ប្រកាសគ្រិស្តអូស្សូដក់គឺតឹងរ៉ឹងហើយជាមួយនឹងការសំរាកលំហែ។ neophytes ជាច្រើនបន្លាចពាក្យ "ប្រកាស" ពីព្រោះពួកគេភ្ជាប់ជាមួយគាត់ដោយការអត់ឃ្លាន។ ខ្ញុំគិតដូច្នេះមុននិងបានព្យាយាមគ្មានខ្លាញ់ពីក្រោយនោះទេប៉ុន្តែជាស្ត្រីជឿស៊ាំពន្យល់ប្រយោជន៍នៃការប្រកាសគ្រិស្តអូស្សូដក់សម្រាប់ព្រលឹងនិងរាងកាយ។
នាងបានណែនាំខ្ញុំទៅបង្រៀនរាងកាយរបស់ខ្ញុំទៅថ្ងៃគ្មានខ្លាញ់នៅថ្ងៃពុធនិងថ្ងៃសុក្រហើយបានតែបន្ទាប់មកបន្តទៅប្រកាសគ្រិស្តអូស្សូដក់ធំ - បុណ្យណូអែលនិងបុណ្យ Easter ។ Draid ក្នុងការប្រកាសនេះ - វាគឺជាអ្វី? នៅក្នុងអត្ថបទនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីអនុវត្តការចាប់ផ្តើមឡើង: អ្វីដែលគួរតែត្រូវបានជៀសវាង, និងអ្វីដែលភ្ជាប់ចិត្ដខ្នះខ្នែង។
ការប្រកាសអំពីការ។
ការប្រកាសនៅក្នុងគោលគំនិតនេះគឺជាការមិនបរិភោគគោលដៅនៃការបរិភោគសត្វប្រភពដើមសម្រាប់គោលបំណងនៃការលាងសម្អាតខាងវិញ្ញាណនិងរាងកាយ។ នេះគឺជាពេលវេលានៃការលាវខាងវិញ្ញាណនៅពេលដែលគំនិតរបស់អ្នកជឿនេះត្រូវបានផ្ញើទៅតភ្ជាប់ជាមួយនឹងព្រះ។ ក្នុងអំឡុងក្រោយនេះមិនត្រឹមតែបដិសេធមិនជឿពីអាហារនោះទេប៉ុន្តែផងដែរពីការកម្សាន្តនិងអំពើបាប។ ទាំងនេះដោយខ្លួនឯងរាំងស្ទះការលះបង់របស់ព្រះជាម្ចាស់ដែលមានជាមួយសម្តែងនូវការគោរពនិងការស្ញប់ស្ញែង។
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac
ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!
ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)
ទោះយ៉ាងណានៅក្នុងពិភពលោកសម័យទំនើបនេះក្រោយគឺមិនចាំបាច់សម្រាប់អ្នកជឿ, ដូច្នេះជាច្រើនមិនប្រកាន់ខ្ជាប់ទៅនឹងការរឹតបន្តឹងណាមួយឡើយ។ វាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ការប្រកាសនេះបានជួយឱ្យជឿក្នុងការតស៊ូជាមួយនឹងការចូលចិត្តបាបទប់ស្កាត់ច្រែះនៃសាច់និងកំណើនការបន្ទាបខ្លួន ។ នេះគឺជាដំណើរមួយដែលជាគ្រិស្ដសាសនិកតាបសរាល់ត្រូវតែសម្រេចឱ្យបាន។ ហើយអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយខ្នាតតូច: ឈើទៅក្នុងអាហារគ្មានខ្លាញ់នៅថ្ងៃពុធនិងថ្ងៃសុក្រ។ បន្តិចម្តង, ជំនឿមួយនឹងយល់ពីអត្ថន័យនៃការដាក់កម្រិតអាហារខាងវិញ្ញាណហើយនឹងយល់ឃើញថាជាយូរមកហើយដោយអំណរប្រកាសនៅក្នុងចិត្តនិងការដឹងគុណ។
ប្រកាសនេះមិនគួរនាំឱ្យមានការអស់កម្លាំងនិងទារុណកម្មរាងកាយជាពិសេសប្រសិនបើក្រោយនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ ប្រពៃណីគ្រិស្តអូស្សូដក់ជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងវិធីសាស្រ្តជាលក្ខណៈបុគ្គលដើម្បីប្រកាសសម្រាប់អ្នកជឿគ្នា, ដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសយកការដាក់កម្រិតក្នុងអាហាររូបត្ថម្ភមួយនៅក្នុងការអនុលោមតាមស្ថានភាពនៃសុខភាពនោះទេ។
ក្រោយនេះគឺមិនអត់ឃ្លានទេតែការដាក់កម្រិតក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រភេទជាក់លាក់នៃផលិតផលនេះ។
សព្វថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីប៉ុស្តិ៍អូថាដូដុកមួយដែលហៅថាការស្ងួត។ តើវាជាអ្វីតើចំណុចទាញបែបនេះមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមុននឹងចូលទៅក្នុងការស្ងួតវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាការប្រកាសនេះគឺដំបូងបង្អស់ដែលស្អប់សាច់ឈាមនិងជ័យជំនះរបស់ព្រះវិញ្ញាណលើវា។ បើគ្មានសមាសធាតុខាងវិញ្ញាណទេគ្មានការដាក់កម្រិតលើម្ហូបអាហារនឹងនាំឱ្យមានលទ្ធផលវិជ្ជមានឡើយ។ វានឹងក្លាយជារបបអាហារសាមញ្ញមិនមែនជាការបង្ហោះខាងវិញ្ញាណទេ។ មានតែសមាសធាតុនៃសមាសធាតុខាងវិញ្ញាណ (ការបដិសេធចំពោះគំនិតដែលមានបាប) ជាមួយនឹងរាងកាយ (ការបរាជ័យនៃអាហារឆាប់រហ័ស) នឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមាន។
Xerophaggy
មនុស្សម្នាក់ដែលអាចគិតថាត្រីកោណគឺជាអាហារដែលត្រូវបរិភោគ។ ប៉ុន្តែតាមពិតនេះគឺជាការទទួលទានអាហារដែលមិនបានព្យាបាលដោយកំដៅ។ តើមានអ្វីអាចមាននៅក្នុងទំរង់ហើយតើអ្នកត្រូវការដាក់កម្រិតលើខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេច?
គ្រហស្ថគួរតែយកពរជ័យរបស់បូជាចារ្យមុនពេលស្ងួត។
ការដាក់កម្រិតលើម្ហូបទាក់ទងនឹងការលុបបំបាត់ផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ
- ផលិតផលសាច់និងទឹកដោះគោ;
- ខ្លាញ់និងប្រេងបន្លែ;
- ផលិតផលគ្រឿងស្រវឹង។
ដូចគ្នានេះផងដែរការហាមឃាត់នេះទាក់ទងនឹងការកែច្នៃកំដៅនៃផលិតផលណាមួយរួមទាំងភេសជ្ជៈក្តៅ។ ទោះយ៉ាងណានំប៉័ងដុតនំត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលទាន - នេះជាករណីលើកលែងមួយ។ ក្នុងករណីខ្លះវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើអាហារដុតនំទាំងគូដែលចម្អិនដោយគ្មានប្រេង។
គ្រហស្ថត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើឱ្យធូរស្បើយហើយមិនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការរឹតត្បិតអាហារយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
ផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាត:
- បន្លែឆៅ / ផ្លែឈើ;
- ផ្លែឈើស្ងួតគ្រាប់;
- សាឡាត់ពីបន្លែឆៅ;
- sauerkraut;
- ផ្សិតអំបិលដោយគ្មានប្រេងបន្លែ;
- បបរដោយមិនធ្វើម្ហូប;
- ទឹកនិងទឹកផ្លែឈើ;
- ទឹកឃ្មុំ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនបបរដោយមិនចាំបាច់ចំអិន? ដើម្បីធ្វើដូចនេះទឹកលាងល្អមួយដែលមានធញ្ញជាតិមួយត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកផ្លែឈើឬទារករបស់ឱសថ។ អ្នកអាចចាក់ទឹកឆ្អិនត្រជាក់និងអំបិល។ ដោយគ្រាប់ធញ្ញជាតិពេលព្រឹកបានសម្រាំងហើយបបរអាចញ៉ាំបាន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនសាឡាត់ដោយគ្មានជាតិប្រេងឬក្រែមជូរ? ចំពោះបញ្ហានេះបន្លែដែលច្របាច់គួរតែឈរបន្តិចដើម្បីឱ្យពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យទឹកហើយក្លាយជាឆ្ងាញ់។ សាឡាត់អាចត្រូវបានបំពេញដោយទឹកជ្រលក់សណ្តែកជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។
តើអាចផឹកទឹកក្តៅក្នុងអំឡុងពេលស្ងួតបានទេ? អ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈនេះបានព្រោះការផ្សារត្រូវបានចាក់ទឹករំពុះហើយមិនចំអិនឡើយ។ ប៉ុន្តែកាហ្វេនៅទួកមិនអាចចំអិនម្ហូបបានទេព្រោះវានឹងក្លាយជាភេសជ្ជៈដែលបានដំណើរការដោយកំដៅ។ ជំនួសឱ្យកាហ្វេនៅទួគីអ្នកអាចរៀបចំខ្លួនរលាយធម្មតាដែលមិនឆ្អិន។
ទំងន់ស្រាលសម្រាប់ MiJan
ការស្ងួតត្រូវបានទាមទារសម្រាប់បូជាចារ្យនិងព្រះសង្ឃសម្រាប់ការរឹតត្បិតការរឹតត្បិតយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់មិនចាំបាច់ទេ។ ឧទាហរណ៍សៀគ្វីថាមពលអាចមានដូចខាងក្រោម:
- សូម្បីតែថ្ងៃ - គូឆ្អិនឬអាហារដុតនំ;
- ថ្ងៃសេស - អាហារឆៅនិងមិនដំណើរការអាហារបំប៉ន;
- ចុងសប្តាហ៍ - អ្នកអាចប្រើប្រេងបន្លែជាមួយអាហារ។
ការព្រួយបារម្ភងាយស្រួល:
- កុមារ;
- មនុស្សចាស់;
- ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ;
- មនុស្សឈឺធ្ងន់ធ្ងរ
- អ្នកដែលមានជម្ងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានអនុញ្ញាតវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថារឿងសំខាន់គឺការអធិស្ឋាននិងភាពបរិសុទ្ធនៃគំនិតហើយមិនមែនជាការបដិសេធអាហារទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់រក្សាការរឹតត្បិតក្នុងអាហារូបត្ថម្ភដោយគ្មានការអធិស្ឋាននេះត្រូវបានគេហៅថារបបអាហារ។