ការគិតរបស់សហការី: អ្វីដែលផ្អែកលើរបៀបអភិវឌ្ឍ

Anonim

ការគិតរបស់សមាហរណកម្មប្រតិបត្តិការជាមួយរូបភាពដែលកើតឡើងក្នុងការចងចាំរបស់មនុស្ស។ តំណាងមួយ (រូបភាព) បង្កើតបានបង្កើតឱ្យមានឯកសារមួយទៀត: ដូច្នេះការសមាគមទម្រង់។ រូបភាពការដាក់ស្នើនិងការចូលរួមគឺជាផលវិបាកនៃបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងចំណេះដឹងរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែខុសគ្នា។

ឧទាហរណ៍ពាក្យរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនឹងមានមនុស្សមួយចំនួនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការស្រក់ទឹកភ្នែកមួយនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងទៀតជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់មាសដ៏ស្រស់ស្អាតនិងនៅក្នុងទីបីដោយមានអារម្មណ៍ឯកោនិងអារម្មណ៍នៃភាពឯកកោ។

តើអ្នកផ្តល់ឱ្យយើងនូវការគិតរបស់អ្វីដែលទាក់ទងមកយើង? វាបញ្ជូនដំណើរការផ្លូវចិត្តទៅក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវព្រោះរូបភាពដែលបានបង្កើតមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យមានផ្លូវចិត្ត។

អ្នកជិតខាងខ្ញុំដឹកនាំកូនប្រុសរបស់នាងឱ្យចិត្តវិទូក្នុងការអភិវឌ្ឍទំនាក់ទំនងក្នុងការគិតឱ្យគាត់ទៅសាលារៀននៅសាលា។ យ៉ាងណាមិញវាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលទំនើបគឺពិបាកក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់សូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យមិនមែនការពិតដែលថាកុមារ។

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac

ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!

ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)

ការគិតរបស់សហការី

ប្រភេទនៃសមាគម

សមាគមគឺមានតំណពូជ។ ពួកគេអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ដូចខាងក្រោម:

  • មូលហេតុគឺជាផលវិបាកមួយ;
  • ដង់តកិច្ច
  • ភាពស្រដៀងគ្នា;
  • កម្រិតពណ៌;
  • ការធ្វើទូទៅទូទៅ
  • ការចុះសម្រុង;
  • ceded;
  • ការបន្ថែម;
  • ចំនួនគត់និងគ្រឿងបន្លាស់។

រូបរាងនៃ "បុព្វហេតុ - រ៉ូឡែត" គឺជាឆ័ត្រមួយនិងអាវភ្លៀងព្រិល - រអិលនិងស្គីរន្ទះបាញ់។ សមាគមកើតឡើងភ្លាមៗដោយសារផលវិបាកមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធសម្រាប់ហេតុផលហើយតែងតែដើរតាមវា។

ចំណាំអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយរូបភាពខាងក្រោម: កុំព្យូទ័រ - កណ្តុរ, ចំណីអាហារ, ការបង្រៀន, ការបង្រៀន - សាលាកុំព្យូទ័រយួរដៃ - ប៊ិចនិងខ្មៅដៃ។ កន្លែងអង្គុយគឺជាចំណុចជិតនៃវត្ថុក្នុងលំហនិងពេលវេលា។

ភាពស្រដៀងគ្នា - សមាគមទាំងនេះបណ្តាលមកពីភាពស្រដៀងគ្នានៃវត្ថុទោះបីជាគោលបំណងអាចខុសគ្នាទាំងស្រុងក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍ៈពពក - ខ្នើយ Pooh Pear ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអំពូលហើយច្រាសមកវិញ។

សមាគមផ្ទុយខុសគ្នាអាស្រ័យលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន: ត្រជាក់ - ក្តៅខ្មៅ - សទឹកកក - ភ្លើង។ ល។

ការធ្វើទូទៅ - តើវាគឺជាអ្វី? នេះគឺជានៅពេលដែលវត្ថុបុគ្គលណាមួយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរូបរាងដែលវាជារបស់។ ឧទាហរណ៍ៈ Birch គឺជាដើមឈើមួយហើយផ្កាដាច់ដោយឡែកមួយអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភួងនិងច្រាសមកវិញ។

