ចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត (ក្នុងការកាត់បន្ថយ biorhyys biorhythms) មានប្រភពមកពីភាសាក្រិក BIOS - "ជីវិត" និង Rythmos - "ចលនាណាមួយដែលត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅក្នុងធម្មជាតិក៏ដូចជាអាំងតង់ស៊ីតេនៃបាតុភូតជីវវិទ្យានិងដំណើរការ។ biorhythms គឺជាដំណើរការមូលដ្ឋាននៃសត្វព្រៃ។
នៅក្នុងឯកសារនេះខ្ញុំស្នើឱ្យនិយាយអំពី biorhymm របស់មនុស្សនិងលក្ខណៈពិសេសរបស់ពួកគេដែលត្រូវបានពិនិត្យដោយឡែកពីគ្នានៃខួរក្បាលនៃខួរក្បាលដោយឡែកពីគ្នា។
ព័ត៌មានទូទៅអំពី BioryhyThMs
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiacដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!
ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)
អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅជុំវិញយើងគឺស្ថិតនៅក្រោមចង្វាក់មួយចំនួន: វាគឺសម្រាប់ពួកគេដែលរស់នៅប្រជាជន, ប្រជាជននៃពិភពលោកនិងរុក្ខជាតិរុក្ខជាតិក៏ដូចជាដីនិងសូម្បីតែទំហំ។
យើងទាំងអស់គ្នាមាននាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់យើងអរគុណដែលយើងរស់នៅលើវដ្តធម្មជាតិជាក់លាក់។ ថ្ងៃដែលបានជំនួសទៀងទាត់នៅពេលយប់ជំនួសគ្រប់រដូវកាលទាំងអស់នៃឆ្នាំនេះផែនដីប្រែទៅជាព្រះអាទិត្យ - ទាំងអស់នេះសំដៅទៅលើចង្វាក់ជីវសាស្ត្រ។
ក្នុងករណីនេះការ biorhyhms ទាំងអស់មានរយៈពេលផ្ទាល់ខ្លួន, ភាពញឹកញាប់នៃចង្វាក់ចង្វាក់, ដំណាក់កាលនិងទំហំ។ ពួកគេខុសគ្នារយៈពេលខុសគ្នា។ អ្នកអាចបង្ហាញពីវដ្តមួយចំនួនគឺ:
- ប្រេកង់ខ្ពស់ - រយៈពេលរបស់ពួកគេមិនលើសពីកន្លះម៉ោង;
- ប្រេកង់ជាមធ្យម - ខុសគ្នាពីកន្លះម៉ោងមុនថ្ងៃពី 20 ទៅ 28 ម៉ោងនិងពី 29 ម៉ោងដល់ 6 ថ្ងៃ។
- ប្រេកង់ទាប - ប្រេកង់របស់ពួកគេគឺ 7 ថ្ងៃ 20 ថ្ងៃ 30 ថ្ងៃនិង 1 ឆ្នាំ។
បុរស biorhythms: តើមានអ្វីនៅទីនោះ
រាងកាយមនុស្សមានមុខងារចង្វាក់មួយឈុតក៏ដូចជាដំណើរការ។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងប្រព័ន្ធ Oscillator តែមួយតែមួយជាប់ៗគ្នាក្នុងក្របខ័ណ្ឌពេលវេលា។ ប្រព័ន្ធនេះមានលក្ខណៈពិសេសបែបនេះ:
- ចង្វាក់នៃដំណើរការផ្សេងៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។
- ចង្វាក់ទាំងនោះឬចង្វាក់ផ្សេងទៀតគឺធ្វើសមកាលកម្មឬលាបថ្នាំទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។
- មានឋានានុក្រម (នោះគឺចង្វាក់ខ្លះគឺស្ថិតនៅក្រោមអ្នកផ្សេងទៀត) ។
នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សអ្វីៗកំពុងដំណើរការលើចង្វាក់: នៅកម្រិតសរីរាង្គខាងក្នុងកោសិកាជាលិកាដែលមានការរំលាយអាហារខួរក្បាលខួរក្បាលនិងអ្វីៗផ្សេងទៀត។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានតំឡើង ចង្វាក់ជីវសាស្ត្រមូលដ្ឋានចំនួន 4 (ទោះបីមានអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើនក៏ដោយប៉ុន្តែទាំងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលដ្ឋាន) ។
- ចង្វាក់ 1.5 ម៉ោង (រកឃើញកៅសិបរយប្រហែលនាទី) ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះសកម្មភាពរបស់ពួកគេណឺរ៉ូននៃឆ្លាស់ខួរក្បាលនិងទាំងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសកម្មភាពមួយហើយនៅក្នុងសុបិន្តមួយ។ វាគឺដោយសារតែចង្វាក់បេះដូងនេះជារៀងរាល់ 1,5 ម៉ោងសមត្ថភាពបញ្ញាទៅនឹងការងារព្រមទាំងសកម្មភាព bioelectric នៃខួរក្បាលក្នុងសុបិន។ ហេតុដូច្នេះហើយបន្ទាប់ពីបាន 1,5 ម៉ោងយើងមានអារម្មណ៍ថាការកើនឡើងគួរឱ្យរំភើប, ការសម្តែង, បន្ទាប់មក, នៅលើផ្ទុយមកវិញ, ការថយចុះដែលជាស្ពឹកស្រពន់ផ្លូវចិត្តរក្សាសន្តិភាពបន្ទាប់មក, បន្ទាប់មកការថប់បារម្ភ។
- ចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃ (24 ម៉ោងមុន) - មានឥទ្ធិពលលើស្ថានភាពទូទៅរបស់បុគ្គលមួយ, សម្ដែងដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងវដ្តសកម្មភាពគេង។
- ចង្វាក់ប្រចាំខែ។ អង្គការស្ត្រីមានចង្វាក់បេះដូងប្រចាំខែរបស់ខ្លួននេះបើយោងតាមដែលការផ្លាស់ប្តូរបេតុងកើតឡើង។ ជាការពិតមិនមែនដូច្នេះជាយូរមកហើយអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីវត្តមាននៃចង្វាក់បេះដូងប្រចាំខែនិងពីតំណាងនៃយេនឌ័រខ្លាំងដែលប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ, ពិការភាព។
- ចង្វាក់ប្រចាំឆ្នាំ។ ក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស, ការផ្លាស់ប្តូររង្វិលកើតមានឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅពេលដែលរដូវកាលបានផ្លាស់ប្តូរ។ ឧទាហរណ៍វាវិទ្យាសាស្រ្តត្រូវបានគេបង្ហាញឱ្យឃើញថាអាស្រ័យលើរន្ធញើសដែលជាសូចនាករនៃកូឡេស្តេរ៉ុលនិងអេម៉ូក្លូប៊ីប្រែប្រួលនេះ; ដែលគួរឱ្យរំភើបសាច់ដុំបង្កើនពេលដែលរដូវកាលនិទាឃរដូវក្តៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះធ្លាក់ចុះទៅក្នុងរដូវរងារ; ភ្នែកបង្ហាញភាពប្រែប្រួលធំបំផុតដើម្បីពន្លឺនៅក្នុងនិទាឃរដូវនិងរដូវក្តៅនៅដើមនិងរដូវរងាររដូវកាលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះដែលជាការសូចនាករនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
ជាការពិតណាស់នេះមិនមែនជាចង្វាក់ទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកផ្សេងទៀតជាច្រើន, ឧទាហរណ៍, ចង្វាក់សង្គមដែលមនុស្សម្នាក់ពីកុមារភាពមួយដែលត្រូវបានប្រែប្រួល, ការរស់នៅក្នុងសង្គមមាន។ ឧទាហរណ៍, មានចង្វាក់បេះដូងប្រចាំសប្តាហ៍។ ពេល 5 ថ្ងៃមួយសប្តាហ៍, មនុស្សជាមធ្យមចំណាយនៅក្នុងការងារ, និង 2 ថ្ងៃ - លះបង់ដើម្បីសម្រាក។ ប្រចាំសប្តាហ៍ចង្វាក់បេះដូងមិនមែនជាធម្មជាតិនោះទេប៉ុន្តែបានបង្កដោយកត្តាសង្គម។ នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ, វាគឺជាការវាយតម្លៃនៃការធ្វើមាត្រដ្ឋានខ្នាតមនុស្សនិងជីវិតសង្គម។ នៅក្នុងចង្វាក់នេះគឺមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសមត្ថភាពដើម្បីការងារ។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេប៉ុន្តែសូចនាករដូចគ្នានេះដែរគឺមាន inherent នៅក្នុងប្រភេទផ្សេងគ្នានៃចំនួនប្រជាជន - មានអាយុខុសគ្នា, ធម្មជាតិនៃការងារនេះ: តើវាគឺអំពីកម្មករនៅរោងចក្រគ្រូបង្រៀននៅសាកលវិទ្យាល័យឬនិស្សិត, ក្មេងប្រុស។ សម្រាប់ចង្វាក់បេះដូងប្រចាំសប្តាហ៍, វាគឺជាលក្ខណៈដែលថាសមត្ថភាពការងារទាបបំផុតត្រូវបានអង្កេតឃើញកាលពីថ្ងៃចន្ទនៅក្នុងរយៈពេលពីថ្ងៃអង្គារដល់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍នេះ - សកម្មភាពជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើទៅបាននិងនៅលើនិងនៅលើចុងសប្តាហ៍កាលពីថ្ងៃសុក្រមានការថយចុះជាថ្មីម្តងទៀតនេះវាបាន។
ជាការពិតណាស់មិនមែនមនុស្សទាំងអស់នៅក្នុងការងារពិភពលោកនៅលើ biorhythms ប្រចាំសប្តាហ៍វាមានលក្ខខណ្ឌការងារផ្សេងទៀត។ រាងកាយគឺអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងក្រាហ្វិកការងារនានា។
លើសពីនេះទៀតវាមានចង្វាក់ផ្លូវកាយផ្លូវចិត្តនិងបញ្ញាបុគ្គលមាន។ ឥឡូវនេះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីគណនា biorhythms អនឡាញនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
ហេតុអ្វីបានជា biorhythms តម្រូវ
ចង្វាក់ជីវសាស្រ្តត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងរាងកាយមនុស្សយ៉ាងហោចណាស់ 4 អនុគមន៍ដូចខាងក្រោម:- ឆ្លុះបញ្ចាំងពីកត្តាពេលវេលា។ ដោយមានជំនួយពីចង្វាក់ជីវសាស្ត្រគោលដៅពេលវេលាតារាសាស្ត្រត្រូវបានបម្លែងទៅជាប្រធានបទជីវសាស្ត្រ។ វាចាំបាច់ក្នុងគោលបំណងដើម្បីធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យវាអាចដោះស្រាយវដ្តនៃដំណើរការជីវិតជាមួយនឹងវដ្តពេលវេលាពិតប្រាកដ។
- អនុវត្តមុខងារបទប្បញ្ញត្តិ។ សូមអរគុណដល់ BioryhyThMs ប្រព័ន្ធមុខងារត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល (អក្សរកាត់ដើម្បីកំណត់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល) ក៏ដូចជាមុខងារផ្សេងៗគ្នា។
- អនុវត្តមុខងារធ្វើសមាហរណកម្ម (ផ្សំ) ។ BiorhyThMs គឺជាលំហូរការងារដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់រាងកាយទាំងអស់ដែលធ្វើឱ្យពួកគេក្លាយជាឧបករណ៏ជំនួសតែមួយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះឋានានុក្រមកើតឡើង: ចង្វាក់ប្រេកង់ខ្ពស់ខ្ពស់ចំពោះចង្វាក់ភ្លេងនៃប្រេកង់មធ្យមនិងទាបនៃកម្រិតខ្ពស់។ ប្រសិនបើអ្នកពន្យល់កាន់តែច្បាស់: ចង្វាក់ជីវសាស្រ្តនៃកោសិកាក្រណាត់ក្រណាត់សរីរាង្គប្រព័ន្ធផ្សេងៗស្ថិតនៅក្រោមចង្វាក់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ប្រេកង់ប្រចាំថ្ងៃ។
- បង្កើនប្រសិទ្ធភាពសកម្មភាពសំខាន់ៗរបស់រាងកាយ។ ដើម្បីឱ្យមានប្រព័ន្ធជីវម៉ាសណាមួយដំណើរការបានត្រឹមត្រូវវដ្តត្រូវតែត្រូវបានអង្កេតឃើញ។ វាបណ្តាលមកពីដំណើរការជីវសាស្ត្រជាក់លាក់មិនអាចបន្តអាំងតង់ស៊ីតេដូចគ្នាក្នុងរយៈពេលយូរ។ ភាពផ្ទុយគ្នាដំណើរការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពរបស់ពួកគេចាប់ពីអតិបរមាទៅតិចបំផុតទៅតូចទៅអប្បបរមារហូតដល់អប្បបរមា។ នេះគឺសំខាន់ណាស់ចាប់តាំងពីការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតនៃសកម្មភាពនីមួយៗនៃរយៈពេលវដ្តនីមួយៗអនុញ្ញាតឱ្យសន្សំថាមពលបានច្រើនជាងបើបន្តជាបន្តបន្ទាប់។ ដូច្នេះនៅក្នុងជីវម៉ាសណាមួយត្រូវបានជំនួសដោយរយៈពេលនៃការស្តារឡើងវិញ។ នៃការប្រមូលផ្តុំថាមពលថ្មី (ហើយបុរសគឺមិនមានករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់ទេ) ។
ខួរក្បាលខួរក្បាល
ឥឡូវសូមរក្សាឱ្យបានលំអិតបន្ថែមទៀតលើសរីរាង្គដ៏ស្មុគស្មាញបែបនេះនៃរាងកាយមនុស្សដែលជាខួរក្បាល។
អ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថាខួរក្បាលរបស់មនុស្សប្រើសញ្ញាអគ្គិសនី។ វាត្រូវបានអនុវត្តដោយដំណើរការគ្មានកំណត់នៃការបង្កើតជីពចរអគ្គិសនី (នោះគឺជារលកខួរក្បាលឬចង្វាក់ខួរក្បាល) ។ ភាពញឹកញាប់នៃទិន្នន័យជីពចរត្រូវបានជួសជុលនៅ Hertz (អក្សរកាត់ hz) ឬវដ្តក្នុងមួយវិនាទី។ ហើយយោងទៅតាមភាពញឹកញាប់លេចធ្លោនៃចង្វាក់នៃខួរក្បាលអ្នកអាចវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពរបស់វាទាំងមូល។
ហេតុអ្វីបានជាវានិយាយអំពីភាពញឹកញាប់របស់ "លេចធ្លោ"? ខួរក្បាលរបស់មនុស្សមិនដំណើរការតែលើប្រេកង់មួយប៉ុណ្ណោះទេ។ ដូច្នោះហើយនៅពេលដែលនៅក្នុងផ្នែកមួយវាត្រូវបានធ្វើឡើងឧទាហរណ៍រលកបែតាបន្ទាប់មករលកអាល់ហ្វាឬហ្គាម៉ាអាចកើតឡើងទៅក្នុងមួយផ្សេងទៀត។ ហើយដោយសារតែអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ហាក់ដូចជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ដាច់ខាតប៉ុន្តែនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាលនៅផ្ទៃខាងក្រោយគំនិតដែលមានឈ្មោះថាកំពុងវិលអំពីការលំបាកបន្ទាន់ភាពតានតឹងបន្ទាន់។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របែងចែកត្រឹមតែ 6 ពូជនៃសកម្មភាពខួរក្បាល។ សូមក្រឡេកមើលពួកគេទាំងអស់ឱ្យកាន់តែលម្អិតហើយស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវការពួកគេ។
ចង្វាក់អាល់ហ្វា
ភាពញឹកញាប់នៃលំយោលរបស់ពួកគេប្រែប្រួលពី 8-13 ហឺតក្នុងមួយវិនាទី។ ចង្វាក់ភ្លៀងអាល់ហ្វាមានជាប់ធ្លាប់ពី 85 ទៅ 95 ភាគរយនៃមនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អ។ ឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានត្រួតត្រា។
ទំហំធំបំផុតនៃចង្វាក់ទាំងនេះធ្លាក់លើស្ថានភាពនៃសកម្មភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សដែលមានភ្នែកបិទវាស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់កំណើត។ ក្នុងន័យនេះពួកគេត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការអនុវត្តសមាធិការសហសម្មតិកម្ម។
ហើយចង្វាក់អាល់ហ្វាខ្សោយត្រូវបានរារាំងនៅពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់កើនឡើង (ជាពិសេសមើលឃើញ) សកម្មភាពផ្លូវចិត្ត។ ក្នុងករណីភាគច្រើនចង្វាក់អាល់ហ្វាដែលបាត់ទាំងស្រុងជាមួយនឹងការបើកភ្នែកនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មើលឃើញរូបភាពពិត។
ចង្វាក់អាល់ហ្វាគឺជាដំណើរការនៃការគិតផ្ទៃក្នុងនៃការគិតនៅពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់ជាទូទៅត្រូវបានកាន់កាប់ដោយដំណោះស្រាយនៃកិច្ចការបញ្ញាជាក់លាក់មួយ។
អ្នកដែលបានបង្ហាញចង្វាក់អាល់ហ្វាយ៉ាងច្បាស់គឺងាយនឹងគិតជាអរូបី។ ប៉ុន្តែមានអ្នកដែលមានចង្វាក់នៃវិសាលគមនេះគឺអវត្តមានទាំងស្រុងទោះបីពួកគេបិទភ្នែកក៏ដោយ។ ក្រោយមកទៀតដែលមានភាពងាយស្រួលដំណើរការជាមួយរូបភាពដែលមើលឃើញប៉ុន្តែមានការពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តដោះស្រាយបញ្ហាអរូបី។
អ្នកមានសំណាងដែលដឹងពីរបៀបធ្វើការវិភាគលើព័ត៌មាននៅពេលដែលខួរក្បាលរបស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធទៅនឹងចង្វាក់អាល់ហ្វាដោយជោគជ័យជាមួយនឹងការបំផុសគំនិតប្រកបដោយការច្នៃប្រឌិតកាន់តែច្រើនញ្ញាណទី 6 កាន់តែរឹងមាំ។ សូមអរគុណចំពោះបញ្ហាទាំងអស់នេះពួកគេងាយនឹងមានភាពស្មោះត្រង់ (ការពិតដែលជារឿយៗមិនបានរំពឹងទុក) ។
នៅពេលខួរក្បាលកំពុងធ្វើការលើចង្វាក់អាល់ហ្វាវាបង្កើនលទ្ធភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់គាត់ដោយឯករាជ្យ។ គាត់ដឹងពីរបៀបដែលវាកាន់តែត្រឹមត្រូវក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះឬបញ្ហាផ្សេងទៀតឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងវិញដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចិត្តរបស់គាត់ដូច្នេះគោលដៅត្រូវបានសម្រេចហើយក្តីសុបិន្តក្លាយជាការពិត។
ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ នៅពេលខួរក្បាលត្រូវបានតំឡើងទៅចង្វាក់អាល់ហ្វាយើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិលើផ្ទៃ។ ដូចគ្នានេះដែរគឺករណីនៅទទួលភ្ញៀវនៃការងូតទឹកក្តៅឬព្រលឹង។
ចង្វាក់បែតា
ភាពញឹកញាប់នៃលំយោលរបស់ពួកគេប្រែប្រួលពី 14 ទៅ 40 ហឺតក្នុងមួយវិនាទី។ បានចុះឈ្មោះនៅក្នុងតំបន់នៃផ្នែកខាងមុខនិងកណ្តាលកណ្តាលអាចឈានដល់ចំណុចខាងមុខ។ចង្វាក់ Beta-Rhythm ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសកម្មភាពមួយ។ វាកាន់តែខ្លាំងនៅពេលដែលសកម្មភាពជំរុញដែលមិនបានរំពឹងទុកកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីធ្វើការខាងផ្លូវចិត្តទាំងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្ត។
ការទទួលបានភាពញឹកញាប់នៃចង្វាក់បែតាខួរក្បាលប្រែទៅជានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃបង្ខំឱ្យដោះស្រាយការលំបាកប្រចាំថ្ងៃផ្សេងៗដើម្បីដោះស្រាយជាមួយកត្តាស្ត្រេសផ្តោតការផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងសកម្មលើអ្វីមួយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះរាល់ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានដឹកនាំទៅកាន់ពិភពខាងក្រៅ។
វាកំពុងប្រើចង្វាក់ចង្វាក់ដែលមនុស្សអាចបង្កើតបានជាការច្នៃប្រឌិតបច្ចេកទេស: ដើម្បីសាងសង់មេហ្គាឡិនបង្កើតទូរទស្សន៍អ៊ិនធឺរណែតទៅកន្លែងទំនេរអរគុណដល់ពួកគេ។ ចង្វាក់បែតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើតសកម្មជីវិតពិត។
ចង្វាក់ហ្គាម៉ា
ភាពញឹកញាប់នៃលំយោលរបស់ពួកគេលើសពី 30 ហឺតក្នុងមួយវិនាទីអាចឡើងដល់ 100 ហឺត។ ចង្វាក់ហ្គាម៉ាគឺជាចរិតលក្ខណៈនៃការដោះស្រាយការងារដែលស្មុគស្មាញនៅពេលចាំបាច់ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេយ៉ាងពេញលេញទៅលើបញ្ហា។ នេះបើយោងតាមទ្រឹស្តីវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនចង្វាក់ទាំងនេះមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្មារតី។ អ្នកជំនាញខ្លះជឿជាក់ថាអ្នកជំងឺ Schizophria មានការរំលោភខុសៗគ្នាអំពីសកម្មភាពរបស់ Gamma Rhythms ។
ប៉ុន្តែចង្វាក់ហ្គាម៉ាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះសកម្មភាពបញ្ញាទេពួកគេក៏នឹងទាក់ទងទៅនឹងស្ថានភាពនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សម្នាក់ដែលមានភាពស្មុគស្មាញរបស់ពួកគេផងដែរ។ ឧទាហរណ៍អ្នកស្រាវជ្រាវបានសិក្សាពីការធ្វើសមាធិព្រះពុទ្ធសាសនាហើយបានរកឃើញថាខួរក្បាលរបស់ពួកគេដំណើរការនៅ 50 ហឺតសដែលមានលក្ខណៈដូចអ្វីដែលគេហៅថា "ការត្រាស់ដឹង" ។
ចង្វាក់ដីសណ្ត
ប្រេកង់របស់ពួកគេប្រែប្រួលពី 1 ទៅ 4 ហឺតក្នុងមួយវិនាទី។ ចង្វាក់ភ្លេងរបស់ដែនដីសណ្តរត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការគេងធម្មជាតិដ៏ជ្រាលជ្រៅក៏ដូចជារដ្ឋដែលមិនមានលក្ខណៈពិសេសឬសន្លប់។ ទាក់ទងនឹងដំណើរការស្តារឡើងវិញ។ ក្នុងករណីរោគសាស្ត្រខាងសរសៃប្រសាទជាច្រើនមានការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងរលកដីសណ្ត។ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ចង្វាក់ភ្លេងរបស់ដែនដីសណ្តរគឺជាលក្ខណៈនៃការធ្វើសមាធិដ៏ជ្រៅ (ដាយ៉ាណា) ។ នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាការសំរាកលំហែនោះទេដូចជានៅកម្រិតនៃចង្វាក់អាល់ហ្វាដែរប៉ុន្តែអ្វីដែលជ្រៅជាងនេះ។
ចង្វាក់ភ្លេងតាតា
ប្រេកង់ប្រែប្រួលពី 4 ទៅ 8 ហឺត។ ចង្វាក់ regate ខ្លាំងបំផុតនៃចង្វាក់ Teta ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងក្រុមកុមារក្នុងក្រុមអាយុពី 2 ទៅ 5 ឆ្នាំ។ រលក Theta ផ្តល់នូវការសំរាកលំហែជ្រៅនៃខួរក្បាលការចងចាំដ៏ល្អបំផុតដំណើរការនៃការស្រូបយកព័ត៌មានកាន់តែលឿននិងឆាប់រហ័សការធ្វើឱ្យសកម្មនៃសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិត។
តាមក្បួនមួយក្មេងអាយុក្រោម 5 ឆ្នាំស្ថិតក្រោមការចុះចូលក្នុងខួរក្បាលនេះ។ សូមអរគុណដែលពួកគេដោយគ្រាន់តែចងចាំព័ត៌មានថ្មីមួយចំនួនដែលក្មេងជំទង់ឬមនុស្សពេញវ័យមិនអាចធ្វើបាន។
ចំពោះមនុស្សពេញវ័យពួកគេធម្មតាពួកគេមានចង្វាក់ចង្វាក់តែក្នុងដំណាក់កាលគេងយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុណ្ណោះក្នុងរដ្ឋពាក់កណ្តាលច្រើន។ ហើយខណៈពេលកំពុងមុជចូលក្នុងការធ្វើសមាធិយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ - Dhyun ។
នៅក្នុងជួរខួរក្បាលថេតមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដំណើរការបរិមាណព័ត៌មានដ៏ធំក៏ដូចជាផ្ទេរចំណេះដឹងដល់ការចងចាំរយៈពេលវែង។ ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃសកម្មភាពផ្លូវចិត្តកើតឡើងផលប៉ះពាល់នៃស្ត្រេសត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ ខួរក្បាលងាយនឹងទទួលផល។
ចង្វាក់មៃម៉ា
ប្រេកង់របស់ពួកគេប្រែប្រួលពី 10 ទៅ 16 ហឺតប៉ុន្តែតាមក្បួនស្មើនឹង 12-14 ឡើងដល់ 12-14 ក្នុងមួយវិនាទី។ ចង្វាក់ភ្លេងរបស់ Sigma ត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពឯកឯងសកម្មភាពដូចឆ្អឹងខ្នង។ សកម្មភាពផ្ទុះឬអណ្តាតភ្លើងដែលត្រូវបានគេកត់ត្រាក្នុងស្ថានភាពគេងទាំងធម្មជាតិនិងអាចលេចឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃថ្នាំផ្សេងៗឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលអន្តរាគមន៍ប្រតិបត្តិការ។
ចង្វាក់របស់ Sigma ជាធម្មតាកើតឡើងនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការគេងយឺត ៗ មុនពេលគេង។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងដំណើរការនៃការគេងដោយមានការចូលរួមពីរលកដីសណ្តការ, ចង្វាក់ sigma, ជាក់ស្តែងមិនលេចចេញទេ។ នៅក្នុងប្រជាជនចង្វាក់នៃវិសាលគមនេះលេចចេញដំបូងនៅអាយុ 3 ខែបន្ទាប់មកភាពញឹកញាប់នៃការផ្លាស់ប្តូររបស់ពួកគេនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ។
ទីបំផុតរកមើលវីដេអូលើប្រធានបទ: