Сіздің энергияңызды қалай арттыруға болады: 15 тиімді әдіс

Anonim

Жоғары энергия деңгейі бар адамдар армандардан тезірек, олар әрқашан жақсы көңіл-күйде, қаражат жетіспейді, қарама-қарсы жыныстың өкілдерімен танымал, көңілді және белсенді сезінеді. Егер сіздің өміріңізде бәрі керісінше орын алса, оны көбейту туралы мәселеге және оның энергиясын қалай арттыруға болатындығын білу керек.

Сіздің энергияңызды қалай нығайтуға болады

Энергия түрлері

Адамның энергиясы екі сортты ұсынады:
  • физикалық;
  • және еркін (немесе өмірлік энергия).

Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп

Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!

Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)

Физикалық энергияның арқасында адам ағзасының қалыпты өмірлік белсенділігі орын алады. Сондай-ақ, жоғары ақысыз энергия үнін сақтау қажет.

Сондықтан сізде әрқашан физикалық қуат көп болады, осы ережелерді сақтау маңызды:

  • жоғары сапалы тағамды толығымен тамақтандыру;
  • Жақсы демалу (сау ұйқы үлкен рөл атқарады);
  • Жоғары физикалық белсенділікпен айналысады;
  • Табыс энергиясы еритін ванналар мен сауналарға үнемі бару;
  • Бұл жиі табиғатта;
  • Йога және шығыс жекпе-жегі өте көрсетілген.

Бірақ жоғары өміршеңдікті сақтау үшін бір физикалық энергия жеткіліксіз. ТЕГІН ЭНЕРГИЯНЫҢ ЖАҢА ТӨМЕНДІҢ ЖОҚ. Бірақ оның ұлғаюы үшін қабылданбас бұрын, физикалық денеге қамқорлық жасаңыз. Жақсы сезінген кезде ғана тек сіздің энергияңыз бен мүмкіндіктеріңізді көтере бастайды.

Бірақ алдымен қандай энергиясыз энергия деңгейін анықтаңыз. Симптомдар өміршеңсіздіктің болмауы туралы куәландырылады:

  • кез-келген әрекеттерді орындауға құлықсыздық;
  • Ұйқышылдық жоғарылау;
  • тітіркену;
  • Таңертең тұру қиын.

Еркін энергия деңгейінің ұлғаюын 2 тәсілмен жүзеге асыруға болады:

  • Шығындарды азайту арқасында;
  • Оның еркін энергетикалық әлеуетінің ұлғаюына байланысты.

Бірақ энергияны қалай арттыру керектігін айтпас бұрын, біз ақысыз энергияны жұмсайтынымыз туралы сөйлесеміз.

Бос энергия қайда кетеді

Өмір күштері бізді осындай сәттерде қалдырады:

  1. Біз кез-келген жағымсыз тәжірибелерден зардап шеккенде. Олардың барлығы сізді шығармашылық энергиямен белсенді айданады (әсіресе олардың кінәсі, мазасыздық, қорқыныш сезімі).
  2. Стресстік тәжірибемен.
  3. Біз өте маңызды адамды сезінген кезде.
  4. Олардың энергетикалық әлеуетін арттырудың табиғи емес тәсілдері (алкоголь, энергетикалық сусындар есебінен). Энергетикалық баланстың бұл әдістері жоғары пайыздық мөлшерде ақша несиесі бойынша үлкен ұқсастықтарға ие. Сіз бүгін энергия аласыз, бірақ ертең (немесе кейін) оны көп мөлшерде қайтаруға тура келеді. Сондықтан, оны осы әдістерге мүмкіндігінше аз ауыстыру керек.
  5. Біз темекі шегетін кезде.
  6. Біз ұсақ-түйектер үшін үнемдейміз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Сіз нақты ұйымдастырылған басымдықтарға бағынасыз ба?» Бұл сіздің өміршеңдігіңізді бекер жұмсамау үшін жасауға тұрарлық.

Сіз өз энергияңызды кез-келген тәжірибеге жұмсайсыз, көбінесе көп мәнді елестетпейтін адамдардан да (атақты адамдардың өмірі, елдің экономикалық жағдайы, сүйікті футбол командасы және т.с.с.).

Тек сіздің жақын адамдарыңызға назар аударыңыз (туыстарыңыз, жақын, достарыңыз - өміріңіздегі барлық адамдар). Сіз тіпті ерекше тізім жасай аласыз, бұл бірінші маңызды және күтуге болатын нәрсені жасайды.

Сонымен бірге, сіздің өмірлік күштеріңіздің 80 пайызын үш бірінші қосалқы көшірме қолданғаны маңызды:

  • 50 пайыз - бірінші элемент;
  • 20 - екінші;
  • 10 - үшінші;
  • Қалған 20 пайызы - қалғаны.

Есіңізде болсын, ұсақ-түйектермен ысырап келген энергия ешқашан сізге оралмайды. Сондықтан, кейіннен сізге дауылмен оралу үшін оны одан да маңызды нәрселермен инвестициялаңыз.

Энергетикалық шығындармен түсініп, қазір энергияны ұлғайту әдістеріне жүгінейік.

Адамның энергиясын қалай арттыруға болады

Арман, мақсаттар қойыңыз

Армандар мен сіз қол жеткізуге тырысқанның нақты мақсаттары сізді өте маңызды энергияның көп мөлшерін толтырады. Бірақ бұл жұмыс істейді, егер олар армандар мен мақсаттар жеке ойлап табылса, басқа адам сізді итермелесе де. Жан мен ақыл-ой бір-бірімен өз мақсаттары үшін үйлесімді қарым-қатынаста болған кезде, сіз ойластырылғандарды жүзеге асыру үшін көп ақша аласыз.

