Кладвойды қалай дамыту керек: тиімді жаттығулар

Anonim

Бүгін біз қысылу қабілетін қалай дамыту туралы сөйлесеміз. Клирвойлар әлемді дәстүрлі қабылдаудан тыс жатқан табиғаттан тыс қабілеттерге жатады. Егер сіз кестені қалай оятуға қызығушылық танытсаңыз, осы мақаланы оқып шығыңыз.

саирвой

Салирвой дегеніміз не?

Ауырған қабылдауды қолдана отырып, ақпарат алу мүмкіндігін қарастыруға болады. Кесейлік адам болашақ оқиғаларын болжай алады немесе бұрын не болғанын көре алады. Сонымен бірге, ол сананың өзгерген күйінде.

Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп

Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!

Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)

Клирвой негіздері барлығын игеруге болады, бірақ белгілі бір күш-жігер мен жаттығулар қажет. Бұл дағдыларды өткен өмірлерінде дамыған адамдардың пікірсұрын екеніне сенеді.

Клирвой түрлері

  • Түсінікті болу - бұл түйсігі мен түрлі сенсацияларды қолдана отырып, ақпаратты оқу мүмкіндігі. Бұл түр нәзік психикасы бар адамдарға тән. Мысалы: Бейтаныс адамға бір қарап, сіз оған жанашырлықпен немесе антипатия сезінесіз.
  • Таза инфекция - подсознаниеде пайда болатын ақпаратты түсіну мүмкіндігі немесе Ғаламдық ақпарат өрісінен шығады. Бұл сізге түсініксіз бір нәрсе туралы нақты түсінік.
  • Тазалықтылық - дыбыстық тербелістерді жедел қабылдау, ішкі дауысты есту қабілеті.
  • Клирвойлар - көрнекі суреттерді үшінші көздің көмегімен көру қабілеті. Өткен мен болашақ туралы білім алуға мүмкіндік береді, адамдар мен жануарлардың арбасын көріңіз.
  • Клиринг - иісті сезіну мүмкіндігі. Адам қоршаған ортаға білім сезімімен қабылдайды. Мысалы, әртүрлі сезімдер белгілі бір иістермен байланысты. Ол сүйіспеншілік пен қуаныштың иісін сезінеді, керісінше, жеккөрушілік пен қатыгездік.

Қалай мен кестені қалай дамытып аламын?

Егер сіз қысылу мүмкіндігін дамытқыңыз келсе, қосымша арналарды дамыту қажет. Сіз бұған әртүрлі тәжірибелермен қол жеткізе аласыз. Олардың кейбіреулері біз осы мақалада қарастырамыз.

Біріншіден, сіз өзіңіздің түйсігіңізге сүйенуді үйренуіңіз керек, өйткені бұл кестенің негізі. Көптеген адамдар интуитивті білім алуға қабілетті. Бірақ бәрі бірдей жандандыруға сене бермейді және нақтыланған ақпарат, логикалық рефлексиядан интуитивті ақпаратқа ие бола алмайды.

Клирвойды дамытуға арналған жаттығулар

Тамаша терминдерді дамытудың көптеген жаттығулары мен тәжірибелері бар. Алдымен олар аптада оларды екі рет орындау керек. Болашақта жаттығулар санын төрт-беске дейін арттырыңыз.

«Жабық конверт» жаттығуы

Бұл қарапайым жаттығу сізге бастапқы сатыдағы ультра сезімталды дамуға мүмкіндік береді. Ол «Психика шайқасы» қатысушыларын таңдау үшін қолданылады. Оны осылай жасау керек:
  • Алдымен бірнеше қара конверттерді пісіру керек және жолақтарды түрлі-түсті қағазбен кесіңіз.
  • Түрлі түсті қағазды он конвертке салыңыз. Кейбір конверттер оларға еркін болуға мүмкіндік береді. Барлық конверттерді мұқият араластырып, тапсырмаға өтіңіз.
  • Сіздің міндетіңіз - конвертте қандай түсті қағаз орналасқанын анықтау. Жаттығу әр түстің сізде белгілі бір энергияға ие екендігіне негізделген. Тәжірибеден бұрын, көп түсті жолақтарда жаттығулар ұсынылады - бұл сезімдерді сезіп, есте сақтаңыз.

Осы тапсырманы қалай жеңуге болатынын білген соң, сіз тәжірибеге көбірек қарай аласыз.

«Концентрация» жаттығуы

Осы жаттығудан әр тәжірибені бастау керек. Бұл қарапайым жаттығу сізге назарды бір нүктеден шоғырландыруға үйретеді. Осы тәртіпте әрекет ету:

  • Ақ парақты алып, оған үлкен қара нүктені қойыңыз.
  • Парақты сізден шамамен бір метр қашықтықта қойыңыз.
  • Осы уақытта сіздің көзқарасыңызды концентраттаңыз, бір уақытта жыпылықтамаңыз.

Осы тәжірибемен сіз біртіндеп сіз ұзақ уақыт бойы тақырыпқа шоғырлануды үйренесіз. Сіз он минутқа дейін жыпылықтай алмайсыз. Бұл сіздің логикалық ойыңызды тоқтату және ақ парақта осы қара нүктені көрмеу өте маңызды.

Нүктеге назар аударуды үйренгеннен кейін, сіз күрделі заттармен жұмыс істей аласыз: Тұтқаны, гүлді ваза немесе құмыра. Нысанның қарама-қарсы жақтарын көруді үйрену кезінде сіз толық концентрация туралы сөйлесе аласыз.

Клирвойды дамыту

Суреттермен жұмыс істеу тәжірибесі

  • Бейтаныс адамдардың суреттерін, оның тағдыры туралы достарыңыздан немесе туыстарыңыздан білуге ​​болады.
  • Фотодағы адамға назар аударыңыз және сіздің ішкі сенсорларыңызды тыңдаңыз. Сонымен бірге, ойлар ағынын тоқтатып, тек ішкі дауысты тыңдап көріңіз.
  • Енді осы адам туралы қолыңыздан келгеннің бәрін айтуға тырысыңыз.
  • Бұл ақпарат қаншалықты дұрыс екенін тексеріңіз.
Әрине, бұл жаттығудың бірінші рет орындалуы екіталай. Бірақ ұнжырғамыз түспеңіз. Табысты болғаны үшін, әдетте, ол әдетте кем дегенде он бес жаттығудан тұрады. Әр жолы фотосуретті көбірек айтып бере аласыз.

Бронников әдісі

Вячеслав Бронниковтағы керемет даму әдісі ең тиімді және тиімді болып табылады. Бұл көрнекті ғалым адамның экстендорлық қабілеттерін зерделеумен және барлық тәсілдермен бөлісуге тырысумен айналысады. Оның техникасы үш кезеңнен тұрады.

  1. Автогендік тәжірибе. Онымен сіз әртүрлі сезімдерді қалай тудыруды үйренесіз: ауырлық дәрежесі немесе ауырлық күші, жылу немесе аяз, ұйқы немесе ояну. Сіз бұл сезімдерді, ал босқын күйде сезінуіңіз керек.
  2. Көрнекі суреттерді демалу. Суреттер немесе сенсацияларды қайта құру үшін сіз алдыңызда таза экранды сызыңыз. Мысалы, лимон қышқылын, желдің жылы тынысын, глилактың хош иісі екенін сезіңіз. Бұл сенсациялардың қандай түрін елестетіп, оларды ақ экранға салыңыз.
  3. «Қолмен көру». Байланған көздері бар адам қандай да бір нысанды сипаттауды ұсынды. Сонымен бірге оған қол тигізуге тыйым салынады. Сіз өз қолыңызды белгісіз нысанға алып келіп, сіздің алдыңызда не бар екенін анықтай аласыз. Мұны ішкі көру арқылы жасауға болады.

Егер сіз оқытудың барлық үш кезеңін сәтті тапсырған болсаңыз, сіздің экстрессорлық қабілеттеріңіз өте жоғары деңгейде. Әрі қарай жұмысты жалғастырыңыз және сіздің мүмкіндіктеріңізді іс жүзінде қолданыңыз.

«Көрініс арқылы» әдісі

Бұл Крирвойды үйретудің ең ежелгі тәсілдерінің бірі. Сонымен бірге, сіз физикалық көру мүмкін емес нәрсені көруді үйренесіз.

саирвой

Осы тәртіппен әрекет етуі керек:

  • Алдымен сіз орындыққа отыруыңыз керек. Керісінше, сізден бір метр қашықтықта қабырға болуы керек.
  • Көз деңгейіндегі бір нүктеге демалу және шоғырлану керек. Міне, «үшінші көз» деп аталады.
  • Кем дегенде 15 минутқа қараңыз. Сонымен бірге жыпылықтау мүмкін емес.
  • Сіздің көзіңізге көзіңізді жұмыңыз. Дофошы көрінісі, бұл аздап бұлыңғыр болуы керек. Сізге кем дегенде 15 минут қажет.
  • Осы уақыттан кейін, егер бәрі дұрыс жасалса, сіз қабырғадағы нүктені көресіз. Оны жиырма минут ішінде қарастыруды жалғастырыңыз. Осы жаттығуды күн сайын сіз заттарды көруді үйренсеңіз.

Альпинизмге өрмелеу сізге көмектеседі. Кадр:

Ары қарай оқу