Гипнозды немесе гипнозотерапияны емдеу - бұл бейсаналық адамға әсер ету әдістерінің бірі, оны транске енгізу арқылы. Гипноз сәтті өңделеді, жүйке аурулары және психологиялық бұзылулар, оның ішінде науқасты депрессиядан емдеу үшін қолданылады.
Гипнотерапия тарихы
Гипноз - құбылыс жаңа емес. Ол ежелгі уақытта қолданылды. Гипнотерапияны бірінші рет қолданған кезде ежелгі гректер басталды. Діни қызметкерлер бізді транске енгізу арқылы оны әр түрлі аурулардан сауықтырды.Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп
Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!
Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)
Сондай-ақ, ескі қытай медицинасындағы жұмыстарда гипноз әдісі сипатталған. Еуропада гипноз 18 ғасырдың соңында келді және психотерапевтер мен ғалымдарға қызығушылық танытты.
Енді адам транске батып, осылайша емделіп, ол бәріне белгілі. Гипнотерапияның көмегімен емдеу тиімді және шынымен де жұмыс істейді деп айтуға болады.
Гипноз қалай жұмыс істейді?
Неліктен гипнотерапия соншалықты тиімді және депрессия гипнозын емдеуді таңдау керек?
Бұл көптеген процестер адамның санасында, бірақ оның санасында болмауы керек. Сондықтан, оларды басқара алмайтын болады: тәуелділіктер, теріс қондырғылар, депрессия туады. Гипноз «тартып алуға» көмектеседі, бәрін «шығарып тастауға көмектеседі», ол подсознаниеден артық және теріс, адамды сау етеді.
Гипноз тиімді болу үшін пациенттің терең трансқа шығуы үшін. Әдетте ол үшін қолданылады:
- Арнайы босаңсытатын және кіші музыкалық сана. Саундтрек қажетті көлемде, қарқынмен және ырғымен таңдалады.
- Ладан. Олар сирек қолданылады, бірақ тиімді болуы мүмкін. Кейбір эфир майлары мен хош иістер сананы қоюға және адамды терең транзға батыруға қабілетті.
- Маятник немесе басқа ұқсас тақырып. Маятниктің монотонды қозғалысы, егер олар үнемі бақылап отырса, тыныштық, демалып, гипноздық күйде адамды таныстыруға көмектесіңіз.
- Көру. Транске батырудың қажеті жоқ, барлығы бірдей емес - адамдарға әсер ету үшін табиғи сыйлық қажет. Бұл шеберлікті арнайы жаттығулармен үйретуге болады, бірақ бәрі бірдей болып шығады.
Ең жақсы гипноз, егер сіз бәрін бірге қолдансаңыз, жұмыс істейді. Кәсіби гипнотерапистік дағдылармен бірге науқасты терең транзға батыруға көмектеседі, одан «тартып, одан қажетті ақпарат» және емдеуге қажетті бағдарламаның подсознание енгізілуіне көмектеседі.
Кімге сенуге болмайды? Гипнотерапияны таңдау туралы
Егер сіз депрессия гипнозын емдеуді шешсеңіз, шынымен көмектесе алатын тұрақты маманды таңдау маңызды. Өкінішке орай, мұндай қызметтер нарығында көптеген алаяқтық бар. Сондықтан, таңдауда қате жібермеу үшін келесі ұсыныстарды ұстаныңыз:- Алаяқтар мен өзін-өзі жариялаған гипнисттерден аулақ болыңыз . Гипнотерапияны оқыту туралы куәлікті талап ете отырып, психотерапевт туралы дипломды көрсетуді сұраңыз, пікірлерді тексеріңіз.
- Таңдаудың ең жақсы әдісі - Сарафан радиосы . Егер сіз өзіңізге сенетін таныс адаммен жақсы пікірлер алсаңыз және осыған ұқсас қызметтерді ұнататын болсаңыз, оның гипнотерапевтімен байланыстардан сұраңыз.
- Гипноздың жаппай сессияларына бармаңыз . Санаға әсер ете алатын адамдар бірден көптеген адамдар өте сирек кездеседі, олар бір-біріне бір рет туады, егер олар аз болса. Сондықтан, олардың жаппай емделуге қабілетті екендігіне сендіретін барлық адамдар, мүмкін, Шарлатандар.
- Сессияларға дейін құзыретті гипнотерапевт сізбен міндетті түрде кеңес алады . Бұл мәселенің түбін білуге, емдеу әдісі туралы айтып беріледі. Егер науқастың тарихы туралы ештеңе білмеген маман болса, керемет емделеді, оған сену мүмкін емес.
- Депрессияны емдеуге уәде беретін немесе бір гипноз сеансының кез-келген проблемасын жоюға уәде бермеңіз . Бұл мүмкін емес - емдеу уақытты қажет етеді. Ол кем дегенде жиырма минутқа созылатын кем дегенде бес сессияны алады. Жоғарыда келтірілген жағдайларда, кем дегенде бір сағатқа созылатын 50 сессияға дейін.
Сіз гипнотерапевтке сенуіңіз керек және толығымен сенімді болуыңыз керек - басқаша емдеу тиімділігі күмән тудырады.
Депрессия гипнозын емдеу туралы бейнені қараңыз:
Өзін-өзі гипаноз: ол көмектеседі ме?
Әрине, кәсіби гипнотерапевтке үндеу - бұл ең жақсы нұсқа. Бірақ егер мұндай мүмкіндік болмаса ше? Сіз өзіндік гипноз техникасын қолдана аласыз.
Өзіңізді терең трансфентке батыру мүмкін емес және ол қауіпті, өйткені сіз осы транспен кетуіңіз керек. Бірақ сіз сананы басқа жолдармен демалып көре аласыз.
Мысалға:
- Медитация . Олар барлығына қол жетімді. Тұрақты жаттығулармен сіз қарапайым медицтерді оңай игеріп, оларды сананы демалып, бейбіт мемлекетке енуіне жағуға болады. Ең жақсылардың бірі - Ошоның динамикалық медитациясы. Ол әдетте топтарда орындалады, бірақ сіз жасай аласыз.
- Шығу . Бұл «бәрі жақсы болады» деген өздігінен ойлар. Күн сайын айна туралы сөздерді қайталау керек, өзіңізбен толықтырыңыз. Watch тікелей көзге, мұқият және ұзақ болуы керек.
- Жазбаша растау . Бұл сізге не қажет нәрсені жазар алдында кеш кешке қажет. Бірақ дұрыс болғандай жазу. Яғни, «мен емделгім келеді», бірақ «Мен саумын», бірақ темекіні тастағым келді », - деп« Мен тәуелділіктен босатқым келеді ». Сөздер сіздің подсознаниеде басып шығарылғанша жазыңыз да, төсекке барыңыз.
Бұл әдістер проблеманы толығымен жеңуге көмектеспеуі мүмкін, бірақ міндетті түрде жеңілдік пен дұрыс жолды конфигурациялайды. Егер білікті гипнотерапевт тапсыру мүмкін болмаса, кем дегенде жақсы психологқа қараңыз.