조용한 명상은 당신의 마음 속에 누워있는 부정적인 프로그램에서 가장 좋은 청소입니다. 그것은 완전히 휴식을 취하고 소위 알파 상태를 절반으로 입력하여 잠재 의식이 많은 프로그램을 긍정적이고 긍정적으로 청소할 수 있습니다.
왜 명상해야합니까?
명상 덕분에 특별한 상태를 입력합니다. 이것은 의식, 진정 및 평화의 완벽한 휴식입니다. 이 상태에서는 당신의 내면의 "I"로 거대한 작업을 할 수 있으며, 부정적으로부터 자신을 제거하고 긍정적 인 에너지로 채우는 것입니다.
정기적 인 영적 관행의 결과는 무엇입니까?
- 당신은 나쁜 기분, 부정적인 감정을 없애고, 분노, 자극 및 분노를 보는 법을 배웁니다.
- "깨끗한"오라와 카르마를 개발하고 성공적인 성격이되고있는 막힘과 신념에서 믿음을 발휘하십시오.
- 휴식, 조화, 행복, 평화의 상태에 들어가서 외부 출처가 필요합니다. 내면의 빛은 당신에게서 온다, 모든 사람들을 조명합니다.
- 당신의 감정을 듣고, 더 잘 알고, 직감을 개발하는 데 도움이되는 신체 신호를 인식하는 법을 배우십시오.
- 오른쪽 에너지 방사선을 주위에 만듭니다. 우리는 우주에 긍정적이고 사랑과 감사를 넓히고, 당신이 필요로하는 모든 종류의 혜택을 보냅니다.
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다음으로, 정화하는 명상의 두 가지 중요한 단계에 대해 이야기 해 봅시다.
무대 첫 - 준비
명상을 사용하여 부정적으로 정화하는 것은 특별한 교육이 필요합니다. 특히 당신이 영적 발전에 새로운 것이며 이전에 아무 것도하지 않았다면
수행하고 고려하는 것이 중요한 것은 무엇입니까?
- 당신이 우주에게 보내는 에너지가 확실히 일할 것이며 많은 양의 긍정적 인 에너지의 형태로 거대한 반환이 될 것입니다. 성실한 믿음이 없으면 시작할 가치가 없습니다.
- 분노, 자극, 분노 및 기타 밝은 부정적인 감정을 제거하십시오. 그들은 간섭 할 것이고 그 과정에 집중할 수 없으며, 그에게 완전히 항복 할 수 없습니다. 강한 음수로부터 eCemplate을 위해, 예를 들어, Osho의 동적 명상을 시도 할 수 있습니다.
- 명상을 시작하기 전에 가장 편리한 위치를 가져 가고 몸을 완전히 완화시키고 근육에서 긴장을 제거하십시오. 스트레칭이나 요가로 운동하기 위해 운동하면 좋습니다.
- 평화로운 음악을 조용히하고, 조용히 소리가 나고 내면 상태와 공감해야합니다. 소리가 즐겁고 집중력을 방해하지 않는지 확인하십시오.
이것은 시작하기에 충분합니다. 명상에 익숙해지면 특별한 예비 조작이 필요하지 않으므로 어떤 위치에서든 편안한 곳에서 휴식을 취하고, 언제 어디서나 연습합니다.
중요 : 하루 10 시간과 15 분부터 시작하십시오. 시간이 지남에 따라 명상을 할 수 있고 점차적으로 시간을 추가 할 수 있습니다.
2 단계 - 더 높은 힘에 호소하십시오
이것은 부정적인 프로그램, 블록, 설치 및 신념의화물에 의해 청소되는 가장 중요한 명상의 가장 중요한 부분입니다.
이 단계에서해야 할 일 :
- 삶과 건강을 향상시키기 위해 긍정적 인 에너지를 제공하기 위해 긍정적 인 에너지를 제공하도록 요청하여 정신적으로 가장 높은 힘으로 접촉하십시오.
- 기도 또는 긍정적 인 확인을 읽으십시오. 당신의 영혼에 응답하는 사람. 이 기사에서는 예제를 볼 수 있습니다.
- 그런 다음 실질적인 것의 형태로 당신 안에서 당신 안에 살고있는 부정적인 에너지를 상상해보십시오. 각 소녀는 잠재 의식이 제안한 자체 콘크리트 이미지를 가지고 있습니다. 그것은 검은 안개 헝겊이나 털지가있는 괴물이 될 수 있습니다.
- 정신적으로 부정적인 소스를 제거하십시오. 예를 들어, 검은 안개가 밝은 빛의 광선을 피어링하는 방법을 상상할 수 있습니다. 괴물은 불 같은 검으로 "피어싱"될 수 있습니다. 잠재 의식의 마음 자체가 원하는 옵션을 알려줍니다.
- 그런 다음 당신이 자유롭게된다고 느낍니다. 이 공허증과 쉽게, 해방과 치유의 상태를 잡으십시오. 그것을 고치십시오. 당신이 당신이 빈 혈관, 깨끗하고 얼굴이없는, 아직 채워지는 것을 상상해보십시오.
- 정신적으로,이 혈관을 긍정적으로 채우기 시작합니다. 다시, 잠재 의식의 마음 자체는 원하는 정신적 이미지를 보냅니다.
- 당신의 영혼이 긍정적 인 에너지로 가득 차는 것처럼 느껴집니다. 이 상태를 고치고 신체의 각 셀로 느끼십시오. 순간에 산만 해지고 완전히 뛰어 넘지 마십시오. " 이 단계에서 인터럽트하지 않는 것은 매우 중요합니다.
- 완전한 조화와 영적 평화의 상태를 입력 한 후에는 정신적으로 가장 높은 힘에 도움을 주셔서 감사드립니다. 당신이만큼 정서적으로 진실하고 정서적으로
결국, 몇 분 동안 긴장을 풀고 침묵 시키십시오. 명상이 끝났어.
초보자는 종종 모든 종교가 아니기 때문에기도를 읽을 필요가있을 필요가 있습니다. 그것은 무서운 것이 아닙니다 - 당신 자신을 위해 편안한 옵션을 선택하십시오. 당신은 하나님뿐만 아니라 우주, 하늘, 당신의 내면 "I"에도 연락 할 수 있습니다. 주요한 것은 동시에 편안하고 편안하게 느껴집니다.
부정적인 프로그램을 정리하고 성공적인 미래를 만드는 효과적인 명상으로 비디오를 확인하십시오.
부정적인 정화 덕분에, 당신은 모든 삶의 모든 구체에서 당신이 개발, 성공과 행복을 달성하는 것을 방지하는 모든 것에서 의식을 면제합니다. "깨끗한"잠재 의식이 양호한 변화를 위해 준비가됩니다. 당신 주위의 모든 것이 얼마나 빨리 변하고 있는지 놀라게 될 것입니다.
정규 사례는 중요하므로 적어도 하루에 적어도 15 분 이상 명상을 해보십시오. 특히 부정적인 경우 많은 세션에 대해서는 부정적으로 제거하는 경우 작동하지 않습니다.
의식으로 다른 작업 관행의 효과를 완성하십시오. 긍정적 인 확인을 읽고, 욕망의지도를 만들고, 긍정적 인 생각의 시각화를 실천하십시오.