សម្ពាធខ្លួនឯង - តើវាគឺជាអ្វី? តើយើងប្រើអំណាចរបស់ទ្រង់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ? តើអ្នកណាជាការតំឡើងអវិជ្ជមាននៅអាមេរិកសម្រាប់ការបរាជ័យហើយតើមានវិធីដើម្បីកម្ចាត់ពួកគេទេ? អំពីរឿងនេះក៏ដូចជារបស់ជាច្រើនទៀតដែលអ្នកអាចរៀនពីសម្ភារៈនេះ។
តើសហព័ន្ធវិសុទ្ធគឺជាអ្វី
តាមពិតមនុស្សប្រើកម្លាំងជំរុញខ្លួនឯងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយជាញឹកញាប់វាកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួនទាំងស្រុងដោយមិនដឹងខ្លួន។ ដូច្នេះ, ប្រជាជននៅក្នុងខ្លួនពួកគេឬនរណាម្នាក់របស់ពួកគេនឹងត្រូវបានកំណត់ឱ្យមានជំងឺភាពក្រីក្រការបាត់បង់អវិជ្ជមានហើយបន្ទាប់មកមានការភ្ញាក់ផ្អើល - ដែលនៅក្នុងជីវិតអាក្រក់របស់ពួកគេខ្លាំងណាស់?ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac
ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!
ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)
អ្នកអាចបដិសេធចំពោះការធ្វើឃាតខ្លួនឯងដោយមានលទ្ធភាពធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលលើការធ្វើឱ្យមានសុពលភាពដោយខ្លួនឯងដោយមិនមានសុទិដ្ឋិនិយមហួសប្រមាណទុទិដ្ឋិនិយមប្រឌិតការប្រឌិតរបស់វិកលចរិកឬម៉ាន់នីសដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ នេះនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកទេពីព្រោះអត្ថិភាពនៃកម្លាំងដ៏ខ្លាំងពូកែនេះត្រូវបានបង្ហាញដោយអត្ថិភាពនៃកម្លាំងដ៏ខ្លាំងនេះដែលមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងមកលើយើង។
សម្ពាធខ្លួនឯងតំណាងឱ្យ ការងាររបស់មនសិការរបស់មនុស្សដែលដឹកនាំដោយខ្លួនឯងហើយត្រូវបានគាំទ្រដោយរូបភាពដែលមើលឃើញ។ សូមអរគុណដល់ការងារនេះមានការកំណត់ការតំឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះគឺជាផ្នែកមួយនៃតំបន់នៃ Cortex ខួរក្បាលដែលត្រួតត្រាហើយផ្នែកដែលនៅសល់ស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពបញ្ច្រាស។
ដើម្បីអនុវត្តសម្ពាធខ្លួនឯងមិនចាំបាច់ធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទុច្ចរិតទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការទទួលបាននូវបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់និងស្ងប់ស្ងាត់ផ្តោតលើគោលបំណងជាក់លាក់មួយដែលទទួលបានការសំរាកលំហែឬផ្ទុយទៅវិញដោយបានទទួលការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។
នៅពេលអ្នកចំណាយការដំឡើងរបស់អ្នកច្រើនដងខួរក្បាលរបស់អ្នក "នឹងត្រូវបានរៀបចំកម្មវិធី" ទៅវាហើយគំនិតរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាការពិតឆាប់ៗនេះ។
កុំច្រឡំការផ្តល់យោបល់ខ្លួនឯងដោយអំណាចនៃឆន្ទៈ។ កម្លាំងនឹងមានកម្លាំងគឺការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពណាមួយ។ ចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងណាមួយវាត្រូវបានកំណត់ថាបានជួបជាមួយការប្រឆាំងនៃចិត្តរបស់យើង។
ការងារនេះត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈអារម្មណ៍អារម្មណ៍ការស្រមើលស្រមៃខណៈពេលដែលការដំឡើងបានជ្រាបចូលទៅក្នុងស្មារតីរបស់យើងហើយត្រូវបានបង្ហាញនៅកម្រិតរាងកាយក្នុងទម្រង់នៃសមត្ថភាពជាក់លាក់អារម្មណ៍ឬសកម្មភាពជាក់លាក់។
តើអ្នកអាចប្រើគោលបំណងអ្វី
ការប្រកាន់ខ្ជាប់ខ្លួនឯងមានឱកាសដ៏ធំធេង។ ដោយមានទិសដៅត្រឹមត្រូវសមត្ថភាពទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យយើងអនុវត្តអព្ភូតហេតុពិតប្រាកដផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងសក្តានុពលរូបវន្តរបស់មនុស្សម្នាក់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនិងកែលម្អគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែការផ្តល់យោបល់ដោយខ្លួនឯងអាចមានទាំងវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមាន។ ត្រូវបានប្រើដោយមិនដឹងខ្លួននៅក្នុងជីវិតរបស់យើងវាអាចជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់យើង។
ដូច្នេះយន្ដការភកូលភាពគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានណែនាំជាញឹកញាប់ចំពោះស្មារតីរបស់អ្នកជាមួយនឹងពាក្យរបស់អ្នកដទៃ។ ជាការពិតណាស់វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសរសេរការបរាជ័យរបស់អ្នកហើយខកខានមិនបានទាំងស្រុងទៅលើមនុស្សផ្សេងទៀតចាប់តាំងពីពេលនេះយើងបានអនុម័តលើការតំឡើងរបស់អ្នកដទៃពួកគេនឹងមិនអាចក្លាយជាការពិតបានទេ។
ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលវាសមនឹងរក្សាឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកដែលជម្រុញអ្នកថាអ្នកមិនអាចស្រមៃបានអ្វីក៏ដោយអ្នកមិនអាចទទួលបានអ្វីមួយឬរៀនអ្វីមួយបានទេ។ ពួកគេត្រួតលើប៉ុស្តិ៍ប្រតិបត្តិនៃឆានែលសម្រាប់អ្នកនិងរៀបចំកម្មវិធីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកលើអវិជ្ជមានរឹង។
ដោយប្រើទំនុកចិត្តលើភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯងភាពជោគជ័យអ្នកនឹងសន្សំសំចៃខ្លួនឯងពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅឈ្លានពានហើយគ្រប់គ្រងទាំងស្រុងលើជីវិតរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចថាជីវិតរបស់អ្នកគឺជាអព្ភូតហេតុពិតប្រាកដអ្នកគឺជាមនុស្សប្លែកនិងប្លែក។ វាចាំបាច់ក្នុងការជម្រុញឱ្យពួកគេមានលទ្ធភាពរីករាយស្រឡាញ់អ្នកមាន, ទទួលបានជោគជ័យ - ជ្រើសបញ្ជីដែលចង់បាននៃបញ្ជីនេះ។ ហើយរាងកាយបានរៀបចំកម្មវិធីដើម្បីទទួលបានជោគជ័យនឹងអាចទប់ទល់នឹងកិច្ចការនេះក្នុងលទ្ធភាពដែលវាមាន។
លុបបំបាត់ការសង្ស័យណាមួយចេញពីការសន្លប់របស់អ្នកដោយធ្វើចលនាជញ្ជក់ដោយខ្លួនឯង។ យ៉ាងណាមិញជំនឿចិត្តស្មោះត្រង់ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនេះ។ ការបង្កើតអ្វីដែលចង់បានយើងមិននិយាយអំពីការពិតទេប៉ុន្តែមានតែអំពីលទ្ធផលដែលចង់បានប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែនេះត្រូវបានធ្វើក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។ ស្មារតីរបស់យើងមិនយល់ពីគំនិតបែបនេះថាជា "កាលពីម្សិលមិញ" ឬ "ថ្ងៃស្អែក" វាធ្វើការតែលើគោលការណ៍ "នៅទីនេះហើយឥឡូវនេះ" ។
ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីនិរន្តរភាពខ្លួនឯងអ្នកនឹងរៀនពីវីដេអូខាងក្រោម:
ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងនិងមិនដឹងខ្លួន
មនុស្សភាគច្រើនអនុវត្តការផ្តល់យោបល់អវិជ្ជមានដោយខ្លួនឯងដោយមិនផ្តល់របាយការណ៍នៅក្នុងនេះ។ បន្ទាប់ពីបានអានការពិតមិនល្អឬព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចពួកគេមានទំនោរទៅរកការទាក់ទាញពួកគេក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយ - មនុស្សម្នាក់អានបញ្ជីវេជ្ជសាស្ត្រដែលពិពណ៌នាអំពីជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយចំនួន។ គាត់ចាប់ផ្តើមរកមើលរោគសញ្ញាដូចគ្នាដែលត្រូវបានចុះក្នុងសៀវភៅហើយស្វែងរកវានៅក្នុងការពិតក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ភាពខ្លាំងនៃភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងគឺខ្លាំងណាស់ដែលមនុស្សម្នាក់អាចជម្រុញឱ្យគាត់ទទួលរងពីរោគសាស្ត្រដែលមិនអាចព្យាបាលបានហើយករណីបញ្ចប់ដោយលទ្ធផលដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ។
មានឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់ការសរសេរកម្មវិធីខ្លួនវាថាបរាជ័យនិងបញ្ហា - ទុទិដ្ឋិនិយម។ ប្រសិនបើនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមិនសូវល្អជម្រុញឱ្យវាឆាប់ទៅហើយមានតែព្រឹត្តិការណ៍ល្អប៉ុណ្ណោះដែលរង់ចាំអ្នកនៅខាងមុខក្តីសុបិននិងបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងជីវិត។ សម្រាប់ការមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកការតំឡើងនេះនឹងក្លាយជាចំបើងសម្រាប់លង់ទឹកវានឹងលើកវាដោយរីករាយហើយកម្លាំងនឹងលេចចេញមកភ្លាមៗដែលនឹងជួយទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងនិងបញ្ហា។
បច្ចេកទេសតម្រឹមខ្លួនឯង
មានបច្ចេកទេសជាច្រើននៃបច្ចេកទេសតម្រឹមខ្លួនឯង។ យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងការពេញនិយមបំផុតរបស់ពួកគេ។
- អនារបមបយកមយយ - គឺជាវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់ខ្លួនឯងដែលមាននៅក្នុងពាក្យដដែលៗនៃរូបមន្តជាក់លាក់មួយទៅខ្លួនវាផ្ទាល់។ ឧទាហរណ៍នៃរូបមន្តបែបនេះ: "ខ្ញុំសប្បាយចិត្ត" ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ "ខ្ញុំមានការងារល្អ" "ខ្ញុំមានប្តីយកចិត្តទុកដាក់និងស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យ" ។ ល។ មកជាមួយនឹងការអះអាងដោយផ្អែកលើតម្រូវការរបស់អ្នកហើយធ្វើម្តងទៀតដោយខ្លួនឯង។ បន្ទាប់មកយូរ ៗ ទៅរាល់ការតំឡើងអវិជ្ជមាននៃការមិនដឹងខ្លួនរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានជំនួសវិជ្ជមាន។
- ការមើលឃើញ - វាស្ថិតនៅក្នុងបទបង្ហាញផ្លូវចិត្តនិងបទពិសោធន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលអ្នកស្រមៃ។ អត្ថន័យចម្បងនៃបច្ចេកទេសនេះ - អ្នកភាគច្រើននឹងស្រមៃមើលស្ថានភាពហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅក្នុងនោះ។ ផលប៉ះពាល់នៃវិធីសាស្រ្តនេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាចិត្តរបស់យើងមិនអាចបែងចែកព្រឹត្តិការណ៍ពិតពីការស្រមើលស្រមៃ។ នៅពេលដែលអ្នកស្រមៃចង់បានអ្វីទាំងអស់គំនិតរបស់អ្នកជឿជាក់ថាវាកើតឡើងនៅក្នុងការពិត។
- សម្ពាធខ្លួនឯងអ៊ីអ៊ី។ អ្នកនឹងត្រូវយកទីតាំងដែលមានផាសុខភាព (និយាយកុហកឬស្រឡាំងកាំង) គ្របលើភ្នែករបស់អ្នកសម្រាកនិងខ្សឹបប្រាប់ជាច្រើនដងដើម្បីនិយាយថារូបមន្តដែលអនុលោមតាមខ្លួន។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលវាសាមញ្ញមានពាក្យពីរបីឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំសប្បាយចិត្ត" ។ ធ្វើម្តងទៀតវគ្គនៃវិធីសាស្ត្រនេះទៅបីឬបួននាទីច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។
ដែលណែនាំការតំឡើងអវិជ្ជមានចំពោះស្មារតីរបស់យើង
គ្មាននរណាម្នាក់កើតពីកំណើតមានឥរិយាបថអវិជ្ជមានហើយគិតដូច្នេះតើពួកគេមកពីណា? ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សចាប់ផ្តើមគិតថាពួកគេជាអ្នកចាញ់?
ប្រភពសំខាន់នៃសំណូមពរអវិជ្ជមានមានមួយចំនួន:
- ឪពុកម្តាយ។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនបានធ្វើឱ្យខូចចិត្តដល់កូន ៗ របស់ពួកគេហើយមិនចង់បានទេ។ កំហុសចម្បងដែលបានប្រព្រឹត្តដោយម៉ាក់និងប៉ាគឺជាការប្រៀបធៀបរបស់កូនគាត់ជាមួយមិត្តភក្តិដែលមិនពេញចិត្តរបស់គាត់។ មានការតិះដៀលថេរសម្រាប់សកម្មភាព "ខុស", កុមារតែងតែបំបែកការខកចិត្តរបស់ពួកគេ។
ទាំងអស់នេះត្រូវបានពន្យារពេលក្នុងការសន្លប់ហើយបណ្តាលឱ្យមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសកើនឡើងទ្វេដល់កម្លាំងនិងឱកាសរបស់ខ្លួន។ ការតំឡើងអវិជ្ជមានពីកុមារភាពត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាជីវិតមនុស្សពេញវ័យមនុស្សម្នាក់ពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្តនិងទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់គាត់។
- បទពិសោធន៍អវិជ្ជមានពីអតីតកាល ។ បទពិសោធមិនល្អដែលទទួលបានកាលពីអតីតកាលក៏បានរួមចំណែកដល់ការបង្កើតឥរិយាបថអវិជ្ជមានចំពោះអ្វីដែលវាបានភ្ជាប់ជាមួយ។ នៅក្នុងការសន្លប់រូបភាពនេះរូបភាពនេះត្រូវបានចែងយ៉ាងខ្លាំងប្រសិនបើគ្មានអ្វីចេញមកនោះវាមានន័យថាជាបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់នឹងមិនទទួលបានជោគជ័យផងដែរ។
ឧទាហរណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកបានជួបប្រទះការក្បត់ជាតិដោយសារតែពួកគេបានទទួលការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ យ៉ាងណាមិញអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីបទពិសោធន៍ហើយបានចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មី។ ប៉ុន្តែនៅកម្រិតសន្លប់អ្នកឥឡូវនេះមិត្តប្រុសថ្មីរបស់យើងទាំងអស់ព្យាយាមចាប់យកទ្រព្យសម្បត្តិ។ ព្យាយាមសង្ស័យទោះបីពួកគេមិនធុញទ្រាន់ក៏ដោយក៏រៀបចំឈុតឆាកនៃការច្រណែនកំពុងរង់ចាំគ្រប់ពេលវេលាដែលជីវិតនឹងបោះការចាប់មួយផ្សេងទៀត។
វិធីកម្ចាត់ភាពគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង
អ្នកបានយល់រួចហើយថាការផ្តល់យោបល់ដោយខ្លួនឯងអាចមានជាតិបំពុលដល់ជីវិតរបស់យើងវាបង្កើនភាពងាយទទួលបានរបស់យើងចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញនិងធ្វើឱ្យយើងងាយរងគ្រោះជាងមុន។ ពេលវេលាវិជ្ជមាន - បញ្ហានេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយ។ មនុស្សដែលនៅជុំវិញមិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះបញ្ហារបស់អ្នកទេកូនសោរបស់ពួកគេគឺនៅក្នុងអ្នក។
- អ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ ស្វែងរកប្រភពពិតនៃការក្លែងបន្លំរបស់អ្នកទាំងអស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃស្មារតីដែលបានផ្លាស់ប្តូរទោះបីជាពេលខ្លះបញ្ហាគឺនៅពេលរមូរព្រឹត្តិការណ៍កន្លងមកក៏ដោយ។ ដាក់ចំណុចចាប់ផ្តើមនៅពេលរូបភាពអវិជ្ជមានត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកដោយបង្ខំអ្នកនឹងសង្ស័យអ្នកឱ្យសង្ស័យកម្លាំងផ្ទាល់របស់អ្នក។
- ផ្លាស់ប្តូរការចងចាំរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលចំណុចចាប់ផ្តើមបង្កឱ្យមានការចងចាំអវិជ្ជមាននោះវាចាំបាច់ត្រូវដាក់ស្ថានភាពនេះប៉ុន្តែមានតែដូច្នេះទេ។ ដូច្នេះវាប្រែទៅជាវិជ្ជមាន។ គិត, តើវានឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកឬមនុស្សផ្សេងទៀតនឹងធ្វើបើមិនដូច្នេះទេ។ បំពេញដោយមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានទាំងនេះជឿលើតួនាទីថ្មីដូច្នេះនៅក្នុងជម្ងឺរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួននូវស្ថានភាពថ្មីដែលបានកែប្រែនិងកែប្រែវិជ្ជមាន។
ដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើការលើអនុស្សាវរីយ៍អវិជ្ជមានទាំងអស់រហូតដល់អ្នកជំនួសពួកគេដោយអារម្មណ៍វិជ្ជមានទាំងអស់។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើកាលពីមុនស្ថានភាពបណ្តាលឱ្យអ្នកឈឺចាប់និងការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដែលអ្នកមិនអាចទប់ទល់ដោយខ្លួនឯងបានវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់អ្នកជំនាញ។ ឥទ្ធិពលនៃការអនុលោមភាពរបស់ខ្លួនឯងគឺជារឿងធ្ងន់ធ្ងរណាស់ដែលអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះកុំខ្លាចក្នុងការជឿទុកចិត្តលើអ្នកឯកទេសខាងជំនាញដែលដោយមានជំនួយពីបច្ចេកទេសដែលមានប្រសិទ្ធភាពនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានសភាពដែលមានផាសុខភាពនិងសុខដុមរមនា។