នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីការខូចខាតដល់សុខភាពសញ្ញារបស់វានិងរបៀបយកវាចេញប្រសិនបើអ្នកបានទទួលសំណល់អាក្រក់បែបនេះ។ ផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នេះជះឥទ្ធិពលយ៉ាងគ្រោះថ្នាក់នេះអាចអនុវត្តបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនូវសុខភាពដែលមិនអាចបំបែកបានដល់សុខភាពមនុស្សហើយថែមទាំងតំណាងឱ្យការគំរាមកំហែងដល់ជីវិតផងដែរ។ ដើម្បីកុំឱ្យស្ថិតក្នុងចំណោមជនរងគ្រោះរបស់គាត់យើងរកឃើញវិធីទទួលស្គាល់វានិងរបៀបដោះស្រាយជាមួយបាតុភូតនេះ។
អ្វីដែលជាការខូចខាតដល់សុខភាព
Porch ស្តីពីសុខភាពគឺជាកម្មវិធីអវិជ្ជមានដែលត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងពិធីសាសនាវេទមន្តឬជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ថាមពលខ្លាំង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បង្កើតវាសូមងាកទៅរកអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យវេទមន្តខ្មៅ។ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំអ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់ថ្ងៃនេះសម្រាប់សញ្ញានៃឆ្នាំ Zodiac
ដោយសំណូមពររបស់អតិថិជនជាច្រើនយើងបានរៀបចំកម្មវិធីហោរាសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ទូរស័ព្ទចល័ត។ ការព្យាករណ៍នឹងមកសម្រាប់សញ្ញារាសីចក្ររបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក - វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការខកខាន!
ទាញយកដោយឥតគិតថ្លៃ: ហោរាសាស្ត្រសម្រាប់រាល់ថ្ងៃឆ្នាំ 2020 (មាននៅលើប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android)
ថាមពលអវិជ្ជមាននៃថាមពលអវិជ្ជមាននេះត្រូវបានដឹកនាំទៅកាន់ជនរងគ្រោះហើយបណ្តាលឱ្យមានការវាយលុកដល់ជីវប៉ុបរបស់វាបង្កើតជាប្រហោង។ តាមរយៈពួកគេចាប់ផ្តើមលេចធ្លាយភាពរឹងមាំរបស់មនុស្សម្នាក់ការបរាជ័យលេចឡើងនៅក្នុងការងាររបស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនកត់សំគាល់ការខូចខាតដល់ពេលសុខភាពមនុស្សនឹងត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានបាន។ ការខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងគឺមានសមត្ថភាពសូម្បីតែនាំឱ្យស្លាប់។
ការខូចខាតនឹងបន្តរហូតដល់វាកម្ចាត់វាចោល។ ពីផលប៉ះពាល់ងាយៗដែលបង្កើតឡើងដោយធម្មតាមិនស៊ាំជាមួយបុរសវេទមន្តវាងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់ខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើការប៉ះទង្គិចថាមពលត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំនាញវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចេញនូវការខូចខាតដោយខ្លួនឯង។ អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតសូម្បីតែសុខភាព។
នៅក្នុងក្រុម Arsenal, វេទមន្តខ្មៅនិងអាបធ្មប់មានវិធីជាច្រើនដើម្បីនាំមកនូវការខូចខាតដល់បុរស។ ពួកវាខុសគ្នាតាមកន្លែងដែលបណ្តេញថាមពលត្រូវបានផ្ញើយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ភាគច្រើនការខូចខាតបានបង្ហាញទាំងមូលប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយពិសេសមួយចំនួនឬរូបរាងរបស់មនុស្សផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះជនរងគ្រោះនឹងចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់ភ្លាមៗឬផ្ទុយទៅវិញនឹងជាសះស្បើយយ៉ាងខ្លាំងបញ្ហាដែលមានស្បែកឬសក់លេចឡើង។
ប្រភេទនៃការខូចខាតដល់សុខភាព
ប្រភេទសត្វជាច្រើនត្រូវបានបែងចែកជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យបីគឺៈការប្រកាសអំពីផលប៉ះពាល់ខ្លឹមសារនិងប្រេកង់របស់ពួកគេ។ ក្នុងទិសដៅនៃការខូចខាតកើតឡើង:
- បើកបរលើប្រព័ន្ធសារពាង្គកាយទាំងអស់ដែលបំផ្លាញជីវភាពរបស់មនុស្សនិងអភ័យឯកសិទ្ធិទាំងមូល។
- ប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គជាក់លាក់មួយឬមុខងារដាច់ដោយឡែកឧទាហរណ៍ការបន្តពូជ។
តាមពិតការខូចខាតត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទគឺសរីរាង្គនិងសរីរាង្គ។
ការបំផ្លាញសរីរាង្គ
ក្នុងករណីនេះប្រព័ន្ធភាពស៊ាំកំពុងធ្លាក់ចុះក្រោមការវាយប្រហារដែលត្រូវបានបំផ្លាញដោយឥទ្ធិពលនៃអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ដោយមានជំនួយពីការខូចខាតសរីរាង្គជំងឺធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលពិបាកព្យាបាល: ជំងឺមហារីកបញ្ហាបេះដូងនិងកន្សោមជំងឺរលាកមហារីក។ ក្នុងករណីផលប៉ះពាល់ថាមពលបែបនេះរាងកាយបន្ថយកម្លាំងការពារវាងាយនឹងឆ្លងជំងឺណាមួយ។ការខូចខាតសរីរាង្គអាចមានពីរប្រភេទគឺនៅលីវនិងច្រើន។
ជាមួយនឹងការខូចខាតតែមួយស្តីពីសុខភាពការជះឥទ្ធិពលជាច្រើនត្រូវបានអនុវត្តតែម្ដងប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់របស់វាមានអារម្មណ៍ក្នុងរយៈពេលយូរ។
ក្នុងករណីមានការខូចខាតម្តងហើយម្តងទៀតការធ្វើពិធីវេទមន្តត្រូវបានអនុវត្តជាប្រចាំបន្ទាប់ពីរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយ។ ភារកិច្ចរបស់នាងគឺត្រូវរក្សាជំងឺក្នុងរាងកាយមនុស្សឥតឈប់ឈរជានិច្ចមិនមែនផ្តល់ឱកាសដើម្បីស្តារកម្លាំងឡើងវិញទេ។ ជាមួយនឹងការខូចខាតបន្ថែមការព្យាបាលដោយប្រើឱសថបុរាណគឺមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ប្រសិនបើកម្មវិធីបំផ្លិចបំផ្លាញមិនត្រូវបានបញ្ឈប់ទេជំងឺនេះនឹងក្លាយជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនបន្តិចម្តង ៗ ។
ការបំផ្លាញសរីរាង្គ
ក្នុងករណីនេះចិត្តរបស់មនុស្សប្រែជានៅក្រោមការវាយប្រហារ។ សុខភាពរាងកាយមិនត្រូវបានរំលោភបំពានទេ។ ក្រោមសកម្មភាពនៃការខូចខាតសរីរាង្គគឺការបំផ្លាញវាលថាមពលចិត្តសាស្ត្រ។ មនុស្សម្នាក់ទទួលរងនូវការឆ្លងជំងឺសរសៃប្រសាទភូបៀហើយជារឿយៗក្លាយជាអ្នកជំងឺគ្លីនិកផ្លូវចិត្ត។
សញ្ញានៃការខូចខាតដល់សុខភាព
អ្នកអាចសន្មតថាមានឥទ្ធិពលវេទមន្តលើសុខភាពមនុស្សវាអាចធ្វើទៅបានដោយសញ្ញាបែបនេះ:
- ស្ថានភាពឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមយ៉ាងខ្លាំងហើយភ្លាមៗមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តមិនជួយទេប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគដែលជារឿយៗមិនអាចធ្វើបាន។
- មនុស្សម្នាក់បាត់ចំណាប់អារម្មណ៍លើជីវិតភាពអាក់អន់ចិត្តកើតឡើងភាពទន់ខ្សោយ។ គាត់ទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថយចុះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
- នៅសញ្ញានៃការខូចខាតក៏ចង្អុលបង្ហាញថា "ការរត់" របស់សិស្សឬទំហំខុសគ្នារបស់ពួកគេ។
- បញ្ចេញការឈ្លានពានដែលមិនបានត្រួតពិនិត្យនិងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍មុតស្រួច។ ជារឿយៗមានគំនិតនៃការធ្វើអត្តឃាត។
- ការបរាជ័យក្នុងការងារសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជនិងភាពគ្មានកូន។
- ឈុតទំងន់ស្រួចឬផ្ទុយទៅវិញការហត់នឿយរាងកាយ។
- ការនៅក្នុងព្រះវិហារមនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់គាត់បានសន្លប់។
- វត្តមាននៃការខូចខាតត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយឥរិយាបថដែលបានផ្លាស់ប្តូររបស់សត្វចិញ្ចឹម។ ជាពិសេសងាយនឹងថាមពលអវិជ្ជមានរបស់ឆ្មា។ ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកលាក់ពីអ្នកឬផ្ទុយទៅវិញបង្ហាញពីការឈ្លានពានកោសខ្យល់និងបំបែកចេញពីដៃវាអាចនិយាយអំពីវត្តមានរបស់អ្នកជំនួយការម្នាក់។
វិធីកំណត់ថាតើមានការខូចខាតដោយមានជំនួយពីទៀនព្រះវិហារ
ដើម្បីពិនិត្យមើលភាពអាចរកបាននៃការខូចខាតសូមដំណើរការពិធីសាមញ្ញ។ ដើម្បីបំពេញវាអ្នកនឹងត្រូវការទៀនក្រមួនបីចេញពីព្រះវិហារ។ ធ្វើតាមរបៀបនេះ:- វាចាំបាច់ក្នុងការបំភ្លឺទៀននិងការសមគំនិតបីដង:
ព្រហ្មចារីម៉ារីព្រហ្មចារីម៉ារីបានសម្តែងដោយព្រះគុណរបស់ព្រះដោយអំណរ! ព្រះអម្ចាស់ជាមួយអ្នក; ប្រទានពរអ្នកនៅចន្លោះភរិយារបស់អ្នកនិងបានប្រទានពរដល់ផ្លែឈើអ្នកកើតមកព្រោះអ្នកបានផ្តល់កំណើតដល់ព្រះអង្គសង្គ្រោះនៃព្រលឹងរបស់យើង។
- ធ្វើតាមឥរិយាបថរបស់ទៀន: ប្រសិនបើពួកគេបន្តដុតយ៉ាងច្បាស់និងស្ងប់ស្ងាត់ដោយមិនមានឥទ្ធិពលវេទមន្តលើអ្នកទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភ្លាមៗនោះភ្លើងបានចាប់ផ្តើមលាក់ខ្លួនបានជក់បារីដោយមានផ្សែងជាមួយសូជីដែលជាការបង្ក្រាបបានលេចចេញមកមានការខូចខាត។
ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាខ្លួនអ្នកខូចខាតដល់សុខភាពវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការស្វែងរកជំនួយដល់មនុស្សដែលមានចំណេះដឹង។ ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលវេទមន្តពន្លឺអ្នកអាចព្យាយាមកម្ចាត់វាដោយខ្លួនឯងដោយមានជំនួយពីពិធីមួយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកការខូចខាតងាយស្រួលដល់សុខភាពអំបិលនិងទឹក
សម្រាប់ពិធីនេះរៀបចំពែងជាមួយទឹកអំបិលបន្តិចផេះទៀននិងស្រាក្រហម។ អនុវត្តវានៅថ្ងៃពុធ, ថ្ងៃសុក្រឬថ្ងៃសៅរ៍ជាមួយនឹងព្រះច័ន្ទដែលកំពុងរីកចម្រើន។ ធ្វើសកម្មភាពតាមលំដាប់នេះ:
- នៅពេលថ្ងៃលិចអ្នកត្រូវក្រោកពីដំណេកដោយទាក់ទងមុខឆ្ពោះទៅខាងលិច។
- ដោយប្រទេសជដែលខ្ញុំត្រូវការដាក់ចានជាមួយស្រាហើយបោះអំបិលនិងផេះបីក្តាប់តូចនៅក្នុងនោះ។ បន្ថែមទឹកខ្លះនៅទីនោះ។
- បំភ្លឺទៀនហើយនិយាយថាគ្រោង:
នៅចុងបញ្ចប់ឆ្អិនជាមួយទឹកពីក្បាលរបស់អ្នកទៅជើងហើយកុំជូតកន្សែង។ បន្ទាប់ពីពិធីនេះការខូចខាតស្រាលបំផុតគួរតែបញ្ចប់។
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលវិធីផ្សេងទៀតដែលអាចការពារអ្នកពីការខូចខាតដល់សុខភាពជួយឱ្យវីដេអូនេះ: