Biorhythms: Taybetmendiyên wan çi ne

Rêzikên biyolojîkî (di kêmkirina biorhythms de) Biosên Yewnanî - "jiyan" û rîtmos, "her tevgera ku dubare dike, û her weha guhertinên dubare yên biyolojîk û pêvajoyên cûda yên biyolojîkî pêk tîne. Biorhythmên pêvajoyek bingehîn a jîngehê ne.

Di vê materyalê de ez pêşniyar dikim ku li ser Biorghytms û taybetmendiyên wan biaxivim, ji hev veqetandina biorhytms ya mêjiyê.

Agahdariya Giştî li ser Biorhythms

Fêr bibin ka îro li benda we çi ye - ji bo hemî nîşanên zexîre îro ji bo îro horoscope

Bi gelek daxwazên aboneyê, me ji bo têlefonek mobîl serîlêdanek horoskopê ya rastîn amade kiriye. Pêşbîniyên her sibehê ji bo nîşana Zodiac-ê we werin - ne mumkun e ku bêriya!

Daxistin belaş: Horoscope ji bo her roj 2020 (li ser android)

Her tiştê ku li dora me bi hin rîtmên ve girêdayî ye: Ew ji bo wan kî ye ku mirov, şêniyên heywanan û cîhana nebatan, û her weha cîh û cîh jî dijîn.

Em hemî demjimêrê biyolojîk ên me hene, spasiya ku em li ser cyclesên xwezayî yên taybetî dijîn. Roj bi şev bi rêkûpêk li şûna xwe, hemî demsalan salê alternatîf, erd li dora rojê derdikeve - hemî ev rîtmên biyolojîkî vedibêje.

Di vê rewşê de, hemî Biorhythms serdema xwe, dubare rîtm, qonax û ampûla. Ew di temenê cûda de ne. Hûn dikarin hejmarek cycles, nemaze:

• Rêzeya bilind - Dirêjahiya wan ji nîv saetan derbas nabe;
• Frekansên navînî - ji nîvê saetekê berî rojê, ji 20 û 28 demjimêran û ji 29 demjimêran heta 6 rojan;
• Frekansên kêm - Frekansa wan 7 roj, 20 roj, 30 roj û 1 sal e.

Mirov Biorhythme: Li wir çi ne

Laşê mirovî bi tevahî fonksiyonên rîtmîkî, û her weha pêvajoyan heye. Ya paşîn bi pergalek yekser a oscillator re têkildar in di çarçoveya demê de. Vê pergalê xwedî taybetmendiyên weha hene:

• Rîtmên pêvajoyên cûrbecûr bi hev re têkildar in;
• Ew an rîtmên din ji hevdû re hevrêz in an boyax kirin;
• Hiyerarşiyek heye (ku ev e, hin rîtmên bi kesên din re ne).

Di laşê mirov de, her tişt li ser rîtmên dixebite: di asta organên navxweyî, hucreyan, tûşî, bi metabolîzmê, çalakiya mejî, û hwd.

Zanyar hatine saz kirin 4 rîtmên biyolojîk ên bingehîn (Her çend gelekên din jî hene, lê ev bingehîn têne hesibandin).

1. 1,5 demjimêrên rêzan (Li ser nod û sed deqîqe tê dîtin). Di dema wan de, çalakiya neuronal a mêjî alternates, û hem di rewşek çalakiyê û hem jî di xewnekê de. Ew ji ber vê rîtmê her 1.5 demjimêr, jêhatîbûna rewşenbîrî ye ku bixebite, û her weha çalakiya bioelectric a mêjî di xewnekê de. Therefore ji ber vê yekê, piştî 1.5 demjimêran em hîs dikin ku zêdebûna balkêş, performansê, berevajî, kêmbûnek, bêhêziyek derûnî, piştre aştîxwaz, wê hingê xeyal.
2. Rhythmên rojane (24 demjimêrên dawîn) - bandor li rewşa giştî ya kesek bandor bikin, xwe bi cyclealakiyek çalakiyê ya razanê eşkere bikin.
3. Rîtmên mehane. Organîzma jin rîtma xwe ya mehane ye, li gorî kîjan guhertinên konkret çêdibe. Rast e, ne ewqas dirêj, zanyar dest pê kirin ku li ser hebûna rîtmek mehane û ji nûnerên zayendek bihêz, ku li ser rewşa wan, seqetiyê bandor dike.
4. Rîtmên salane. Di laşê mirov de, guhertinên cyclic her sal dema ku demsala diguhere. Mînakî, ew bi zanistî hate îspat kirin ku, li gorî porê, nîşanên kolesterolê û hemoglobin vedigire; Xemgîniya masûlkeyê di demsala bihara-havînê de zêde dibe, ku di payizê-zivistanê de kêm dibe; Esav hişmendiya herî mezin a ronahiyê di biharê û havîna havînê de nîşan dide û heya demsala payiz-zivistanê ya ku ev nîşanker kêm dibe.

Bê guman, ev ne hemî rind e. Wekî din, ji bo nimûne, ji bo nimûne, rîtmayên civakî hene, yên ku kesek ji zaroktiyê tê adaptekirin, di civakê de dijîn. Mînakî, rîtmek heftane heye. Gava ku hefteyek 5 rojan, kesê navînî li kar dixebite, û 2 rojan - dev ji rihetbûnê dike. Rhythm heftane ne xwezayî ye, lê ji hêla faktorên civakî ve hatî provoke kirin. , Ro, ew pîvanek pîvana nirxandina mirov û civakê ye. Di vê rîtmê de guhertinek di karanîna xebatê de heye.

Bi balkêşî, lê heman nîşangirên di kategoriyên cûda yên nifûsê de ne - temenên cûda, cewherê xebatê: gelo ew di derbarê karkiran de, li zanîngehê an xwendekar, mamoste, mamoste, mamoste ye. Ji bo rîtma heftane, ew taybetmendî ye ku di heyama roja Sêşemê heya pêncşemê de, û roja Fridaynê û roja Fridaynê û dawiya hefteyê ew dîsa kêm dibe.

Bê guman, ne hemî mirovên dinyayê li ser Biorhytms Heftane dixebitin, şertên din ên xebatê hene. Laş dikare bi grafikên cûda yên xebitandinê re adapteyî bike.

Wekî din, rîtmên fîzîkî, hestyarî û rewşenbîrî yên kesane hene. Naha gengaz e ku bi Boorhythms online li ser înternetê hesab bike.

Whyima Biorhytms hewce dike

Rîtmên biyolojîk di laşê mirovan de, bi kêmî ve 4 fonksiyonên jêrîn têne kirin:

1. Faktora demê nîşan dide. Bi alîkariya rîtmayên biyolojîkî, armancek, demsalîzasyonek demsalî ji subjektîf, biyolojîkî ve tê veguheztin. Pêdivî ye ku meriv gengaz bike ku meriv pêbaweriyên pêvajoyên jiyanê bi cyclesên rastîn ve têkildar bike.
2. Fonksiyonek rêziknameyê bikin. Spas ji Biorhytms, pergalên fonksiyonel di pergala nervê ya navendî de têne afirandin (kurteyên ji bo destnîşankirina pergala nervê ya navendî), û her weha fonksiyonên cihêreng.
3. Fonksiyonek (tevlihevkirinê) pêk bînin. Biorhythms xebatek xebatê ye, ku hemî asta rêxistina laş bihev dike, wan ji wan re supersystemek yekane pêk tîne. Di heman demê de, Hierarchy pêk tê: Ji ber vê yekê rêzikên frekansa bilind li gorî rêzikên navîn û kêmasiya astên bilind in. Ger hûn zelal eşkere bikin: rîtmên biyolojîk ên hucreyan, fabrîk, organan, pergalên cihêreng li gorî rojane ya navîn-frekansa navîn in
4. Çalakiya girîng a laş xweşbîn bikin. Ji bo ku her biosystem bi rengek rast tevbigerin, pêdivî ye ku cyclicity were dîtin. Ew ji ber vê yekê ye ku pêvajoyek biyolojîk a taybetî ji bo demek dirêj ve nekare bi heman zirarê berdewam bike. Berevajî, pêvajoyan çalakiya xwe ji herî kêm ji kêmtirîn. Ev girîng e, ji ber ku guherîn di asta çalakiyê de di qonaxên taybetî yên her serdema cycle de ji bilî ku bi domdarî berdewam bike, di her biosystemê de, serdema çalakiyê ji hêla serdema başbûnê ve tê tomar kirin ya berhevkirina enerjiya nû (û meriv ji rêzikan ne îstîsna ye).

Biorghythmên Brain

Naha bila em li ser organek wisa tevlihev a laşê mirovî wekî mêjî bimînin.

Dibe ku hûn dizanin ku mêjiyê mirov nîşanên elektrîkê bikar tîne. Ew ji hêla pêvajoyek infinite ve tête çêkirin ku hilberîna pulsên elektrîkê (ango, pêlên mêjî an rîtmayên mejî). Frequency daneyên pulse li Hertz (SCHRESSATED HZ) an cycles per second. Û li gorî frekansa serdest a rîtmên mêjî, hûn dikarin rewşa wê bi tevahî dadbar bikin.

Whyima li ser frekansa "serdest" diaxive? Mêjiyê mirovî tenê li yek ji frekansan nahêle. Li gorî vê yekê, gava ku di perçeyek de ew were çêkirin, ji bo nimûne, pêlên beta, dûvre alpha an pêlên gama dikarin li yekî din bibin. Because ji ber ku mirovek xuya dike ku di rewşek aramiya bêkêmasî de ye, lê di hin parçeyên mêjî de di paşxanê de, fikrên çavnebariyê li ser tengasiyên lezgîn, stresê spinning dikin.

Zanyar tenê 6 cûrbecûrên sereke yên rîtmên (pêlên) çalakiya mêjî radigihînin. Ka em bi tevahî li wan binêrin û bibînin ka çima ew hewce ne.

Alpha Rhythms

Frequency of oscillation wan ji 8-13 hertz per second. Alpha rîtmên ji 85 heta 95 ji sed mezinên tendurist in. Backbone serdest e.

Amporta herî mezin a van rîtmên li ser rewşa çalakiya aram tê, nemaze eger mirovê çavên girtî ye, ew li jûreyek cîgayî ye. Di vê mijarê de, ew bi gelemperî di pratîkên navbeynkar, hîpnotî de têne bikar anîn.

Û rîtmên Alpha qels têne asteng kirin, dema ku baldarî zêde dibe (nemaze dîtbar), çalakiya giyanî. Di pir rewşan de, alpha rîtmên bi tevahî bi vekirina çavan dema ku mirov wêneyek rastîn dibîne bi vebûna çavan winda dibin.

Alpha rhythm pêvajoyê ji nûvekirina navxweyî ya ramanê ye, dema ku bala giştî ji hêla çareseriya peywirek rewşenbîrî ve tê dagirkirin.

Mirovên ku bi eşkere rîtmên alpha eşkere bûne, ji bo ramîna abstrakt. Lê li wir hene ku rîtmên vê speketê bi tevahî ne, hetta ku çavên wan girtî ne. Ya paşîn bi hêsanî bi wêneyên dîtbarî tevdigerin, lê bi dijwariya pirsgirêkên abstrakt.

Ew mirovên dilnerm ên ku dizanin analîzkirina agahdariyê dema ku mêjiyê wan bi rîtmên alpha pêk tê, bi serfirazî bi gelek agahdarî ve girêdayî ye, ew bi gelemperî îlhama afirîner in, têhna şeşan xurttir dibe. Spas ji hemî vê yekê re, ew bi hêsanî zehmetiyên dilsoz (rast, bi gelemperî ji nedîtî ve dibînin.

Dema ku mêjî li ser alpha rîtmên dixebite, ew gengaziya kesek bi serbixwe jiyana xwe kontrol dike. Ew fêm dike ku meriv çawa rasttir e ku ew an pirsgirêkên din çareser bikin, fêr dibe ku ji nû ve psîkolojiya xwe ji nû ve ava bike da ku armanc bi dest xistin, û xewn rast bûn.

Rastiya balkêş. Dema ku mejî bi rîtmên alpha ve hatî mîheng kirin, em ketin rewşa medrebayî ya erdê. Heman tişt di pêşwazîkirina serşokê an giyanek germ de ye.

Rîtmên beta

Frequency of oscillations wan ji 14 heta 40 hertz per second. Li qada pêş û konvansiyonên navendî hatine tomar kirin, dikare bigihîje paşiya paşîn.

Beta-rîtm di rewşek çalakiyê de tê eşkere kirin. Dema ku kesek pêdivî ye ku meriv dikare bala xwe bide destkeftiyê, ew di rewşek arousal a rewşek hestyarî de be jî hêztir dibe.

Hebûna di fraksiyona beta de, mêjî di jiyana rojane de derdikeve, neçar dimînin ku pirsgirêkên rojane yên cûda çareser bikin, da ku bi faktorên stresê re mijûl bibin, bi rengek çalak li ser tiştek balê bikişînin. Di heman demê de, hemî baldarî li cîhana derve tê rêve kirin.

Ew bi karanîna beta-rîtmên ku mirov bikar tînin ku mirov bikaribin werin çêkirin: Ji bo ku hûn TV, Internetnternet, bifirin, bizanin, derman, derman jî pêşve xistin. Rîtma beta bi afirînerê çalak, jiyana rast ve girêdayî ye.

Gamma Rhythms

Frequency of oscillation wan ji her duyemîn 30 hertz derbas dibe, dikare bigihîje 100 hertz. Dema ku hewce ye ku balê bikişîne li ser pirsgirêkê balê bikişîne, gama rîtmên gama ne diyar e. Li gorî hejmarek teoriyên zanistî, ev rîtm têkiliyek bi hişmendiyê re heye. Hin pispor bawer dikin ku nexweşên şizofrenî binpêkirinên cûda yên çalakiya rîtmayên gamma hene.

Lê rîtmên gamma bi çalakiya rewşenbîrî re sînordar nabin, ew ê bi rewşa ragihandina kesek bi hişmendiya xwe re têkildar bin. Mînakî, lêkolînvanên Budîst xwendin û dîtin ku mêjiyê wan di 50 Hertz de, ku tantamount ji bo "ronakbîr" e.

Delta Rîtmayên

Frekansa wan ji 1 ber 4 hertz li ser duyemîn cûda dibe. Rîtmê delta di rewşek xewê ya kûr de, û her weha dewletek narkotîk an coma tê eşkere kirin. Têkildarî pêvajoyên başkirinê. Di doza gelek patholojiyên neurolojîk de, di nav pêlên delta de zêdebûnek berbiçav heye.

Rastiya balkêş. Delta Rîtm taybetmendiya dewleta kûr a meditationê (Dhyana) ye. Ev ne tenê rihet e, wekî di asta rîtma Alpha de, lê tiştek kûr e.

Teta rîtmên

Frekencî ji 4 heta 8 hertz dibe. Rêzikên herî bihêz ên Teta di koma temenê de ji 2 û 5 salan ve têne eşkere kirin. Waves theta rihetiya kûr a mêjî, bîranîna bêkêmasî, pêvajoya kûrahiya kûr û bilez a agahdarî, çalakkirina hebûnên afirîner.

Wekî qaîdeyek, zarokên di bin 5 salî de ne bi vê mejî biorhythm in. Spasiya ku ew bi hêsanî bi mebesta hejmareke mezin a agahdariya nû ya ku xortan an mezinan nekarin bînin bîra xwe.

Wekî mezinan, ew bi gelemperî, ew di qonaxa xewê ya bilez de, di dewletek nîvê de, di qonaxa xewê ya bilez de hene. Û dema ku diherike nav meditasyona kûr-Dhyun.

Di rêza mêjî de mejî heye ku ji bo pêvajoyek agahdariya mezin, û her weha zanyariyê bi bîranîna demdirêj re veguhestin. Çalakkirina çalakiya derûnî pêk tê, bandora stresê kêm dibe. Mêjî gumanbar e.

Rîhmayên Sigma

Frekansa wan ji 10 heta 16 Hertz diguhere, lê, wekî qaîde, di nava duyemîn de 12-14 conctuations wekhev e. Rêjeyên Sigma ji hêla spontaneity, çalakiya mîna spîndar ve têne veqetandin. Activityalakiya teqîner an şewitî, ku di rewşek xewê de hate tomar kirin, hem xwezayî û hem jî xwezayî di bin bandora dermanên cûda de, mînakî, di navbêna operasyonê de xuya dike.

Sigma Rîtmên bi gelemperî di qonaxên destpêkê yên xewa hêdî de li pêşiya napê derdikevin. Lê di pêvajoya xewê de, bi beşdariya Delta Waves, rîtmên Sigma bi pratîkî xuya nake. Di gel de, rîtmên vê spektrûmê yekem di 3 mehan de derdikevin, piştre frekansa guhertinên wan bê guhertin.

Di dawiyê de, Vîdyoyê li ser mijarê bigerin: