Healing Wise - 손가락을위한 요가 - 연습을 향상시킴으로써 간단합니다. 그녀는 인도에서 몇 세기 전에 몇 세기 전에 유래했으며, 거기에서 그는 많은 불교주의 비 전통 의학 의사들에 의해 빌렸다. 왜 손가락을 일으키는 지 현명한 이유, 올바르게 수행하는 방법 과이 자료에서 찾을 수있는 기본 연습의 예.
현명한 영향의 특징
Yoga Mudra는 신체의 구체적인 영역과 모든 손가락과 손바닥의 반사 연결에 의존합니다.오늘 당신을 기다리는 것을 알아보십시오. 오늘 모든 조디악 표지판을위한 별자리
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예를 들어:
- 뇌는 엄지 손가락의 꼭대기에 의해 "통제된다";
- 척추는 맷돌의 대신에 색인과 무명 손가락 사이의 중심에 위치한 지점에 영향을줍니다.
- 하부 사지는 중간 손가락으로 명소에 해당합니다.
- 상부 팔다리는 작은 손가락과 검지 손가락과 관련이 있습니다.
당신이 보시다시피, 손은 전체 몸의 미니 버전입니다. 그리고 손가락 (현명한)의 다양한 접이식은 뇌 신호와 같은 방식으로 작용합니다 : "슬로프", "균주", "긴장"등.
또한, 이것들의 도움으로, 처음에는 신체의 에너지 흐름이 변화가 있습니다. 정기적 인 관행에 따라, 매우 곧 아픈 장기가 치유되며, 몸은 전체적으로 회복됩니다.
다른 위치의 영향으로, 폐쇄가 관찰되거나, 반대로 에너지 채널의 방출이 관찰됩니다. 손가락을 압축 할 때, 에너지가 채널에서 수집되고 공개 될 때 외출이 시작됩니다.
연습의 효과가 긍정적 인 효과를 위해 다음 권장 사항을 고려하십시오.
- 현명한 공연을 할 때 양손이 포함됩니다.
- 당신은 당신의 감정에주의를 기울이는 편안한 위치에 있습니다. 고통 스럽거나 불쾌해서는 안됩니다. 이 경우 Mudra를 맵핑하지 마십시오.
- 하루에 적어도 30 시간 동안 수업을 지불하십시오. 원하는 경우 몇 가지 접근 방식에 대해이 시간을 깨뜨릴 수 있습니다.
- 필요한 조치를 취할 수 있기 때문에 정기적이기 때문입니다.
실제로?
이제 손가락에 현명한 지혜로운 예를 알려줍니다. 그들은 숨겨진 에너지 잠재력을 밝히고, 복지를 정상화하고 길고 행복한 삶을 제공하는 데 도움이 될 것입니다.
현명한 "싱크"
그것은 위대한 신성한 시바의 속성입니다. 그것의 실행은 목구멍의 어떤 질환, 후 늄의 질병에 표시됩니다. 그것은 가수, 아티스트, 교사 및 스피커에 이상적 인 것과 관련하여 음성을 향상시킵니다.
어떻게:
- 팔다리가 연결되어 "쉘"이 생성되었습니다.
- 오른쪽 브러시의 손가락은 두 번째 사지의 엄지 손가락을 포옹해야합니다.
- 그리고 왼쪽에있는 가운데 손가락 끝을 터치하기 위해 오른쪽 브러시의 큰 손가락으로.
Mudra "암소"
젖소의 뒤죽박죽이 신성한 동물을 나타내는 것은 비밀이 아닙니다. 그녀의 명예에서 그리고이 관행을 불렀다. 그것은 류마티스 통증, 굴절성 염증 및 관절 병리학에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.수행 방법 :
- 왼쪽 브러시의 Maizin은 반대 브러시의 명소가없는 손가락으로 만져야합니다.
- 어머니의 새로운 사지로 똑같은 일이 끝난다.
- 왼쪽 다리에 지시 손가락으로 배지를 결합해야합니다.
- 따라서 우리는 초침과 함께합니다.
- 추정 된 큰 손가락으로 수행됩니다.
Mudra 지식
매우 중요합니다. 감정적 인 스트레스, 불안감, 우울증, 우울증을 제거하고 사고, 기억, 관심의 과정을 향상시킬 수 있습니다. 수면 장애 (불면증 또는 졸음), 고압 된 압력으로 해당하는 것으로 나타났습니다. Mudra 지식은 "느낌에 오는"사람들이 세계에서 많은 것들에 대해 생각하게 할 것입니다.
어떻게:
- 커다란 손가락의 끝과 인덱스 손가락을 결합하십시오.
- 나머지 손가락을 곧게 펴고 스트레칭없이.
Mudra Sky.
운동은 영적 세계 인 가장 높은 에너지 센터와 관련이 있습니다. 사람이 귀에 질병을 가질 경우 연습하는 것이 중요합니다. 청문회가 줄어 듭니다. 종종 정기적 인 실무는 소문을 신속하게 정상화하는 데 도움이되며 장기적인 관행이있는 경우 많은 귀 질환이 점차적으로 제거됩니다.방법 :
- 그 자사의 기초가 엄지 손가락에 기지에 영향을 미치도록 가운데 손가락을 구부리십시오.
- 큰 엄지 손가락은 첫 번째 손가락으로 싸웠다.
- 나머지 손가락은 똑바로 있어야하지만 장력이 없어야합니다.
바람이 바람이났다
한약은 다섯 번째 요소로 바람을 찾습니다. 인체의 위반으로 "바람이 부는"질병이 있다고 믿어집니다. 이 질병은 무엇입니까? 그들 아래 류머티즘, 굴경염, 떨림 팔다리, 목, 머리의 공격을 이해합니다.
바람의 현명한 관행은 몇 시간 후에 그 사람의 전반적인 상태를 크게 향상시키는 데 도움이됩니다. 질병이 만성 무대에 들어가기 위해 관리되는 경우이 연습과 함께 삶의 현명한 삶을 충족시켜야합니다. 모든 증상이 완전히 사라질 때까지 정확히 그렇게 많이 할 필요가 있습니다.
어떻게:
- 검지 손가락의 기초를 사용하여 엄지 손가락의 쿠션을 만질 필요가 있습니다.
- 엄지 손가락은 부드럽게 그것을 잡아야합니다.
- 나머지 손가락은 곧게 펴고 긴장을 풀어줍니다.
물론 현명한 관행은 매우 유리하지만 적절한 영양, 수면 모드 및 신체 활동의 필요성에 대해서도 잊어서는 안됩니다. 결국 복잡한 모든 것에 영향을 미칩니다.
Mudra "상승"
그 구현에 대한 징후는 목구멍, 폐, 기침, 콧물, 부비동염의 차가운 병리학, 염증성 공정입니다. 운동은 신체 보호 활성화에 기여하여 면역을 개선하여 사람이 더 빨리 회복 할 수있게합니다.그러나 그 효과가 더 좋을 것이므로 특정 영양 제한을 준수합니다. 따라서 적어도 8 개의 물 안경을 마시는 과일, 쌀 및 위험 만 먹을 필요가 있습니다.
어떻게:
- 손바닥은 함께 결합됩니다.
- 손가락은 서로 함께 교차했습니다.
- 각 손에 작은 손가락이 보충되어 두 번째 브러시의 색인과 큰 손가락의 도움으로 둘러싸여 있습니다.
Mudra "삶을 구하기"
사람이 심장 마비가있는 경우 비상 사태입니다. 마법사는 심장 통증, 공격, 태아콘, 불안, 갈망, 심근 경색에 표시됩니다.
지정된 것에서 적어도 무언가가있는 경우 즉시 Mudra를 만드는 것을 시작하십시오. 증상은 점차적으로 아니오, 그리고 그것이 그 영향으로 니트로 글리세린 역할을합니다.
수행 방법 :
- 인덱스 손가락은 바닥이 큰 손가락의 기저부에 접촉되도록 구부러져야합니다.
- 여러 개의 패드가 직선 마이 자자가있는 모든 손가락의 패드가 결합됩니다.
현명한 사랑
신체의 에너지 균형의 수평 조절을 촉진하고, 중요한 에너지를 증가시키고 장애가 첨가, 인내력, 일반적인 웰빙에 유리하게 영향을 미치고, 눈을 향상시킬 것이며, 눈 병리학은 치유됩니다.
그녀는 무관심으로 고통받는 사람들에게는 긴급에 문제가 있습니다.
어떻게:
- 무명, 어머니 및 엄지 손가락에 패드를 연결해야합니다.
- 나머지 손가락은 똑 바르고 편안하게됩니다.
다른 질병에 건강에 영향을 미치는 다른 많은 사람들이 있습니다. 그들 중 일부를 사용하면 다음 비디오를 익히게됩니다.