남편과 이혼 생존하는 방법은 쉽고 고통스럽지 않습니다.

Anonim

이혼은 한 번 값 비싼 사람과 사랑하는 사람으로 이별하는 것이 아닙니다. 이것은 공동 미래의 계획의 붕괴, 인생 경로에서의 가파른 선정, 글로벌 라이프 스타일 변화입니다. 이혼이 이후에는 새로운 독립적 인 삶이 때로는 새로운 삶을 시작합니다. 마음에 상처에서 스카프가 없어서 남편과 이혼을 생존하는 방법은 무엇입니까?

우리는 기사에서 그것에 대해 이야기 할 것입니다. 우리 동급생은 남편이없는 독립적 인 삶에 적응할 수 있었고, 심리학자와 정신병학의 협의회의 도움으로 이혼하고 배신을 생존 할 수있었습니다. 또한 또한 침대에서 배신자없이 자신을 살 수있는 방법을 배우는 것입니다.

이혼을 살아남는 방법

이혼의 심리적 단계

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그들 중 5 개만 있지만, 각 무대는 매우 중요한 심리적 문제를 해결하고 전 남편없이 행복한 본격적인 삶에 새로운 지평을 엽니 다.

적응 단계 :

  1. 혼란과 절망;
  2. 모욕과 분노;
  3. 죄;
  4. 우울증;
  5. 겸손과 채택.

이 5 단계는 지옥의 원과 비슷합니다. 영혼은 사망 후에지나갑니다. 그러나 결국 이혼은 또한 죽음이며 가족의 죽음입니다. 그리고 당신이 받아들이는 데 필요한 사망으로 이혼으로 상황을 인식해야합니다. 모두 같은 것, 이전의 관계는 반환하지 않고 모든 것이 망쳐지고 파괴됩니다. 배우자의 반역죄로 인해 누군가가 부서지며, 누군가는 남편의 술취함 때문에 침입하고 누군가가 싸움과 스캔들을 견딜 수 없습니다. 이혼에 충분한 이유가 있으며, 행복의 한 가지 이유가 있습니다.

혼란과 절망

가족이 파괴되면 심장이 갈망과 절망을 채 웁니다. 한 지점에서 모든 꿈과 희망은 차분한 노년과 손자의 즐거움에 대한 공동 미래를 위해 붕괴되었습니다. 이제는 각 배우자가 자신의 방식으로 가고, 길을 건너지 않을 것입니다. 이 기간 동안, 여성은 이별로 그것을 잃어 버렸기 때문에 보안 감각이 필요합니다.

이 단계에서 그 여성은 값 비싼 사람의 장례식과 비슷한 깊은 스트레스를 겪고 있습니다. 뇌는 무슨 일이 일어나고 있는지 분석하기를 거부하고 뇌가 바닥에 있습니다. 이것은 정신병자를위한 신체의 보호 반응입니다. 외부에서 여자는 무관심 해 보이지만 영혼의 깊은 곳에서 그녀는 슬픔을 겪고 있습니다.

한 여성이 이혼을 막을지도 모르는 모든 것으로 노력하고 있습니다. 그러나 이것은 마취제 일시적인 마취를 채택하고 있습니다. Trani는 당겨지지 않고 남편이 다른 것이었고 떠나기로 결정했습니다. 물론 그는 더 잘하고 섹시한 것으로 고려한 다른 여성에게갑니다. 이상하게 충분히, 이혼은 해방을 가져옵니다. 그러나이 인식은 나중에 훨씬 낫습니다. 그 동안 변화에 적응해야합니다.

분노와 분노

다음 단계는 분노와 불타는 느낌으로 표시됩니다. 이것은 이상하게 충분하고 긍정적 인 감정입니다. 그들은 적응 과정이 성공적으로 움직이는 것을 제안합니다. 주요한 것은이 무대에서 깔끔한 것보다 오래 머물러 있지 않아야합니다. 건강은 자신을 쏟아 내고, 정신 기술이 도움이 될 것입니다 (많은 사람들이 있습니다). 불행은 샤워시에 저장할 수 없습니다 : 그것은 안쪽에서 먹을 것이고, 중독 독을 먹을 것입니다. 이 단계에서는 Gestalt를 닫으려고 할 수 있습니다. 관계에 뚱뚱한 지점을 넣고 최종 기능을 합산하십시오. 새로운 삶을 시작할 필요가 있습니다. 게슈탈트가 닫히지 않으면 전체 부정이 새로운 사람과 관계를 맺을 것입니다.

남편과 함께 이혼 생존하는 방법에 대한 심리학자에 대한 팁은 항상 도움이됩니다. 이 단계에서, 주요한 것은 범죄와 분노가 관계를 반환하고 새로운 소설을 시작하는 데 도움이되지 않는다는 것을 깨닫는 것입니다. 모든 생각이 과거에 대한 경험에 종사하는 경우 새로운 미래를 창출하는 데는 시간이나 힘이 없습니다. 그러므로 죽은 결혼에 대한 살해를 멈추게하기 위해 자신을 강요하기 위해 단일 의지 충동이 필요합니다. 그것은 부활하지 않습니다. 예, 그리고 우리의 조상들은 길게 눈물에 도움이되지 않을 것이라고 말했습니다. 울고는 울지 마라. 그러나 아무런 의미가 없습니다.

여성이 전 남편과 함께 gestalt를 닫을 수 없으면 그는 죄책감의 새로운 적응 단계로 이사합니다. 그녀는 결혼 생활이 무너지기 때문에 그런 것을 찾기 시작합니다. 그녀는 더 이상 남편 / 그녀의 부모님 / 부모님 / 여자 친구를 그의 슬픔에서 비난하지 않습니다. 이제는 이미 비난받습니다. 그녀는 다르게 다르게 해칠 수있을 때 함께 살 수있는 순간을 기억하기 시작하고 머리의 대화를 스크롤합니다. 그러나 관계가 죽기 때문에 그것은 쓸모가 없습니다.

메모에! 죄책감의 느낌이 지배적이고 통제 할 수없는 경우, 낮과 밤의 눈물이 흐른다 - 당신은 심리 치료사의 도움을 절대에 요구해야합니다. 이러한 상태는 PND에서 입원으로 끝날 수 있습니다.

남편과 이혼 생존하는 방법

우울증

경험이 풍부한 분노, 분노, 죄책감과 절망은 우울증을줍니다. 이전의 정신적 손실없이 이전의 것들이 경험이있는 경우 이것은 적응의 또 다른 단계입니다. 우울증은 손실을 받아 들이기가 어려울 때 비싼 사람의 장례식 후에 주와 비슷합니다. 빈 아파트에서 무엇을 해야할지 모르면 아무도 도울 수 없습니다. 집에서 빈 벽, 빈 침대, 빈 남편이 좋아하는 의자, Borscht에 대 한 빈 냄비. 그것은 매우 생존하기가 매우 어렵지만 어쩌면 어쩌면.

가장 중요한 것은 산 알코올을 채우기 위해 시도하지 않습니다. 당신은 냉담한 눈으로 문제를 바라보아야합니다.

이 단계에서는 무효화가 뭔가를 채울 필요가 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 공허함을 충분히 채우는 방법 :

  • 새 섹션이나 원에 아이를 기록하고 새로운 취미로 활약 한 부분을 차지하십시오.
  • 어떤 클럽에 가입하여 많은 새로운 지인을 찾으십시오 (댄스 클럽은 잘 도움이됩니다).
  • 자원 봉사에 참여하고, 궁핍 한 사람들을 돕는다.
  • 동물 지원 사회의 일원이 되십시오.
  • 창의력으로 자신을 찾으십시오.
  • 집에서 일하십시오.
  • 파트 타임 직업을 찾으십시오.

항상 사람들은 우울증과 감정에서 그 일이 구원 받았음을 알고있었습니다. 사람이 귀에 적재되면 쓴 생각을 할 시간이 없습니다. 저녁에 우리는 피로의 발에서 나온 것입니다. 슬픈 추억에 빠지는 데는 시간이 없습니다. 이 기술은 새로운 삶의 적응 단계 에서이 기술을 적용해야합니다.

남편이 심리학자를위한 이혼 생존하는 방법

피할 수없는 겸손

이 단계는 무슨 일이 일어 났는지 필연적으로 느끼는 느낌을 나타냅니다. 여자가 이전 4 단계를 성공적으로 살아남은 경우,이 단계에서 적응 단계에서 언급 할 것입니다. 사람이 피할 수없는 것들과 일어 났을 때 걱정할 필요가 없습니다. 이 단계에서 많은 사람들이 이혼에서의 삶의 장점을 평가하기 시작합니다. 각 여성은 자신을 꿈꾸던 그런 장점을 찾습니다.

이 단계에서는 관계가 만족되지 않았기 때문에 이혼이 일어 났음을 이해하는 것이 중요합니다. 그것은 억압적인 관계에서 자신을 자유롭게하려는 욕망이었고,이 상황에서의 여성은 희생자가 아닙니다. 예, 가정 생활은 없었지만, 이것은 각각마다 일어날 수 있습니다. 그러나 이제는 자체 발현을위한 자유, 과잉 및 기타 혜택에서 개인적인 시간이 있습니다. 주요한 것은 상황의 희생자를 멈추는 것입니다. 흥미롭고 새로운 것입니다.

새로운 결혼

가족 생활의 경험 이후, 여성은 이미 새로운 결혼을 기대하는지 이미 알고 있습니다. 결론이 이루어졌고, 일은 새로운 행복한 미래를 앞당겨줍니다. 팁 이혼을 살아남는 방법은 항상 그들을 고려하고자하는 사람들을 항상 돕습니다. 따라서 밝은 미래에 대한 희망은 매우 뜨겁지 않지만 밝은 불꽃으로 화상을 입을 것입니다.

그러나 하나의 교활한 수중 돌이 있습니다 : 남편과의 격차를 쉽게 살아 남기 위해 새로운 관계를 사용할 수 없습니다. 진정제로 남자를 선택하면 약물 치료의 과다 복용으로 고통받을 수 있습니다. 그리고 진정제가 독약으로 바뀔 것입니다. 다시 새로운 관계를 겪어야합니다. 모든 여성들이 그렇지 않다는 것을 알고 있기 때문에 "모든 남성용 사람들"은 도움이되지 않았기 때문입니다.

다른 사람과 새로운 관계를 만드는 것이 가장 좋습니까? 정신 상태가 완전히 정규화되면 모든 적응 단계가 완전히 정규화 될 때만. 그렇지 않으면 진정제로 순종하지 않는 것에 간단히 사용됩니다. 이것은 일반적으로 솔직하지 않고, 기독교인이 아닙니다. 새로운 결혼은 새로운 것이 아니라 업데이트되지 않아야합니다.

새로운 관계는 새로운 행복을 습득 할 수있는 기회를 위해서는 운명에 감사를 불어 넣어야합니다. 불의의 실패와 희생자처럼 느껴지지 않고, 실제 행복을 얻을 수있는 기회로 상황을 인식합니다. 새로운 관계로 오래된 문제를 드래그하지 마십시오. 이전과 함께 gestalt를 닫으십시오.

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