ការធ្វើសមាធិនិងការបំពេញថាមពលរបស់ស្ត្រីគឺមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ វាស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិដែលមានភាពធូរស្រាលដែលស្ត្រីអាចសម្រាកពេញលេញបានសូមក្រោកឡើងនូវអវិជ្ជមានទាំងអវិជ្ជមាននិងកម្ចាត់ភាពតានតឹង។ វិធីធ្វើសមាធិត្រឹមត្រូវសូមអាននៅខាងក្រោម។
ការធ្វើសមាធិរបស់ស្ត្រីសម្រាប់ការសំរាកលំហែនិងការកំសាន្ត
មានវិធីជាច្រើនក្នុងការធ្វើសមាធិ។ យើងនឹងប្រាប់អំពីការបត់បែនបំផុត។
តើយើងត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះ:
- រើសតន្ត្រីស្ងប់ស្ងាត់និងសន្តិភាពដែលអ្នកចូលចិត្តនិងសម្រាក។ ជៀសវាងបទភ្លេងដែលមានភាពស្វាហាប់។
- យកឥរិយាបថងាយស្រួលហើយផ្តោតអារម្មណ៍លើការដកដង្ហើម។ នេះនឹងជួយអរូបីពីគំនិតបន្ថែមហើយសម្រាកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ដរាបណាវាប្រែទៅជាចូលទៅក្នុងស្ថានភាពសមាធិដែលមានភាពធូរស្បើយហើយចាប់ផ្តើមបង្ហាញសេចក្តីថ្លែងវិជ្ជមានអំពីខ្លួនអ្នក។ អ្វីដែលពួកគេចង់បានគឺអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។ ស្តាប់អារម្មណ៍របស់ព្រលឹងខ្លួនឯង។
- នៅចុងបញ្ចប់នៅពេលតន្ត្រីចប់កុំបើកភ្នែករបស់អ្នកភ្លាមៗ។ ច្រើននាទីអង្គុយឬធ្វើតាមស្តាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac
ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!
ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)
ឧទាហរណ៏នៃការអះអាងវិជ្ជមានដែលអាចត្រូវបានប្រើក្នុងអំឡុងពេលសមាធិ:
- នៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំម៉ាសថាមពលនិងភាពជាស្ត្រីដែលបំពេញកោសិកានីមួយៗនៃរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។
- ខ្ញុំក្រឡេកមើលពិភពលោកដោយក្តីស្រឡាញ់និងការដឹងគុណហើយគាត់ឆ្លើយតបចំពោះខ្ញុំ។
- ខ្ញុំមានសុខភាពល្អទាំងក្មេងនិងស្រស់ស្អាត។
- ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនិងប្រសើរជាងមុនជាមួយរាល់ថ្ងៃ។
- ខ្ញុំបានពោរពេញដោយក្តីស្រឡាញ់ហើយផ្តល់ឱ្យវាដោយរីករាយដល់អ្នកដទៃហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំទទួលបានការស្រឡាញ់ក្នុងការឆ្លើយតប។
- ខ្ញុំរស់នៅក្នុងសុភមង្គលនិងភាពសុខដុមរមនាជីវិតរបស់ខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ខ្ញុំមានគ្រែស្អាតសម្រាប់សេចក្តីស្រឡាញ់និងភាពស្រស់ស្អាតដ៏ទេវភាព។
- ខ្ញុំប្រើគ្រប់ពេលនៃថ្ងៃនេះ។ ជាមួយខ្ញុំភាពសុខដុមសន្តិភាពនិងភាពបរិបូរណ៍។
- សេចក្ដីស្រឡាញ់របស់ព្រះមកពីខ្ញុំប្រទានពរដល់អស់អ្នកដែលធ្លាក់ខ្លួននៅជុំវិញខ្ញុំ។
- ខ្ញុំហ៊ុំព័ទ្ធដោយហាឡូដ៏ពិសិដ្ឋនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ទេវភាពសេចក្តីពិតនិងសម្រស់។
- ខ្ញុំជឿជាក់ថាបញ្ហារបស់ខ្ញុំទាំងអស់ត្រូវបានដោះស្រាយហើយរំលាយក្នុងគំនិតរបស់ព្រះ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើសមាធិអ្នកមិនអាចទាក់ទងនរណាម្នាក់ជាពិសេសអ្នកអាចដឹកនាំសំណូមពរផ្លូវចិត្តដល់ព្រះសកលលោកឬកម្លាំងខ្ពស់ផ្សេងទៀតដែលអ្នកជឿ។ អ្នកអាចបញ្ចេញថាមពលដោយខ្លួនឯងលើខ្លួនអ្នកនៅលើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់សាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។
ប្រភពសំខាន់ៗនៃការបំពេញនៃថាមពលរបស់ស្ត្រី
ការធ្វើសមាធិគឺល្អប៉ុន្តែអ្នកត្រូវថែរក្សាវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីជួយអ្នកបំពេញថាមពលវិជ្ជមានដល់ព្រលឹងរបស់អ្នកនិងបទភ្លេងសម្រាប់អ្វីដែលល្អបំផុត។
ប្រភពនៃការបំពេញបន្ថែមនៃភាពជាស្ត្រីអាចមានដូចជា:
- តន្ត្រីនិងការអធិស្ឋានខាងវិញ្ញាណ។ នេះក៏ជាវ៉ារ្យ៉ង់នៃការធ្វើសមាធិផងដែរ។ ព្យាយាមស្វែងរកព្រះនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នកហើយសូមទាក់ទងគាត់ដោយការដឹងគុណ។
- សកម្មភាពរាងកាយ។ នៅក្នុងចិត្តសុខភាពដែលមានសុខភាពល្អ។ ស្វែងរកកីឡាដែលមានផាសុខភាពសម្រាប់អ្នកដែលអ្នកចូលចិត្តនិងបំពេញ។ យូហ្គារាំកន្លែងហាត់ប្រាណ, កាយសម្បទា, ការលាតសន្ធឹង, លាតសន្ធឹង, ការលាតសន្ធឹង, ការដើរដ៏វែងឆ្ងាយនៅក្នុងឧទ្យាននេះ - ទាំងអស់ដែលល្អសម្រាប់ព្រលឹងរបស់អ្នក។
- ពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវនៅម្នាក់ឯងហើយចូលរួមក្នុងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ វាអាចជាចំណង់ចំណូលចិត្តចំណង់ចំណូលចិត្តឬ "ថ្ងៃសម្របខុខ" នៅពេលដែលអ្នកបំពេញអាងងូតទឹកកុំឱ្យមានទៀនក្រអូបធ្វើឱ្យរបាំងនិងការព្យាបាលរាងកាយស្អាតៗ។
- ភារកិច្ចរបស់ស្ត្រី។ ការសំអាតការចម្អិនអាហារចិញ្ចឹមកុមារ - ក៏ជាមធ្យោបាយដ៏មានឥទ្ធិពលក្នុងការបំពេញនិងស្តារកម្លាំងរបស់ស្ត្រីផងដែរ។
- របបប្រចាំថ្ងៃ។ ចូលគេងរហូតដល់ម៉ោង 22 ម៉ោងហើយក្រោកពីព្រលឹម។ មិនមាន "SOV" និង "zhordonkov" ទេ។ នេះគឺមានផាសុកភាពបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី។
- ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលជម្រុញអ្នក។ មិត្តភក្តិដែលខ្ញុំចូលចិត្តអ្នកណែនាំគ្រូនិងម្ដាយក្មេកដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងល្អ។
- អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ កម្ចាត់សំរាមអាហារក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកបន្ថែមផលិតផលដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងមានប្រយោជន៍ដល់វា។
- ការធ្វើដំណើរ។ កន្លែងណាដែលយ៉ាងហោចណាស់ទៅប្រទេសមួយផ្សេងទៀតសូម្បីតែនៅទីក្រុងបន្ទាប់ក៏ដោយ។ ចំណាប់អារម្មណ៍គឺសំខាន់មិនមែនជាកន្លែងទេ។
- ការថែទាំផ្ទាល់ខ្លួន។ សម្ផស្ស, ស្ប៉ា, ម៉ាស្សា - វិធីដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីសម្រាកនិងបំពេញ។ ប្រាក់រង្វាន់ដ៏ល្អមួយ - សម្រស់និងយុវជនដែលនឹងនៅជាមួយអ្នកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
ធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់ថាអ្នកស្អាតនិងមានផាសុកភាពរួមបញ្ចូលវាជាមួយនឹងការធ្វើសមាធិនិងអ្នកអនុវត្តខាងវិញ្ញាណដទៃទៀត។ បន្ទាប់មកភាពសុខដុមនិងសុភមង្គលនឹងរឹងមាំក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។
ពិនិត្យមើលវីដេអូជាមួយការធ្វើសមាធិវេទមន្តបំពេញថាមពលស្រី:
តើថាមពលរបស់ស្ត្រីទៅណា?
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបំពេញដោយថាមពលស្រីវាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីកន្លែងដែលនិងមូលហេតុដែលវាទុក។ វាចាំបាច់ត្រូវដឹងថាត្រូវលុបបំបាត់មូលហេតុហើយមិនសូវបាត់បង់កម្លាំងរបស់អ្នកទេ។
កត្តាដែលថាអ្នកនឹងបាត់បង់ថាមពលនៃភាពជាស្ត្រី:
- ប្រជាជន "ពុល" ។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថាបិសាចជញ្ជក់ឈាមបន្ទាប់ពីប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ច្របាច់ដូចជាក្រូចឆ្មា។ វាអាចជាមិត្តស្រីដែលស្បថជាមួយនឹងការត្អូញត្អែរអស់កល្បជានិច្ចនៃជីវិតអ្នកដែលជេរប្រមាថអ្នកឬសូម្បីតែម្តាយដើមកំណើតដែលមានការរិះគន់។
- ស្ថានភាពស្ត្រេស។ ស្ត្រេសត្រូវបានបំផ្លាញសម្រាប់ស្ត្រីដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការ fen ខ្លួនខ្ញុំពីប្រភពរបស់វា។ ទាំងនេះគឺជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជម្លោះការលំបាកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនង។ រៀនដោះស្រាយឱ្យពួកគេដោយស្ងប់ស្ងាត់រកមើលការសម្របសម្រួលនិងចៀសវាងអ្វីៗទាំងអស់ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងខាងអារម្មណ៍។
- មើលទូរទស្សន៍និងព័ត៌មាន។ ជាមួយនឹងអេក្រង់ពណ៌ខៀវអវិជ្ជមានកំពុងត្រូវបានចាក់មកលើយើងជានិច្ច: នៅក្នុងព័ត៌មានវានៅតែនិយាយអំពីរឿងរ៉ាវដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះកម្មវិធីទូរទស្សន៍ត្រូវបានចុកដោយអវិជ្ជមាន។ ជៀសវាងបញ្ហានេះសូមទុកតែប្រភពព័ត៌មានវិជ្ជមានសម្រាប់ខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះ។
- ការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងជម្លោះ។ គ្មានអ្វីដែលត្រូវនិយាយអំពីស្ថានភាពបែបនេះធ្វើឱ្យការលេចធ្លាយថាមពលរបស់អ្នក។ រៀនដោះស្រាយទំនាស់និងមានប្រាជ្ញាដោយសន្តិភាពនិងមានប្រាជ្ញា។ កុំចូលរួមក្នុងជម្លោះអរូបីពីការរិះគន់។
- របស់អ្នកដទៃ។ បញ្ឈប់ការនិយាយដើមគេថ្កោលទោសនិងរិះគន់ - ថាអ្នកគ្រាន់តែធ្វើបាបខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះ។ រៀនមើលមនុស្សដែលល្អនិយាយល្អនិយាយសរសើរនិងកោតសរសើរសូមអរគុណ។
នេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញនៃហេតុផលដែលអ្នកទទួលបានភាពជាស្ត្រីរបស់អ្នកពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃហើយបាត់បង់ថាមពល។ ប៉ុន្តែវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីប្រភពសំខាន់នៃអវិជ្ជមាន។ បន្ទាប់មកដំណើរការនៃការបំពេញថាមពលនឹងលឿនជាងមុនហើយការធ្វើសមាធិពិតជាទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍។