ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ: ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು

ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನವ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚಿಂತನೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಇವೆ, ಅವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶ.

ನೀವು ಹಳೆಯ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಹೊಸದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃ ಬರೆಯಬಹುದು. ಅವನ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಮಾನವ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಂತ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮನಸ್ಸಿನ ನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿತು. ಈ ತಂತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನನ್ನ ಶಾಲಾ ಸ್ನೇಹಿತನು ಮಾರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಕಂಪನಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಆಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ. ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಏನು

ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಜಾತಕ

ಹಲವಾರು ಚಂದಾದಾರರ ವಿನಂತಿಗಳು, ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಜಾತಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ - ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ!

ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಜಾತಕ ಪ್ರತಿ ದಿನ 2020 (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)

ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಜ್ಞಾನಗಳಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯ ವಿಷಯವು ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸೈನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ನರಹತ್ಯೆಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಂಭೋಗ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮಾನವ ಮನಸ್ಸು. ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಇದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಮೂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಸಮಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ತಿಳಿದಿರುತ್ತೇವೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಆದರೆ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ. ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. ಇದು ಹೃದಯದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಗಳನ್ನು ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು "ಊಟದ" ಮತ್ತು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮವಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಜ್ಞೆ ನಮ್ಮ ಜಾಗೃತ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು: ನಿದ್ರೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಸರಿಯಾದ ವಸ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ಆದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ: ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ! ಪುಷ್ಪಮಂಜರಿ / ಹೂಗಳು: ಪುಷ್ಪಮಂಜರಿ / ಹೂಗಳು:

ಇದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹ ತಿಳಿದಿದೆ. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಈ ಆಸ್ತಿ ಸಂಮೋಹನ ಸೆರೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು. ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಪದಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಿತು.

ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ: ಮಾನವ ದೇಹವು ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ, ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕನಸನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅದೃಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಾರ್ಯಗಳು:

• ಸಂಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ಸಂಸ್ಕರಣೆ;
• ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಒಳನೋಟ;
• ಮರುಕಳಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ನಡವಳಿಕೆ;
• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದ / ಕೇಳಿದ ಎಲ್ಲ ಮಾಹಿತಿಯು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಲೈಬ್ರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಡೇಟಾ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಮೆಮೊರಿಯಿಂದ ಅಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಶೇಖರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಪಾಪ್ ಅಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಒಳನೋಟ, ಒಳನೋಟ, ಆವಿಷ್ಕಾರವು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಗೊಂಡಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಇನ್ಸ್ಪಿರೇಷನ್ ಅಥವಾ ಬಲತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ನಿಗದಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ನಡವಳಿಕೆ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ನಿಧನ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಪಾನೀಯ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೋಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಜ್ವಾಲೆಯಿಂದ ಸುರಿಯುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ಚಿಂತನೆಯ ಮುಂದೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಕ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಕಲಿಸುವುದು ಎಲ್ಲೆಡೆಯೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ತಂದೆ ಇಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಮಗಳು ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ, ಓಹ್ ಮತ್ತು ಮಗಳು ಸಹ ಒಂದೇ ತಾಯಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾನಸಿಕ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯು ಹತ್ತಿರದ ಜನರ ನಡುವೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಮಗಳ ದತ್ತಸಂಚಯದಲ್ಲಿ, ಒಂಟಿತನವು ಜೀವ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಶಕ್ತಿ

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಮಾನವ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಗೋಳಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ:

• ಬೆಳೆಸುವುದು;
• ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ;
• ಸಮೂಹ ಮಾಧ್ಯಮ;
• ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಪದ್ಧತಿ.

ಶಿಕ್ಷಣವು ಸಮಾಜದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮೂಲಭೂತ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಂತೆಯೇ ಇರುವ ಮಾಹಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಡಿಪಾಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕಲಿತರು, ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅವರು ದೃಢವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣವು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಪರಿಚಿತ - ಮಾನವ ಪ್ರಪಂಚದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಅಧಿಕೃತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಭಾವವು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಕಂಪನಿಗಳು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ನಾಯಕರನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು "ತಮ್ಮದೇ ಆದ" ಆಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ತರುವಾಯ, ಇದು ಕುಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಬಯಕೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವದ ಪ್ರಬಲವಾದ ಸನ್ನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಜನರಿಗೆ. ಇದು ಟೆಲಿವಿಷನ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ: ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳು ​​ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ (ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು) ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಪಡಿಯಚ್ಚುಯಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದೇ ಕ್ರಮ ಅಥವಾ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅದು ಹೊಸ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಅವರು ಯೋಚಿಸದೆ "ಗಣಕದಲ್ಲಿ" ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆ: ಈಜು, ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್, ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ:

• ಪುನರಾವರ್ತನೆ;
• deproprogramming;
• ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್.

ರೆಪ್ರೊಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ಹಳೆಯ ಟೆಂಪ್ಲೆಟ್ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಗಳನ್ನು ಹೊಸ, ಹೊಸ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮಾದರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬದಲಿಸುವುದು.

ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಪ್ಪು ಬೆಕ್ಕಿನ ದೃಷ್ಟಿಗೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ವತಃ, ಕಪ್ಪು ಬೆಕ್ಕಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಡೆಫ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಮಾನವ ಮನಸ್ಸು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಪ್ಪು ಬೆಕ್ಕು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ: ಇದು ಮರಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಂತೆಯೇ ಅದೇ ರೀತಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಡಿಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ: ನಿಮಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಹಾಯ ಬೇಕು.

ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ ಎಂಬುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿನ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಪರಿಚಯವು ಅವರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞರ ವಿವರಗಳನ್ನು NLP ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ (ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್) ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲಸವು ಸಂಕೇತಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ "ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ", ಉತ್ತರವು "ಹೌದು" ಎಂಬುದು ಸರಿಯಾದ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಡ ಕಿವಿ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ:

• ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
• ದೃಢೀಕರಣಗಳು;
• ದೃಶ್ಯೀಕರಣ;
• ಧ್ಯಾನ;
• ಸ್ವಯಂ ಅನುಸರಣೆ;
• ಬುಕ್ಮಾರ್ಕ್ ಆಲೋಚನೆಗಳು.

ಸಹ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ:

• ಅಲಂಕಾರಿಕ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು;
• ಚಿತ್ರಕಲೆ;
• ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್;
• ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಗೆ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ (ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಕ್ಲಿಲಿಂಗ್) ಮಾಹಿತಿಯ ನೇರ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಚರಣೆ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ, ನರಗಳಶಾಸ್ತ್ರ, ಬಣ್ಣ ಮಂಡಲ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ರೂಪಕ ಕಾರ್ಡುಗಳು - ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾದ ಅಸ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಅವನಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ - ಆದರೆ ಚಿತ್ರಗಳ ಚಿತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ.

ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಒಂದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬರವಣಿಗೆ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು "ದೇವರ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ" ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಳವಾದ ಮಾಹಿತಿ. ಈ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ತಲೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, "ಜಿರಳೆಗಳನ್ನು" ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆದಿದೆ.

ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಲೆಟರ್ ಟೆಕ್ನಿಕ್ ಜಟಿಲವಲ್ಲದ. ಕಾಗದದ ಹಾಳೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕಾದ ಉತ್ತರ, ಮತ್ತು ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ನಂತರ ಅವನನ್ನು ಹೋಗಲಿ - ಚಿಂತನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. 5-8 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಯಾವುದೇ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಈ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಓದುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪಕಗಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತಾಡುತ್ತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ "ವಿಲಕ್ಷಣ" ಸಂವಹನದ ವಿಧಾನದಿಂದ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದೇಹದಿಂದ ನಿರ್ಗಮನವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕನಸು, ತನ್ನದೇ ಆದ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜಾಗೃತ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ತಂತ್ರಜ್ಞ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು, ಅವರು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಇತರ ತಂತ್ರಗಳು:

• ಟ್ಯಾರೋ ಕಾರ್ಡ್ಗಳು;
• ಮೇಣದ ಎರಕಗಳು;
• ಗ್ಲಾಸ್ ಬೌಲ್;
• ಲೋಲಕ, ಫ್ರೇಮ್;
• ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಂಶಗಳು.

ಜೊತೆಗೆ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ತಂತ್ರಗಳು ಇವೆ - ಪರೀಕ್ಷಾ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಪದಬಂಧ, ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ.

ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: