쇠퇴를 느끼면 에너지를 회복하기위한 명상이 신속하게 긴장을 풀고 자신에게 오는 데 도움이 될 것입니다. 영혼과 신체의 내부 보유를 치유하는 효과적인 기술에 대해 이야기 해 봅시다.
활력을 반환하는 방법?
영적 고갈은 그 사람을 갑자기 추월 할 수 있습니다. 그리고 육체적 인 과로가 수면으로 치료되고 긴장을 풀면이 경우 모든 것이 너무 간단하지 않습니다.멋진 음악을 편안하게하기 위해 겨냥한 명상이며, 문제에 대처하고 중요한 에너지의 균형을 회복시키는 데 도움이됩니다.
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명상을 돕는 것 :
- 에너지 균형을 회복시키고 정신 상태를 톤으로 이끌어냅니다.
- 잃어버린 힘을 반환하고 거의 만족스러운 영적 피로에서 일어나는 데 도움이됩니다.
- 기분을 상승시키고 긍정적 인 감정을 채 웁니다.
- 부정적인 생각과 감정에서 릴리스.
- 쾌활함을 반환하고 반환되면 갈증이 승리합니다.
에너지의 몸을 채우는 명상을 편안하게하는 주요 규칙 :
- 명상을위한 적절한 시간 - 아침, 저녁 또는 거대한 감소 기간.
- 명상은 가장 편리한 위치에 필요합니다. 누군가를 위해, 몸의 거짓말 위치가 있고, 누군가는 요가 아사나처럼 편안하게 느껴집니다. 신체적 준비 및 상태에서 위치를 선택하십시오.
- 숨을 따라갈 필요가 있습니다. 깊고 편안해야합니다. 흡입구와 흡입에 대한 집중력이며 외부의 생각에서 추상을 돕고 올바른 상태로 들어가서이를 위해 특히 중요합니다.
- 감각에 중점을 둡니다. 당신의 몸은 전압을 두어야합니다. 중요한 에너지가 당신을 채우고, 몸의 모든 세포를 침투하는 것처럼 느껴집니다. 자유의 느낌, 자신감을 느껴보십시오.
특별한 음악을 사용하거나 Mantras를 부르는 것이 필요하지 않습니다. 잠재 의식의 충분한 일. 당신은 독립적으로 영감을 줄 수 있고 훌륭한 웰빙을 회복 할 수 있습니다.
여성의 에너지를 복원하는 방법?
여성은 여성 유기체가 창조하는 것을 목표로하기 때문에 여성들은 적시에 중요한 에너지의 균형을 보충하는 것이 특히 중요합니다. 남편, 아이들에게 에너지를 줄 수있는 여성들, 그들을 달성하기 위해 영감을주는 여성들입니다.
여성 에너지를 죽이는 것은 무엇입니까?
- 부정적인 감정 : 모욕, 분노, 자극, 부러움. 이러한 감정은 적시에 적시에 조절되어야하며 정확하게 그들을 제거해야합니다.
- 무겁고, unloved, 남성 일. 근무일 동안 배출되면 에너지를 복원하려는 모든 노력은 헛되이 예정됩니다.
- 섹시한 생명에서 "자고"에너지. 자주 파트너를 변경 한 경우 여성 세력의 주식을 뒤쪽으로 배포하십시오. 그래서 소녀들의 순결은 옛날에 그렇게 높이 평가되는 이유입니다. 힘의 감소를 느끼고 싶지 않으면 당신의 가장 좋아하는 남자에게만 에너지를주십시오.
여성을위한 명상과 함께 일하는 기능 :
- 당신은 헛된 에너지를 잃지 않도록주의해야합니다. 스트레스를 피하고, 두려움을 없애고, 사랑과 자신감을 키우고, 밤에 불쾌감을주지 않고, "무거운 삶과 패자의 남편에 불평하지 마십시오."
- 하루 동안 약 5 분 동안 명상을 분리하십시오.
- 명상의 과정에서, 자신과 다른 사람들을 용서하고, 이완을 완성하는 것과 같은 목적을 위해 집중하십시오. 당신의 아름다움과 건강을 생각하고 매일 그들이 얼마나 좋아지고 있는지 생각하십시오.
- 부정적인과 불안으로부터의 자유 의식.
가장 쉬운 방법은 쾌적하고 편안한 음악을 포함하고 긍정적 인 진술을 반복하는 것이 정신적으로 듣는 것입니다. 예를 들면 다음과 같습니다. "나는이 세상을 모든 징후에서 사랑하고,"나는 매일 에너지를 가득 차서 저장하고 나 자신을 받아들이고 나 자신을 받아들이고 있습니다. "
치유 명상
명상 덕분에 모든 질병이 신경의임을 헛되이 아니므로 건강을 향상시킬 수 있습니다. 그들의 감정에 대한 편안한 음악과 집중력은 어떤 질병의 첫 번째 증상을 제거하는 데 도움이됩니다.에너지를 복원하기 위해 매우 강한 명상으로 비디오를 확인하십시오.
치유 명상의 관행을위한 권장 사항 :
- 부정적인 잠금 장치에서 영혼을 정리하는 것으로 시작하십시오. 이것에있는 최고의 조수는 훅토 뽀노노의 하와이의 명상입니다. 그것의 의미 - 4 개의 치유 구문을 반복 할 때 : "나는 매우 유감스럽게 생각합니다", "나를 용서해주십시오." "당신을 사랑해." 우주, 하나님 또는 당신이 믿는 다른 더 높은 세력에 문의하십시오.
- 다음 단계는 알파 명상입니다. 체키의 날카로운 노크와 닮은 특정 진동이있는 특별한 오디오 하에서 수행됩니다. 명상 중에는 취침 전 취침 전에 사람의 상태처럼 보이는 "수면과 턱 사이"의 상태를 입력해야합니다. 이 과정에서, 당신은 당신의 질병의 이미지를 제출 한 다음 정신적으로 그것을 제거해야합니다. 예를 들어, 당신은 먼저 당신의 고온을 불처럼 시각화하여 소화기를 자릅니다.
- 글쎄, 가장 쉬운 방법은 진정, 진정, 즐거운 음악을 포함하고 긍정적 인 긍정적 인 확신을 반복하는 것입니다. 예를 들면 다음과 같이 : "매일 기분이 좋고 나아졌습니다." "나는 절대적으로 건강합니다."나는 중요한 에너지로 가득 찼습니다. "
질병과 나쁜 것은 당신의 에너지를 훔치기 때문에 가능한 한 빨리 문제의 원천을 없애는 것이 중요합니다.
팁 및 권장 사항
중요한 에너지를 채우기 위해 명상의 작용을 강화하려면 다음 팁을 따르십시오.
- 치유 mantras를 읽으십시오. 주위에 필요한 에너지 방사선을 만드는 특수 진동이 체결되었습니다.
- 연습 요가. 아산은 깊은 영적 의미를 가지고 있습니다. 올바른 자세의 명상은 평소보다 훨씬 효과가 있습니다.
잠재 의식이 있고 평범한 삶과 함께 일하는 것은 "여기와 지금"행복하게 해라는 것을 배우고, 순간에 살고 매 순간을 즐기십시오. 그런 다음 강력한 에너지 장벽을 자신을 설치하고 세력의 하락으로 고통받지 않습니다.