사랑은 사람의 삶에서 중요한 장소를 차지합니다. 우리는 사랑과 함께이 세상에서 태어났습니다. 우리는 존재합니다. 사람에 남자에 대한 사랑이 없을 때, 그는 갈망하고 슬픔을 느낍니다. 모든 것이 귀엽지 않습니다. 당신의 삶에서 사랑을 끌어들이는 방법은 무엇입니까?
이것은 우리가 사랑의 명상을 도울 것입니다. 명상은 그의 종교에 관계없이 모든 사람에게 긍정적 인 변화를 가져 오는 생각의 도움으로 삶을 변화시키는 고대 예술입니다. 이 주제에 효과적인 명상 연습의 예를 고려하십시오.
왜 명상 했나요?
사랑을 끌기위한 명상은 무엇입니까? 전 세계는 다른 밀도의 에너지로 구성됩니다. 우리는 어떤 형태로든 에너지를 봅니다 (자연, 사람), 우리를 위해 다른 사람들은 보이지 않는 (전기)입니다. 명상에서, 사람은 적절한 에너지의 물결에 정신적으로 구성되어 그것을 그의 삶에 끌어 들이기 시작합니다. 그것이 인간의 삶에서 가시적 인 변화가있는 명상적인 관행이있는 이유입니다.
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그러나 모든 명상이 긍정적 인 변화로 끝나지 않고 올바르게 보냈습니다. 명상을 위해 무엇을 알아야합니까?
명상에 대한 지침 :
- 아무도 당신을 방해하지 않을 때를 찾습니다.
- 방, 샌들, 계피 또는 바늘을 환기시키는 것;
- 등 뒤와 팔다리를 등록하지 않도록 편리한 위치에 앉으십시오.
- 일광 인상에서 마음을 완전히 풉니 다.
- 몸에있는 모든 근육 스트레스를 풀어줍니다.
- 명상을 조정하십시오.
지시는 간단 해 보이지만 항상 내부 대화에서 마음을 자유롭게 할 수는 없습니다. 생각은 끊임없이 이벤트의 만화경을 깨고 돌리기 위해 노력하고 있습니다. 이제는 직장에서 문제를 기억하고 있습니다. 여기에서는 어떤 곳에서 삶의 실패에 대한 생각을 방문했습니다. 여기에서 불쾌한 사람의 이미지가 생기고 있습니다.
명상은 불필요한 이미지로부터 마음의 공간을 자유롭게 해주는 것을 배우는 데 필요합니다. 이것은 성공적인 명상의 가장 중요한 규칙입니다!
명상 중에 사람의 상태 여야하는 것은 무엇입니까? 첫째, 몸의 모든 근육, 특히 얼굴을 완화해야합니다. 그냥 당신의 얼굴에주의를 기울이십시오 - 당신은 무엇을 느끼십니까? 그녀의 입술을 단단히 묶고, 주름 이마를 짜내는 것은 용인 할 수 없습니다. 당신이 물로 좌절되었고 완전히 긴장을 풀고 상상해보십시오.
그런 다음 목과 어깨에주의를 기울이십시오. 이들은 모든 전압에서 완전히 없어야합니다. 다음으로 등과 다리에주의하십시오. 당신이 완전히 긴장을 풀 때, 일광을 분류하는 것에서 생각을 청소할 수 있습니다. 원하는 이미지의 농도를 방해합니다.
생각에서 마음을 진정시키기 위해, 불꽃 촛불을 언젠가는, 아로마이버에서 흔들며 시계 방향을 보거나 호흡을 듣거나 적절한 방법을 선택할 수 있습니다. 생각이 진정 될 때, 사랑을 끌기 위해 명상으로 진행하십시오.
명상 사랑
사랑의 에너지는 어디에 있습니까? 그것은 어디에서나 존재하며, 그리고 당신도 존재합니다. 이 에너지는 무엇처럼 보입니까? 당신은 어떤 이미지를 위해 만들 수 있습니다 - 꽃, 파도, 핑크색 연기, 나비. 맛의 인식에 더 가깝다면 사랑의 에너지에 대한 적절한 향기를 찾습니다.
이제 유리한 유리 용기가 흐려져서 더럽고 늙고 불쾌한 것처럼 보입니다. 이 주전자는 당신의 영적 몸입니다. 영적 시체는 부정적인 생각, 실망, 실패 및 불신에 의해 자신의 매력에 의해 막혔습니다. 그것은 씻어야합니다.
가장 순수한 물의 물결이 위에서 나타나고 더러운 용기를 놓치기 시작한다고 상상해보십시오. 그녀는 그의 먼지 층을 벗어났습니다. 여기에 오래된 실패한 관계에 대한 범죄의 층에 의해 사라졌습니다. 그 뒤에는 그 뒤에 그 뒤에 자신의 매력적이었습니다. 주전자가 어떻게 지워지고 이제는 그것이 이제 삭제되었음을 지키는 것을 시청하십시오. 내면 시선 앞에 완전히 깨끗하고 화려한 용기가 나타나면 부정적인 영혼을 청소할 수 있음을 의미합니다.
이제 당신은 명상의 다음 부분으로 진행할 수 있습니다 - 주전자를 사랑의 에너지로 채우십시오. 깨끗한 용기에 넣을 수있는 것은 무엇입니까? 당신을위한 사랑의 에너지를 나타내는 이미지. 나비가 그것을 날아 다녔거나 핑크색 연기로 가득 차 있음을 상상해보십시오. 당신의 영혼의 주전자가 이제 사랑의 에너지로 가득 차 있다는 것을 깨닫습니다. 내면의 감각을 듣고 의식에 고쳐서 기억하십시오. 하루 동안 이러한 감각을 부르면 가능한 한 자주 시도해보십시오. 그것은 당신의 평생의 위성이되는 것이 바람직합니다!
호흡기 관행
다른 유형의 명상을 고려하십시오 - 호흡기. 이 명상은 상상력과 시각적 이미지뿐만 아니라 호흡도 참여합니다. 이것은 사랑이 아닌 삶의 영역을 바꾸는 데 사용할 수 있으므로 매우 유용한 관행입니다.
호흡과 함께 명상하는 방법은 무엇입니까? 편안한 자세를 취하고, 근육을 풀고 호흡 과정에 대한 당신의 생각을 집중하십시오. 코가 코를 통해 들어가고, 폐로 떨어지고 돌아 오는 것을보십시오. 이 관찰에서 몇 분 동안 지출합니다. 데이 케어와 다른 경험을 완전히 잊어서 잊어야합니다. 당신과 당신의 호흡이 있습니다.
원하는 상태에 도달하면 공기가있는 곳으로 황금 에너지 스트림을 숨 깁니다. 당신이 원하는만큼 다른 색깔이 될 수 있습니다. 이 빛의 흐름은 당신에게 들어가서 열에 몸에 적용됩니다 - 당신은 사랑의 빛을 숨을 쉰다. 그런 다음 당신이 방향으로 당신이 세상을주는 방향으로 당신이 빛의 흐름을주는 방법을 감지하십시오. 이것은 공간에 사랑을 보내고 있습니다.
이 스트림은 부드러움, 따뜻함과 행복으로 가득 차 있습니다. 당신은 행복을 숨고 그들과 함께 가득 차서 세상에줍니다. 어떤 시간 에이 상태에 머무르면 사랑의 근원을 느껴보십시오. 이 조건을 기억하고 언제든지 자신에게 전화하십시오.
사랑의 근원이 당신 안에 있고 주변 세계의 상호 사랑을 끌어들이는 것을 깨닫습니다. 잠시 후에 외부 세계가 당신과 관련하여 어떻게 변화했는지 알 수 있습니다. 그리고 신비로운 것은 아무것도 없습니다 - 당신은 방금 행복, 행복과 사랑의 근원을 드러냈습니다! 그는 항상 당신 안에 있었고, 그냥 느끼지 않았습니다.
스스로 말하십시오. 나는 흡입하고 숨을 쉴 수 있습니다. 나는 그리고 사랑은 하나의 전체입니다.
매일 사랑 명상을 연습한다면, 당신의 삶은 완전히 바뀔 것입니다. 당신은 고독뿐만 아니라 어디에서나 사랑을 숨을 수 있습니다. 이 과정을 알고 있습니다. 구체적인 사람을 삶에 끌어 들이기 위해서는 대략적인 이미지를 만들고 매일 사랑의 에너지를 보내십시오. 곧 그는 당신의 삶에서 나타날 것입니다.