ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು: ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

Anonim

ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾದ ನಷ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಏಕೆ ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದವರಿಂದ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿವೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು? ಅವರು "ಸರಾಸರಿ" ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಾರೆ? ಅವನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಕಾರಣಗಳು

ಈ ಕುಖ್ಯಾತ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷರಿಗೆ ಆಗಮಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

  1. ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವರು ದಿನದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು, ಇದೀಗ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
  2. ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳು, ಕುಟುಂಬ, ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಈಗ ಪ್ರೇರಣೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. ಯಾವುದೇ ಗುರಿಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಏಳುತ್ತವೆ: "ಯಾಕೆ ಅದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ?", "ಜೀವನದ ಅರ್ಥವೇನು?", "ಈ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ?"
  3. ಅವರು ಕೀಳರಿಮೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶಕರು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಿಭಾಗಗಳ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನೊಂದಿಗೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಜಾಗತಿಕ ಅಸಮಾಧಾನ.
  4. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾಜಿ ಆಶಾವಾದಿ ಒಂದು ನಿರಾಶಾವಾದಿಯಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಊಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಜಾತಕ

ಹಲವಾರು ಚಂದಾದಾರರ ವಿನಂತಿಗಳು, ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಜಾತಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ - ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ!

ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಜಾತಕ ಪ್ರತಿ ದಿನ 2020 (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)

ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕವಾದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಗೆಯಲು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಈ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ.

ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಮನುಷ್ಯನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಅಂತಹ ಸರಳವಾದ ಹೆಜ್ಜೆ ಅವನನ್ನು ವರ್ತಿಸಲು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಕ್ರೈಸಿಸ್ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು

ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಮೂರು ಸರಳ ಹಂತಗಳು:

  1. ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹಂತ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಅಂತ್ಯ. ಭಾವನೆ ಅಸಮಾಧಾನ, ಶಕ್ತಿಯ ಅವನತಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀವೇ ನೀಡಲು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
  2. ತರಬೇತುದಾರ, ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಾಧಿಕಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.
  3. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಅಗತ್ಯತೆಗಳು. ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ.

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ 6 ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸಲಹೆ:

  1. "ತಡವಾಗಿ" ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ, ಕನಸುಗಳು ಕನಸುಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಅವರು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.
  2. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ ತತ್ವಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಪುನರ್ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಹೀನವಾಗಿರುವ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ಹೊಸ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಏನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು. ಎಲ್ಲಾ "ಬಾಲಗಳು" ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ - ಹಳೆಯ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕಡ್ಡಾಯಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿ. "ಬಾಲಗಳು" ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಬೃಹತ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
  3. "ಸೂಕ್ತ ಕ್ಷಣದ" ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಬರಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ.
  4. ಹಿಂದೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಏನು ಎಂದು ವಿಷಾದಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರಸ್ತುತದಲ್ಲಿ ಲೈವ್. ಹಿಂದಿನದು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಅಪರಾಧಿಗಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದವರಿಂದ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಲು. ಎಲ್ಲಾ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಲ್ಲ
  5. ಸಂವಹನ ವೃತ್ತವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳು, ವೇದಿಕೆಗಳು, ಬಡ್ಡಿ ಕ್ಲಬ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಹತ್ತಿರದ ಬಾರ್ಗೆ ಹೋಗಿ.
  6. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ? ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಬನ್ನಿ, ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ವಿಷಯದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೊಡುಗೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಯುಗದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು

ಈಗ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು:

  1. ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪುರುಷ ಶಿಫಾರಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
  2. ಚಿಕ್ಕ ಸಾಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಕನು ಸೂಪರ್ಮ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಬೆಟ್ಮ್ಯಾನ್ ಒಂದು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ.
  3. ದೃಷ್ಟಿಹೀನ "ಸ್ಟ್ರೈನ್" ಇದು. ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ, ಅದು ಕೇವಲ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡೋಣ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
  4. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ಗಮನ, ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಿ.
  5. ವಿಷಾದಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಗ್ನತೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು "ತಾಯಿ" ಗಾಢವಾದ "ತಾಯಿ" ಎಂದು ತಿರುಗಿಕೊಂಡಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಅಸಮಾಧಾನದ ಅರ್ಥವು ಆಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದೂರುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು, ಚಿಂತೆ, ಕೇಳಿ: "ಸರಿ, ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೇ? ಮತ್ತು ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಾನು ಹೆದರಿರುವೆ!". ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಪದಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಸಾರಾಂಶ:

  • ಅವರು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ, ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ಅವನನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಅವನಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
  • ನಿಮ್ಮ ಕನಿಷ್ಟ ಸಹಾಯವು: ಪ್ರೀತಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿನಂತಿಗಳು, ಹಾರ್ಡ್ ಜೀವನ ಮತ್ತು "ವಿನಿಂಗ್" ದೂರುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು