ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು, ಮೂಲಭೂತ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಪದ್ಧತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸರಳವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಪರಿಶ್ರಮ ತೋರಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪದ್ಧತಿಗಳ ಪ್ರಭಾವ
ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಜಾತಕ
ಹಲವಾರು ಚಂದಾದಾರರ ವಿನಂತಿಗಳು, ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಜಾತಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ - ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ!
ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಜಾತಕ ಪ್ರತಿ ದಿನ 2020 (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)
ದಿನದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿರುವ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಬಹುಪಾಲು ಪದ್ಧತಿಗಳಾಗಿವೆ. ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿರುಪದ್ರವವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋಡಿದರೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು "ಸಮಯ ಕೊಲೆಗಾರರು", ಮತ್ತು ಕೇವಲ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪದ್ಧತಿಗಳು ಸಹ ತಡವಾಗಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ, ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆ, ರಾತ್ರಿ ತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.
ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಇದು 21 ನೇ ದಿನದವರೆಗೂ ದಿನನಿತ್ಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.
ಅದರ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾದ ಆಚರಣೆಗಳಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಉಪಯುಕ್ತ ಪದ್ಧತಿಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ;
- ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ;
- ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗುಪ್ತಚರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.
ಟಾಪ್ 10 ಉಪಯುಕ್ತ ಪದ್ಧತಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದ್ಧತಿಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಕ್ಷಣ ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇದು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಬೇಕು. 1-3 ಉಪಯುಕ್ತ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಂತರ, ನೀವು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.1. ಧನಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳ ವರ್ತನೆಯು ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಏನನ್ನಾದರೂ ತನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಕೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ "ಕೈಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಇಂದಿನ ಸಂಭವಿಸಿದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆಯಲು, ಅಥವಾ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದು ಸಂಭವಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು.
ಧನಾತ್ಮಕ ಏನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಪಾಠವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಸಂಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ದೂರು, ಇತರ ಜನರನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ತಪ್ಪಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಹಿಂದೆ ಜಾಗೃತಿ
ಯಶಸ್ವಿ ಜನರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಏಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಸಮಯವು ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಸಹ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಪಾದಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಎರಡೂ ಅತ್ಯಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ.ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಜೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಎದ್ದೇಳಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹವು ಹೊಸ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಆದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನಂತೆಯೇ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ನೀವೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಕಸವನ್ನು ಬಿಡಬಾರದು, ಮೂಲದ ಹಾಸಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಚದುರಿದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಆದೇಶವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.
ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಸೋಮಾರಿತನದಿಂದ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಗುರಿಗಳು ನಿಜವಾಗಬೇಕು
ಜಾಗತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು - ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಕೆಲವರು ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಪಡೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಜ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು.ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದರೆ, ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಒಂದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏನೋ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
5. ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ
ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಚಿಂತನೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಗಾತ್ರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವಾಡಿಕೆಯ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಚರಣೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ದಿನನಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ತುಂಬಲು ನೀವು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾದ ಖರೀದಿಗಳು, ಸಿನೆಮಾ, ಯೋಜಿತವಾದ ಪ್ರವಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಚಿತ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಕನ್ಸರ್ವೇಟಿವ್ ಜನರು ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವದಲ್ಲಿ ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಪಹಾರದ ಬದಲಿಗೆ, ಕೆಫೆಗೆ ಹೋಗಿ, ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬೇಡವೆಂದು ಖರೀದಿಸಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಿಲ್ಲ.
6. ದೂರುಗಳು ಇಲ್ಲ!
ಹಣಕಾಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಕೆಲಸ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬುಕ್ ಮಾಡಿದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಏನು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು, ಯಾಕೆಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅಂತಹ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.ನೀವು ಯಾವತ್ತೂ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಮುಂಚೆ ಕಾಣುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಏನಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ - ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
7. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ
ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಜನರಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿರಲು ಅಪರಾಧವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾದ ಹೋಲಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ವಿಭಿನ್ನವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅನುಕರಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು - ಇದು ಅವರ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರ್ಥ.
ನಮ್ಮ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಮಾಜವು ಸಮಾಜದಿಂದ ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕುಟುಂಬ, ಮಕ್ಕಳು, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರು, ದೊಡ್ಡ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್, ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಆಧುನಿಕ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಲುಪಿದ - ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು "ಚರ್ಮದಿಂದ ಹೊರಬರಲು" ಮಾಡಬಾರದು. ಆದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೃಪ್ತಿಗಾಗಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಾರದು.
8. ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಮರಣದಂಡನೆ
ನಂತರ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡುತ್ತಿರುವ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆದೇಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವಾರಾಂತ್ಯಗಳಲ್ಲಿ, ವಾರದಲ್ಲೇ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.
9. ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು
ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ, ಹೊಸದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಉಪಯುಕ್ತ ಕೌಶಲ್ಯ, ಹೊಸ ವೃತ್ತಿ ಇತ್ಯಾದಿ. ಪುಸ್ತಕಗಳ ನೀರಸ ಓದುವಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿದಿನ 30-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಯೋಜಿಸಲು ಸಾಕು.
10. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಈ ಕನಿಷ್ಟ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
- ಉಪಯುಕ್ತ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಾಗಿವೆ.
- ನಾವು ಹೊಸ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಹುಟ್ಟುಹಾಕಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವಿದೆ.
- ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸದ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ 21 ದಿನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.