Psîkolojî wekî zanistek di derheqê giyan de di Yewnanîstanê ya kevnare de tê rêve kirin. Lêbelê, ne mumkun e ku bi pêbaweriyê, ku bavê vê dîsîplîna zanistî û kêrhatî ye, ya ku ji hêla invisible û nedîtî ve tê xwendin - giyanê mirov. Bi taybetî li gel Psîkolojiya Gestalt-ê eleqedar dibin - peyvek pir şehrezayî.
Keça xwişka min a Rosulor nikaribû têkçûna têkiliyên bi xortan re, şidek winda û bi eslê xwe di çavên wî de melûl bibe. Em ne tenê ji bo dewleta xwe ya giyanî, lê di heman demê de ji bo fîzîkî jî bûn. Ma psîkoterapîstan wê alîkariya wê kir, ku bi rastî "ji bo guhên" wê ji swermê hestyarî derxist, ku tê de ew xwe avêt. Ji ber vê yekê gestaltpycholojî çi ye, û gengaz e ku ew bi gotinên hêsan re rave bikin? Gotar bixwînin.
Di zimanek hêsan de gestalt çi ye
Gotina "Gestalt" ji almanî ve hatî wergerandin, û çima ew dest bi banga tevahî di psîkolojiyê de kirin? Pir kes di derheqê psîkolojiya Geshetalt de ji bo psîkolojiya gazîteyê û nezaniyê ne: Ew pir hişmendî, bêhnteng tê gotin. Lê her tişt ew qas ne zehmet e, wekî ku xuya dike. Gestalt bi wergera Alman wekî:- awayî;
- wêne;
- form
- Di şikilê de danîn.
Fêr bibin ka îro li benda we çi ye - ji bo hemî nîşanên zexîre îro ji bo îro horoscope
Bi gelek daxwazên aboneyê, me ji bo têlefonek mobîl serîlêdanek horoskopê ya rastîn amade kiriye. Pêşbîniyên her sibehê ji bo nîşana Zodiac-ê we werin - ne mumkun e ku bêriya!
Daxistin belaş: Horoscope ji bo her roj 2020 (li ser android)
Lê ev hindik e ka kîjan psîkolojiya nediyar di bingehên psîkolojiyê de ye. Di pratîkê de, Gestalt peyvên hêsan e ku pirsgirêkên psîkolojîk hilweşînin û ji hêla bîranînê ve têkevin . Ev e tiştê ku bi dizî di navgîniyê de rûniştî ye, lê behremend û xeyala jiyana heyî dike. Her weha dikare ji blokên psîkolojîk re were gotin ku mudaxeleyî bi zilamê re bi guncanî li hin rewşên jiyanê mêze dike.
Li ser nivisek! Gestalt ya hilweşîner dikare ji pirsgirêkên paşerojê an heyî re mijarek bêkêmasî be.
Psîkologek ku pispor e ku di dermankirina gestalt de pispor dibe dikare kûr di hundurê mirovek kûr de bibîne û kemponek veşartî ya veşartî bibîne (blok) ku zindî bimîne û dilxweş bike. Ev di psîkolojiyê de pir cidî û berpirsiyar e, ku bi gelemperî peyva dermankirinê (dermankirin) tê gotin. Ev dermankirina giyanê bêyî pills û tevlihev, fîzototapî û prosedurên bijîşkî yên din e. No pileyên ji blokên psîkolojîk: ew tenê hewce ne ku bibînin, fêm bikin û hilweşînin. Ev li ser danişînan gestalt-terapîst e.
Whyima Geshetalt jê re dibêjin tedawiyek bijîjkî? Ji ber ku ev tedawiya herî rastîn e, û her gav êş e. Pêdivî ye ku mirov di hemî hûrguliyan de bûyera trawmatîk bi bîr bînin û dîsa jî sax bimînin. Tenê piştî ku bloka psîkolojîk (clamp) wenda dibe, rêça din nayê dayîn. Bifikirin ka ew çawa diêşîne. Lê êş, bê guman, ne fîzîkî ye. Gava ku mirovek dikare her tiştî serhildan bike, û dûv re jî ji bîra xwe bişo û ji bîranînan xelas bibe, tê gotin "Gestalt".
How gestalt tê avakirin
Geshetalt bi zimanê hêsan e, me nerazî kir. Lê ew çawa tê avakirin, û çima di kûrahiyên subcixulê de vedişêre? Gestalt bi rengek qanûnî pêk tê, û ne bê hemd. Mînakî, we zû bi hevalek cîran an xebatan re qewimî û nekare vê bûyerê ji serê xwe bavêje. Fikrên bi berdewamî di serê xwe de têne şandin, hûn diyalogan diafirînin (çi cîran dê bibêje ku ez ê bersivê bidim - û wusa jî li derdorê). Ev jixwe avakirina Gestalta (wêne, form, strukturan) e, ku dest pê dike aştiyê û jiyana tarî.
Hin kes profesyonel in ji bo pêkanîna firokeyên mêşan ewqas ew dikarin giringiya her bûyerê zêde bikin û ji parçeyên winda şîret bikin.
Lê çima wêneyên neyînî di bîranînê de digirîn û bi bêdeng dimînin, çima wêneyên erênî ji yekê re çêdikin û carekê carekê xweş nakin? Bersiv pir hêsan e, li gorî yek ji Afirînerên Gestalt Terapy Frederick Perlz. Rewşek erênî ji bo ku mirovek zilamek qediyaye: hestên erênî hatine wergirtin, kurtkirî. Rewşa neyînî nehiştin, ji ber ku sûd ji wê nayê wergirtin.
Ji bo vê yekê (xwestina ji bo temambûnê), wêneyek neyînî li ser û bi demê re di bîranînê de tenê bi yek armancê re tê. Ev wusa dixuye: da ku pevçûnek bi cîran re bike an jî bi rengek wê ji bo tevgera Ham ceza bike. Ger ne yek û ne jî yê din jî diqewimin, rewş ji hêla jêrzemîna bêpergal ve tête pejirandin. Ev dikare bi salan berdewam bike û tewra bi dehsalan, bi êş û bi êş fam kir. Ji ber vê yekê, li pêşwaziyê li psîkoterapîstan, kesek divê careke din ji rewşa trawmatîk xelas bibe, lê jixwe bi encamek mantiqî. Tenê piştî wê ew ê ji bîranînê winda bibe û giyan tenê bihêle.
Tevnebûna Geshtalta psîkotrotractor e ku kesek nedîtî bi hundur û bextewar e.
Lê çima nekare bi rengek serbixwe gestalt biqedîne û jê xelas bibe? Hinek gengaz e, ji bo nimûne, dema ku sûcdar tê bexşandin. Lê pir kes nikarin pirsgirêkê serbixwe birêve bibin û tenê wê xirabtir bikin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku meriv ji bo ku hûn ji koka giyanî (blok) bisekinin serlêdanek ji psîkoterapîst re bikin.
Di pêşerojê de, kesek dê fêr bibe ku bi hêsanî ji gestals xelas bibe, ji ber ku ji hundurê êşê di laş de. Ev jêhatîbûnek pir girîng e ku xerîdar terapîstek gestaltek jêhatî hîn dike.
Sedema xuyangê Gestaltov
Whyima ji hêla teknîkî an jî teknîkî ve ji hêla teknîkî an pêşkeftî ve tê çêkirin, gecentals nayên avakirin? Whyima ew taybetmendiyên mirovên perwerdekirî ji welatên pêşkeftî ne? Ji ber ku aborigines hin eşîrên Afrîkî dikarin "li vir û nuha" bijîn û pirsgirêkên ji paşerojê nekişînin.
Giring! Sedema sereke ya ku xuyangiya Gestaltov neçar e ku di wextê heyî de, ramanên domdar di derbarê paşerojê de. Karê terapîstê Gestalt ew e ku merivek bixwaze ku berê bimîne.
Ewropî ewqas li ser têkçûnê nihêrîn, ku nekare ji wan re xweş bibêje û di demek kin de (û di pêşerojê de jî) bikişîne. Dema ku mirov fêr nabe ku di demek rastîn de bijî, ew ê ji hêla Geshtaltami ve wekî sarincokê were qewirandin û bêserûber be. Ew di pêşerojê de dimeşe û pişta xwe ya mezin a têkçûnên paşîn ên li pişt destan vedişêre, naxwaze bi wan re beşdar bibe. Wekî din, ew ji bo pêşerojê bingehek çê dike: ew e, bi hişmendî jiyana xwe bi poşmaniya paşerojê poşman dike.
Gestalt di psîkolojiyê de wêneyek bêkêmasî ye. Ji bo ku ew ji holê rabikin, hûn hewce ne ku wê nêz bikin. Yekem karê xwe, û paşê nêzîk. Frederick Perlz ne tenê li ser xalîçeyek vala rêbazê xwe damezrand: Wî prensîbên felsefeya Bûdî ji bo demek dirêj xwend. Bingeha hînkirina Bûdîst li ser valahiyek mezinbûnek e. Mirovek di meditasyonê de ji bo vala xuya dike ku "cache" ji hemî zêde paqij bike. Meditation ne vala ye Alîkariya Bûdîstan "li vir û niha" bijîn û ji navbêna agahdariya nediyar ji bîranînên paşerojê azad bikin.
Rêbaza kursiya vala yek ji teknîkên bingehîn ên gestalt-dermankirinê ye. Berî ku xerîdar kursiyek vala xist, û divê wî xwe li ser vê kursiyê amade bike. Piştre, psîkoterapîstan xerîdar pêşkêşî dike ku bi xwe re biaxive, "li ser kursiyek vala rûniştiye." Di vê çalakiyê de, psîkoterapîst bi baldarî guhartina hestên hestyarî û tevgera xerîdar.
Ji bo ku hûn fêr bibin ku hûn fêr bibin ku "li vir û nuha" bijîn, û ne bîranînên paşerojê û ne xewnên pêşerojê ne.
Ji bo ku hûn di vê gavê de bijîn, hûn hewce ne ku di dema taştê de her sibehê xebatek hêsan bikin. Girîng e ku meriv hemî tevgeran hîs bike: çirûskek, şûştin û şûştina xwarinê, li ser lêvên bi kasa, hwd.
Heke hûn xwe bi hişmendiya wusa hîn bikin, wê hingê di demek kurt de, Gestalta raweste. Di dema heyî de dijîn hunerek mezin e ku qet dereng ji xwendinê dernakeve.