ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಯೋಗವು ವಿಶೇಷ ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹ ಸ್ಥಾನಗಳಾಗಿದ್ದು, ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಹರಿವಿನ ದಿಕ್ಕಿನಿಂದ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೆಸ್ಟರ್ಸ್ ನೀವು ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಥವಾ, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು, ಜೊತೆಗೆ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಫೋಟೋದೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲು ಅವರು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ.
ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ
ಬುದ್ಧಿವಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪುರಾತನ ಚೀನಾದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 2000 ವರ್ಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾದ ಆಹಾರ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಿಂದ ಪಡೆದ ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಇಂದು ನೀವು ಏನು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಎಲ್ಲಾ ರಾಶಿಚಕ್ರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಜಾತಕ
ಹಲವಾರು ಚಂದಾದಾರರ ವಿನಂತಿಗಳು, ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಾಗಿ ನಿಖರವಾದ ಜಾತಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಚಕ್ರ ಚಿಹ್ನೆ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರುತ್ತವೆ - ಇದು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ!
ಉಚಿತ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ: ಜಾತಕ ಪ್ರತಿ ದಿನ 2020 (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ)
ಈ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಶೇಷ ಚಾನೆಲ್ಗಳು-ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹವನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ meridians ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಶಕ್ತಿಯು "ಆಹಾರ" ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಶಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರ, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆದರೆ ಒಟ್ಟು ಯಾವಾಗಲೂ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿವೆ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಗ್ರಹಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇವೆ.
ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಲಕ ಮೂಲ, ಬೆಳಕು, ಮಿದುಳು, ಯಕೃತ್ತು, ಗುಲ್ಮ, ಹಡಗಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕರುಳಿನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಭೂತ 6 ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್ಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಡಗಿಸುತ್ತಿದೆ!
ಮತ್ತು ನೀವು ಕೈಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ಕಲಿತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆ ಅಥವಾ ಇತರ ಮೆರಿಡಿಯನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಧ್ಯಮಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇಂಧನ ಹರಿವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಅಂಗಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ .
ಬುದ್ಧಿವಂತ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು
ಬುದ್ಧಿವಂತ ಅಭ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಬಿಂದುವು ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಯಾರಿಗೂ ಕಲಿಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:- ಶಾಂತಿಯುತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿ, ಮುಖವು ಪೂರ್ವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ - ಉದ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದ ಊಟದ ವಿರಾಮದಲ್ಲೂ ಸಹ. ಅದೇ ಫಲಿತಾಂಶವು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ, ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮರಣದಂಡನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
- ಶಾಂತ, ಗಮನಿಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬುದ್ಧಿವಂತ ವೈದ್ಯರ ಭಾಗವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ಅಥವಾ ಕೈಗವಸುಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಆದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ನಂತರ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಹೀಲಿಂಗ್ ಬುದ್ಧಿವಂತನನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹರ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಪರಾಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೀರಿ.
- ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಧರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಧಿಕ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಬುದ್ಧಿವಂತ ಬಳಸಿದಾಗ, ಮಾನವ ಆರ್ಜಿಜ್ನಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶಕ್ತಿ ಹರಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ. ಇದರರ್ಥ ಬುದ್ಧಿವಂತರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇತರ ಜನರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು, ಅವುಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬಯಕೆ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಮಯದ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವಂತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮುದ್ರವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ದೂರದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು, ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದು, ಈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯದ ಮೇಲೆ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಲಿಂಗ್ ಬುದ್ಧಿವಂತನನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಆಸ್ಟಿಯೋಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ, ನೀವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.
ಗುಣಪಡಿಸುವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
ಈಗ ಬುದ್ಧಿವಂತರು ತಮ್ಮನ್ನು, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಿಶ್ಚಿತ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ಮರಣದಂಡನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಸಮಯ.
ಬುದ್ಧಿವಂತ "ಸಿಂಕ್"
ವಿಭಿನ್ನ "ಶಂಖ" ಅನ್ನು ನಾಗಾ-ಹಾವಿನ ಹೆಸರಿನ ಡಿವೈನ್ ಶಿವ ಎಂಬ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಆವಾಸಸ್ಥಾನವು ಭೂಮಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಈ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಲಾರಿಕ್ಸ್ನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ನಿಂದ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಾದ್ರ ಮತದಾನದ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವ ಗಾಯಕರು, ಕಲಾವಿದರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಕರ್ಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ನೀವು 2 ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಂಕ್ನ ಚಿತ್ರಣವು. ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಬೆರಳುಗಳು ಎದುರು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಬಲಗೈ ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ಮಧ್ಯಮ ಬೆರಳನ್ನು ವಿರುದ್ಧ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
"ಮುದ್ರೆ ಜ್ಞಾನ"
ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅವರು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ವೋಲ್ಟೇಜ್, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ, ಆತಂಕ, ವಿಷಣ್ಣತೆಗಳು, ದುಃಖ, ಹಾತೊರೆಯುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ರಾಜ್ಯಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಅಭ್ಯಾಸವು ಚಿಂತನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.ಈ muder ಅನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಅದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಹೆಚ್ಚಳ). ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮರುಜನ್ಮಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸವು ಅನೇಕ ಚಿಂತಕರು, ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.
ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು: ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆ 3 ಬೆರಳುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ತಗ್ಗಿಸಬಾರದು.
"ಮುದ್ರ ಆಕಾಶ"
ಕಿವಿಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ವಿಚಾರಣೆ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವು ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಬೇಗ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮರಣದಂಡನೆಯಿಂದ, ಅನೇಕ ಕಿವಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ.
ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು: ಮಧ್ಯಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬೆಂಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ತಳನೆಯ ತಳಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಮುಟ್ಟಿತು. ದೊಡ್ಡ ಬೆರಳು ಮಧ್ಯಮ ಪತ್ರಿಕಾ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಕು.
"ಮುದ್ರ ಉಳಿತಾಯ ಜೀವನ"
ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸ್ವಾಗತ.ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೆಂದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಏಕೆಂದರೆ, ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.
ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸೂಚನೆಗಳು ಹೃದಯ, ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹಾತೊರೆಯುವಿಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್.
ನೀವು ಮೇಲಿನ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ವೇಗವರ್ಧನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತರನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ರಾಜ್ಯವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ನಿಟ್ರೊಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು: ಕೋನದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಬೆರಳು ಬಾಗುವಿಕೆಯು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ತಳದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಧ್ಯಮ, ಹೆಸರಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಥಂಬ್ಸ್ನ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆರಳು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯಬೇಕು.
"ಮಿಡ್ರಾ ಜೀವನ"
ಅದರ ಹಿಡುವಳಿ ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ, ನೇರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹುರುಪಿನ ಕೊರತೆ, ಕಳಪೆ ದೃಷ್ಟಿ, ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು: ಹೆಸರಿಲ್ಲದ ಬೆರಳು, ತಾಯಿಯ ಮತ್ತು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮೇಲೆ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಬೆರಳುಗಳು ಬಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಎರಡು ಕೈಗಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ.
ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀವು ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವೀಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಬಹುದು: