Тұрғақ нысандар үшін туылмаса, оны AJNA чакрасына қайтарыңыз. Уақыт өте келе, чакрадағы шоғырлану ұзағырақ болады. Егер сіз небары 3 минуттың назарын аудара алсаңыз, бастау үшін, және бұл жеткілікті болады.
Медитация жүргізуді жеңілдету үшін қасиетті дыбыстарды қайталаңыз - Ом немесе AUM. Бұл дыбыстарды қалай айтуға болады? Дауысты дыбысты айтқан кезде, аузыңызды кеңінен ашып, ерінді баяу қосу керек - «M» дыбысы автоматты түрде жұмыс істейді. Яғни, айтудың қажеті жоқ - ол ерніңізді сүйенген кезде өзі шырқайды.
Медитация мен визуализацияға көмектеседі. Қиялда не болуы мүмкін? Глобус баяу жүзіп жүрген ғарыш кеңістігін елестете аласыз. Сіз өзіңіз қалаған немесе есте сақтаған табиғаттың суретін көрсете аласыз. Кез келген өкілдік дұрыс болады.
Медитациядан шығу
Жаттығуды аяқтағаннан кейін, күрт тұру мүмкін емес. Көзіңізді ашып, денеңізді тыңдап отырыңыз. Жайлап тұрыңыз және өз сезімдеріңізді медитациядан арнайы дәптерге жазыңыз. Бұл жазу кітапшасында тәжірибеден кейін сіздің өміріңізде болатын барлық өзгерістерді белгілеу керек.
Егер сіз ой жүгіртуіңізді ұйқы алдында өткізсеңіз, төсекке барыңыз. Егер сіз таңертең жаттығатын болсаңыз, сізге жеңіл тамақ ішу керек, шәй, салат немесе сэндвич жеуіңіз керек. Майлы және ысталған өнімдерді жеу қажет емес, өйткені олар адам энергетикалық өрісін едәуір бұрмалайды. Олар жасалған жануарлар туралы ақпарат осы өнімдерде жазылады. Бұл адам энергиясына кері әсерін тигізетінін түсіндірудің қажеті жоқ.
AJNA Chakra-ға концентрация қалай теріс бағдарламаларды тазартуға және өмірді өзгертуге қалай көмектесе алады? Бұл, интуитивті энергетикалық орталықтың шоғырлануы адамда жасырын рухани күштерді оятады. Егер сіз осы энергетикалық орталықты концентрациямен үнемі жандандырсаңыз, сана біртіндеп өзгере бастайды.
Адам айналасында не болып жатқанын жақсы біле бастайды, тепе-теңдікке айналады, тітіркену көздеріне жауап беруді тоқтатады. Күнделікті бір айдан кейін сіз әлемге жаңа көзқараспен үйлесімді адам боласыз. Ішінде сізден ой жүгіртуді қосқан даналық пен бақыт көзі бар. Даналық көзі сізге дұрыс жолды көрсете отырып, өмірде жетелейді. Рухани жетілу жолындағы барлық жақсылықтарыңыз!