ការទទួលអានរបស់សមាគមអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយឧទាហរណ៍ខាងក្រោម: បន្លែ - ត្រសក់ឬប៉េងប៉ោះព្រៃ - លីលី។ វាអាចមានជំរើសផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់សមាគមប៉ុន្តែតែងតែបេតុងនិងត្រឹមត្រូវ។

តើវត្ថុមួយត្រូវបានគេយកទៅយ៉ាងម៉េច? នេះគឺជាពេលដែលធាតុមានទម្រង់ខុសគ្នាប៉ុន្តែគោលបំណងទូទៅ។ ឧទាហរណ៍ៈកញ្ចក់មួយ - ពែងមួយលាមកលាមក - លេងជាកៅអីអង្គុយថលថល - វិលជុំ - ក្រឡុក - ឆ្ក។

ការបន្ថែមការចូលរួម: Borsch - Cream sour, ស្រាបៀរ - បន្ទះសៀគ្វី, សាឡាត់ - mayonnaise ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដំណើរការបានល្អនៅទីនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកទន្ទេញចាំ, ទន់, pulen ភ្លាមៗលេចឡើងនៅក្នុងការចងចាំ Cream sour និងច្រាសមកវិញ។

ចំនួនគត់និងគ្រឿងបន្លាស់: សមុទ្រ - ឆ្នេរផ្ទះ - ផ្ទះល្វែងនិងច្រកចូលជើងគឺរាងកាយគឺជារាងកាយ។

សមាគមនានាផ្សេងៗគ្នាផងដែរ: ស្រមោល - ត្បាញឆ្មា - កាក់កាម។ វិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីស្វែងយល់ពីពាក្យបរទេស។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីចងចាំឈ្មោះភូមិសាស្ត្រដ៏ស្មុគស្មាញនៃ Guadalquivir អ្នកអាចប្រើសមាគម "លេប Kefir" ។

សមាគមក៏មានរសជាតិផងដែរ, សោតទស្សន៍, torfactory, ជាការពិត, នៅក្នុងធម្មជាតិរបស់ពួកគេជាច្រើនរាប់មិនអស់។ ឧទាហរណ៍ក្រូចឆ្មារនិងម្ជុលក្លិនក្រអូបមានជាប់ទាក់ទងនឹងថ្ងៃឈប់សម្រាកឆ្នាំថ្មី។

ការគិតរបស់សមាគមគឺ

ទ្រឹស្តីនៃការគិត

ចិត្តវិទ្យាវិទ្យាសាស្ត្របានលេចចេញជារូបរាងមួយក្នុងចំណោមអ្នកចុងក្រោយ: នាងទើបតែមានអាយុ 100 ឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។ ហើយសមាគមបានដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់មួយក្នុងចំនោមចំណេះដឹងអំពីសកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។ ឧទាហរណ៍សកម្មភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងរឹងមាំជាមួយនឹងសំណុំនៃសមាគមដែលបានបង្គរ។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាសកម្មភាពផ្លូវចិត្តគឺផ្អែកទៅលើសមាគមនិងទំនាក់ទំនងនៃបទពិសោធន៍ពីអតីតកាលជាមួយបច្ចុប្បន្ន។

តាមពិតទ្រឹស្តីនេះមិនអាចពន្យល់ពីលក្ខណៈពិសេសនៃការគិតប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតដែលត្រូវបានភ្ជាប់តិចតួចជាមួយនឹងបទពិសោធន៍កន្លងមក។ ទោះយ៉ាងណាបានចូលរួមវិភាគទានយ៉ាងខ្លាំងដល់ការអភិវឌ្ឍចិត្តវិទ្យាជាវិទ្យាសាស្ត្រនៃចំណេះដឹងអំពីព្រលឹងមនុស្ស។

តម្លៃនៃសមាគមក្នុងការអភិវឌ្ឍការគិត:

  • ការប្រើប្រាស់សម្ភារៈដែលមើលឃើញបង្កើនភាពងាយនិងសម្ភារៈសិក្សា។
  • រៀនអ្វីទាំងអស់តាមរយៈរូបភាពនិងការដាក់ស្នើត្រឹមត្រូវ។
  • រំញោចមនសិការ: ធ្វើឱ្យវាវិភាគប្រៀបធៀបនិងសង្ខេប។

សូមអរគុណដល់ការគិតរបស់សមាគមនាវាមុសត្រូវបានបង្កើតឡើង (មើលត្រី) និងយន្ដហោះ (សង្កេតឃើញជើងហោះហើររបស់បក្សី) ។ ផ្សោតបានបណ្តេញគំនិតរបស់អេកូឡូស៊ីហើយមេអំបៅនិងសត្វស្លាបបានរៀនលាបក្រណាត់សម្រាប់សម្លៀកបំពាក់។

រោមចៀមសត្វត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ៊ីសូឡង់សត្វស្លាបខ្លះបានរៀនធ្វើកន្លែងរស់នៅ, ម៉ែត្របានរៀនបង្កើតហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធ។

Velcro នៅលើសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងហាក់ដូចជាមិនដូចនេះទេ: វិធីដែលមានប្រយោជន៍និងងាយស្រួលនៃការរនុករបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្វ៊ីស Georges Me Mörtestralបានបំផុសគំនិតជាធម្មតា។ គាត់បានប្រញាប់ប្រញាល់យ៉ាងសកម្មទៅនឹងសម្លៀកបំពាក់ដែលបានស្នើសុំឱ្យគាត់បង្កើតសមត្ថភាពរបស់គាត់ក្នុងការបង្កើត lipukes ។ ជាទូទៅការសង្កេតរបស់ជីវិតសត្វនិងរុក្ខជាតិបានរៀនសូត្រមនុស្សជាច្រើន។

ការអភិវឌ្ឍការគិតរបស់សហការី:

  • ចូលរួមចំណែកក្នុងការអភិវឌ្ឍការស្រមើលស្រមៃ;
  • អភិវឌ្ឍគំនិតច្នៃប្រឌិតបង្កើតគំនិតថ្មី;
  • សម្របសម្រួលការយល់ឃើញ;
  • ជួយដោះស្រាយភារកិច្ចស្មុគស្មាញ;
  • ជំរុញការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល
  • បង្កើនបរិមាណអង្គចងចាំ។

ដោយមានជំនួយពីការគិតរបស់សហការីអ្នកអាចទន្ទេញចាំឈ្មោះស្មុគស្មាញនិងពាក្យបរទេស។

ការគិតរបស់សហការីត្រូវតែត្រូវបានបង្កើតឡើងតាំងពីកុមារភាពនៅពេលក្មេងរៀននិយាយនិងទន្ទេញពាក្យថ្មី។ ឧទាហរណ៍គាត់ត្រូវតែយល់ថាពែងនិងចានដែលមានស្លាបព្រាសំដៅទៅលើប្រភេទ "ការថែទាំ" ។ អ្នករចនាតុក្កតារថយន្តគូបគឺជាប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង។ កៅអីតុនិងគ្រែ - គ្រឿងសង្ហារឹម។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តកត់សម្គាល់ពីសារៈសំខាន់នៃការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវអំពីការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងដូច្នេះពួកគេមិនបង្កឱ្យមានស្មុគស្មាញយ៉ាងខ្លាំង។ ឧទាហរណ៍ខ្សែសង្វាក់សមាហរណកម្ម "ឆ្លងកាត់, ការឈឺចាប់អាវផាយពណ៌សវេជ្ជបណ្ឌិត" និងប្រតិកម្មអវិជ្ជមានដែលពាក់ព័ន្ធអាចក្លាយជាការភ័យខ្លាចដោយមិនដឹងខ្លួននាពេលអនាគត។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណសមាគមអវិជ្ជមានក្នុងពេលវេលាហើយធ្វើឱ្យកុមារស្ងប់ចិត្តបង្កើតឡើងតាមរបៀបវិជ្ជមាន។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគិត

លំហាត់ប្រាណសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃការគិត

ដើម្បីអភិវឌ្ឍការគិតរបស់សមាគមអ្នកត្រូវហាត់ប្រាណទៀងទាត់។

  • អ្នកត្រូវចំណាយពេលពីរបីពាក្យដែលមិនទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកហើយព្យាយាមបង្កើតខ្សែសង្វាក់សមាគមរវាងពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ៈឡាននិងដើមឈើ។ អ្នកអាចស្តារការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាក់ស្តែងរវាងពួកគេដូចខាងក្រោម: រថយន្ត - ផ្លូវ - បង្គាអុស - ឈើ។
  • យកពាក្យផ្សេងគ្នាជាច្រើនហើយព្យាយាមរកសមាគមទូទៅដល់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍ៈបង្អួចអង្កាំអង្កាំដប។ សមាគមទូទៅនឹងមានដូចខាងក្រោមៈកែវថ្លាដែលមានពន្លឺចែងចាំង។
  • ស្វែងរកសមាគមដែលសមស្របសម្រាប់ពាក្យជាច្រើនហើយផ្សំពួកវាក្នុងមួយប្រភេទ។ ឧទាហរណ៍សមាគមដែលមានពាក្យថា "អស្ចារ្យ, ត្រជាក់" គឺលោហៈទឹកកកពេជ្រ។

លំហាត់សរសេរជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ

កត់ត្រា 16 នៃអក្សរណាមួយចូលទៅក្នុងស៊េរីបញ្ឈរហើយបន្ថែមពាក្យទៅអក្សរនីមួយៗដែលនឹងក្លាយជាអ្នកដំបូងដែលចូលមកក្នុងចិត្ត។ មិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យអ្វីដែលពិសេសច្នៃប្រឌិតសរសេរទេសូមសរសេរទំព័រដែលសមរម្យដំបូង។

បន្ទាប់មកទៀតពាក្យទាំង 16 នេះត្រូវការឱ្យរៀបចំនៅលើគូនិងសាងសង់ខ្សែសង្វាក់សមាគមរវាងពួកគេ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចរកឃើញសមាគមចំពោះសមាគមដែលបានរកឃើញដែលបានរកឃើញហើយបង្កើតច្រវាក់។

វិធីសាស្រ្តបែបនេះត្រូវបានប្រើក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេដោយមិនដឹងខ្លួននិងហ្វុដដូដ។ វាជួយឱ្យចូលទៅក្នុងជម្រៅនៃចិត្តនិងរុករកខ្លួនគាត់ដោយរកឃើញប្រកាសដែលមិនស្គាល់ពីមុន។

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះអ្នកអាចរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាណាមួយព្រោះវាស្ថិតក្នុងស្មារតីមិនដឹងខ្លួនដែលមានចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកត់ត្រាសមាគមទាំងអស់នៅលើសន្លឹកដែលចូលមកក្នុងការគិត។

ឧទាហរណ៍គិតអំពីសមាគម

ការរំលោភលើការគិតរបស់សហការី

តើនេះមានលទ្ធផលអ្វី? ការរំលោភបំពានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការបង្កើតសមាគមនាំឱ្យមានស្ថានភាពរោគសាស្ត្រហើយគឺជាប្រធានបទសិក្សាអ្នកចិត្តសាស្រ្តនិងវិកលច្ញានិយម។ ដោយសារតែពួកគេគឺជារោគសញ្ញាមួយនៃរោគសញ្ញានៃការរំលោភលើដំណើរការគិត:
  • ដោយការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃការគិត;
  • នេះបើយោងតាមសក្ដានុពលនៃដំណើរការគិត;
  • នៅលើការសាងសង់វេយ្យាករណ៍នៃសំណើរសុំ;
  • លើគោលដៅ។

តើអ្វីដែលត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងគំនិតនៃការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនៃការគិត? សកម្មភាពផ្លូវចិត្តប្រភេទនេះគឺជាលក្ខណៈនៃរដ្ឋ Manic ។ មានការបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការនៃការគិតគំនិតលោត។ ល។ វ៉ិចទ័រមួយផ្សេងទៀតនៃទិសដៅនៃការគិតគឺជាការធ្លាក់ចុះនៃរោគសាស្ត្រ។

ប្រភេទមួយទៀតគឺជាការលុកលុយដែលមិនបានរំពឹងទុកនៃគំនិតមួយចំនួនដែលមិនយល់ស្របនឹងការគិត។ បានរកឃើញការទប់ស្កាត់ពេញលេញផងដែរនោះគឺការឈប់សំរាកភ្លាមៗនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តនៅលើពាក់កណ្តាលឡើងភ្នំឬសត្វព្រៃ។

ការចល័តខ្លាំងពេកនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់ហួសហេតុពេកនៃព័ត៌មានលម្អិតតិចតួចដែលមិនត្រូវគ្នានឹងប្រធានបទសំខាន់។ ក៏មានសមាគមរំខានដែលនឹងត្រូវដឹកនាំដោយ Offtopic ។ មានការខាតបង់ទាំងស្រុងនៃខ្សែស្រឡាយនៃការសន្ទនា: ពួកគេបានចាប់ផ្តើមនិយាយពីមួយហើយបានបញ្ចប់ទាំងស្រុងអំពីមិត្តភក្តិ។

សំណង់វេយ្យាករណ៍នៃការនិយាយបង្ហាញពីដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ ជាមួយនឹងការគិតអន់ថយការប្រើការយល់ឃើញនៃការនិយាយការនិយាយជាញឹកញាប់និងclichésគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ - វាល្អបំផុត។ នៅក្នុងអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតមានសម្លេងមិនត្រឹមត្រូវដែលមិនមានអត្ថន័យនៃអត្ថន័យនៃពាក្យដដែលៗនៃពាក្យនិងឃ្លាដែលមិនត្រឹមត្រូវ។

តើអ្វីទៅជាការរំលោភលើដំណើរការគិតលើគោលដៅ? ពេលខ្លះមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមបង្ហាញសមរម្យនិងស្មុគស្មាញដល់ការសេពគប់អរូបីដែលវាពិបាកយល់ណាស់។

ឧទាហរណ៏មួយទៀតគឺការសន្ទនាអំពីអ្វីទាំងអស់ដែលធ្វើឱ្យរលួយ។ ការរំខាន: មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមពិចារណាសំណួរយ៉ាងល្អិតល្អន់ពីគ្រប់ភាគីថានៅទីបញ្ចប់វាពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តណាមួយនៃបញ្ហាជាគោលការណ៍។

ការរំលោភលើតក្កវិជ្ជានៃដំណើរការផ្លូវចិត្តធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការយោគយល់គ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីព្រោះមនុស្សនោះនិយាយថាវាមិនច្បាស់ពីអ្វីដែលនិងសម្រាប់អ្វីនោះទេ។ ឧទាហរណ៍មួយទៀត: មនុស្សម្នាក់ប្រើនិមិត្តសញ្ញាយល់ដឹងតែមួយគត់និងសញ្ញាក្នុងការសន្ទនា។ ការគិតដោយប្រើថ្នាំ: មនុស្សម្នាក់ស្ថិតនៅក្នុងពិភពលោករបស់គាត់ផ្ទាល់អាចយល់បានតែមួយប៉ុណ្ណោះ។

លត្ធផល

អនាម័យនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តគឺជាទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយនៃការសម្របខ្លួនសង្គមរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗនៅក្នុងសង្គម។ ភាពបរិសុទ្ធនិងរចនាសម្ព័ន្ធនៃដំណើរការដែលបានគិតគឺអាស្រ័យលើការអប់រំត្រឹមត្រូវរបស់កុមារក្នុងវ័យកុមារភាព។

ប្រសិនបើឪពុកម្តាយបានកត់សម្គាល់ការរំលោភបំពានក្នុងការយល់ឃើញរបស់ពិភពលោកឬប្រតិកម្មរបស់កុមារចំពោះព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនអ្នកចិត្តវិទូរបស់កុមារតែងតែមកជួយសង្គ្រោះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផ្តល់យោបល់នៅអ្នកចិត្តសាស្រ្តក្នុងពេលវេលាដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយអ្នកវិកលចរិក។

អាន​បន្ថែម