ಆತ್ಮದ ಹಿತವಾದ: ಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು

ನಮ್ಮ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಒತ್ತಡವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆತ್ಮವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಆತ್ಮ, ಧ್ಯಾನ ಪದ್ಧತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕತೆ - ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು. ಆತ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಓದುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸರಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಿಂದ ಹೃದಯವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಾಮರಸ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಒತ್ತಡ, ಅತಿಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಬಲವಾದ ಧ್ಯಾನ, ದೈವಿಕ ಪಡೆಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುವುದು. ಇದು ಮನುಷ್ಯನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ತದನಂತರ ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದು ನನಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನರಗಳಿಲ್ಲ.

ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು

ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಜಾತಕ

ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಶಾಂತತೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಿಳಿದಿರುವುದರಿಂದ ಶಾಂತತೆಯು ಬರುತ್ತದೆ: ಅವನು ಕರ್ತನ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರ್ಗೀಯ ತಂದೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆದರುತ್ತಿರುವುದು ಅರ್ಥವೇನು? ಪ್ರಪಂಚದ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾರು ಹಾನಿಗೊಳಿಸಬಹುದು? ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ನಮ್ಮ ತಂದೆ . ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆತ್ಮವು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ನೀವು ಸತತವಾಗಿ 40 ಬಾರಿ ಆಡಿಯೋ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.

ರೋಲಿಂಗ್ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಭಯಭೀತ ಆತ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಬಲವಾದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಕೀರ್ತನೆ ಸಂಖ್ಯೆ 90 "ಸಹಾಯದಲ್ಲಿ ಲೈವ್" . ದೇವರ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಓದುಗರ ಹಲವಾರು ವಿನಂತಿಗಳ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಾಗಿ "ಆರ್ಥೋಡಾಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್" ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ: ರಜಾದಿನಗಳು, ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು, ಸ್ಮರಣಾರ್ಥ ದಿನಗಳು, ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು, ದೃಷ್ಟಾಂತಗಳು.

ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ 2020 (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)

ಮುಂದಿನ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ "ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ" . ಜಾಗೃತಿಗೊಂಡ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಯಾರು ಓದುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳಿಂದಾಗಿ ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

"ಆ ಪಾದದಿಂದ ಹೊರಬಂದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳುವವರು ಆಪ್ಟಿಮೈನಾ ಹಿರಿಯರ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯನ್ನು ಓದುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಆಧುನಿಕ ರಷ್ಯಾದ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನೋಟ್ಪಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಪುನಃ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಓದಿ.

ಮಾನಸಿಕ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು

ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಹಿತವಾದ, ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ನೀಡುವ ಶಕ್ತಿ ಕೂಡಾ ಇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೆರಾಫಿಮ್ ಸರೋವ್ಸ್ಕಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಓದಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ "ವರ್ಜಿನ್ ಡೆವೊ ರೆಜೋಸ್" . ಈ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮಾತುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂತೋಷವು ಹೃದಯವನ್ನು ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ದೇವರ ಗ್ರೇಸ್, ಆಶೀರ್ವಾದ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆಶೀರ್ವಾದದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ! ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವರ್ಜಿನ್ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಖಾತೆಗೆ ರೋಸರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ 150 ಬಾರಿ ಓದುತ್ತದೆ.

ಸೆರಾಫಿಮ್ ಸರೋವ್ಸ್ಕಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯೇಸು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಓದಲು (ಕರ್ತನಾದ ಯೇಸು ಕ್ರಿಸ್ತನು ದೇವರ ಮಗ, ಪಾಪಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು), ಮತ್ತು ಊಟದ ನಂತರ ಕನ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಓದಲು. ನಂತರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಳಗಳು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಸಂಜೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಜೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಓದುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಲಗಿ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ: ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಅವನಿಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಭಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳಿಲ್ಲ.

ಮುಂದಿನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನರವಲ್ಲ - ಮೆಟ್ರೊಶ್ಕಾ . ಪವಿತ್ರ ಸ್ಟಯಾಲ್ ರೋಲಿಂಗ್ ಆತ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹ. ಮಾಟ್ರೊಷ್ಕಾಗೆ ಸಮಾಧಿಯ ಮೇಲೆ ರಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ವಿದೇಶದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಿದೆ. ಲೈಫ್ ಪವಾಡಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪವಿತ್ರ, ಅದು ಅವನ ಮರಣದ ನಂತರ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Matronushka ಗೆ ಸಮಾಧಿಗೆ ಹೋಗಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ನೀವು ಚರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಐಕಾನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಣ್ಣ ಲ್ಯಾಮಿನೇಟೆಡ್ matronushki ಐಕಾನ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೈಚೀಲದಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ - ಜಾನ್ ದಿ ಬ್ಯಾಪ್ಟಿಸ್ಟ್ . ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪ್ರವಾದಿ ತನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಕರ್ತನು ತನ್ನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನರ ಅಥವಾ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ದೇವರ ಸಿಂಹಾಸನದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳವಿಲ್ಲ.

ಗಾರ್ಡಿಯನ್ ಏಂಜೆಲ್ಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು

ಪ್ರತಿ ಬ್ಯಾಪ್ಟೈಜ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೀಪರ್ ಏಂಜೆಲ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವನನ್ನು ಕೇಳಬಾರದು. ಏಂಜಲ್ಸ್ ಬಹಳ ಸಾಧಾರಣ ಜೀವಿಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ವಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಗುರಿಯು ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು, ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು (ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ಧ್ವನಿಯಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ), ಆದರೆ ಅವನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ವಿಧಿಸಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇವದೂತನು ತನ್ನ ವಾರ್ಡ್ ದುಃಖ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ನಿಂದ ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಟ್ಟರು ಎಂದು ನೋಡಲು ದುಃಖದಿಂದ ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ - ಆದರೆ ಶಾಂತತೆಯು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ, ಗಾರ್ಡಿಯನ್ ಏಂಜೆಲ್ಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳಿವೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಓದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಸಿಯಿತು ಎಂದು ಉತ್ತಮ ಎಲ್ಲವೂ ಲಾರ್ಡ್ ಧನ್ಯವಾದ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪ್ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ನಂತರ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಶಕ್ತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ. ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಿವಿಂಗ್ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ದೇವರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಾರ್ಡಿಯನ್ ಏಂಜೆಲ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಆಶೀರ್ವಾದಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಅನುಭವಗಳು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಂತೋಷವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೃದಯದಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮತೋಲನದ ಸ್ವಾಧೀನಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯವು ಟ್ರಿನಿಟಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ - ದೇವರ ತಂದೆ, ಮಗನಾದ ಮತ್ತು ಪವಿತ್ರ ಆತ್ಮದ ದೇವರ ದೇವರು. ಅವರು ದೇವರ ಕರುಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವರಿಗೆ ಟ್ರಿಪಲ್ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರ್ಥೋಡಾಕ್ಸ್ ಚರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಆತ್ಮವು ಈ ನಿಯಮಗಳಿಂದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ವೇಗವಾಗಿ;
• ಕನ್ಫೆಷನ್;
• ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ;
• ಪ್ರಾರ್ಥನೆ;
• ಪ್ರಾರ್ಥನೆ.

ಈ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಶವರ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಸ್ಟ್ ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಆಹಾರ, ಮನರಂಜನೆ, ಮಲ್ಟಿ-ಕ್ಲೈಮ್, ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ತರಂಗಕ್ಕೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬುಧವಾರದಂದು ಮತ್ತು ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ, ಮನರಂಜನಾ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಡೆದು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಟ 2 ಬಾರಿ ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಂಡ ನಿಯಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯ ನಂತರ, ಸಂತರು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಇದು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಅದು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದೈವಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವವರು ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೇವಾಲಯದ ವಾತಾವರಣ, ಪಾದ್ರಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಹಾಡುಗಾರಿಕೆ, ಲಾಡಾನ್ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಮೇಣದ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಮೇಲೆ ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಾನುವಾರ ಸೇವೆಗಳನ್ನು, ಹಬ್ಬದ ಲಿಟುಂಬಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿಯಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಪವಿತ್ರ ನೀರನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮನೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಾಗಿ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ: ಚರ್ಚ್ ಮನುಷ್ಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚ್ನ ಗುಮ್ಮಟದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವುದು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ನಂಬುವವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಂತಹ ಚರ್ಚ್ ಲೈಫ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ದೈನಂದಿನ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ನಿಯಮವನ್ನು ಓದಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂಜೆ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಹುಡುಕಬಹುದು. ನೀವು ಸಂಜೆ ಪ್ರಾರ್ಥನಾ ನಿಯಮವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋದರೆ, ಕನಸು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕನಸು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯ ಆರಂಭದ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮೆರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಲ್ಲು ಮಾಡಲು ಮೂರು ಬಾರಿ ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ಹೊರಗಿನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಲಾರ್ಡ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವಾಗಿ ಇಡಬೇಕು. ಸಬ್ವೇಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ರೈಲಿನ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅದು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಚ್ ಮೇಣದಬತ್ತಿ, ಧೂಪದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ದೀಪವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ: ಇದು ಚರ್ಚ್ ವಾತಾವರಣದ ಮನೆ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡದೆ ಮಾಡಬಹುದು.