Қасиетті слог Ам, ол қайдан келді? Мантра Аум Ведикалық мәдениеттегі басты болып саналады. Бұл буын қасиетті мәтіндерді бастайды және аяқтайды. Амдың пайда болу тарихын, айту ережелерін, айту ережелерін және қасиетті дыбыстардың үйлесімінің құндылығын қарастырыңыз.
Мантра нені білдіреді?
Мантрастың мағынасы мен мағынасын түсіну үшін, олар қайдан пайда болғанын түсінуіңіз керек. Әнге арналған қасиетті мәтіндердің көпшілігі Sanskrit-те жазылған, бірақ кейбір буындар мен дыбыстарды комбинацияларды аудару мүмкін емес - олар медитациядан йогада естілді. Бұл дыбыстардың шығу тегі ерекше сипатқа ие - ғарыш.Бүгін не күтетінін біліңіз - барлық зодиак белгілері үшін гороскоп
Көптеген абоненттердің сұранысы бойынша біз ұялы телефонға гороскопты дәл қолдандық. Әр таң сайын сіздің зодиак белгісіңіз үшін болжамдар келеді - жіберіп алу мүмкін емес!
Тегін жүктеу: Күн сайын 2020 жылатыңыз (Android-де қол жетімді)
Пифагоралар сфералардың музыкасын естіді, ал ағартылған адамдар ерекше кеңістік дыбыстарын естіді. Сонымен, Мантра Ам пайда болды - ғаламның дірілінің дыбыстық көрінісі. AUM (OM) Mantra Mantra-да барлық Ведикалық Мантрастың шифрланған формасында қамтылған деп саналады.
Мантраны намазға жатқызуға бола ма? Намаздан айырмашылығы, Мантра адамның рухы мен жаны ғана емес, сонымен бірге физикалық денеде де әсер етеді. Мантрастың тәжірибесі барлық компоненттерді қамтитын адам эссенциясына күшті әсер етеді. Бұл емдік әсерді мантрасты және оларды тыңдайтын адамдарға әсер етеді.
Ғарыштық дыбыс AUM.
Mantra AUM бірнеше дауысты және бір дауыссыз дыбыстан тұрады: A, OH, Y, M. «A, OH,» дауысты дыбыстардың бірігуі Біз өзімізді бір дыбыс сияқты сезінеміз. Сондықтан, Мантра Ам «Ом» деп жазылған және жазылған. Мантадағы сахафиалды мағынасы үш құдайдың біртұдастығынан тұрады - Вишну, Брахма және Шива. Құдайдың үштіктерінің бірігіп, бір мәнде бір мәнде қасиетті мантра дыбыстарының қосылуында көрініс табады.
«Ом» дыбысы - брахманның дүниеге келуімен ғаламда пайда болған түпнұсқа қасиетті дыбыс. Қасиетті буынның үштұғырлығы және өмірдің үш бүтін сандары - өмірдің үш компоненті - құру, қалыптастыру және жою. Мантаның жердегі көрінісі - бұл үш адамның ұмтылысы - білім, тілек, іс-қимыл.
Мантра практикасы адамның ең үлкен мәнін - дененің, жанның және рухты үйлестіреді. Қасиетті дыбыстың дірілдеуі адамның нәзік құрылымдарын үйлестіреді және оларды физикалық денемен байланыстырады. Тербелістердің дауыссыздығы физикалық денені көтереді және жіңішке-жазықтық деңгейлеріне, тазалауға және румандандырады. Мантра омының көп бөлігі бұғатталған энергияны босатады, аураны қалпына келтіреді және кармикалық блоктарды жояды.
Мантра AUM - Тәжірибе
Амдың қасиетті дыбысын қалай айтуға болады, күннің қайсысы неше рет және қай уақытта? Бұл сұрақтар жаңадан келгендерге алаңдайды, өйткені жаңадан келгендер, өйткені йога медитациясы мен омдың естілуі - бұл күндегі күнделікті интегралдық мағынасы. Адам әдетте ауаны деммен дем алуда, om слогы йогаға таныс. Тәжірибе басында сіз Манта AUM-ды жазбада тыңдауыңыз керек. Содан кейін қайталаңыз.
Мантра практикасының ережелері:
- Бөлмеде жалғыз қалып, ішкі сенсорларға назар аударыңыз. Күндіз дабылдар мен мәселелерге алаңдамай, ішкі проблемалар туралы ойларды қарастырыңыз.
- Ыңғайлы позицияда отырыңыз - идеал жарты сапардың позасы болып саналады (содан кейін сіз лотос позициясында отыра аласыз).
- Бұлшықет күйзелістерінен денені және ақыл-ойды ақысыз - ішкі диалогтан (өзімен сөйлесу).
- Көзіңізді жауып, өзіңіз ішіндегі тыныштыққа назар аударыңыз, сыртқы кеңістіктің бір бөлігін сезініңіз.
- Олар арасында бірдей дауыстарды, дауыстарды бастаңыз. Сонымен бірге, дыбыстар бір тыныс алу керек (дем шығару), жаңа демсіз.
- СІЗДІҢ Ғарышта екеніңізді елестетіп көріңіз, ал жұлдыздар сізді жыпылықтайды. Сіз ақырын босатыласыз, тек қасиетті дыбыстың дірілдегені ғаламның үнсіздігін бұзады.
- Розариялық моншақтардың саусақтарына айналдырыңыз, айтылған буындардың санын санаңыз.
- Сіз Мантра шеңберін (108 рет) ән айтсаңыз, баяу көзіңізді ашып, бөлмеңізде, жерге оралыңыз.
Тәжірибе бастамас бұрын, кез-келген йога Мантра үш терең тыныс алу туралы кеңес беріледі. Бұл қарапайым жаттығу демалуға және медитация жолын баптауға көмектеседі. Тек оралған бөлмеде жаттығу жасаңыз. Хош иісті заттанған рухани мақсаттарға көңіл бөлуге көмектеседі - біз сандалың иісімен хош иісті қуантамыз. Сандал Үндістандағы қасиетті ағаш болып саналады, оның хош иісі рухани істерді реттеуге көмектеседі.
Ам жаттығу, денеңіздің ішінде дыбыс іздеңіз. Біріншіден, тербелістер кеуде қуысында және кеуде аймағында пайда болады (дыбыс «a»), содан кейін олар күн плексусына (дыбыс ») түсіп, іштің түбіне түсуі керек (дыбыс« Y ») , содан кейін үшінші көзге көтеріліңіз (дыбыс «m»). Ең дұрысы, дыбысты адамның басынан шыққан барлық чакров бағанасы («M» дыбысымен) сезінуі керек («M» дыбысының дыбысы ») (« Y »дыбысының дірілдейді) және олардың арасында« A »дыбыстарын дірілдетеді және «о». Дереу ол жұмыс істемеуі мүмкін, сондықтан аз мөлшерде дыбыстық сигналмен жаттығуды бастаңыз - 3, 6, 9 немесе 12 рет (әрқашан үш үш).
Сіз қатты мантияны қатты айтуды үйренгеннен кейін, жаттығудың келесі кезеңіне өтіңіз - төмен дауысқа немесе сыбырлап айтыңыз. Бұл тәжірибе біріншіден гөрі қиын, өйткені дыбыстардың қатты көбеюі ойлардың хаостықтылығын тоқтатады және фокусқа кедергі жасамайды. Дыбыс тыныш болған кезде, ойлар дәрігерге шабуыл жасай бастайды. Сондықтан, рухани тұрғыдан басты проблема - ойлардың жұмысын тоқтату - ішкі диалог.
Тәжірибенің келесі кезеңі - Мантра Аумдың психикалық сөзі болады. Дыбыстардың дірілден гөрі, сыбырлап, одан да қиын. Алайда, үйрену керек. Психикалық көбеюмен аузының мантрасы ашылмайды - дыбыс ойда айтылады. Тәжірибені бастауға аз мөлшерде айтылады - 3, 6, 9, 12. Содан кейін Rosary моншақтарын пайдаланып есептік жазбаны көбейтіңіз.
Айтылудың дұрыс ырғағын қалай анықтауға болады? Жүрегіңіздің соғуына назар аударып, онымен ырғақты жүріңіз. Аудио дірілдейтін AZES игергеннен кейін, AUM графикалық символы туралы ой жүгіртіңіз:
Нәтиже практикасы
Көптеген жаңадан келгендер қызығушылық танытады, ер адамға Мантра AUM тәжірибесі не береді? Біріншіден, сана космостық тербелістерге конфигурацияланған және подсознание біріктіруге теңшелген. Осыдан кейін, әлемді қабылдау және ондағы барлық процестер өзгереді - сана кеңейтілді. Адам санаға ең жоғары саналы және рухани экстазаны бастан кешіреді. Бұл күйді сөзбен түсіндіру мүмкін емес - сізге сезіну керек.
Саяндылықты кеңейткеннен кейін, ағартушылық - ғаламның бірлігін, ондағы барлық процестердің үйлесімділігі және ғаламның қатысуы. Тәжірибеші маман өзін, оның мәні мен шынайы құнын түсінеді. Адам рухы материалдың бақтарынан босатылады және рухани салаларға, рухани ас-суды тартады. Осыдан кейін, елемеу және жеңілдік жағдайы туындауы мүмкін.
Психологиялық деңгейде адам бұрынғы үй шаруашылығының проблемаларына тыныштық пен жаңа көрініс алады. Өмірлік жағдайлар бұрынғы мағынасын жоғалтады, ал қиындық - қабылдаудың айқындылығы. Нәтижесінде, адам теңдестіріп, тыныш болады. Шынайы тепе-теңдік сөзсіз физикалық дененің сауығуына әкеледі. Сонымен, Мантра Аум тәжірибесі тек рухани ғана емес, сонымен бірге физикалық денсаулықты да әкеледі.
Энергетикалық арналардың тазалығы мен ашылуы сонымен бірге дененің жақсаруына әкеледі: адам аз шаршайды, оған аз тамақ пен ұйқы қажет (жұмсалған энергияны қалпына келтіру). Энергетикалық арналар мен меридиандардың келісілген жұмысы кеңістікпен толыққанды энергия алмасуды қамтамасыз етеді, сондықтан кешке шаршау және сыну сезімі жоғалады.
Мантра AUM - буддисттік монахтардың өнерін тыңдаңыз: