명상은 사람이 자신을 깊이 몰아 넣고 그의 가장 높은 "i"에서 많은 질문에 대한 답을 얻을 수있는 변화된 의식의 특별한 상태입니다. 그러나 명상적인 상태를 달성하기가 어렵습니다. 이는 다양한 연습의 성과뿐만 아니라 정기적 인 관행이 필요합니다. 효과적인 방법 중 하나는 명상을위한 mantras이며,이 자료에서 세부 사항을 알려 드리겠습니다.
만트라 란 무엇입니까?
Mantra는 Sanskrit (인디언의 고대 언어)가 쓴기도입니다. 각 Mantra에는 특정 신성한 본질에 대한 호소가 있으며, 이는 귀하 가이 또는 다른 질문에 대한 귀하의 요청을 충족시키는 데 도움이됩니다.오늘 당신을 기다리는 것을 알아보십시오. 오늘 모든 조디악 표지판을위한 별자리
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명상 종사자를위한 Mantras의 사용은 자신의 내부를 깊게하고 집중하는 능력을 향상시키는 데 도움이 될 것입니다. Mantra는 일반적으로 하나의 구절이며, 재사용 가능한 반복은 마음의 평온함과 원하는 이완을 초점을 맞추는 데 도움이됩니다.
"Manas"라는 단어는 "Manas"라는 단어로 형성됩니다. "마음"과 "트레이"로 번역됩니다 - 해방을 의미합니다. 즉, 만트라는 우리 머리가 보통 막히는 모든 불필요한 불필요한 정보와 이미지에서 마음을 자유롭게하는 데 도움이됩니다.
또한, 만트라는 건전한 진동이며, 우리가 Mantras를 읽을 때, 우리는 그들의 소리에 집중하며, 또한 다양한 부정적인뿐만 아니라 생각에서의 마음의 해방에 기여합니다. Mantra는 단지 어떤 소리의 조합이 아닙니다. 그것은 뇌우 동안 그로멧 롤에 동일시 될 수있는 거대한 힘을 가지고 있습니다.
필수 지점 Mantras를 읽는 과정에서 당신은 그 신성한 의미를 알고 있어야합니다. 그렇지 않으면 우리의 의식이 관련되어 있고 신성한 노래의 의미를 고려하고있는 경우에만 만트라의 힘을 완전히 사용할 수 없을 것입니다. 그러면 우리는 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.
만트라 품종
"Nrisimha Puran"이라는 신성한 vedic 원고는 명상 (Trance) 상태에서 몰입을 위해 의도 한 세 가지 유형의 mantras를 구별합니다.
- KATH MANTRA - 텍스트의 단어가 크게 발음됩니다.
- 만트라를 당겨 신성한 노래는 속삭이는 경향이 있습니다.
- Manasika - Mantra는 정신적으로 자신에 대해 발음합니다.
각각의 새로운 기술은 이전보다 효율적으로 간주된다는 점에 유의해야합니다. 만트라의 뚜렷하고 지우기 발음을 쌓아 두십시오.
신성한 텍스트의 말씀의 정신적 선언, 당신이 입술을 조금만 움직일 때, 당신이 밖에 듣는 것을 듣고, 패키지 명상이라고도합니다.
그리고 그 사람이 신성한 텍스트의 신성한 의미에 집중한다면, 그의 마음과 스테이지가 한 편지에서 다른 편지로 바뀌고, 그러한 독서는 매니아 - 명상이라고합니다.
다음 비디오에서, 당신은 인체의 모든 에너지 센터를 밝히는 데 도움이되는 명상을 위해 매우 강력한 만트라를 제공합니다.
어떻게 올바른 독서 만드너를 어떻게해야합니까?
- Mantras를 읽는 과정에서 따라야하는 가장 중요한 점은 어떤 러시를 버리는 것입니다. 만트라를 천천히 보내십시오. 리드미컬하게 (동일한 속도로 만트라 텍스트의 다양한 분야를 완전히 충게하는 것이 중요합니다) 자신이 더 잘 어울리는 것이 좋습니다.)
- 마음으로 텍스트의 단어를 이미 알고있을 때, 당신은 당신이 그것에 대한 관심을 지연시키는 데 문제가되었다는 것을 알게 될 것입니다. 이 현상을 쉽게 설명 할 수 있습니다 - 새로운 정보를 배웠을 때, 마음은 변형을 멈추고 더 이상 원하는 구문을 재생하는 데 더 이상 집중하지 않으며, 읽기는 더 많은 기계를 더 많이 발생시킵니다. 이러한 이유로, 당신은 만트라의 발음에 당신의 마음을 지키기 위해 중요한 노력을 기울일 필요가 있습니다.
- 또 다른 중요한 규칙 - 만트라를 읽는 과정에서 외래 반사에 의해 산만해서는 안된다는 것에 따라, 당신의 마음은 신성한 텍스트의 발음에만 가능한 한 많이 초점을 맞추어야합니다. 물론, 당신은 즉시, 당신은이 일과 이전의 규칙에 충실하기가 어렵지만, 정기적 인 실무를 통해 자신을 깊이 다이빙 할 수 있고, 당신이 바로 얻어야하는 것보다 더 오래 동안 당신의 관심을 지연시킬 수 있습니다.
물리적 수준에서 명상을 위해 Mantras를 일하는 법
명상 과정에서 오랫동안 신성한 텍스트와 같은 단어를 사용하면 몸과 마음이 진정되기 시작합니다. 두뇌는이 프로세스 (특정 표현식 및 진정의 발음)를 신호가 원하는 한 시스템으로 연결합니다. 반응.
그리고 나서 익숙한 텍스트의 발음이 특정 단어와의 연관으로 인해 자동 이완을 일으킬 때마다. 어느 정도까지는 언더증 (즉, 단어)의 영향을받을 때 의식의 변화가 있으면 그 사람이 트랜스 상태로 들어가는 것이 밝혀졌습니다.
동시에, 당신은 당신의 만트라 인식에 의해 절대적으로 아무런 역할을하지 않습니다. 특정 신성에 연락하는기도로 볼 수 있으며, 이해할 수없는 단어의 조합으로 인식 할 수 있습니다. 동부 종교의 지지자가 아닌 경우에도,이 과정에서 만트라 사용을위한 방해가되지 않을 것입니다.
명상을위한 Mantras의 예
Mantras의 올바른 발음으로 이해해 왔으며, 우리는 명상을위한 신성한 노래의 구체적인 예를 고려할 수 있습니다. 그들 모두는 인도 베다에서 작성되었습니다. 독서는 적당한 속도로 수행되어야하며, 만트라의 강조는 마지막 음절에서 수행해야합니다.
- om hrrim.
- 옴 Bhur Bhuwah Swaha Tata Savitur Jam, Bhargo Dchimakhi Dhyo Yo Na Pracadoyat.
- om Hrim Sri Lakshmi Bhio Mamaha.
- om namo navagraha e namaha.
- 나는 Shrimh om Hrrim 새우 klim klim klim witteswaraya namaha.
- Aum Dhanventar e Namah.
- Aum Achutet Ananda Govinda Vishnor Narayana Amritin. 애자. Regian Me Oshead Ashachat Achutar Dhanvantar Hare. 토끼 ohm tat 토요일.
지금 당신은 명상 만트라 읽기를 연습하는 방법을 알고, 당신이 원한다면, 당신은 조화에서 변경된 의식의 상태뿐만 아니라 채우기를 달성 할 수있는, 평화, 부정적인 생각에서 부인하고 완전히 행복한 사람을 느낍니다.