តើការខាតបង់នៃការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេចឧទាហរណ៍ឧទាហរណ៍

Anonim

អ្នកតំណាងផ្លូវភេទដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងអស់សុបិនចង់មានតួលេខដ៏ល្អប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែធ្វើបែបនេះតាមរបៀបធម្មជាតិទេ។ ពេលខ្លះហ្សែនគឺខ្លាំងជាងការខិតខំរបស់យើងប៉ុន្តែកុំប្រញាប់អស់សង្ឃឹមព្រោះវាតែងតែមានផ្លូវចេញ - នេះគឺជាការសម្រកទម្ងន់ដែលប្រើក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។ ពីអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើពិធីនេះដើម្បីកម្ចាត់សង្ទីម៉ែត្របន្ថែមនិងទទួលបានឧទាហរណ៍នៃការបើកបរក្នុងពិធីបុណ្យ។

តួលេខដ៏ល្អបំផុត

ច្បាប់សម្រាប់ការអនុលោមតាមបាបសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដូច្នេះសកម្មភាពនៃការធ្វើពិធីសាសនាត្រូវបានប្រកាសកាន់តែច្បាស់ហើយអ្នកអាចកម្ចាត់បានលឿនជាងមុនបានលឿនជាងនេះវានឹងទទួលបានការគោរពតាមវិធានមួយចំនួនដែលមានឈ្មោះថា:
  1. វាមានសារៈសំខាន់ណាស់អនុវត្តសកម្មភាពមន្តអាគមដែលនៅម្នាក់ឯង។ វាក៏មានកង្វះនៃសំលេងសង្ខេបផងដែរ (ថែរក្សារបស់របរនេះបើមិនដូច្នេះទេសម្លេងខួងជិតខាងឬតន្ត្រីខ្លាំង ៗ នឹងបំផ្លាញសំបកថាមពលរបស់អ្នក) ។
  2. ព្រះច័ន្ទសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គួរតែមាននៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការថយចុះដំណាក់កាល - ដូច្នេះរួមជាមួយការចុះចូលដែលជាចន្ទគតិដែលអ្នកនឹងកម្ចាត់គីឡូក្រាមបន្ថែម។
  3. ជំនឿដ៏ស្មោះត្រង់និងគ្មានលក្ខណនៃលទ្ធផលនៃសកម្មភាពវេទមន្តបើមិនដូច្នេះទេវានឹងមិននាំមកនូវលទ្ធផលរំពឹងទុកទេ។
  4. មុនពេលសមាហរណកម្មនិងពិធីទាំងអស់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មិនអាចបរិភោគបាន។
  5. នៅពេលអ្នកអានឃុបឃិតនិយាយពាក្យថាច្បាស់និងអាចយល់បាន - តាមឧត្ដមគតិដើម្បីរៀនអត្ថបទសម្រាប់ការចងចាំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើធាតុនេះតំណាងឱ្យភាពស្មុគស្មាញសម្រាប់អ្នកវាមានតម្លៃសរសេរអត្ថបទនៅលើស្លឹកហើយអាន។
  6. ចិត្តវិទ្យាណែនាំឱ្យអនុវត្តពិធីចេញសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅដើមសប្តាហ៍ (នៅថ្ងៃច័ន្ទ) ឬនៅចុងបញ្ចប់របស់វា (នៅថ្ងៃសុក្រ) ។ នៅពេលនេះថាមពលរបស់មនុស្សមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រកទំងន់លឿន។
  7. ដើម្បីធ្វើពិធីនេះឱ្យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពចំណាយវានៅពេលព្រឹកនាឡិកា (រហូតដល់ព្រះអាទិត្យបាត់) ឬផ្ទុយទៅវិញយឺតនៅពេលល្ងាច (បន្ទាប់ពីវាជិតមកដល់) ។
  8. កុំប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីសកម្មភាពមន្តអាគមដែលបានប្រព្រឹត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីពិធីនេះភ្លាមៗបាត់បង់ជាបន្តបន្ទាប់បាត់បង់បំណែកនៃថាមពលសំខាន់ៗដែលនឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពនេះ។

ឧទាហរណ៍នៃពិធីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ធ្វើពិធីជាមួយខ្សែស្រឡាយរោមចៀម

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac

ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!

ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)

ដើម្បីបំពេញវាអ្នកនឹងត្រូវស្តុកទុកជាមួយក្រុម Arsenal វេទមន្តបែបនេះ:

  • ខ្សែស្រឡាយរោមចៀមខៀវ;
  • ចានគ្រីស្តាល់ដែលពោរពេញទៅដោយទឹក;
  • ការផ្គូផ្គង។

វាចាំបាច់ក្នុងការរង់ចាំសម្រាប់ព្រះច័ន្ទពេញហើយនៅពេលវាលេចឡើងនៅលើមេឃចេញទៅក្រៅហើយពិចារណាថាសទំនៀមទម្លាប់របស់វា។ បន្ទាប់មកបើកអ័ក្សរបស់អ្នកហើយអានការឃោរឃៅទាំង 12 ដង:

ការសមគំនិតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

បន្ទាប់មកត្រលប់ទៅលំនៅដ្ឋានវិញបញ្ឆេះការប្រកួតហើយបោះវាទៅក្នុងទឹក។ ធ្វើម្តងទៀតនូវអក្ខរាវិរុទ្ធ 12 ដងទៀតប៉ុន្តែឥឡូវនេះអានវានៅលើទឹក។

យកខ្សែស្រឡាយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចងវាជាប្រាំបីនៅជិតម្រាមដៃដែលគ្មានឈ្មោះនិងកណ្តាលនៅខាងឆ្វេងដៃ។ ពាក់រហូតដល់ថ្ងៃសន្ទះថ្ងៃទី 27 បានមកដល់ហើយបន្ទាប់មកដុត (អ្នកគ្រាន់តែអាចពាក់ខ្សែស្រឡាយពេញមួយយប់) ។

អ្នកបើកបរដែលបានឃុបឃិតត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ប្រាំពីរឬដប់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក៏ជូតតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។

ធ្វើពិធីស្លាមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

រាងកាយត្រូវបានបញ្ចេញពន្លឺខ្លាញ់ដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសត្វជ្រូក។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការរីករាលដាលដោយគ្មានការបំបែក, ប្រកាស:

"សាឡូរបស់អ្នកអានពីខ្ញុំទៅគាត់ពីសាឡាទៅជ្រូក។ "

ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺអនុវត្តបែបផែនវេទមន្តនេះនៅជនបទវានឹងរួមចំណែកដល់សកម្មភាពដែលបានបញ្ចេញសម្លេងកាន់តែច្រើននៃពិធីនិងការសម្រកទម្ងន់អតិបរមា។

រចុក

នៅពេលដែលអ្នកលាបខ្លាញ់ខ្លាញ់និងផ្តល់ឱ្យសត្វជ្រូកមួយដុំវានឹងធ្វើឱ្យឆ្កែមានក្លិនជាមួយអ្នក។ ខណៈពេលដែលនាងនឹងធ្វើវាអ្នកត្រូវអានការពិគ្រោះយោបល់:

ការឃុបឃិតក្នុងការសម្រកទម្ងន់
ពិធីនេះមានកម្លាំងវេទមន្តកាន់តែច្រើន។ ពេញចិត្តសម្រាប់គាត់ - ថ្ងៃសៅរ៍ព្រះចន្ទបានថយចុះ។

ឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងតួលេខរបស់អ្នក។

ពិធីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយទៀន

ពេលវេលា - ព្រះច័ន្ទពេញ។ ថ្ងៃនៃសប្តាហ៍គឺថ្ងៃព្រហស្បតិ៍។

  1. មិនអើពើនឹងទៀនពីក្រមួននៃពណ៌លឿង។
  2. ក្រមួនរលាយគួរតែហូរចូលក្នុងចានដែលទឹកគន្លឹះកំពុងទទួលបានរហូតដល់ទៀនត្រូវបាន fushed ទាំងស្រុង។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃសកម្មភាពនេះការដួលរលំមួយត្រូវបានបញ្ចេញសម្លេង:

ពាក្យវេទមន្ត

ធ្វើពាក្យវេទមន្ត 6 ដងប៉ុន្តែការបែកបាក់ក្នុងពេលតែមួយ។ ទៀនគឺនៅគ្រប់ពេលវេលា។ ដរាបណានាងចេញទៅក្រៅទឹកស្រវឹងហើយក្រមួនកំពុងបឺតជញ្ជក់ហើយទៀនថ្មីបង្កើតចេញពីវាប៉ុន្តែមានទំហំតិចជាងជម្រើសដើម។

នៅថ្ងៃបន្ទាប់ឧបាយកលនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតអ្នកក៏និយាយឡើងវិញផងដែរអក្ខរាវិរុទ្ធស្រក់ទឹកជ្រលក់ទឹកហើយបន្ទាប់មកប្រមូលវាឱ្យធ្វើពិធីម្តងទៀត។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើអស់រយៈពេលដប់បួនថ្ងៃឬតិចជាងនេះទៅទៀតវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលសកម្មភាពត្រូវបានអនុវត្តនៅលើការថយចុះនៃព្រះច័ន្ទនិងខណៈពេលដែលអ្នកនឹងមិនបញ្ចប់ក្រមួន។

ពិធីជាមួយទៀន

លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយ - រាល់ពេលដែលអ្នកផឹកទឹកដំបូងកុំយកក្រមួនចេញពីវាហើយទីពីរមើលឃើញថាវាដូចជាការថយចុះបរិមាណទៀនស្រកទម្ងន់និងរាងកាយរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលព្រះច័ន្ទថ្មីមកដល់, ផលវេទមន្តទាំងអស់ឈប់ហើយប្រសិនបើនៅពេលនេះអ្នកនៅតែមានក្រមួនសូមកុំបោះវាចោល, ប៉ុន្តែរក្សារាងកាយល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នកថាជាការធានារបស់អ្នកដែលជាការធានារបស់អ្នក។

អាបធ្មប់ដែលបានពិពណ៌នាអាចត្រូវបានរក្សាទុកជាច្រើនដងរឿងសំខាន់គឺត្រូវគិតគូរពីដំណាក់កាលនៃព្រះចន្ទ។

ពិធីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយសត្វឃ្មុំក្រមួន

"តើកម្ចាត់គីឡូក្រាមបន្ថែមលឿនប៉ុណ្ណាហើយឆាប់ខឹង?" សំណួរនេះត្រូវបានសួរដោយស្ត្រីជាច្រើននិងជាផ្នែកនៃបុរស។ យើងនាំមកនូវការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដែលធ្វើពិធីដ៏ល្អជាមួយនឹងគ្រោងដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរាងកាយល្អឥតខ្ចោះក្នុងរយៈពេលខ្លីបំផុត!

មុនពេលចាប់ផ្តើមអនុវត្តវាអ្នកត្រូវតំឡើងទំងន់ដែលល្អបំផុតរបស់អ្នកដែលអ្នកចង់សំរេចបាន។ បនា្ទាប់មករាប់ថាតើភាពខុសគ្នារវាងប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះនិងទំងន់បច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកខុសគ្នាយ៉ាងដូចម្តេច។ ហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តសកម្មភាពបែបនេះ:

  1. រៀបចំសត្វស្លាបធម្មជាតិ (អនុញ្ញាតឱ្យរលាយទៀនប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់ដែលវាពិតជាថ្មីមិនដែលខឹងពីមុនទេ) ។
  2. ពីក្រមួនសាច់ក្រកត្រូវបានផលិត, កម្រាស់ដែលស្មើនឹងបុរសតូចរបស់អ្នក។
  3. ដាក់សាច់ក្រកនៅលើតុហើយដោយមានជំនួយពីកាំបិតមុតស្រួចកាត់ចំណិតពីវាតាមបណ្តោយមួយសង់ទីម៉ែត្រ។ រាល់ពេលដែលអ្នកនិយាយថា "គីឡូក្រាមដំបូង" "គីឡូក្រាមទីពីរ" ជាដើម។ អ្នកត្រូវកាត់ចំនួនបំណែកមួយចំនួនសម្រាប់ចំនួនប៉ុន្មានគីឡូក្រាមដែលអ្នកចង់ស្រកទំងន់។
  4. បន្ទាប់ពីនោះចំណិតត្រូវបានរលាយដែលថាគ្រាប់បាល់គ្រាប់បាល់គ្រាប់បាល់ volumepric មួយត្រូវតែត្រូវបានបង្កើតឡើង - នេះគឺជានិមិត្តរូបនៃខ្លាញ់របស់អ្នកដែលអ្នកកម្ចាត់។
  5. បាល់កំពុងដាក់ខ្នើយនៅលើខ្នើយដែលអ្នកនឹងគេង។
  6. រង់ចាំរហូតដល់ព្រះច័ន្ទពេញហើយនៅទីនោះយ៉ាងពិតប្រាកដនៅម៉ោង 12 ព្រឹកទទួលបានបាល់ពីក្រោមខ្នើយបានចាប់វាដោយបាតដៃរបស់អ្នកគ្របដណ្តប់ថាវាមានទំងន់ខ្លាញ់លើសរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកស្រមៃថាអ្នកបានស្តើងហើយ។ មើលខ្លួនអ្នកពីចំហៀងមើលចលនារបស់អ្នកសូមជូនដំណឹងដល់ខ្លួនអ្នកសូមស្រមៃមើលរបៀបដែលអ្នកចាប់ទស្សនៈដែលមានចំណង់ខ្លាំងរបស់អ្នកតំណាងនៃជាន់ដ៏រឹងមាំ។
  7. បន្ទាប់មកនៅលើដីឡូតិ៍តារាងដែលពន្លឺធ្លាក់ព្រះច័ន្ទគឺរង្វង់មួយត្រូវបានអូសហើយបាល់មួយត្រូវបានដាក់នៅលើវា។
  8. សម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់កាត់បំណែកតូចមួយនៃក្រមួនយើងលាយនិងមើលឃើញពីរបៀបដែលខ្លាញ់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមយ៉ាងសកម្ម។ បន្ទាប់មកក្រមួនបន្ទាប់មកចាក់ចូលក្នុងបង្គន់ឬច្រានចោល។
  9. ពិធីនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃ។ គណនាពេលវេលាដូច្នេះនៅពេលដែលខែតាមច័ន្ទគតិបានបញ្ចប់អ្នកបានចំណាយពេលទាំងអស់ក្រមួនទាំងអស់។ ហើយប្រសិនបើផ្នែកខ្លះវានៅតែមានសូមរង់ចាំព្រះច័ន្ទពេញលេញថ្មីហើយធ្វើម្តងទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើការធ្វើពិធីដែលបានពិពណ៌នាបូកអ្នកនឹងដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្មនិងបរិភោគត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងមានរាងកាយល្អឥតខ្ចោះជានិច្ច!

យើងក៏ផ្តល់ជូនអ្នកនូវវីដេអូផ្តល់ព័ត៌មានដល់អ្នកដែរ:

អាន​បន្ថែម