តំបន់លួងលោមគឺជាពាក្យចិត្តវិទ្យាដែលមានលក្ខណៈតំបន់នៃកន្លែងរស់នៅដែលមនុស្សម្នាក់មានទំនុកចិត្តដោយសុវត្ថិភាពកក់ក្ដៅដោយសុវត្ថិភាព។ ប្រសិនបើបើមិនដូច្នេះទេតំបន់លួងលោមបញ្ជាក់ពីសុវត្ថិភាពផ្លូវចិត្តដែលកើតឡើងដោយសារតែការអភិរក្សចង្វាក់ធម្មតានៃជីវិតហើយជាលទ្ធផលទទួលបានលទ្ធផលដែលបានកំណត់ទុកជាមុន។
ហេតុអ្វីបានជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពង្រីកព្រំដែននៃតំបន់កំសាន្តរបស់អ្នកជានិច្ចតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវាហើយតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអ្នកដែលមិនស្គាល់ឈ្មោះថ្មីដែលគេស្គាល់ថាមិនស្គាល់? ទាំងអស់នេះនឹងរៀនពីឯកសារខាងក្រោម។
តើតំបន់លួងលោមគឺជាអ្វី?
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiacដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!
ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)
មនុស្សគ្រប់រូបមានព្រំប្រទល់ផ្ទៃក្នុងមួយចំនួនដែលវាមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពការពារ។ វាគឺដោយសារតែស៊ុមខាងក្នុងទាំងនេះដែលយើងច្រើនតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវភាពហត់នឿយប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងដែលមានផាសុខភាព "ឬទៅរកការងារដែលមានក្តីស្រឡាញ់ប៉ុន្តែធម្មតា។ ជំនួសឱ្យការព្យាយាមរកអ្វីដែលប្រសើរជាងមុនក្នុងជីវិតមួយឬផ្សេងទៀតនៃជីវិត។
តំបន់លួងលោមត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយព្រំដែនខាងក្នុងទាំងនេះ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃកន្លែងរស់នៅរបស់យើងដែលក្នុងនោះយើងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ទាំងស្រុង។ តាមក្បួនមួយវាកំណត់យុទ្ធសាស្ត្រនៃឥរិយាបទក្នុងជីវិតទម្លាប់របស់យើងដែលធានាថាស្ថិរភាពនិងការប៉ាន់ស្មាន។
លក្ខខណ្ឌដែលមនុស្សម្នាក់ងាយស្រួលបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
នៅ glance ដំបូង, វាហាក់ដូចជាមិនមានបញ្ហានៅទីនេះទេ។ យ៉ាងណាមិញអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចដែលមនុស្សម្នាក់រស់នៅព្រោះវាមានផាសុកភាពហើយស៊ាំ?
នៅលើដៃម្ខាងពិតជាគ្មានអ្វីទេ។ ប៉ុន្តែនៅលើមួយទៀតដែលជាលទ្ធផលនៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះគាត់បានដកហូតឱ្យមានឱកាសទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីមួយអភិវឌ្ឍរៀនអ្វីដែលថ្មី។ នោះគឺជាការអាត់បន្តិចម្តង ៗ (ប្រសិនបើបដិសេធចាកចេញក្នុងការចាកចេញពីតំបន់លួងលោមអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ - ឆ្នាំឬច្រើនទសវត្សរ៍) ។
យ៉ាងណាមិញសមិទ្ធិផលថ្មីណាមួយទទួលបានចំណេះដឹងជំនាញជំនាញការកែលម្អដោយខ្លួនឯងតែងតែបង្ហាញផ្លូវចេញសម្រាប់ក្របខ័ណ្ឌធម្មតា។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! តាមក្បួនមួយនៅវ័យក្មេងអ្នកដែលមានបរបាញ់កាន់តែច្រើនការពង្រីកតំបន់នៃការលួងលោមរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យមានបញ្ហា។
នៅពេលដែលមនុស្សជាប់គាំងនៅក្នុងតំបន់នៃការលួងលោមរបស់ពួកគេដោយមិនខិតខំប្រឹងប្រែងពង្រីកនាង - ការហ្វឹកហាត់នៃការអភិវឌ្ឍផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេកើតឡើងការថយចុះការថយចុះ។
ផ្អែកលើអ្វីដែលវាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់វាត្រូវតែលើសពីក្របខ័ណ្ឌធម្មតា។.
អ្វីដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនិយាយ
ប្រជាជនតែងតែចង់មានស្ថេរភាពនិយមន័យមួយចំនួននៅក្នុងកម្រិតដឹងខ្លួនឬសន្លប់។ ជាការពិតណាស់វាតែងតែអស្ចារ្យនៅពេលព្រឹត្តិការណ៍នៃជីវិតដើរតាមសេណារីយ៉ូដែលធ្លាប់ស្គាល់ហើយមិនមានសារមិនច្បាស់លាស់ទេ។ មិនស្គាល់ផ្ទុយទៅវិញបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចការថប់បារម្ភ។
អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានបង្ហាញថាមនុស្សម្នាក់ដែលមានគោលបំណងដើម្បីស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់តម្រូវឱ្យមានការពេញចិត្តនៃតម្រូវការមូលដ្ឋាន (ខាងសរីរវិទ្យាសុវត្ថិភាពគ្រឿងបន្លាស់ការទទួលស្គាល់ការបញ្ចេញមតិការបញ្ចេញមតិ) ។ ពួកគេទាំងអស់ពិពណ៌នាពីរ៉ាមីតនៃប្រេងបានចងក្រងដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តដែលមានប្រជាប្រិយភាពមកពីសហរដ្ឋអាមេរិកនៅសតវត្សរ៍ទី 20 ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានទីតាំងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសន្តិសុខនិងសន្តិភាពការអភិវឌ្ឍផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នឹងឈប់។ ហើយស្ត្រេសក្នុងអត្ថប្រយោជន៍បរិមាណល្មមជំរុញឱ្យមានការកើនឡើងផលិតភាព។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តក្នុងឆ្នាំ 1908 ដោយអ្នកស្រាវជ្រាវចនឌូសសុននិងរ៉ូប៊ឺតយ៉េស។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើពិសោធន៍ជាមួយនឹងការចូលរួមរបស់សត្វកណ្តុរពិសោធន៍លទ្ធផលដែលត្រូវបានបង្ហាញថាមានកម្រិតនៃ "ការស្រើបស្រាលប្រសើរបំផុត" ដែលផ្តល់នូវផលិតភាព។ ដូច្នេះសត្វកណ្តុរនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានផ្តល់ភារកិច្ចពន្លឺពួកគេត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មតែក្នុងករណីមានការកើនឡើងនៃកម្រិតស្ត្រេស។
ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវបានសន្និដ្ឋានថានៅពេលដែលកម្រិតនៃស្ត្រេសជាក់លាក់មួយត្រូវបានឈានដល់ការសម្តែងរបស់សត្វកណ្តុរត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
នោះគឺការសន្និដ្ឋានត្រូវបានធ្វើឡើង ភាពតានតឹងរំញោចតូចមួយនោះរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍជាបន្តបន្ទាប់ ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីការដោះស្រាយភារកិច្ចថ្មីធ្វើឱ្យមានបញ្ហាប្រឈមពីពិភពលោកពង្រីកក្របខ័ណ្ឌប្រកបដោយផាសុកភាពធម្មតា។
ហើយមនុស្សធម្មតាប្រឈមមុខនឹងជម្រើស - ដើម្បីនៅលើកំណែដែលធ្លាប់ស្គាល់ឬកាន់តែពិបាកវិធីថ្មី។ ក្នុងករណីដំបូងលទ្ធផលនៃស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេដឹងជាមុនថាអារម្មណ៍នៃសន្តិសុខទំនុកចិត្តប៉ុន្តែវាកំពុងបាត់បង់ឱកាសដើម្បីរៀនអ្វីថ្មី។
ក្នុងករណីទី 2 តែងតែមានហានិភ័យនៃការបរាជ័យការបរាជ័យប៉ុន្តែសូម្បីតែបទពិសោធន៍ដែលមិនបានជោគជ័យក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបុគ្គលិកលក្ខណៈដែរ។
វិធីពង្រីកតំបន់លួងលោមរបស់អ្នក: អនុសាសន៍
វាច្បាស់ណាស់ថាវាចាំបាច់ក្នុងការចាកចេញពីតំបន់នៃការលួងលោមរបស់យើងហើយវាចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ស្នាក់នៅជាយូរមកហើយនៅកម្រិតមួយហើយចាប់ផ្តើមថោកទាប។ បន្ទាប់មកវាកើតឡើងជាសំណួរឡូជីខលតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវា?ភ្លាមៗគួរតែធ្វើការកក់ទុកថាមនុស្សគ្រប់រូបមានស្ថានភាពប្លែកៗរបស់វាដូច្នេះអនុសាសន៍មួយចំនួនអាចនឹងមិនកើតឡើងទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជ្រើសរើសគន្លឹះសកលមួយចំនួនដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខាងក្រោម។
អនុសាសន៍ 1. ពិនិត្យមើលគោលដៅច្បាស់លាស់
វាគឺជានាងដែលនឹងក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលវាចង់ខិតខំប្រឹងប្រែងហើយចាកចេញពីព្រំដែនធម្មតា។ យោងទៅតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្តភាគច្រើនមនុស្សមិនចាកចេញពីតំបន់កំសាន្តដូចនេះទេ - ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើរួចជាមួយនឹងគោលបំណងខ្លះ។ កំរិតនៃសារៈសំខាន់នៃចំណុចចុងក្រោយអាចខុសគ្នាវាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមនុស្សខ្លួនឯង។
ទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកនឹងពង្រីកក្របខ័ណ្ឌនៃការលួងលោមរបស់យើងវាចាំបាច់ត្រូវពិចារណាលើផែនការសកម្មភាពច្បាស់លាស់។ កាន់តែច្រើនវានឹងត្រូវគិតពិចារណាលម្អិត - កាន់តែប្រសើរនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។
កំណត់ថាតើចំណុចជាក់លាក់នៃផែនការមិនសមនឹងព្រំដែនរបស់អ្នកមានអ្វីខ្លះដែលប្រឈមមុខនឹងភាពធន់ទ្រាំខ្លាំងបំផុត។ ពួកគេគួរតែធ្វើការផ្តោតសំខាន់នៃការងារ។
អនុសាសន៍ 2. ជម្រុញខ្លួនអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
អ្វីដែលនឹងថ្មីហើយមិនស្គាល់អ្នកមិនចង់ធ្វើ - ទទួលបានការអប់រំខុសគ្នារៀនពីរបៀបបើកបររថយន្តរៀនភាសាបរទេសនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតសម្រាប់ការនេះវាតម្រូវឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តច្បាស់លាស់។
ពិនិត្យមើលសំណួរថា "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការសមិទ្ធិផលនេះ?" តើអ្នកចង់បង្កើនកម្រិតវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានការទទួលស្គាល់ទទួលបានឱកាសជួយប្រជាជនដែរឬទេ? ជម្រើសអាចមានច្រើនអ្នកត្រូវរកអ្នកដែលនឹង "បំភ្លឺ" អ្នកដែលផ្តល់កម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តអ្នកមានផ្ទៃពោះ។
ហើយការផ្លាស់ប្តូរសកលកាន់តែច្រើនដែលអ្នកកំពុងធ្វើផែនការការលើកទឹកចិត្តកាន់តែខ្លាំងនឹងត្រូវបានទាមទារ។
វាគឺជាការអរគុណចំពោះការភ័យខ្លាចនិងការថប់បារម្ភរបស់នាងមុនពេលមានការលំបាកដែលអាចកើតមានប៉ុន្តែបំណងប្រាថ្នាចង់លេចចេញយ៉ាងសកម្ម។ ហើយដោយមានជំនួយពីការលើកទឹកចិត្តគ្រប់គ្រាន់អ្នកអាចចេញពីតំបន់ដែលងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យមានចំនួនអប្បបរមារបស់ទូរទស្សន៍អប្បបរមា។
អវត្ដមាននៃជម្រុញជាក់លាក់មួយមនុស្សម្នាក់នឹងត្រូវប្រយុទ្ធជាមួយគាត់ជានិច្ចការខិតខំនឹងហាក់ដូចជាមិនអាចទទួលយកបាននិងហានិភ័យធំដែលនាពេលអនាគតដែលអ្នកឈប់ធ្វើសកម្មភាព។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពេលខ្លះមានករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់ - យើងកំពុងនិយាយអំពីមនុស្សដែលកែលម្អខ្លួនឯងដោយមិនមានគោលបំណងជាក់លាក់ណាមួយប៉ុន្តែគ្រាន់តែដើម្បីទទួលបានដំណើរការនេះ។
ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកទទួលបានការរីករាយហើយគឺជាការលើកទឹកចិត្ត។ បាទ / ចាសហើយពួកគេមិនចាកចេញពីតំបន់លួងលោមទេកុំខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនណាស់ព្រោះពួកគេជាចំណេះដឹងរបស់ពួកគេថ្មីបានក្លាយជាសកម្មភាពធម្មតារួចហើយ។
អនុសាសន៍ 3. បណ្តើរ ៗ
ប្រសិនបើអស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្សរ៍អ្នកបានរស់នៅលើច្បាប់ជាក់លាក់វានឹងក្លាយជារឿងឆោតល្ងង់ក្នុងការជឿថាពួកគេអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនូវការខិតខំដ៏សាមញ្ញនៃឆន្ទៈ។ ជាការពិតណាស់អ្នកមិនប្រថុយនឹងភាពតានតឹងខ្លាំងក្លានិងវិលត្រឡប់ទៅរកស្ថានភាពដើមវិញដោយបាត់បង់ការលើកទឹកចិត្តក្នុងការធ្វើសកម្មភាព។
ដូច្នេះការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវបំផុត - ធ្វើឱ្យជំហានមួយជំហានដោយគ្មានការកន្ត្រាក់កន្ត្រាក់និងការរឹតត្បិតរឹង។ បើមិនដូច្នោះទេចិត្តរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមទប់ទល់យ៉ាងខ្លាំងហើយអំពើហឹង្សាលើខ្លួនអ្នកពិតជាមិនមែនជាជម្រើសល្អបំផុតទេ។
ផ្លាស់ទីក្នុងទិសដៅនៃគោលដៅរបស់អ្នកយឺត ៗ ប៉ុន្តែមានទំនុកចិត្ត។ ទទួលបានចំណេះដឹងថ្មីៗបន្តិចបន្តួចពង្រីកព្រំដែនធម្មតា។ សម្រាប់ហេតុផលនេះដែលចិត្តវិទូភាគច្រើនប្រើពាក្យ "ពង្រីកតំបន់លួងលោម" ហើយមិន "ទុកវាចោល" ។
ដោយសារតែ "ការចាកចេញ" គឺពិតជាគួរឱ្យឪឡឹកដោយមិនគិតនិងនិយាយដោយត្រង់ទៅមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ហើយ "ពង្រីក" គឺមានរួចហើយអំពីការយល់ដឹង, លំដាប់និងសរុបគឺជាលទ្ធផលវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនងាកចេញពីវគ្គសិក្សាដែលបានគ្រោងទុកទេ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមពង្រីកតំបន់នៃការលួងលោមដោយគ្មានការរងរបួសតានតឹង? ចាប់ផ្តើមដោយការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃបឋម។ ឧទាហរណ៍អ្នកចង់កំណត់គីឡូដែលនាំអោយពីរបីរាក់ឡើងវិញ។
វាអាចទៅរួចក្នុងការអង្គុយលើរបបអាហារតឹងរ៉ឹងបំផុតដើម្បីប្រកែកខ្លួនអ្នកដោយអត់ឃ្លានពីរបីថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកបំបែកជេទានិងបន្ថែមទំងន់កាលពីមុនពីរបីគីឡូក្រាម។ ស្របគ្នាដោយរកបាននូវអារម្មណ៍មិនល្អ (ឬសូម្បីតែជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត) និងភាពវឹកវរនៃឥរិយាបថអាហារ។
ហើយអ្នកអាចដំណើរការខុសគ្នា: សូមនិយាយបន្តិចបន្តួចដើម្បីកាត់បន្ថយចំណែកនៃកាបូអ៊ីដ្រាតនិងខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារក៏ដូចជាបន្ថែមសកម្មភាពរាងកាយល្មមដោយគ្មានការងារធ្វើ។ ចាប់ផ្តើមយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងគោលបំណងដើម្បីប្រើជណ្តើរជំនួសឱ្យជណ្តើរយន្ត។ ឬទៅធ្វើការនៅលើជើង (ប្រសិនបើចម្ងាយពិតណាស់អនុញ្ញាត) ។
យោងទៅតាមលទ្ធផលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានភាពថ្មីថ្មោងនឹងរសជាតិប៉ុន្តែដោយគ្មានភាពតានតឹងខ្លាំង។ ខ្ញុំនឹងយល់ថាការផ្លាស់ប្តូរអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងចង្វាក់ដែលមានផាសុខភាព។ បាទ / ចាសហើយលទ្ធផលមកពីពួកគេនឹងមានស្ថេរភាពជាង។
ហើយបន្ទាប់មកអ្នកអាចទៅរកកម្រិតដែលស្មុគស្មាញជាងនេះទៅទៀត - ឧទាហរណ៍ព្យាយាមកាត់បន្ថយបរិមាណផ្អែមដែលបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីកំណត់មានកំណត់។ បន្តិចម្ដងៗអ្នកធ្លាប់ប្រើរបៀបរស់នៅថ្មីហើយវានឹងមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នក។
ខ្ញុំសូមកត់សម្គាល់ថាអ្នកចិត្តសាស្រ្តមួយចំនួនដែលមានសញ្ញាបត្រផ្តល់អនុសាសន៍ដល់អតិថិជនរបស់ពួកគេមិនដែលឈប់ពង្រីកតំបន់នៃការលួងលោមដែលកំពុងសិក្សានិងព្យាយាមអ្វីដែលថ្មីជានិច្ចឡើយ។ នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីរក្សាភាពបត់បែនខាងផ្លូវចិត្តបង្កើនចំនួនសមត្ថភាពរបស់ខ្លួននិងទទួលបានការសប្បាយកាន់តែខ្លាំងពីជីវិត។
អនុសាសន៍ 4. ភ្ញាក់ឡើងដោយគ្មានការជ្រុលនិយម
ជាថ្មីម្តងទៀតដូចដែលយើងចងចាំពួកគេនៅតែមិននាំឱ្យមានអ្វីដែលល្អ។ ហើយសូម្បីតែអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ជាទូទៅហានិភ័យអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកមិនគួរបញ្ឈប់សកម្មភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក!សូមស្រមៃគិតថាអ្នកទទួលរងពីការថប់បារម្ភកើនឡើងហើយខ្មាស់អៀនក្នុងការសម្តែងជាសាធារណៈឬគ្រាន់តែទាក់ទងជាមួយប្រជាជនដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។ ប៉ុន្តែអ្នកមានគោលដៅដើម្បីទទួលបានការងារសង្គម។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាយ៉ាងខ្លាំង - វានឹងមានភាពតានតឹងខ្លាំង។
ចាប់ផ្តើមជាមួយតូច - មកមនុស្សចម្លែកនៅតាមហាងនៅតាមផ្លូវសួរពួកគេនូវសំណួរបណ្តុះបណ្តាលជំនាញទំនាក់ទំនង។ បន្តិចម្ដងៗអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបមានអារម្មណ៍កាន់តែមានទំនុកចិត្ត។
បន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសម្តែងតូចៗនៅចំពោះមុខមនុស្សជិតស្និទ្ធបំផុត។ បន្ទាប់មកដោយមិនស្គាល់។ ហើយបន្តិចម្តងវាពិតជាមានភាពប្រាកដប្រជាក្នុងការឈានដល់កម្រិតនៅពេលដែលអ្នកនឹងឈប់ភ័យខ្លាចនិងធ្វើឱ្យមានការអាម៉ាស់មុខដ៏ធំមួយ។
អនុសាសន៍ 5. កុំស្មុគស្មាញអំពីអាយុ
យុវជនមានភាពងាយស្រួលក្នុងការពង្រីកក្របខ័ណ្ឌធម្មតា - ពួកគេញៀននឹងអ្នកថ្មីដែលយល់ថាមានការឈឺចាប់តិច។
ជាការពិតនេះគឺជាការពិតប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបំភ្លេចបានអំពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ យ៉ាងណាមិញឧទាហរណ៍ប្រភេទនៃសកម្មភាពភ័យមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើព្រំប្រទល់ផ្ទៃក្នុងដែលអាចបត់បែនបានឬរឹងមាំ។ ហើយវាមិនទាក់ទងនឹងអាយុឆ្លងទេ។
ហើយប្រហែលជាអ្នកដឹងថាអ្នករុករកសកម្មខ្លាំងណាស់ដែលដឹកនាំជីវិតដ៏ភ្លឺស្វាងនិងសម្បូរបែបដែលមិត្តភក្ដិរបស់កូន ៗ របស់ពួកគេនិងចៅ ៗ អាចច្រណែន! លើសពីនេះទៅទៀត, ដូចដែលមានយុវជនអភិរក្សអភិរក្សដែលមានការពិបាកណាស់ត្រូវបានដោះស្រាយលើការផ្លាស់ប្តូរថ្មីនៅក្នុងរបៀបរស់នៅធម្មតា។
ជាទូទៅអ្នកមិនចាំបាច់តូចចិត្តទេប្រសិនបើអ្នកមានសាមសិបនាក់។ បាទ / ចាសហើយបើទោះបីជាអ្នកមិនខុសពីភាពបត់បែនផ្លូវចិត្តដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយក៏មិនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តផងដែរ - គ្រាន់តែចាប់ផ្តើមដោយតូច, ត្រូវមានភាពស៊ីសង្វាក់និងរីករាយសូម្បីតែការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួច។
ការសន្និដ្ឋាន
វាអាចបូកបញ្ចូលតំបន់ដែលមានផាសុកភាពគឺជាតំបន់ដែលធ្លាប់ស្គាល់និងស្គាល់ច្បាស់នៃទំនុកចិត្តសន្តិសុខនិងសន្តិសុខ។ នៅក្នុងវាយើងមានអារម្មណ៍ស្រួលបំផុត។
ប៉ុន្តែការបដិសេធមិនពង្រីកព្រំដែនប្រកបដោយផាសុកភាពនាំឱ្យមានការថយចុះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ (ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តដោយលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍) ។ នៃក តូច ស្ត្រេសដែលបានគ្រប់គ្រង (ទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចនៃការថ្មីដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់តម្រូវការក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពថ្មី) ជំរុញការអភិវឌ្ឍនិងបង្កើនផលិតភាព។