ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ - ಬಹಳ ಬಹುಮುಖಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ರಮಗಳು ಮನುಷ್ಯ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ, ಅಲ್ಲದೇ ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು.
ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಏನು?
ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಜಾತಕ
ಹಲವಾರು ಚಂದಾದಾರರ ವಿನಂತಿಗಳು, ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಜಾತಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ - ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ!
ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಜಾತಕ ಪ್ರತಿ ದಿನ 2020 (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)
ಈ ಪದವು ಮೊದಲು ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದವು. ಅವರ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಸುಪ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಇವುಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು, ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ.
ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಮನೋವೈದ್ಯರು, ವಕೀಲರು ಮತ್ತು ಕಲಾ ಇತಿಹಾಸಕಾರರು ಅದರ ಬರಹಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಗಳ ಕುಶಲತೆಯು ಜನಪ್ರಿಯ ಪಿಕಪ್ ತರಬೇತಿ, ಎನ್ಎಲ್ಪಿ, ಮಾರಾಟ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವು ಸ್ಥಾಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಾಲ್ಕು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ:
- ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಒಳನೋಟ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಒಳನೋಟ: ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು - ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶ. ಅವುಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿನಿಂದ ಕೆರಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ.
- ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾದರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಬಿಸಿ ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇವತ್ತು, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ನೀವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪರಿಚಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹಲೋ ಹೇಳಿ - ಇದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗಳ ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮಾಹಿತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಣೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಬಳಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯು ಬಳ್ಳಿಯ ಮೇಲೆ ದಾಖಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ವರ್ತನೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಹುಡುಗಿ ಅಪೂರ್ಣ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ - ಮಗುವಿಗೆ ಮದುವೆಯ ಹೊರಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಒಂದೇ ತಾಯಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮೀರಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಈ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಲಿಯಬಹುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅರಿವು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಗಳ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸಬಹುದು.
ಇದು ನುಣುತಿ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗಳ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ನೀವು ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಕನಸು ಏನು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮನಸ್ಸು ಹೇಗೆ?
ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಏನನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಇವೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ.ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಲಾಗಿದೆ:
- ಪಾಲಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು. ಈ ಜನರನ್ನು ಇಡುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕಸಿಮಾಡಿದೆ. ಸಮರ್ಥ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಸಮೂಹ ಮಾಧ್ಯಮ. ನಾವು ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಟಿವಿ ಪರದೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಾಧ್ಯಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತವೆ. ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಮೊದಲು ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡದಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಿ.
- ನಿರಂತರವಾಗಿ ಜನರು, ಕಂಪನಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನೇಹಿತರು. ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಸೆಟ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು "ಕೆಟ್ಟ ಕಂಪೆನಿ" ಗೆ ಕುಸಿದಿದ್ದ ಅನೇಕರು, ಧೂಮಪಾನ, ನಿಂದನೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕಾನೂನನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಜೋಡಿಸಿದ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಪದ್ಧತಿ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮ ನೀವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಇದು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಟೋಮ್ಯಾಟಿಸಮ್ಗೆ ತಂದ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಲಭವಾದ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಸ್ಕೀ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಮೊದಲು ನೀವು ಬೀಳುತ್ತೀರಿ, ಮುಗ್ಗರಿಸು, ಮೊದಲು ಯೋಚಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್, ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಮಯ ಕಳೆಗಳು, ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಜೀವನಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ, ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಸ್ವತಃ ಬರುತ್ತದೆ - ಮೆದುಳಿನ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
- ಹೊರಗಿನಿಂದ ಕುಶಲತೆ. "ಸೇರಿದಂತೆ" ಅಜ್ಞಾತ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ಸೇರಿಸಲು" ಅನುಮತಿಸುವ ಅನೇಕ ತಂತ್ರಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು "ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ ಟೇಬಲ್", ಮತ್ತು "ಕೂಲಿಂಗ್", ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಭಯ, ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಆಟವಾಗಿದೆ.
ಮಾನವ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗಳ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸುವುದು?
ನಿಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಬಹುತೇಕ ಅಪಾರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅರಿವು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅದರ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇತರ, ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಸರ್ವಶಕ್ತನಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ತಂತ್ರಜ್ಞ, ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತುಗಾರಿಕೆಗಳು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ, ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ - ಎಲ್ಲಾ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ವಿಮೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು
ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ಮಾತ್ರ, ಏಕೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಭಯದಿಂದ ಹೋರಾಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ವಿಷಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಖರವಾಗಿ ಭಯ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಮಾನವ ಭಾವನೆ.
ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ನೀವು ಭಯಪಡುವದರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಉತ್ತಮ. ಕೆಲವು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ನಂತರ, ಭಯದಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಜಾಡಿನಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಪ್ರಮುಖ: ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅಸಂಬದ್ಧ, ವಿಚಿತ್ರ, ಕಾಡು ತೋರುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ - ಆದರೆ ನೀವೇ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಟನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ಎತ್ತರದ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು - ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ಜಿಗಿತ.
- ಇತರರ ಖಂಡನೆಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು - ಕಿಕ್ಕಿರಿದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸಿ.
- ಹುಡುಗಿಯ ನಿರಾಕರಣೆ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ - ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೋಗಿ ಇಪ್ಪತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಕಷ್ಟ, ಹೆದರಿಕೆಯೆ, ಹೌದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಿಟ್ಟರೆ, ಭಯವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿವೆ. ಅದೇ ಯೋಜನೆಯ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು.
ದೃಢೀಕರಣಗಳು
ಪರಿಣಾಮ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಈಗ ಇದು ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗಿದೆ, "ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು" ಕಳುಹಿಸಿ - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಬಯಸಿದ - ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹಾಕಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪಠ್ಯ. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ:
- "ನಾಟ್" ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ: "ನಾನು ನೋಯಿಸಬಾರದು" ಬದಲಿಗೆ - "ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ."
- ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು, ಬಯಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಂತೆ: ನಾನು ಕೆಂಪು ಕನ್ವರ್ಟಿಬಲ್ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು "ನನಗೆ ಕೆಂಪು ಕನ್ವರ್ಟಿಬಲ್ ಇದೆ."
- ಅಪೇಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮೂಲದಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ: "ನಾನು ಶ್ರೀಮಂತನಾಗಿದ್ದೇನೆ" (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಗಳು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕತೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ), ಆದರೆ "ನಾನು ಶ್ರೀಮಂತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. "
ಅಭ್ಯಾಸ, ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ವಿನಂತಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವು ಅನುಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತವೆ