ಸ್ಲೀಪ್ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಅವಶ್ಯಕ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಜನರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು, ಅವೇಕರಿಂಗ್ ನಂತರ ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಹಿರಿಯರನ್ನು ಪುನರುತ್ಥಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕನಸು ಕನಸುಗಳು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕನಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆಯೇ? ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.
ನಿದ್ದೆ ಏನು?
ಕನಸು - ಜಾಗೃತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದೈಹಿಕ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಲೀಪ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಇತರ ಸಸ್ತನಿಗಳು, ಮೀನುಗಳು, ಪಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವಿಗಳು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕೀಟಗಳು) ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಜಾತಕ
ಹಲವಾರು ಚಂದಾದಾರರ ವಿನಂತಿಗಳು, ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಜಾತಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ - ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ!
ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಜಾತಕ ಪ್ರತಿ ದಿನ 2020 (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)
ಒಂದು ಕನಸು - ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ, ಧ್ವನಿ, ಸ್ಪರ್ಶ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯ ಚಿತ್ರಗಳ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಇದು ನಿದ್ರಿಸುವ ಜನರ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಸ್ತನಿಗಳು ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ಊಹೆ ಇದೆ.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಕನಸಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನವು ಸಮ್ನಾಲಜಿ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳು - ಒನಿರೋನಾಲಜಿ.
ರಾಪಿಡ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ತ್ವರಿತ ಚಲನೆಯ ಹಂತ) ನಾವು ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಪ್ರತಿ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಳುವಳಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಬರೋಲಿಕ್ ಸೇತುವೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಿದ್ರೆ ಹಂತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಲೋ ಸ್ಲೀಪ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕನಸುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಕನಸು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಅವರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಮಂದ, ವರ್ಣರಹಿತ ರಾತ್ರಿಯ ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
ನಿಜ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕನಸುಗಳಿಲ್ಲವೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅವರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬುವ ಜನರು, ಬಹುಶಃ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ವಸ್ತುಗಳ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಬಹುತೇಕ ಭಾಗ, ವರ್ಣರಂಜಿತ ಕನಸುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮಕ್ಕಳ ಅಥವಾ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿವೆ.
"ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕನಸು" ಎಂದು ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಆತನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕನಸು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ?
ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಶೂನ್ಯ ಖರ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ಈ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಲೀಪ್ ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿಮಿಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗೆ 7 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು 6 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು - 9 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ದೇಹವು ಈ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ನರಳುತ್ತದೆ:
- ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ), ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಕೊರತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
- ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು;
- ಚದುರಿದ ಗಮನ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಪಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಲು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಲು ಅಪಾಯದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ).
ಜನರು ಕನಸುಗಳ ಕನಸು ಏಕೆ?
ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅನೇಕರು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಿಜ್ಞಾನವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೇ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಮಾತ್ರ, ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮನಸ್ಸುಗಳಿಂದ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟವು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.
ಪ್ರಸಿದ್ಧ ರಷ್ಯನ್ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಊಹೆಯ ಮೇಲೆ ಇವಾನ್ ಪಾವ್ಲೋವಾ , ಡ್ರೀಮ್ಸ್ - ಮೆದುಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೆದುಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಪಾವ್ಲೋವ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಮೆದುಳಿನ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ತೊಗಟೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ನರ ಕೋಶಗಳು ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ದೇಹಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದಿನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಇದೆ, ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಕನಸುಗಳ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಬದಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು - ಈ ಊಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕನಸುಗಳ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರವಾದಿಯ ಅಥವಾ ಅದ್ಭುತ ಕನಸುಗಳಂತೆ ಮತ್ತೊಂದು ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೀವು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಅವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಕನಸುಗಳು ಅತ್ಯಧಿಕ ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಇಲ್ಲಿ ಆವೃತ್ತಿಯು ಅಜ್ಜ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್. . ಮುಕ್ತ ಸಂಘಗಳ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಚಿತ್ರಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದರು. ಮತ್ತು ಸಿಗ್ಮಂಡ್ನ ಕನಸುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಅಪೇಕ್ಷೆ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಕೃತಿ) ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಸೆನ್ಸಾರ್ಶಿಪ್ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಆಸೆಗಳು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅವರು ಎರೋಟಿಕಾಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟುಬಿಡಲಿಲ್ಲ.
ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಧ್ಯಯನವು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಭಾಗವು ನಿದ್ರೆಯು ಕೇವಲ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಚಿತ್ರಗಳೆಂದರೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಫ್ಲ್ಯಾಷ್ನಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಸ್ಟಿಮುಲಿ, ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಆವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕನಸುಗಳು - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಕಸವನ್ನು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕನಸುಗಳ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿದೆಯೆಂದು ಅವರ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ತಮ್ಮ ರಾತ್ರಿ ಮಲವನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ.
ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಾ?
ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಮೆದುಳು ಕನಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈನಂದಿನ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಕನಸು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ವೇಗದ ನಿದ್ರೆ ಹಂತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ - ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ ಹಂತ ಇದ್ದಾಗ ನೀವು ಏಳುವಿರಿ.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಕನಸುಗಳು ಸಹ ಕುರುಡು ಜನರನ್ನು ನೋಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ವಾಸನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳು.
ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕನಸು ಮಾಡಬಹುದು?
ಜನರು ತಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅನೇಕ ಗೊಂದಲದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೆದುಳು, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಎರಡನೆಯದು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡ ಮತ್ತು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ?
ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ "ಪುನಃ ಬರೆಯುವ" ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಮಾಹಿತಿಯ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ.
ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರವಾದಿಯ ಕನಸುಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು, ಆದರೆ ಒಂದು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳ ಕೆಲವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ.
ಮಾಹಿತಿಯು ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಆಗುತ್ತದೆ - ಚಿಹ್ನೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ಕುದುರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು, ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಕನಸುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದೇ ದೃಷ್ಟಿ ಎರಡು ಜನರಿಗೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ
ವಿಷಯವನ್ನು ಸಂಕ್ಷೇಪಿಸೋಣ:
- ಸ್ಲೀಪ್ - ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ, ಪಡೆಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
- ಸುಪೀಪ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮಧುಮೇಹ, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ರಸ್ತೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಅಪಘಾತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಏಕೆ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ವಿವಿಧ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ (ಪಾವ್ಲೋವ್, ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇತರರು) ಹಲವಾರು ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆವೃತ್ತಿಗಳು: ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನರು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ: