HOUGHPONOPON ಧ್ಯಾನ: ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಭ್ಯಾಸ

Anonim

ಧ್ಯಾನ ಹೂಪೊನೊಪೋನೊ - ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಹವಾಯಿಯನ್ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ನಾಲ್ಕು ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗಿದೆ: "ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಿ," "ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು", "ಧನ್ಯವಾದಗಳು", "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ".

ಹೂಓಪೋನೊ - ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ

ಹೂಓಪೋನೊ ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕ - ಹವಾಯಿಯನ್ ಡಾ. ಹಗ್ ಲಿನ್. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುವ ಭಾರೀ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಅಪರಾಧಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ತಡೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು.

ಹೂಪ್ಯಾನೊಪಾನ್

ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಜಾತಕ

ಹಲವಾರು ಚಂದಾದಾರರ ವಿನಂತಿಗಳು, ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಜಾತಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ - ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ!

ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಜಾತಕ ಪ್ರತಿ ದಿನ 2020 (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)

ಧ್ಯಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

  1. "ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ" ಅನುಭವಿಸಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಸಂತೋಷವಾಗಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆನಂದಿಸಿ.
  2. ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಋಣಾತ್ಮಕದಿಂದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.
  3. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಅವರ ಮೂಲವು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಇತರರ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಹೀಲಿಂಗ್ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

  • "ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಿ" (ಅಥವಾ "ನಾನು ತುಂಬಾ ಕ್ಷಮಿಸಿ").
  • "ನನ್ನನು ಕ್ಷಮಿಸು".
  • "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" (ಅಥವಾ "ಧನ್ಯವಾದಗಳು").
  • "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ".

ಅರ್ಥವೆಂದರೆ ಈ ಪದಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬೃಹತ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ, ಜನರು ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಗುರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸರಿಯಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು

Hoooponopono - ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಋಣಾತ್ಮಕತೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಧ್ಯಾನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಂತಿತರಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಹೂಪೊನೊನೊ ಧ್ಯಾನ

ಧ್ಯಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು:

  1. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪದಗುಚ್ಛಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮರೆಮಾಡಿದರೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಪದಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ.
  2. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಕಾರಣವು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು.
  3. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಗುರಿಯಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ: ಈ ಭಯ, ಅಪರಾಧ, ಸ್ವ-ಹೆಸರಿನ ಭಾವನೆ, ನೀವೇ ಪದಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
  4. ನೀವು ದೇವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಅಥವಾ ನೀವು ನಂಬುವ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಗಳು.

ಸರಿಯಾಗಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

  1. ನೀವು ಕೇವಲ ಹೌರೊಪೊನೊವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಪದಕಗಳನ್ನು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ನಂತರ ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಮುಕ್ತ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ.
  2. ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉಂಟಾದ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೂಓಪೋನೊದಿಂದ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಗಳದ ನಂತರ ಧ್ಯಾನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾ, ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
  3. ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮುಂಚೆ ಹೂಪಾನೋಪೋನೊನ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಶಾಂತ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ, ಸಂತೋಷದ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.
  4. ಮನೆ ವ್ಯವಹಾರಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಟಿರಿಯೊ ಯಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಆಡಿಯೊವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೂಪೋನೊಪಾನ್ ಧ್ಯಾನಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ:

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ಸಣ್ಣ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಪ್ರಾಚೀನ ಹವಾಯಿಯನ್ ಅಭ್ಯಾಸದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಹೂಓಪೋನೊ ಧ್ಯಾನವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಧ್ಯಾನ

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ತಾನೇ ಪರವಾಗಿ ಅತ್ಯಧಿಕ ಪಡೆಗಳಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಪೂರ್ವಜರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾಲ್ಕು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ:

  1. "ನಾನು ತುಂಬಾ ಕ್ಷಮಿಸಿ" - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ತನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ದೈವಿಕ ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದಾಗ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಪ್ಪು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.
  2. "ಧನ್ಯವಾದಗಳು" - ಇದೀಗ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಯೂನಿವರ್ಸ್ (ದೇವರು) ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಬದುಕಲು ಅವಕಾಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಸಹ ಋಣಾತ್ಮಕ, ಒಳ್ಳೆಯದು.
  3. "ಐ ಲವ್ ಯು" - ಅತ್ಯಂತ ಜಾಗತಿಕ ಅರ್ಥದೊಂದಿಗೆ ನುಡಿಗಟ್ಟು. ಮನುಷ್ಯ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ವಿಶ್ವವು. ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ, ಪ್ರಕೃತಿ, ಇಡೀ ಭೂಮಿಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.
  4. "ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು" - ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಕ್ರಮಗಳು, ಕ್ರಮಗಳು, ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ ಇದು ವಿನಂತಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ಪದವು ಅದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಂಪನವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಈ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿಯ ಕೊಳವೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತವೆ, ಮನನೊಂದ, ದೂರುಗಳು, ಋಣಾತ್ಮಕ, ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ.

ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ - ಅಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಪೂರ್ವಜರಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ದೇವರನ್ನು.

ಹಗ್ ಲಿನ್ನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬಗೆಹರಿಸುತ್ತವೆ?

ಹವಾಯಿಯನ್ ಧ್ಯಾನ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

  • ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿರಾಶಾವಾದಿ ನೋಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಧನಾತ್ಮಕ ಕೀಲಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಲು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಋಣಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಿರಿ.
  • ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇದು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ.
  • ಕುಟುಂಬ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು, ಅಪರಾಧಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕೆರಳಿಕೆ, ಕೋಪ, ರಾಜಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜಗಳವಾಡಬೇಡಿ.
  • ಆತಂಕ, ಹತಾಶೆ, ವಿಷಾದ, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು.
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಆಲ್ಫಾ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು hoonoponopono ಜೊತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹೌಫ್ಪೊನೊಪಾನ್ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪವಾಡಗಳು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸರಕು, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು