Саусақтарға арналған дана йога - бұл адамның көңіл-күйін, сондай-ақ ішкі энергия ағындарының бағытына байланысты адамның көңіл-күйін өзгерте алатын ерекше қимылдар мен дене позициялары, сондай-ақ психикасы.
Вестерлер сізге назар аударуға немесе керісінше, денені демалып, ақыл-ойды тыныштандыруға мүмкіндік береді, сонымен қатар адам ағзасын көптеген аурулардан емдейді. Бұл мақалада біз негізгі емдік дана фотода қарастырамыз. Бірақ алдымен олар дана тарихында аздап тереңірек.
Дана тарихи сертификат
Дана емдік тәжірибе ежелгі Қытайдан келеді және 2000 жылдан астам уақытқа ие. Содан кейін сауықтыруға қатысқан адамдар дененің қалыпты өмірлік белсенділігін сақтау үшін оңай тамақтану жеткіліксіз деп санайды, бірақ сыртқы кеңістіктен алынған энергияның ерекше түрі өте маңызды.
Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп
Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!
Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)
Бұл энергияны айналып өту процесі арнайы арналар-меридиандарда болады, оған сәйкес, ол организмге таратылады, әр түрлі органдар мен тіндерге жетеді.
Меридиандарда ақаулар туындаған кездегі бір жағдайларда, энергия «тамақтандыру» бұдан былай қажет емес жерге жетеді, нәтижесінде ішкі мүшелер зардап шеккен және дұрыс жұмыс істей бастайды. Осының арқасында әр түрлі факторлар болады: сыртқы ортадағы жағымсыз жағдайлар, генетика, генетика, жиі стресс факторлары, бірақ барлығы әрқашан өзгеріссіз қалды: денеде әртүрлі планологтар бар.
Адамның қолдары мен саусақтары арқылы негізгі 6 энергетикалық каналдан өтеді, олар келесі маңызды органдардан өтеді, олар келесі маңызды органдарға әсер етеді: жүрек, жарық, ми, бауыр, көкбауыр, көкбауыр, кемеңе, қалың және дәмді ішек. Сондықтан біздің қолымызда әсерлі емдік күш жасырады!
Егер сіз қолды арнайы комбинацияларға қалай салу керектігін білсеңіз, сіз осы немесе басқа меридиандықтарды жасай аласыз, өйткені сіз энергияның ағынын тарата бастайды, өйткені энергия ағынының қалыпқа келуі тұтастай, және зардап шеккен органдар емдейді .
Ақылды орындау ережелері
Позитивті ой, дана тәжірибесі өте қарапайым, ол ешкімді оңай үйренуі мүмкін. Ол үшін тек белгілі бір ережелерді сақтаңыз:- Бейбіт жағдайда дана орындаңыз, бұл беттің шығыс бағытта тұрғаны маңызды. Егер өткір қажеттілік туындаса, дана және қоғамдық жерлерде, саябақтарда - саябақтарда, көлікте, тіпті жұмыс үстінде жұмыс істеп тұрған асханада. Дәл осындай нәтиже дана отыруға, тұрып, тұрып, тіпті жүреді.
- Тыныш, қараусыз күйде ұстаңыз. Ақылды практиктің бір бөлігі, тіпті көшеде немесе қолғапта қалталардан қол тигізбестен жасайды. Бірақ, әрине, үйде дайындалғаннан кейін, үйде жаттығулар жасаған дұрыс.
- Емдеуді ояту кезінде тағы бір маңызды фактор - дұрыс көзқарас. Сонымен, жаттығуды қабылдау, сіз өзіңізді тыныш сезініп, оң нәтижеге толықтай сенімді бола аласыз. Барлық қиыншылықтар мен бұзылулардан ойыңыздан босатыңыз, ойларыңызбен сіздерден ренжігендердің бәрін кешіруді сұрайды және өзіңіз барлық құқық бұзушыларыңызды шын жүректен кешіресіз.
- Егер сіз кейбір дінді ұстансаңыз, жаттығуларды бастамас бұрын дұға ету, жоғары күштерді өзіңізге көмектесуді сұрап дұға ету керек, ал тәжірибе соңында біз оларға сессия үшін алғыс айтамыз.
Дана қолданылған кезде, тек адам оргозимінде ғана емес, сонымен бірге қоршаған барлық шындықта энергия ағындарының жақсаруы байқалады. Бұл дегеніміз, ақылды адамдардың арқасында басқа адамдарды шын жүректен сауықтыру, тіпті олардан едәуір қашықтықта. Мұны істеу үшін сізге мұқтаж адамға көмектесуге деген шынайы тілек қажет болады.
Егер қазіргі уақыт аралығында болса, бұл адам сізбен бірге болса, сіз оған назар аударуыңыз керек, сондықтан сіз өзіме көп көңіл бөліп, өзіме назар аудармауыңыз керек және ең өзекті, бірақ ең өзекті.
Ал қашықтықта болу үшін сіз өзіңіз қызықтыратын адамның бейнесін елестетуіңіз керек, оны осы жаттығудың бүкіл уақытында ойлармен кешіктіріңіз.
Емдеуді таңдағанда, жаттығудың көмегімен сіз тек симптомдарды жоюға болатындығын ұмытпауыңыз керек, бірақ патологияның түпкі себептерінен құтылу мүмкін емес. Мысалы, сіз бас ауруынан зардап шегуіңізге болады, бірақ ас қорыту, остеохондроз және басқа патологиялық жағдайларға байланысты. Сондықтан оның денесіне жан-жақты әсер ету үшін сіз бір күнде емдік тәжірибені орындауыңыз керек.
Емдеудің мысалдары
Енді ақылды адамдарға, оларды қолдану ерекшеліктері мен құзыретті орындалу ерекшеліктеріне көшетін кез келді.
Дана «раковина»
Басқа «Шанха» сонымен бірге Құдайдың жері, жердегі Патшалық болып табылатын Нага-жыланның атрибуты деп те аталады.
Осы тәжірибенің арқасында сіз жұлдыру мен «Жұтқыншақ пен ларинг» патологияларынан, сондай-ақ игеруден арыла аласыз. Сонымен қатар, балғалар дауыс беру күшін арттырады, оның арқасында әншілер, суретшілер, оқытушылар, оқытушылар және спикерлер көмекке жүгінуі керек.
Қалайша дұрыс жұмыс істеу керек: раковинаның суреті үшін 2 қол беру керек. Оң қолдағы төрт саусағыңыз қарама-қарсы қолмен құшақтайды. Оң қолдың бас бармағымен ортаңғы саусақты қарама-қарсы қолмен тежеңіз.
«Мудра білімі»
Оның тәжірибесінде оның маңыздылығын асыра бағалау қиын. Ол адамды психо-эмоционалды кернеуден, мазасыздық, мазасыздық, меланхоликалық күйлер, қайғы, құмарлық және басқа да депрессиялық күйлерден құтқарады. Сонымен қатар, оның тұрақты тәжірибесі ойлау процесіне, жадты жақсартуға, сонымен қатар назар аударуға әсер етеді.Бұл мылжыңды жүйелі түрде орындаудың тағы бір себебі - ұйқының проблемалары (оның болмауы немесе керісінше, ұйқышылдық жоғарылайды). Осы ақылдымен сіз қайта қайта қайта қалпына келтіре аласыз. Практика көптеген ойшылдармен, философтармен және ғалымдармен танымал.
Қалай орындау керек: саусағыңыз бен саусақтарды біріктіру. Қатыспайтын 3 саусағыңыз түзу және шиеленіспеуі керек.
«Мудра аспан»
Мұны бұл ақылға қонымды құлақтың патологиясынан зардап шеккендердің барлығына, сондай-ақ есту қабілетін азайтты. Кейде бұл емдік тәжірибе есту қабілетін тез қалпына келтіруге көмектеседі, және жүйелі түрде орындалуға көмектеседі, және көптеген құлақ патологиясы іс жүзінде мүлдем жоқ.
Қалай орындау керек: ортаңғы саусақты бүгіңіз және оның төсемді бас бармақтың түбіне тигізді. Үлкен саусақ ортасын басыңыз. Барлық басқа саусақтарды түзу және қарқынды күйде қалдыру керек.
«Мадрді құтқару»
Егер жүрек шабуылы болса, бұл алғашқы медициналық көмек алу.Сізді және сіздің ортаңыздағы барлық адамдар осы дана орындауы мүмкін, өйткені оны уақытында жасау арқылы сіз біреудің өмірін сақтай аласыз.
Бұл практиканың көрсеткіштері - жүрекке, инфаркт, жүрек соғысы, жүрек соғысы, жүрек соғысы, жүрек соғысы, мазасыздық, мазасыздық, құмарлықтар, сонымен қатар миокард инфарктісі.
Егер сіз жоғарыда аталған мемлекеттер диагнозын қойсаңыз, бір уақытта екі қолды пайдаланып, осы дана орындай бастаңыз. Мемлекет ең қысқа мерзімде жақсарады, оның пікірі бойынша, дана нитроглицерин планшетін қазуға өте ұқсас.
Қалай орындау керек: саусағыңыз бұрыштың астындағы саусағының үстіне бас бармақ түбіне құлады. Сонымен бірге, олар орташа, аты-жөні жоқ және бас бармақтардың төсеніштерін біріктіреді, ал кішкене саусақтар өзгеріссіз қалуы керек.
«Өмір балғалары»
Оның холдингі адам энергиясын ұлғайтуға, сонымен қатар жеке билік санын көбейтуге мүмкіндік береді. Осының арқасында жұмыс қабілеттілігі артады, адам күшті, түзу және жігерлі болады, бұрынғыдан да әлдеқайда жақсы сезінеді.
Шаршаудың, өміршеңдіктің болмауынан, көздің нашарлығын, көздің әсерінен, көз патологиясының болуы кезінде дана көмек сұрайтыны көрсетілген.
Қалай орындау керек: жастықтарды жалмайды жалаңаш саусағыңызға, ананың және бас бармағыңызға және қалған саусақтардың бүгілмейді. Бұл процесінде бір уақытта екі қол тартылған.
Осы дана жаттығулар жасай отырып, сіз өзіңіздің әл-ауқатыңызды жақсарта аласыз және әртүрлі патологиялық жағдайдан емдей аласыз. Келесі видеодан таба аласыз: