ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ದೇಹ - ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಾರ್ಯವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ? ಅದರ ಗೋಚರತೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಮಾಲಿನ್ಯ ಏನು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಕೆಳಗಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಓದಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹ ಯಾವುದು?
ಮಾನವ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹವು ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿಯ ವಾಹಕ ಮತ್ತು ಕಂಡಕ್ಟರ್ ಆಗಿದೆ (ಪ್ರಾಣ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ದೇಹ, ಸ್ಟ್ಯಾಮಿನಾ, ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ದೈಹಿಕ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಟೋನ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಅವರ ರಾಜ್ಯವು. ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಬಯಕೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಅತ್ಯಾಧಿಕ, ಮಧುಮೇಹ, ಚಟುವಟಿಕೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಶಕ್ತಿ ಈಥರ್ ಮೆಂಬರೇನ್ನ ಸೂಚಕಗಳು.
ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಜಾತಕ
ಹಲವಾರು ಚಂದಾದಾರರ ವಿನಂತಿಗಳು, ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಜಾತಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ - ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ!
ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಜಾತಕ ಪ್ರತಿ ದಿನ 2020 (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)
ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ: ದೈಹಿಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀಡಲು, ನಮ್ಮ ಗ್ರಹದ ಶಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಸೌರವ್ಯೂಹದಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು. ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಹೊಳೆಗಳು, ಬಲ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಒಂದು ಗುಂಪೇ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ರಕ್ತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಹರಡುತ್ತಿದೆಯೆಂದರೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯು ಹರಿಯುತ್ತದೆ.
ಅಗತ್ಯ ದೇಹಗಳ ಮೂಲಕ (ಮನುಷ್ಯ, ಗ್ರಹ, ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ) ಮೂಲಕ ಹುರುಪುಗಳ ಇಂತಹ ನಿಲ್ಲದ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಾವು ಗ್ರಹಿಸಲು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದವು.
ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕ ಶೆಲ್, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಯಾವತ್ತೂ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ. ಅವಶ್ಯಕ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು (ಅಥವಾ ನಿರಾಸಕ್ತಿ), ಆರೋಗ್ಯ (ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ) ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನೋಟ
ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿ ಶೆಲ್, ಔರಾ ಅಥವಾ ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ದೇಹಗಳಿಂದ ಸ್ಕೋರ್ನಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲನೆಯದು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಕಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಅನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಲವಾರು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗೆ (3 ರಿಂದ 5 ರವರೆಗೆ) ಅದರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ.
ಅಲೌಕಿಕ ದೇಹದ ರಚನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಭೌತಿಕತೆಯ ರಚನೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆಯೆಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಈಥರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ವಿಷಯದಿಂದ ಇದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಈಥರ್ ದಟ್ಟವಾದ ವಿಷಯದಿಂದ (ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಅಡಿಪಾಯಗಳು) ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಸ್ವತಃ, ವಿಷಯಗಳ ವಿಧಗಳು. ಅಗತ್ಯ ಸ್ವರೂಪವು ಇತರ ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಘಟಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳ ಸುತ್ತ ಅಗತ್ಯ ದೇಹದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಿಳಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಕಿರನ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಫೋಟೋ ಮಾಡಲು ಇಂದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಅನೇಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನ ಔರಾಸ್ನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಕೇಂದ್ರಗಳಿವೆ. ಈ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಶಾಟ್ ನೀವು ಶಕ್ತಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಚಕ್ರಸ್, ಅವರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೂಪರ್ಪೌವರ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಈಥರ್ನ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬೂದು ಛಾಯೆಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀಲಿ ಸೆಳವು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದದ್ದು - ಬೂದು ಟೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಯೋಪಾಲ್ ಇತರ ಹೂವುಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ಶಾಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರಿಸಬಹುದು.
ವಿರೂಪಗಳು ಎನರ್ಜಿ ಪೊರೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ. ತರುವಾಯ, ಆರಗರು ಮರುಜನ್ಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ, ಒಂದು ರೋಗವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಮನೋವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ದೈಹಿಕ ಶೆಲ್ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವುಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳಿಂದ ಬಯೋಪೋಲ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ಸ್ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹವು ಭೌತಿಕತೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಕಲು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯ ಅವಳಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಾವು ಬಂದಾಗ, ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಶೆಲ್ ಒಂಭತ್ತನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಗತ್ಯ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಯಾವ ಮಾಲಿನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೈಹಿಕ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಶಕ್ತಿಯ ವಾಹಕವು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಇಡೀ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಹಾನಿಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಜೀವಂತಿಕೆಯ ಸರಿಯಾದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು - ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು.
ಕ್ರಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಈಥರ್ ಇವೆ. ದೈಹಿಕ ಹಿಡಿತದಿಂದಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಗಳು, ಶಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರರ್ಗಳವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಸೆಳವು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು:
- ವಿಪರೀತ ವೋಲ್ಟೇಜ್, ಕ್ಲಿಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳ ಕಾರಣ;
- ತಪ್ಪಾಗಿ, ಖಾಲಿ ಶಕ್ತಿ ಖರ್ಚು;
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳು ಕಾರಣ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳ ಅನುಭವಗಳು;
- ಮಾನಸಿಕ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ತಪ್ಪಾದ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಕಾರಣ;
- ನಾವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ: ನೆರ್ಟ್ಮಿಚ್ನೋಯ್ ಉಸಿರಾಟವು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಮೀರಿದೆ (ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ), ಉಸಿರಾಟದ ಬಾಯಿ, ಇತ್ಯಾದಿ;
- ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ಕೊಳಕು ನೀರು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಾರಣ;
- ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಭಾವದಡಿಯಲ್ಲಿ;
- ದೈಹಿಕ ಶೆಲ್ನ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದಾಗಿ;
- ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಕೊಳಕು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ;
- ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅರ್ಥಹೀನ.
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದ್ರಾವಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನ ಬಲವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ವಿಪರೀತ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಶಕ್ತಿಯು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಲಿಸೋಣ.
ಏನು ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್ ಹೀಲ್ಸ್, ಇದು ಬಲವಾದ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
- ನಯವಾದ, ಸಾಮರಸ್ಯದ ಶಕ್ತಿ ಹರಿವು;
- ಶಾಂತ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು;
- ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ;
- ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು;
- ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ;
- ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ, ಶುದ್ಧ ನೀರು;
- ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸೌನಾದಿಂದ ತೋರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ದೈಹಿಕ ಶೆಲ್ನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ - ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಯೋಗ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ;
- ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು;
- ಮಸಾಜ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಒಂದು ಶುದ್ಧ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪಕ್ಕದ ಜೀವನ;
- ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಜೊತೆ ಸಾಮರಸ್ಯ;
- ದಿನದ ಸರಿಯಾದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು;
- ಖಾಲಿ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಮೇಲ್ಮೈ ಭಾವನೆಗಳು, ಅರ್ಥಹೀನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡದೆಯೇ ಹುರುಪಿನಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.
ಅಗತ್ಯ ದೇಹದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ಅದರ ಭೌತಿಕ ದೇಹದ ದತ್ತು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೂರ್ಣತೆ, ಅಪೂರ್ವತೆ, ನೀವೇ ಆಂತರಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕು.
ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಔರಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತೆಯೇ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೆಂದು ಸ್ವತಃ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಆಗುತ್ತೇವೆ. ಅಂತೆಯೇ, ವಿರುದ್ಧ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚೇತರಿಕೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಧ್ಯಾನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಲಿಯಲು, ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಶೆಲ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಇದು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲಾಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ: ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ವಂಚನೆ, ವಿಪರೀತ ಶವರ್ ಅಳವಡಿಕೆ, ಹಿಮದಿಂದ ಒರೆಸುವ.
ಬಯೋಫೀಲ್ಡ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗೆ ಬೇರೆ ಏನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:
- ಜೀವನದ ಜಾಗೃತ ಗ್ರಹಿಕೆ;
- ಶಕ್ತಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು;
- ಗಮನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
- ತಮ್ಮ ಗುರುತಿನ ಮೇಲೆ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಗಮನವನ್ನು ಸ್ವತಃ ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು;
- ಮಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು;
- ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳ ನಿರಾಕರಣೆ;
- ಇಚ್ಛೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ, ಸ್ವಯಂ ಶಿಸ್ತಿನ;
- ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಭೂಮಿ, ನೀರು, ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ);
- ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅನುಷ್ಠಾನ, ಸ್ವತಃ ಬಿಡುಗಡೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
- ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ (ಕನಿಷ್ಠ 7-8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ);
- ಬಲ ಆಹಾರ;
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವುದು;
- ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ.
ನೀವು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೆಳವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಾಮರಸ್ಯದ, ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತೀರಿ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ: