2021 ರ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆರ್ಥೋಡಾಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕವಿದೆ - ಆಶೀರ್ವಾದ ವರ್ಜಿನ್ ಮೇರಿ ಊಹೆಯ ಹಬ್ಬ. ಅವನಿಗೆ ಮೊದಲು 2 ವಾರಗಳು, ಊಹೆಯ ಪೋಸ್ಟ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಸಹ ಸಂಭಾಷಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನ ಸಾರ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು - ನಾನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.
ಊಹೆಯ ಪೋಸ್ಟ್ನ ಅವಧಿಯು 2 ವಾರಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಅದರ ಆರಂಭವು ಆಗಸ್ಟ್ 14 ರಂದು ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು 27 ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸ
ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, 2 ಆರ್ಥೋಡಾಕ್ಸ್ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:- ಆಗಸ್ಟ್ 14 - ಜೀವ-ನೀಡುವ ಶಿಲುಬೆಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮರಗಳ ಮೂಲ, ಜನರನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಸ್ಪಾಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಗಸ್ಟ್ 19 - ಲಾರ್ಡ್ನ ರೂಪಾಂತರ, ಅಥವಾ ಆಪಲ್ ರಕ್ಷಕ.
ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಜಾತಕ
ಹಲವಾರು ಚಂದಾದಾರರ ವಿನಂತಿಗಳು, ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಜಾತಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ - ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ!
ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಜಾತಕ ಪ್ರತಿ ದಿನ 2020 (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)
ಚರ್ಚ್ ಕ್ರಾನಿಕಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ಊಹೆಯ ಪೋಸ್ಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಇದನ್ನು ವಿ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದು ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಸೌಸಿಯನ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಕೆ ಶರತ್ಕಾಲದ ಪೋಸ್ಟ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಳು.
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈಸ್ಟರ್ ಮೊದಲು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಲು ಅಸಂಪ್ಷನ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಅವರಿಗೆ, ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಪವಿತ್ರ ಟ್ರಿನಿಟಿಯ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರದ ಆರಂಭವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಆಗಸ್ಟ್ 27, i.e. ಸುಖಿ ವರ್ಜಿನ್ ಮೇರಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮೊದಲು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು 1166 ಇತರ ಫ್ರೇಮ್ವರ್ಕ್ ಆಫ್ ಅಸಂಪ್ಷನ್ ಪೋಸ್ಟ್ನ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು, ಕ್ರೈಸ್ತರು ಈ ದಿನಕ್ಕೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಊಹೆಯ ಪೋಸ್ಟ್ನ ಮುಖ್ಯ ಸಾರವು ಸುಖಿ ವರ್ಜಿನ್ ಮೇರಿ ಊಹೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು. 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಸಂತೋಷ, ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ದೇವರ ತಾಯಿಯಂತೆ ಆಗಲು ಪಾಪಗಳ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಪೋಸ್ಟ್ನ ಆಚರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜ್ಞಾನೋದಯದಿಂದ ತುಂಬಿಸಬಹುದು.
ಫ್ಲೈಟ್ ಅನುಸರಣೆ ನಿಯಮಗಳು
ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಮೈಟಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಚರ್ಚ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪವಿತ್ರವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ದೈಹಿಕ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಮನುಷ್ಯನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಈ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ.
ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಪಾಪಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹೆಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಪರಾಧಿಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಶತ್ರುಗಳನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾರೀ ಸರಕು ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟ ನಂತರ, ನೀವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಊಹೆಯ ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಸೂಯೆ, ಫೇಡ್, ಇತರರು, ಕೂಗು, ಹತ್ತಿರವಾದ, ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ದುಷ್ಟ. ದೇವರ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಯೇಸು ಅವರ ದುಷ್ಕೃತ್ಯಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಅಪರಾಧಿಗಳಿಗೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತ ಜೀವನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮನರಂಜನಾ ಘಟನೆಗಳು, ಆಚರಿಸಲು ರಜಾದಿನಗಳು, ನೃತ್ಯ ಮತ್ತು ಹಾಡಲು ಹಾಜರಾಗಲು. ಟಿವಿ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ನ ಬಳಕೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು.
ಅನುಮತಿ ಮತ್ತು ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು
ಅವರ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಹಾರದ ನಿಯಮಗಳ ನಿಯಮಗಳು ಗ್ರೇಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ಗೆ ಕೆಳಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾಂಸ, ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮೀನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಮದ್ಯಪಾನ, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಊಹೆಯ ಪೋಸ್ಟ್ನ ಅವಧಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆಧಾರವು ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ:- ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯ ಬೆಳೆಗಳು;
- ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು;
- ಹನಿ, ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ಲಿನಿನ್ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
ಬಿಸಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು - ಫ್ರೈಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಇತರ ನೇರ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ಪೋಸ್ಟ್ನ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ನಿರಾಕರಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಅದರ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಂದುವಂತೆ, ನೀವು ನೀರು, ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ಜುಲೈ 14 ಮತ್ತು 19 ರಂದು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚರ್ಚ್ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದರ ಸಂಖ್ಯೆಯು 150 ಮಿಲಿ ಮೀರಬಾರದು.
ದಿನದಿಂದ ಆಹಾರ ನಿಯಮಗಳು
ಸೋಮವಾರ, ಬುಧವಾರ ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ 1-2 ತುಂಡುಗಳು ಬ್ರೆಡ್, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತೈಲ ಇಂಧನವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಮಂಗಳವಾರ ಮತ್ತು ಗುರುವಾರ, ನೀವು ಬಿಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ತೈಲವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹುರಿದ, ಧಾನ್ಯ, ಅಣಬೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಉಪಪತ್ನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಏಳು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು.
ಶನಿವಾರ ಮತ್ತು ಭಾನುವಾರ, ತೈಲ ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಂಪು ವೈನ್ನ ಒಂದು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇನ್ನೂ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮತ್ತು ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಬೆಳಕಿನ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಮೇಜಿನಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ.
ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಮೇಲೆ ವೇಗವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕಠಿಣ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪೋಸ್ಟ್ನ ಆಚರಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಲಾಟಿಯನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಬ್ಬರದ ಅವಧಿಗೆ ಮುಂಚೆಯೇ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಊಹೆಯ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು, ಸೈನಿಕ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದವರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಪೋಸ್ಟ್ ತಯಾರಿ.
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದೇಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯಿಂಗ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, 1-2 ವಾರಗಳ ಪೋಸ್ಟ್ಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:- ಕ್ರಮೇಣ ಆಹಾರದಿಂದ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ;
- ದೈನಂದಿನ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
- ಡಯಟ್ ಫೈಬರ್ಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ;
- ಉಗ್ರಗಾಮಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ;
- 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
- ಶುಗರ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕನಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಪೋಸ್ಟ್ನ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನನುಭವಿ, ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಟ ಆಹಾರದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ತಿಂಡಿಗಳು.
ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು
ಊಹೆಯ ಪೋಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ, ಅನೇಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ:
- ಪೋಸ್ಟ್ನ ಮೊದಲ ದಿನ ತೇವ ಉಳಿತಾಯ ಅಥವಾ ಉಳಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೀರನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗಸ್ಟ್ 14 ರಂದು. ಈ ವಿಧಿಯು ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸಮ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದವರಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಪಾಪಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಕಾಶಿತ ಜಲಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬಾಟ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ.
- ಆಗಸ್ಟ್ 14 ರಂದು ಪೋಸ್ಟ್ನ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಹ ಮ್ಯಾಕೋವ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ, ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಚರ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಶೀರ್ವಾದವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಾಂಕದಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಗಸಗಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕವಾಗಿದೆ.
- ಆಗಸ್ಟ್ 19 ರಂದು, ಆಪಲ್ ಉಳಿಸಲಾಗಿದೆ - ಈ ದಿನದಿಂದ ನೀವು ಹೊಸ ಬೆಳೆ ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
- ಸುಸ್ಸೊದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕುಟುಂಬ, ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಳೆ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಫಲವತ್ತತೆಗೆ ಮೋಡಿ ಅಥವಾ ಟಲಿಸ್ಮನ್ ಅನ್ನು ಪವಿತ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ತನಕ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮೀಸಲುಗಳು ಸಾಕಾಗುತ್ತವೆ, ನೀವು ರೈಸ್ನ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶುದ್ಧಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.
- ಹಳೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರ್ಗಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವವರು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಇಡೀ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇಂತಹ ಅಸಹಕಾರವು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹತ್ತಿರದ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದೃಷ್ಟ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ಸಹ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.
- ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವಾಗ, ಅಡಿಕೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ - ಇದು ಅದೃಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಆರ್ಥಿಕ ಲಾಭಕ್ಕೆ ಇದ್ದರೆ.
- ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಪೋಸ್ಟ್ನ ಮೊದಲ ದಿನ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ನದಿಯೊಳಗೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
- ಆಗಸ್ಟ್ 19 ರ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಮೀರಿಸಿದ ಮೊಲ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿಯ ರಶೀದಿಯನ್ನು ಮುನ್ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
- ಶರತ್ಕಾಲದ ಮತ್ತು ಮಳೆಯ ವಾತಾವರಣದ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಅಂದಾಜು ಅವರು ಆಗಸ್ಟ್ 20 ರಂದು ಪ್ರವರ್ಧಮಾನದ ಕ್ರೇನ್ಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
- ಸರೋವರ ಅಥವಾ ಸ್ತಬ್ಧ ನದಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ 23 ನೇ ವೇಳೆ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ.
- ಆಗಸ್ಟ್ 24 ರಂದು ಪ್ರೇತವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕ ಪಾಪಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ "ಅಶುದ್ಧ" ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಅವರು ಕಚ್ಚಾ ಊಹೆಯ ದಿನದಂದು ಚರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
- ಅಸಂಪ್ಷನ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೇವಲ 2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
- ಸುಸ್ಸೊ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ, 2 ಪ್ರಮುಖ ಆರ್ಥೋಡಾಕ್ಸ್ ರಜಾದಿನಗಳು ಇವೆ.
- ಪೋಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಿಸುವಾಗ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಲಾಲಿಟಿಗಾಗಿ ಪೋಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗಿನ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲ.