Ne ku hemî mirov di termînolojiya psîkolojîk de hêzdar in. Ji bo gelekan, zehmet e ku meriv tiştê hişmendiyê destnîşan bike, û bersiva pirsê bide: "Subsconscious ev e ku çi celeb be?" Û ew ê peywirek bêpergal be. Heke hûn di derheqê têgehên ku li jor hatine bawer kirin tiştek nizanin, lê hûn dixwazin bi wan re mijûl bibin - wê hingê ez di materyalê jêrîn de ravekirinek zelal û berfireh pêşkêş dikim.
Subjena kesek çi ye
Subconscious - Di psîkolojiyê de ji bo pîrbûnê tê hesibandin. Ew ji bo dîtina wan pêvajoyên giyanî yên ku di hişmendiya hişmendiyê de têne destnîşankirin bêyî ku ew rêveberiya hişmend têne destnîşan kirin bikar anîn.
Fêr bibin ka îro li benda we çi ye - ji bo hemî nîşanên zexîre îro ji bo îro horoscope
Bi gelek daxwazên aboneyê, me ji bo têlefonek mobîl serîlêdanek horoskopê ya rastîn amade kiriye. Pêşbîniyên her sibehê ji bo nîşana Zodiac-ê we werin - ne mumkun e ku bêriya!
Daxistin belaş: Horoscope ji bo her roj 2020 (li ser android)
Ger hûn hinekî cûda diyar bikin, wê hingê Subconscious - Qada psîkayê ya mirovî temsîl dike, ku berpirsiyarê pêvajoyên parastinê û analîzkirina agahdariya gihîştî, û her weha ji bo refleksên nediyar e.
Têgîna "subconscious" bi aktîf bû ku di destpêka çalakiyên xwe de di psîkoanalîzê de ji hêla psîkolojiya Avusturya ya baş-naskirî ve hatî bikar anîn. Dûvre rast, Freud dest pê dike ku li şûna peyva "Subconsious". Xewirî - Qada naveroka koçberkirî, bi gelemperî destnîşan dike ku ew pejirandina ji civakê nabîne.
Freud bi mijara hişmendî psîkologên cinsî xebitî. Wan xwest ku zeviya bîra zû, ya ku mêjî dikeve nav ramanên nexşeya otomatîk (ango, yên ku bi gelemperî an jî yên herî girîng ji bo mirovan têne derxistin hene.
Hêza subcixulê çi ye
Bê guman, her kesê psîkolojîk tendurist xeyalek jiyanek dilxweş a ku bûyerên erênî, şahî û kêfên xwe bi rê ve ne, ti nexweşiyên cihêreng hene. Em hemî dixwazin tendurist bin, xwedî astek girîng a civakî bin, hewl bidin ku evînê bibînin, serfiraz bibin. Tevî cûdahiyên mezin di navbera mirovan de, hemî wan xwesteka ku dilxweş bibin yekîn dikin.
Lêbelê, di pratîkê de, gelek kesan di her tiştê ku ew dixwazin dixwazin, ji jiyana xewnên wan dûr in. Ma gengaz e ku meriv vê rewşê rast bike, fêr bibe ka meriv çawa encama xwestî pêk tîne, rastiya xwe ya hevseng û dilxweş biafirîne?
Ew derdikeve holê! How to make to what does de NizinoBiolog Modern Joe di Editiona Wî de cih digire: "Hêza subconscious an çawa jiyanê biguhezîne." Joe hat encam da ku mêjiyê wî di hemî kiryarên kesek de bêguman digire. Ew paşîn e û taybetmendiyên hemî raman, hest û tevgerên me, û her weha jêhatîbûna têkiliyên bi cîhana derdorê re diyar dike.
Mêjî berpirsiyar e ji bo kesayetiya mirov, ji bo hişê wî, karakter, ji bo şiyana biryaran. Ji vê agahiyê dûr dikeve, Mejiyê bêtir tendurist ên me hene, Bi taybetî jiyanek dilxweş, tendurist, dewlemend û aqilmend dê bijî.
Li gorî vê yekê, berevajî - dema ku sedemên hin sedeman Brain xelet dixebite Mirovek di cihên cûda yên jiyana xwe de pirsgirêkan rû dide. Ew tenduristiya xwe xirabtir dike, kêm kêm dibe, li gorî encama ku ew şikestî û bêhnteng e, biserkeve.
Nirxek girîng li vir bi birînên psîkolojîk ên ku berê hatine wergirtin tê lîstin. Lê çi dibe sedema zirara bihêztirîn ya mêjî fikrên xwe yên xirab e ku di navgîniya bernameyên hilweşîner de tê qewirandin.
Mejî - cîhaza herî tevlihev
Bi gelemperî, piraniya pirsgirêkên mirovî wekî encama têgihiştina wan peyamên ku bi subconsciously me dişîne me. Beriya her tiştî, kesek ji her demî pir dûr e ku meriv rast nîşanên mêjiyê xwe rast bike.
Struktur û fonksiyona mêjiyê mirovî mijarek populer e, li ser sedsalan ji hêla psîkolog û fîzyologan ve têne nîqaş kirin. Lê, mixabin, em li ser vê "amûrên" kompleksa "hîn jî ne bes in.
Mirov - pergalek bêkêmasî ya ku ji hêla vê cîhaza ecêb ve tê rêvebirin pêk tîne. Ew ji ber hebûna mêjî û şiyana ku difikire ku mirov bi xwezayê "padîşah" bûne. Beriya her tiştî, li gelek taybetmendiyên din, ew ji nûnerên cîhana heywanan re winda dikin:
The di destpêkê de şertên jiyanê yên destpêkê yên pêşîn ji hêla tevahiya genimê kesek ji bo hilweşandinê ve, heke xwezayî neda mekanîzmaya herî tevlihev - mêjî. Spas ji wî re, şiyana ku em dikarin biryaran bidin, me xeyalek heye, me hunera axaftinê heye, ku dihêle em bi hev re têkilî daynin, û her weha bîranîn û psîkolojiyek jî heye.
Wekî din, her kes xwediyê taybetmendiyên xwe yên karakter, nermbûna kesane ye. Kurtayî ya ku li jor hate gotin dikare encam bide Mêrê mejî Ew wekî mekanîzmayek bêhempa tevdigere da ku alîkariya mirovan bike ku di têkoşîna ji bo jiyanê de biserkeve.
Zanyar, ji nêz ve pirsgirêkên fonksiyona mêjî dixwendin, dîtin ku ew bingeha gelek pêvajoyê ye.
- Yekem - Lêkolînerê Pavlovi çi kir, hemî mirov xwedî komek adetên ku her dem diguherin.
- Duyem - Zanyarek din Ukhtomsky hat encamdan ku bingeha adetên li ser prensîbê serdest e.
- Û sêyemîn - Herêma ku adetên ku hişmendiyê kontrol dikin tê danîn jêrzemîna me ye.
Û çi diaxivin Habits , di nav psîkolojiyê de "stereotipên dînamîkî" hatine vegotin? Ew yek ji pêkhateyên karaktera kesayetiyê ne. Then paşê, heywan hin adetên perwerdehiyê hilberînin, takekesê mirovî ji bo vê perwerdehiyê bikar tîne.
Tu carî adetên serbixwe derdikevin "li ser xalîçeyê". Beriya her tiştî, pêdivî ye ku ji nû ve hêzek hestyarî ya taybetî hebe (ew bi erênî an neyînî tête rêve kirin). Wekî erênî dikare bibe mînakek pesnê, erêkirinê, û neyînî - înkar kirin.
Pir kes hin adetên wan fêm nakin (mînakî, pathrojiya patholojîk a şîrîn). Wekî qaîdeyek, şerê li dijî stereotipên dînamîkî dibe peywirek dijwar. Beriya her tiştî, dema ku em ji yek an jî adetek cûda diguhezin, wê hingê dewleta tengahiyê, stres yekser derdikeve. As bi qasî ku em dest bi pratîkê dikin ku tevgera gelemperî - mêjî li ser razîbûn, ewlehiyê nîşan dide.
Whyima ew dibe? Rastî ev e ku adetên kesek bi rastî enstîşûbera xwe-parastinê nîşan bide. Mekanîzmaya jêrîn: Mêjiyê me ji bîr kir ku stratejiya tevgerê, wekî encamek ku bandorên xirab tune, bi rêzdarî, ew li kategoriya ewledar red dike. Dema ku em dest pê dikin ku her kiryarên nû çêbikin (bila ew jî bikêr bin - ji bo nimûne, rabin, û di 7) de, wê hingê modela ji bo mêjî, wekî encam, dewleta stresê tê guhertin.
Subponsatiya mirovî reaksiyonek neyînî ji bo guhartinên hişk, spontan pirsgirêk dike. Ji ber vê yekê ji bo gelek kesan pirsgirêkek wiha ji ber alkol, cixare û, bêtir madeyên narkotîkî xilas dibe. Mêjî nagire ka gelo guhertinên nû zirarê an berjewendiyê ye, tiştê sereke ew e ku wekî veguheztin, dê rûkala rojane ya jiyanê teng bibe.
Prensîba girîng a xebata mêjî ye Serwanî (serdest). Dominera - feraseta bala mirovî li ser yek, reaksiyonek herî girîng a wê di demek taybetî de ye. Di vê rewşê de, hemî reaksiyonên din hêdî dibin.
Bi vî rengî, adetên, serdestiya xwe ji xwenaskirinê îfade dike: Hemî hewldanên mêjî têne şandin ku peywira herî girîng, bêyî lêçûnên enerjiyê.
Kengî em dikarin di jiyana me de manîfestoyên mêjî bişopînin? Ji bo vê yekê hûn ne hewce ne ku biçin - tenê bifikirin ku hûn bi rastî dixwazin bixwin (an vexwarin). Ma hûn dikarin bi tevahî dewletek wusa bixebitin, li ser tiştek din bifikirin? Bê guman, na, ji ber ku hemî ramanên we dê ji hêla ramanên li ser lêgerîna xwarinê ve werin dagirkirin.
Lê heke di heman demê de ew ê ji bo we tiştek girîngtir bibe - bila hûn bibêjin, hûn ê fêr bibin ku we di lottery de gelek mezin qezenc kir, wê hingê ezmûnên hestyarî yên bihêz dê fikrên li ser xwarinê di bin çavan de bixin.
Balkêş! Li wir çavkaniya serdest a ji hemî çavkaniyên din re heye. Mêjî serdest e jî taybetmendiya her du kesan e, û ji bo nûnerên Padîşahiya heywanan.
Wekî din, di demên cûda de, hewcedariyên planek cûda werin pêş,
- fîzîkîolojîk (xwarin, xew, cins, û hwd);
- estetîkî (xwestin ku were rêz kirin, mebesta xwe bibîne);
- rûhî;
- Cînet û yên din.
In di prensîbê de, hewcedarî fenomenek bi tevahî xwezayî ye. Pirsgirêk dema ku kesek dest pê dike ku bi rengek berbiçav (looped) li ser yek ji wan, wekî encam, ew bi wê ve girêdayî ye.
Psîkolog dibêjin ku herî xeternak ji wan serdestan veşêrin ku berê xwe didin serketinek mantiqî. Vana daxwazê ji bo balkêşiya derveyî, dewlemend, serfirazî pêk tîne. Ew ji destpêkê ve hatine talankirin, ji ber ku bêyî ku mirovek zehf ceribandiye - kesek dê her gav were kifş kirin ka ew ê xwe hîn xweştir, dewlemend û serfiraz be.
Serdest raweste ku meriv li ser kesek tenê tevbigere. Lê bûyer hene ku serdema bi awayên xwezayî biserkevin, wê hingê di serê takekesî de armancek yekane heye, ku diçe neurosis, nexweşiyên giyanî.
Hişmendî û bi gotinên hêsan
Bîrbirî - beşek ji hişê mirovahiyê temsîl dike ku ew bi tevahî kontrol bike. Heke hûn bi peyvên hêsan re hişmendiyê destnîşan dikin, em ê ramanên cûda bistînin ku di demên taybetî de hişê xwe dagir bikin.Hejmarek fonksiyonên hişmendiyê (ango, taybetmendiyên wê yên tîpî) veqetînin:
- Ji agahdariya ku ji hêla yek ji pênc hişmendî (vîzyon, guhdarî, bîhnfireh, bîhnxweş, tam, tam, xweş tê dîtin);
- Ew bi "bagaja zanîna bagaja heyî" di mejî de bihevre bikin. Ev "databas" ji hêla mejî ve li ser bingeha ezmûna ku ji tecrûbeya ku ji hêla tecrûbeya takekesî ve hatî ve hatî afirandin û hawîrdora xwe ya nêzîk, agahdariya ku bi xwendinê, nîqaşkirin, temaşekirina vîdyoyê ve hatî wergirtin;
- agahdariya ku hatine bidestxistin analîz dike;
- Li ser bingeha sê tiştên berê, biryar dide.
Piştî ku biryara fonksiyonê hişmendiyê tê hesibandin û piştre jî subconscious tête nav kirin. Subconscious Heman rola wî dilîze - divê ew riya herî zû û herî maqûl bibîne da ku biryara pratîkê bicîh bîne.
Zanyar lêkolînan kirin û encam dan ku pêvajoyên subconscious hema hema 30,000 caran ji hişmendiyê zûtir zûtir. Ew dikare were bexşandin ku bi komputera bilind-bilez bang bike, bernameya ku di hişê xwe de bi hişmendiyê ve tê girtin.
Balkêş! Bê guman hemî kiryarên ku ji hêla kesek ve hatine çêkirin encama têkiliya hişmendiyê bi hişmendiya hişmendiyê ne. Psîkolog vê zanyariyê di pratîka xwe de bikar tînin, bandorek li ser hişmendiya nexweşê heye.
Ew çawa dixebite? Ger mirovek neyînî, bi domdarî, "di nav minus" de difikire, wî serbixwe xwe ji têkçûnan re dike, têkçûnên girîng û şaşiyên herheyî provoke dike. Bi vî rengî, berevajî - hebûna li ser erênî, helwestên erênî bi rastî ji bo baştirkirina tenduristî û tevahiya jiyana we.
Subconscious biryar nade, tevî ku ew pêvajoyên piştevaniya jiyanê çavdêrî dike. Fonksiyona wê ev e ku meriv bernameyê bicîh bîne da ku hemî fonksiyonên girîng bicîh bîne. Li gorî encam, kesek nafikire, giyanek an derketinê, pêngavek çêbikin, ji ber ku pêvajoyên navnîşkirî ji hêla wan ve bi subcîsî têne kirin.
Ma gengaz e ku meriv bi demkî hişmendiya kesek vekişîne? Erê, ev hîpnotîst in ku rola hişê hişmend digirin û bandor li muwekîlê dikin, ji wî re şîretan didin da ku hin kiryaran bikin. An jî wî bike ku alkol vexwarinê rawestîne, hestek bi xwebaweriya bêdawî û hwd.
Bi subcixal re bixebitin
Derket holê ku subconscious ecêb e, lê ne heya dawiya aliyê xwendinê ya psîkolojiya mirovî, ku xwedan potansiyela bêhempa ya xweser, xwe-pêşkeftin, guherîn li cîhana derdorê ye, jiyana xwe baştir dike.
Heke hûn bi awakî bêserûber, bi xeletî derman dikin, wê bişînin qursa wêranker, wê hingê bi pirsgirêkan re rû bi rû dimînin. Beriya her tiştî, hemî kiryarên me, raman an dewletên hestyarî di destpêkê de di bin çavan de têne dinê.
Pir bi tundî bandor li mirovan dike, li ser modela behr û tevgerên wan, bi zexmî di sazkirina subconscious a cewherê neyînî de hatine bicîh kirin. Bi gelemperî ew bi xwe ji hêla ferdî ve têne danîn, dema ku ew hewl dide ku ezmûnên hestyarî yên ronahîn, ramanan bi dest xist, ditirsin û tirsê diçe.
Lê, bê guman, dêûbav di vê pêvajoyê de rolek girîng dileyzin, bandora wan li ser zarok, kesên din ji aliyekî, ku pitika jiyanê hîn dikin, di heman demê de bernameyên xwe yên kesane dihesibînin. Rola û civakê, medya bi bandora xwe re dilîze.
Heke hûn fêr bibin ka meriv çawa subcixdana xwe îdare dike, hûn dikarin ji% 90 jiyanek serfiraz û hevseng biafirînin. Ji bo vê yekê, psîkologî yekem in ku muwekîlê ji bernameyên negatîf ên negatîf radest bikin, û dûv re jî di mêjiyê xwe de sazgehên nû, erênî bidin. Lê hûn dikarin bi jêrzemîna xwe û li ser xwe bixebitin heke hûn di vê mijarê de baş têne verast kirin.
Meriv çawa bi jêrxanê dixebite? Ji bo bidestxistina serfiraziyê, hûn ê hewce ne ku gavên jêrîn bicîh bikin:
- tirsa subconscious û hewcedariyên ku ji hêla hişmendiyê ve nehatine derxistin.
- Ramanên bibînin û fêm bikin, her roj ez dubare di serê we de derketim ku pêşî li jiyana xwe ya bêdeng pêşengiyê dikim;
- Fêm bikin ka hişê we çi bawer dike û çi bawer dike;
- Ji bo xwendina reaksiyonên hişmendiyê li guhartinên nû yên ji bilî bernameya gelemperî ya ku di navgîniya hişmendiyê de tê de heye.
Ji bo pêkanîna van tiştan ji bo alîkariyê, amûrên weha bi subcixulê re wekî:
- Dîwana afirîner;
- Sipasdarî;
- Ponijînî.
Fêr bibin ku bi zanebûn daxwazên xwe bi hûrgulî pêşkêş bikin, xeyalek pêşve bibin. Fikrên spas ji bo bidestxistina bertekek erênî ji gerdûnê, zirarê peyda bikin û jiyana xwe di rêça rast de biguhezînin. Girîng e ku ji bo her tiştê ku we gengaz e spas ji bo her tiştê ku we heye.
Bi alîkariya pratîka navbeynkar, hûn ê bersivên ji bo pirsgirêkên tengahiyê bistînin, karma xwe paqij bikin, ji sazkirinên hilweşîner û blokên ku sedema stresê, dewletên depresyon û xeyal derdixin paqij bikin.
Biceribînin, pratîkê, û heke hûn nexebitin, psîkoterapîstek baş bibînin û bi wî re bixebitin. Bextewar be!