ការអនុវត្តន៍តាក្វៀត - លំហាត់មាសចំនួន 10 ការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាថ៌កំបាំងនៃតាកូសបុរាណ

Anonim

ការអនុវត្តន៍តាវូត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្ត្រី។ ពួកគេជួយដាស់ថាមពលផ្លូវភេទឱ្យភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរៀនប្រើវាហើយបង្ហាញពីភាពជាស្ត្រី។ បច្ចេកទេសទាំងនេះគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់នាំមកនូវលទ្ធផលល្អ។

អាថ៌កំបាំងនៃតៅវ៉ូបុរាណ

គំនិតទាំងមូលនៃតាវសាសនាគឺផ្អែកលើគំនិតនៃភេទ។ អ្នកលេងដាវជឿជាក់ថាវាជាសុខភាពផ្លូវភេទមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ប្រភេទថាមពលនេះជួយទាក់ទាញអត្ថប្រយោជន៍គ្រប់ប្រភេទ។

ការអនុវត្តន៍លំហាត់មាសចំនួន 10

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាភេទតាមទស្សនៈនៃតាវគឺមិនត្រឹមតែជាភាពទាក់ទាញសម្រាប់បុរសដែលនឹងមាននៅក្នុងសភាវគតិបុព្វហេតុដំបូង។ នេះគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកដែលមានសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិតក្នុងការបង្ហាញរបស់ខ្លួនសមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ចាំបាច់យ៉ាងងាយស្រួលនិងទទួលយកពួកគេដោយការដឹងគុណ។

ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac

ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!

ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)

អាថ៌កំបាំងតាវៀនដ៏សំខាន់ដោយគ្មានចំណេះដឹងថាការអនុវត្តផ្លូវភេទដែលគ្មានប្រយោជន៍:

  1. វាចាំបាច់ក្នុងការអភិវឌ្ឍស្នេហាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ អ្នកត្រូវតែរៀនស្រឡាញ់និងយកខ្លួនឯងទាំងស្រុងបន្ទាប់មកអ្នកអាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ស្រដៀងគ្នានិងអ្នកដទៃហើយក៏ទទួលបានការត្រឡប់មកវិញនៅលើពួកគេផងដែរ។ និយាយយ៉ាងងាយស្រួលធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាក។ វាចាំបាច់ក្នុងការចូលរួមក្នុងការបកស្រាយពិសេសនិងការធ្វើសមាធិដើម្បីបំផ្លាញស្មុគស្មាញប្លុកនិងការតំឡើងក្នុងភាពស្មុគស្មាញ។
  2. ក្នុងចំណោមលំហាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺម៉ាស្សាសុវត្ថភាពត្រឹមត្រូវ។ វាជួយបង្ហាញពីសក្តានុពលត្រេកត្រអាលរបស់ស្ត្រីធ្វើឱ្យបេះដូងចក្រាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងរៀនស្រឡាញ់ពិភពលោកទាំងអស់នៅក្នុងការបង្ហាញរបស់ខ្លួន។
  3. ដូចគ្នានេះផងដែរលំហាត់ទាំងអស់គឺផ្អែកលើបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវនៃការដកដង្ហើមពោះ។ ក្នុងជីវិតធម្មតាយើងធ្លាប់ដកដង្ហើមសុដន់វាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ខ្យល់នៅលើដង្ហើមគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្នុងក្រពះ។ វាជួយបំពេញអុកស៊ីសែននិងថាមពលទាំងអស់ដែលសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់ស្ត្រីដែលសំខាន់បំផុត។

បន្ទាប់មកទៀតយើងពិចារណាបច្ចេកទេសដើម្បីអនុវត្តលំហាត់ប្រាណដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃតាវនិយម។

លំហាត់មាសចំនួន 10

ជ្រើសរើសលំហាត់ណាមួយហើយចាប់ផ្តើមអនុវត្តជាប្រចាំ។ បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៃសុខុមាលភាពនិងចិត្តសាស្ត្ររបស់អ្នកដែលចាំបាច់ត្រូវប៉ះពាល់ដល់អ្វីៗទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ការអនុវត្តន៍តាវ

ធ្វើលំហាត់ប្រាណ "ការស្តារប្រភពឡើងវិញ" - សំអាតរាងកាយចេញពីអវិជ្ជមានហើយបំពេញថាមពលវិជ្ជមាន។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ:

  1. ក្រោកឈរឡើង, ល្អ, មានអារម្មណ៍ថាជើងនៅក្នុងជាន់និងដៃរបស់អ្នកនឹងព្យួរដោយសេរីនៅតាមរាងកាយ។
  2. សម្រាក, បិទភ្នែករបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យដង្ហើមជ្រៅមួយចំនួនជាមួយនឹងច្រមុះនិងដង្ហើមចេញមាត់របស់អ្នក។ ដកដង្ហើមគួរជាពោះ - វាជាការសំខាន់។
  3. សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នករយៈពេលមួយនាទី។ បន្ទាប់ពីនោះ, ឈប់រាងកាយទាំងអស់។ ស្រមៃថាអ្នកចាកចេញពីទឹកហើយមានបំណងចង់ធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលដំណក់ទាំងអស់ដោយខ្លួនឯង។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ "ប្រាំបីដ្យាក្រាម" ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍និងការពង្រឹងសុខភាពរបស់ខួរក្បាល។ អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ:

  1. ក្រោកឈរឡើង, បិទភ្នែករបស់អ្នក, ពង្រីក។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្រួលគ្រប់គ្រាន់, បន្តទៅធ្វើលំហាត់ប្រាណ។
  2. លើកដៃឡើងយឺតណាស់, ពត់ជើងបន្តិច។
  3. បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមបាតបានរៀបរាប់សញ្ញាក្រុមហ៊ុន Infinity ក្នុងខ្យល់ (ខ្ទង់ 8) ។ នៅក្នុងដំណើរការសូមព្យាយាមដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍របៀបដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញជាមួយនឹងលំហូរអនុភាពនៃពន្លឺពីប្រភពដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅពីលើក្បាលរបស់អ្នក។
  4. នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាពោរពេញទៅដោយស្មើភាព, បន្ថយយឺតដៃរបស់អ្នកពង្រីកនិងបើកភ្នែករបស់អ្នក។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ "ហោះបក្សី Ruh" "ធ្វើការ" សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាជួយបំបាត់មានការគៀផ្លូវចិត្តដែលធ្វើឱ្យមានបញ្ហា«បរិភោគ»និងបានក្លាយទៅជាញៀនអាហារ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ:

  1. ក្រោកឈរឡើងជាមួយនឹងភ្នែកបានបិទ។
  2. ដៃទាំងពីរភ្ជាប់ទៅនឹងដើមទ្រូង។ មានអារម្មណ៍ថាតើចក្រាបេះដូងត្រូវបានបំពេញជាមួយនឹងថាមពលនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់និងការអនុម័ត, ដូចជាដើមដូងត្រូវបានកាន់តែក្តៅ។
  3. បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមនៅដៃខាងស្ដាំដើម្បីរៀបរាប់អំពីចំនួនប្រាំបីនៅក្នុងខ្យល់, និងការចាកចេញពីខាងឆ្វេងនៅក្នុងទ្រូង។ បន្ទាប់ពីបានខណៈពេលដែលមួយ, ការផ្លាស់ប្តូរដៃរបស់អ្នក។ ចំនួននៃពាក្យផ្ទួនគួរតែដូចគ្នា។
  4. ដោយបានបញ្ចប់, ពង្រីកនិងបើកភ្នែករបស់អ្នក។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ "អណ្តើកទាញក្បាល" ពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ជួយដើម្បីយកចេញភាពតានតឹងនិងភាពតានតឹងផ្លូវអារម្មណ៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ តើយើងត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះ:

  1. ក្រោកឈរឡើងនៅជំហរប្រភពស៊ាំ, បិទភ្នែករបស់អ្នកចេញទៅក្រៅហើយព្យាយាមសម្រាកឱ្យបានច្រើនបំផុត។
  2. Palm ភ្ជាប់ជាមួយគ្នានិងទីកន្លែងមុនពេលសុដន់។
  3. ចាប់ផ្តើមធ្វើចលនារាងជារង្វង់ស្របតាមទ្រនិចនាឡិកាដៃ, ធ្វើដំណើរទៅពោះពីដើមទ្រូងនេះ។ មានអារម្មណ៍ថាតើរាងកាយរបស់អ្នកមានថាមពលពេញ, មានអារម្មណ៍ថាមានការស្ទ្រីមកំដៅនិងពន្លឺដែលបានមកតាមរយៈការកំពូលនិងផ្លាស់ទីចុះក្រោម។
  4. នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាវាគឺគ្រប់គ្រាន់, បញ្ចប់ការធ្វើសមាធិនេះ។ ចែកចាយនិងបើកភ្នែករបស់អ្នក។

សូមពិនិត្យមើលវីដេអូជាមួយនឹងបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតដែលសម្តែងការធ្វើសមយុទ្ធសាសនាតាវចេញពីបញ្ជី "មាស" នេះ:

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ "ការហែលទឹកនាគ" ពង្រឹងបង្គោលកងខ្នងនិងបានជួយឱ្យប្រាក់បញ្ញើដេរីវេនៃអំបិលនិងជាតិពុលពីរាងកាយ។ តើយើងត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះ:

  1. ចូរក្រោកឡើងដូច្នេះថានៅតែត្រឡប់មកវិញយ៉ាងរលូនឥតខ្ចោះ, និងជើងត្រូវបានគេចុចយ៉ាងតឹងរឹងទៅគ្នាទៅវិញទៅមក។ លោកជំទាវអស់លោកជំរុញដល់រាងកាយ, លើកចង្កានិងស្នាមញញឹម។
  2. បិទភ្នែករបស់អ្នកសម្រាក។ ចូរយកខ្លួនអ្នក, មានអារម្មណ៍ដោយមានដង្ហើមចេញដែលអ្នកបានជ្រមុជខ្លួននៅក្នុងស្ថានភាពសម្រាកកាយនិងមានផាសុខភាពកាន់តែច្រើនឡើងជារៀងរាល់។ មានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពពេញលេញ។
  3. ពត់ដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងកែងដៃដោយប្រើបាតដៃទៅទ្រូង។ កែងដៃកំពុងសម្រាកយ៉ាងក្រាស់នៅក្នុងខ្លួន។ ចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យការម៉ាស្សាសុដន់ទន់និងរលោងរលោងមានអារម្មណ៍ថាតើចក្រាក្រារ៉ាមានផ្ទុកនូវភាពកក់ក្តៅថាមពលដ៏សំខាន់នៃក្តីស្រឡាញ់និងការសុំកូនចិញ្ចឹម។
  4. មានអារម្មណ៍ថាអ្វីដែលចង់ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រាំ - របាំ, ប្តូរពីចំហៀងទៅចំហៀង - កន្ទួលទៅឆ្ងាយ។ ឱ្យរាងកាយធ្វើអ្វីមួយ។
  5. នៅពេលកំពុងបើកបរអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍តានតឹងហើយអ្នកត្រូវបានបំពេញដោយថាមពលស្ងប់ស្ងាត់។ នៅពេលវាគ្រប់គ្រាន់ហើយឈប់ពង្រីកនិងបើកភ្នែករបស់អ្នក។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ "កង្កែបអណ្តែត" "ជះឥទ្ធិពលដល់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតលុបបំបាត់បុព្វហេតុចិត្តសាស្ត្រនៃជំងឺនៃតំបន់នេះ។

ការអនុវត្តផ្លូវភេទ

តើយើងត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះ:

  1. កុហក, បិទភ្នែករបស់អ្នក, ទៅហើយសម្រាក។ ជើងចុចយ៉ាងតឹងរឹងគ្នាធ្វើឱ្យត្រគាក។
  2. រឹតបន្តឹងចង្ការបស់អ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹងហើយចាប់ផ្តើមញញឹម។ ធ្វើឱ្យ 10-15 "ស្នាមញញឹម" ។ នៅដំណាក់កាលនៃការធ្វើសមាធិនេះអ្នកនឹងបង្កើនអារម្មណ៍អ្នកចាំអ្វីដែលវិជ្ជមានពីព្រឹត្តិការណ៍នៃថ្ងៃមុន។
  3. បន្ទាប់មកអង្គុយចុះភ្ជាប់ដៃទាំងពីរទៅទ្រូងហើយចាប់ផ្តើមហែលដោយតំណាងឱ្យការបាញ់បាយជូរដ៏មានឥទ្ធិពលកំពុងវិលនៅខាងក្នុងអ្នក។ ថាមពលពីចាននេះរាលដាលជាលំដាប់នៅទូទាំងខ្លួន។
  4. តំលៃព្យាយាមធ្វើឱ្យភ្លៅរបស់អ្នកហើយទាញកញ្ចឹងកទៅទីតាំងដែលមានផាសុខភាពបំផុត។
  5. នៅចុងបញ្ចប់នៃការធ្វើសមាធិបញ្ឈប់ការកុហកម្តងទៀត, ស្នាក់នៅក្នុងមួយខណៈពេលដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់និងពេញលេញ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចបើកភ្នែករបស់អ្នក។

អនុវត្តលំហាត់ជាប្រចាំហើយឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ខ្លាំងណាស់ពោរពេញទៅនិងទាក់ទាញ។

អាន​បន្ថែម