ហារ៉ា - កន្លែងដែលជីវិតរបស់មនុស្សត្រូវបានប្រមូល

Anonim

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹង Esoteric បន្ទាប់មកប្រហែលជាបាន heard រួចហើយអំពីរឿងដូចជា "ហារ៉ា" ។ តើវាជាសត្វបែបណា? ចូរយើងស្វែងយល់ពីឯកសារខាងក្រោម។

តើហារ៉ាជាអ្វី?

ហារ៉ាគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលមួយដែលពិតជាវិបផតថលរហូតដល់ព្រលឹងអមតៈរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ តំបន់នៃការស្វែងរកហារ៉ានៅក្នុងខ្លួនគឺជាចំណុចកណ្តាលនៃពោះនៅជាប់នឹងចក្រាផ្លូវភេទ។ ព័ត៌មានជាច្រើនអំពីវាយើងរកឃើញនៅក្នុងវប្បធម៌ទាំងអស់នៃសម័យបុរាណ។

មជ្ឈមណ្ឌលហារ៉ា

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac

ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!

ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)

អ្នកទំនងជាលឺសំដី "មិនធ្វើឱ្យក្បាលពោះរបស់អ្នក" ។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាពាក្យថា "ជីវិត" និង "ពោះ" មានប្រភពចេញពីឫសដូចគ្នា។ ជីដូនជីតារបស់យើងត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់អំពីការស្វែងរកមជ្ឈមណ្ឌលថាមពលពិសេសមួយនៅក្នុងក្រពះដោយភ្ជាប់យើងដោយព្រលឹងអស់កល្បនិងអមតៈ។

ពាក្យថា "ហារ៉ា" បានមករកយើងតាំងពីប្រទេសជប៉ុនដែលធ្វើពិធីសាសនារបស់ Harakiri ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅ។ តាមព្យញ្ជនៈគាត់បានបដិសេធ "កាត់ព្រលឹងចេញពីរាងកាយ" ។

ហារ៉ានិងព្រលឹងបុរស

ព្រលឹងគឺស្ថិតនៅក្នុងវិមាត្រខាងសាច់ឈាមនិងទំហំពិសេស។ វាអាចប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកលេងដែលមានភាពពិតនិងគ្រប់គ្រងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង: នោះគឺវាមានរូបកាយមានរូបកាយរស់នៅក្នុងពិភពសម្ភារៈដែលវាត្រូវបានបង្ខំឱ្យបំពេញគោលដៅរបស់ខ្លួន។

នៅពេលដែលការប្រកួតជុំមួយបានមកដល់ទីបញ្ចប់ព្រលឹងរបស់អ្នកលេងចាប់ផ្តើមជុំថ្មីហើយវាមានរយៈពេលរហូតដល់ហ្គេមឈានដល់កំរិតខ្ពស់បំផុតរបស់វា។

ព្រលឹងគឺជាខ្លឹមសារនៃបទពិសោធន៍ជីវិតរបស់បុគ្គលដែលប្រមូលផ្តុំដោយគាត់ក្នុងកំឡុងពេលរាប់មិនអស់នៃផែនដី (នោះគឺជុំទាំងអស់នៃការប្រកួតរបស់គាត់) ។

ទំនាក់ទំនងរវាងព្រលឹងនិងរាងកាយនិងហេតុផលត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងជាក់លាក់ជាមួយហែរ។

អ្វីដែលផ្តល់ឱ្យមជ្ឈមណ្ឌលអភិវឌ្ឍន៍ហារ៉ា

និន្នាការ esoteric ubiental ជាច្រើនកំពុងភ្ជាប់ Haru ជាមួយនឹងថាមពលនៃជីវិតកម្លាំងនិងភាពក្លាហាន។ គេជឿថាអ្នកដែលមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមានចរិតដូចខាងក្រោម:

  • ទីតាំងជីវិតរឹងមាំ;
  • មើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវរូបភាពនៃពិភពលោកដោយមិនធ្លាក់ខ្លួនបំភាន់។
  • ជាពិសេសដឹងពីអ្វីដែលពួកគេចង់ទទួលបានក្នុងជីវិត។

ចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ Haru អ្នកនឹងកម្ចាត់ខ្លួនអ្នកពីភាពក្រីក្រនៃចិត្ត, ទទួលបានសាមគ្គីភាពនិងភាពស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើការអនុវត្តយូរល្មមវាអាចទៅរួចក្នុងការទទួលបាននូវការត្រាស់ដឹងនិងប្រាជ្ញាដែលគ្មានទីបញ្ចប់។

នៅក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃមនុស្សអនុវត្តមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយតំបន់ថាមពលនេះទេ។ ការលើកលែងកើតឡើងតែជាមួយនឹងភាពអាសន្ននៅពេលដែលយើងប្រឈមមុខនឹងគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរហើយមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ការធ្វើសមាធិដែលមិនចាំបាច់ទេ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយស្វ័យប្រវត្តិដោយភាពមិនដឹងខ្លួនហើយបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់ធ្វើការធ្វើបានដោយមិនដឹងខ្លួនដើម្បីជួយសង្គ្រោះវាពីការស្លាប់។

ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នេះដោយខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកប្រតិកម្មរបស់អ្នកលឿនជាងដំណើរការផ្លូវចិត្ត។ នេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេព្រោះការដាក់បញ្ចូលមជ្ឈមណ្ឌលហារ៉ាត្រូវបានបង្ហាញដោយអព្ភូតហេតុពិតប្រាកដ។ បន្ទាប់មកចំនួនទឹកប្រាក់នៃថាមពលបានច្រានចោលដោយអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ធ្វើសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលគាត់មិនដែលបានធ្វើក្នុងស្ថានភាពធម្មតា។

ឧទាហរណ៍ស្ថានភាពអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលដែលគ្រោះថ្នាក់បានគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតរបស់កុមារនិងម្តាយរបស់ពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកអាចជួយសង្គ្រោះកុមារបាន: ឧទាហរណ៍ដោយភាពងាយស្រួលបានលើកឡើងហើយងាកលើឡានមានទំងន់ 1,5 តោន។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនឹងបញ្ជាក់ថានេះផ្ទុយនឹងច្បាប់នៃរូបវិទ្យាទាំងអស់ប៉ុន្តែអង្គហេតុនៅតែមានអង្គហេតុ។ ហើយមានរឿងរ៉ាវបែបនេះជាច្រើន។

ហារ៉ាផ្តល់ថាមពលនិងថាមពលអមនុស្សធម៌

សាមូរ៉ៃជប៉ុនបានប្រើគោលការណ៍ស្រដៀងគ្នាដែរ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីរបស់ពួកគេមជ្ឈមណ្ឌលហារ៉ាបានអភិវឌ្ឍដោយចេតនាដោយចេតនាដោយចំណាយនៃការអនុវត្តជាប្រចាំនិងអនុវត្តការធ្វើសមាធិពិសេស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនត្រឹមតែពួកគេអាចរកបានសម្រាប់វេទមន្តរបស់ហារ៉ាប៉ុណ្ណោះ! បុរសសម័យថ្មីប្រសិនបើចង់បាន, អាចអភិវឌ្ឍតំបន់ថាមពលនេះនៅក្នុងខ្លួនវាដោយសារតែវាក្លាយជាស្ងប់ស្ងាត់នឹងលុបបំបាត់ភាពក្រីក្រនៃគំនិតរបស់គាត់។

ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍហាសេនការយល់ដឹងដ៏ទេវភាពអាចនឹងកើតឡើង (នោះគឺការយល់ដឹង) ។ មនុស្សម្នាក់ដឹងពីអត្ថន័យពិតនៃជីវិតរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ អ្នកខ្លះនិយាយថានេះគឺជាវិចារណញាណដែលជាវិចារណញាណសង្គមអ្នកផ្សេងទៀតហៅការយល់ដឹងបែបនេះរឿងសំខាន់គឺថានៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យហារ៉ាសកម្មអ្នកនឹងយល់ច្បាស់ពីអត្ថន័យនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងដោយគ្មានពាក្យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍ Haru របស់អ្នក

ដំបូងនៅក្នុងពិភពជុំវិញនោះភាពក្រីក្រត្រូវបានបាត់។ ជីវិតគឺលំហូរដោយរលូននិងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពមួយទៅអ្នកផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍រដូវរងារតាមរដូវរងារបន្ទាប់ពីរដូវស្លឹកឈើជ្រុះវាជំនួសនិទាឃរដូវការធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវបានជំនួសដោយអំណរនិងច្រាសមកវិញបន្តិចម្តង ៗ ...

ប៉ុន្តែបញ្ហាគឺស្ថិតនៅក្នុងភាពបារម្ភនៃចិត្តរបស់មនុស្សដែលយល់ថាមានតែរឿងមួយដែលមិនអើពើនឹងការមិនអើពើរបស់អ្នកផ្សេង។ នេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការអភិវឌ្ឍភាពក្រីក្រ។ ឧបមាថាយើងត្រូវបានប្រើដើម្បីឱ្យមិត្តរបស់អ្នកតែងតែស្ថិតនៅក្នុងអារម្មណ៍ល្អដែលមានកំប្លែងកំប្លែងដូច្នេះវាពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកវាទៅក្នុងស្ថានភាពនៃកំហឹងការឈ្លានពានការឈ្លានពានការឈ្លានពានការឈ្លានពានការឈ្លានពានឬការអាក់អន់ចិត្ត។

ឬដោយក្តីស្រឡាញ់: នៅពេលចាប់ផ្តើមនៃទំនាក់ទំនងអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឆ្កួត ៗ ចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកហើយនៅពេលខ្លះអារម្មណ៍វិជ្ជមានទាំងនេះត្រូវបានជំនួសដោយអវិជ្ជមានខ្លាំង (ចងចាំការនិយាយថា "មកពីស្រឡាញ់មួយជំហាន") ។

គ្រាន់តែគិតអំពីរដ្ឋទាំងពីរនេះនៃការជ្រុលនិយមនិងការផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ទទួលស្គាល់និងទទួលយកដំណើរការទាំងនេះព្រោះអរគុណចំពោះបញ្ហានេះអ្នកនឹងបំបាត់បញ្ហានិងឧបសគ្គជាច្រើននៅលើផ្លូវរបស់អ្នក។

ក្នុងករណីនេះអារម្មណ៍ត្រូវបានបង្គរនៅក្នុងផ្នែកជាក់លាក់នៃរាងកាយដែលជាច្បាប់មួយនៅក្នុងក្រពះ។ នៅពេលដែលគាត់មានលើសលប់ដោយពួកគេបុគ្គលបាត់បង់សមត្ថភាពនៃការឆ្លើយតបត្រឹមត្រូវចំពោះព្រឹត្តិការណ៍ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើដូចលំនាំ។ ក្នុងករណីនេះខ្វះថាមពលសំខាន់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពនេះ? ចាប់ផ្តើមអភិវឌ្ឍ Haru របស់អ្នកដោយប្រើអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈ

  1. ទទួលយកការពិតដូចដែលវាមាន។
  2. គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកជាពិសេសជានិច្ច។ ទំនាក់ទំនងនៅខាងក្នុងខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍រំកិលឆ្លងកាត់រាងកាយ។ អ្នកក៏អាចបង្ហាញពណ៌រូបរាងនិងទំហំរបស់វាផងដែរ។
  3. យូរ ៗ ទៅអ្នកនឹងរៀនរំលាយអវិជ្ជមានផ្លាស់ប្តូរវាទៅជាគុណសម្បត្តិថ្មី។ ហើយនេះជាលទ្ធផលនេះរួមចំណែកដល់ការបន្សុទ្ធកន្លែងផ្ទៃក្នុងរបស់ហារ៉ា។ ថាមពលជីវិតនឹងមកដល់កន្លែងនៃអារម្មណ៍មិនល្អអំណាច។
  4. រឿងសំខាន់ក្នុងករណីណាក៏ដោយសូមព្យាយាមបង្ក្រាបអារម្មណ៍របស់អ្នក! មិនបញ្ចេញសម្លេងពួកគេនឹងក្លាយជាថ្នាំពុលខាងក្នុងឬគ្រាប់បែកសកម្មភាពដែលមានការពន្យារពេល - ការហៅតាមដែលអ្នកចង់បាន។ ហើយគ្រាប់បែកបែបនេះអាចផ្ទុះសូម្បីតែពីឱកាសតូចតាច។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការបង្ហាញអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ដែលសំខាន់បំផុតមើលពួកគេពីខាងក្នុង។
  5. ប្រយ័ត្នចំពោះភាពស្អាតស្អំនៃមជ្ឈមណ្ឌលជីវិតរបស់ហារ៉ា, សម្អាតវាឱ្យមានអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។ សម្រាប់ការអនុវត្តប្រសព្វចុងក្រោយការអនុវត្តសក្ការៈយូហ្គាម៉ាការធ្វើសមាធិយ៉ាងស្វាហាប់រឹងជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់កន្លែងហាត់ប្រាណមានលក្ខណៈសមឥតខ្ចោះ។

សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃហែរហែរ, ការដកខ្លួនត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់ណាស់។

ដកដង្ហើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍហារ៉ា

ការដកដង្ហើមមិនមែនគ្រាន់តែជាដំណើរការផ្គត់ផ្គង់រាងកាយជាមួយអុកស៊ីសែនប៉ុណ្ណោះទេ។ វាក៏ជួយក្នុងការដោះលែងការកកកុញនៅខាងក្នុងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានផងដែរ។ អ្នកប្រហែលជាបាន about អំពីសារៈសំខាន់នៃការដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ។ ហើយវាមិនលើកទេវាជួយដល់ការសម្អាតសាកសពនិងមជ្ឈមណ្ឌល។

មានបច្ចេកទេសដង្ហើមពិសេសជាច្រើន (ឧទាហរណ៍ដង្ហើមត្រពាំង) ដែលដំបូងបង្អស់លាយមាតិកានៃរាងកាយថាមពល (ដូចជាទឹកភក់ក្នុងកែវទឹក) ហើយបន្ទាប់មកចាក់វា។ ប្រសិនបើអ្នកថែមទាំងរៀនផ្តោតអារម្មណ៍លើហែររបស់អ្នកវានឹងកាន់តែមានភាពធន់នឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅនិងកត្តាស្ត្រេស។

ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ទាប់សម្រាប់ការស្វែងរកចំណុចរបស់លោកហារ៉ារបស់អ្នក។

  • វាចាំបាច់ក្នុងការក្រោកឡើងដាក់ជើងនៅលើទទឹងស្មាឆ្អឹងអាងត្រគាកបានដាក់ចេញហើយដៃគឺមិនឱ្យដកដង្ហើមនៅលើជ្រុងនោះទេ។
  • អណ្តាតត្រូវបានហែកហួរទៅ alveoli - តំបន់នៃថ្នាំកូតខាងលើដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅខាងក្រោយធ្មេញ។
  • តើស្រូបចូលដោយមានជំនួយពីច្រមុះខ្យល់ដើម្បីដឹកនាំពោះ។
  • មាត់ហត់នឿយដូច្នេះភាសាដួលរលំហើយជញ្ជាំងពោះបានសង្កត់ទៅលើបង្គោលឆ្អឹងខ្នង។

ធ្វើឱ្យវិធីសាស្រ្តមួយចំនួននៃលំហាត់នេះ, សម្រាក, មានអារម្មណ៍សុខដុមរមនាខាងក្នុងនិងផ្លាស់ប្តូរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅតំបន់ហារ៉ា - ពោះ។ បន្ទាប់មកលៃតម្រូវជង្គង់យឺតណាស់។ នៅពេលដែលបែហោងធ្មែញពោះផ្លាស់ទីអារម្មណ៍នៅក្នុងហែរគួរតែលេចឡើង។ ឥឡូវអ្នកដឹងពីកន្លែងដែលអ្នកមានមណ្ឌលនេះ។

សមាធិនឹងជួយឱ្យលោក Haru

ការធ្វើសមាធិដើម្បីដាស់ហាន់ហារ៉ា

អាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយឬកុហក។ ដៃក៏ត្រូវបានដាក់តាមរបៀបងាយស្រួលបំផុតផងដែរ - ឬលុតជង្គង់ឬនៅលើក្រពះឬមួយខាងលើទៀត។

  1. ដកដង្ហើមពោះ, ការដកដង្ហើមគួរតែស្ងប់ស្ងាត់និងវាស់វែង។ ស្រមៃមើលថាអ្នកគឺជានាវាទទេដែលមានទឹកស្អាតនិងស្អាតចាប់ផ្តើមអណ្តែត។
  2. ទឹកបណ្តាលឱ្យអារម្មណ៍នៃការសំរាកលំហែពេញលេញនៃរាងកាយ។ វារាលដាលពាសពេញដងជើងផលិតផលប្រហោងអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការសំរាកលំហែពេញលេញនៃជើងរបស់អ្នក។
  3. បន្ទាប់មកលំហូរទឹកស្អាតទទួលបានពោះទ្រទ្រង់ទ្រូងស្មាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការសំរាកលំហែអតិបរមានៅក្នុងខ្លួន។
  4. ពេលនោះទឹកហូរធ្លាក់ចូលទៅក្នុងកណ្តាប់ដៃរបស់ពួកគេព្រោះពួកគេក៏ធ្ងន់ហើយបន្ធូរអារម្មណ៍ដែរ។
  5. នៅចុងបំផុតនៃទឹកមកដល់ក្បាល។ ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសត្រូវបានបង់ទៅកដែលមានសុវត្ថិភាពរាងកាយទាំងអស់ដែលពេញទៅដោយការសំរាកលំហែនិងភាពធ្ងន់ធ្ងរ។
  6. បន្ទាប់មកផ្ទេរការសង្កត់ធ្ងន់លើការដកដង្ហើម។ ទាំងអស់ក៏ស្រូបចូលដោយមានជំនួយពីពោះផងដែរដោយរលូននិងវាស់។ មានអារម្មណ៍ថាការលើកពោះនៅលើដង្ហើមនិងការធ្លាក់ចុះរបស់វានៅលើការដកដង្ហើម។ ដកអារម្មណ៍ក្នុងរាងកាយដោយផ្ញើការយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់ទៅការយល់ដឹងទូលំទូលាយទៅកណ្តាលហារ៉ា។
  7. រំកិលទៅរាល់អារម្មណ៍និងការរំពឹងទុកទាំងអស់មានអារម្មណ៍សុខសាន្តនិងសន្តិភាព។ កីឡាជាមួយនឹងគំនិត: អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេហូរដោយខ្លួនឯង។ គ្រាន់តែមើលពួកគេបានដកចេញ។
  8. ដោយមានជំនួយពីរូបរាងផ្ទៃក្នុងសូមមើលនៅកណ្តាលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យកក់ក្តៅពន្លឺព្រះអាទិត្យ - មជ្ឈមណ្ឌលហារ៉ា។ មានអារម្មណ៍ថាដូចជាដង្ហើមចូលក្នុងអ្នកមកជីវិតដែលមានប្រយោជន៍របស់ព្រលឹង។ ហើយហើរនីមួយៗចែកចាយវាឱ្យបានស្មើៗគ្នាក្នុងរូបកាយរូបកាយនិងថាមពល។
  9. ហើយរាល់ដង្ហើមថ្មីនិងហាលដង្ហើមផ្តល់នូវការតិត្ថិភាពដែលកំពុងកើនឡើងនៃព្រលឹងដែលបានបំភ្លឺ។ ឥឡូវនេះអ្នកបានរកឃើញហារ៉ូរបស់យើងបានធ្វើការវាមានអារម្មណ៍ថាមានលក្ខណៈពិសេស។
  10. អ្នកអាចបើកភ្នែករបស់អ្នកយឺត ៗ ប៉ុន្តែកុំបាត់បង់អារម្មណ៍នៅក្នុងហែរ។ Mascellect ជាច្រើនដងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនិងហត់នឿយបន្ទាប់មកដកខ្លួនចេញឱ្យមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំទាំងអស់របស់រាងកាយ។ ត្រលប់ទៅជីវិតធម្មតារបស់អ្នកវិញប៉ុន្តែរក្សាអារម្មណ៍របស់ហារ៉ានិងអារម្មណ៍នៃភាពសុខដុមនិងស្ងប់ស្ងាត់ដែលនាងបំពេញអ្នក។

ទៀងទាត់ក្នុងការអនុវត្តរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលវិជ្ជមាន!

អាន​បន្ថែម