Егер сіз өз жолыңызға шықсаңыз, Әлем сізге барлық жағынан көмектеседі және қажетті қуат толықтығын қамтамасыз етеді!

Армандау зиянды емес!

Сену!

Сонымен бірге, сіздің сеніміңіздің нысаны маңызды рөл атқармайды: бұл Құдай, ең жоғары ақыл, ғалам, әйтеуір болуы мүмкін. Ең бастысы, сенудің арқасында сіз жеткілікті мөлшерде еркін энергиямен толтырыласыз.

Махаббат!

Махаббат өте күшті оң сезім. Ол сізді ішкі жағынан қатты қыздырғанда, сіз бәрін үлкен ынтамен қабылдайсыз және сіз кез-келген шыңдарды жеңе аласыз! Махаббат - бұл өте күшті өміршеңдік көзі.

Энергетикалық гимнастикадан жаттығу

Бұл орындалуы энергетикалық арналардың кеңеюіне ықпал ететін жаттығулар жиынтығы.

Рақмет сізге

Сіз өзіңіздің ризашылығыңызды білдірген кезде, сіз жағымды эмоцияларды бастан кешіресіз және онымен бірге ақысыз энергиямен бірге жүресіз.

Өнермен айналысу

Өнер түрлерінің қайсысы бәрінен бұрын сізге ұнайды? Өнердің арқасында сіздің жаныңыз өмірге келеді.

Енді, ақпарат жасында, өнер артта қалады, оның орнына Интернет және теледидар ауыстырылады. Егер сіз әрдайым энергия балансын сақтап, ішкі әлеуетіңізді ашқыңыз келсе, оның уақытын төлеу керек.

Музыканы тыңдаңыз

Музыка таза энергия. Сондықтан, сүйікті музыкалық орындаушылардың шығармаларын үнемі тыңдау өте маңызды. Сіз музыка жасайтын қатты болса, көп энергия ағыны көбейіп, шетіне музыкамен толтырыңыз!

Хобби табыңыз

Хобби жан үшін жасалатын кәсіп ретінде әрекет етеді. Кез-келген хобби сізді қосымша ақысыз энергиямен толтырады.

Жоғары энергиясы бар адамдармен байланысыңыз

Кейбір адамдарда өте үлкен энергетикалық әлеует бар. Олардың өздері бұл энергияны өздері тұтынады, ал артық болады. Осындай тұлғалармен байланысыңыз, олардан олардың энергиясының бөлшектерін аласыз.

Күшті энергиясы әлдеқайда бейсаналық түрде жағымды эмоциялар тудырады. Көбінесе адамдар тіпті олардың себептерін түсіндіре алмайды.

Барлық табысты адамдар үшін, күшті биофилд сипатталады, сондықтан олармен байланысқаннан кейін сіз эмоционалды жоспарда өзіңізді жақсы сезінесіз. Мұндай адамдар бөлмеге кірген кезде, ол көрінбейтін жарық құйып жатқан сияқты.

Бірақ адамдардың тағы бір санаты бар - бөлме оны тастаған кезде жеңіл болады. Бұл әдеттегі энергия вампирлері, біз олар туралы басқа мақалада толығырақ айтамыз.

Өзін-өзі конфедерациялау

Сіз өз-өзімізді жеткіліктілік сізге армандай алатын барлық нәрсені алуға мүмкіндік беретінін білесіз. Сіздің энергияңызды арттыру өте нақты, өйткені бұл үшін көрнекі және гимнастикаға бару керек. Осы мақсатта таза өзін-өзі гипанозды қолдануға болады.

Үй жануарларын алыңыз

Жануарлар әрқашан сіздің көзқарасыңыз сүйкімді жануарға түскен сайын иелерінен әрқашан жағымды эмоциялар тудырады.

Үй жануарларын алыңыз!

Физикалық энергияны тегін алмастырыңыз

Спорт және белсенді пікірлермен айналысқан кезде, физикалық шаршау келеді, бірақ өмірлік тонның өсуі байқалады. Таңертең, жүзуге, фитнеске, билеп, сіз үнемі еркін жүгірушілердің арқасында сіз өзіңізді қосымша ақысыз энергиямен толтырасыз.

Биржалық қаржылық ақысыз энергия

Қазір біз ақша туралы айтып отырмыз. Сіз оларды берсеңіз және олар сізге оралғанда, олар сізге оралады деп күтпеңіз, ғалам сізді өмір күштерімен толтырады.

Сізде жыныстық қатынас бар ма!

Жынысы - бұл еркін энергияның ең күшті көзі, сондықтан жағымды және пайдалы сыныптардың арқасында оның энергетикалық әлеуетін арттыру керек.

Денеңізді жақсы физикалық түрде қолдау және жоғарыда көрсетілген әдістерге жүгіну Егер сіз еркін энергия санының жоғарылауымен сипатталған әдістерге жүгінсеңіз, сіз өзіңіздің биоформіңізді айтарлықтай нығайтасыз, және осыған байланысты сіздің өміріңіз жақсырақ өзгере бастайды.

Тақырып соңында біз сізге қызықты бейнені көруге кеңес береміз:

Ары қарай оқу