Hezkirina Wise - Yoga ji bo tiliyên - hêsan bi başkirina pratîkê têne kirin. Ew li Hindistanê çend sedsalên berê li Hindistanê, û ji wir jî ji hêla bijîjkên dermanê ne-kevneşopî ya gelek dewletên Bûdîst re deyn kir. Whyima Wiçikên ji bo tiliyên kar dixebitin, bi çi awayî bi rehetî li wan û nimûneyên dersên bingehîn ên ku hûn ê di vê materyalê de bibînin bibînin.
Taybetmendiyên bandora aqilmend
Mudra yoga li ser girêdanên refleksê li ser hemî tiliyên û palmên bi deverên konkret, organan re têkildar dibe.Fêr bibin ka îro li benda we çi ye - ji bo hemî nîşanên zexîre îro ji bo îro horoscope
Bi gelek daxwazên aboneyê, me ji bo têlefonek mobîl serîlêdanek horoskopê ya rastîn amade kiriye. Pêşbîniyên her sibehê ji bo nîşana Zodiac-ê we werin - ne mumkun e ku bêriya!
Daxistin belaş: Horoscope ji bo her roj 2020 (li ser android)
Bo nimûne:
- Mêjî "ji hêla tiliya jorîn ve tê kontrol kirin;
- Spî - ew li ser xala ku li navenda di navbera index û tiliyên nemir, li cîhê millstone de ye, bandor dike;
- Kulîlkên jêrîn bi tiliyên navîn re têkildar in;
- Û kemikên jorîn bi tiliya piçûk û tiliya nîşangir re têkildar in.
Wekî ku hûn dibînin, destan guhertoyek tevahî ya laş e. Û pêlên cûrbecûr ên tiliyên (biaqil) tevbigerin bi heman awayî nîşanên mêjî: "dirûşmek", "hişk", "relaks" û he.
Wekî din, bi alîkariya van, di rêza yekem de, tevgerên gelemperî di laşê enerjiyê de guherînek heye. Û mijara pratîkên birêkûpêk, zû zû organên nexweş têne qenc kirin, û laş bi tevahî tête sererast kirin.
Di bin bandora cihên cûda de, girtinê tê dîtin an, berevajî, berdana kanalên enerjiyê. Gava ku tiliyên tilî çêdibe, enerjî di kanalan de tê komkirin, û gava ku ew eşkere kirin, ew dest pê dike ku derkeve.
Ji bo ku bandora pratîkê ji bo erênî be, pêşniyarên jêrîn digirin:
- Dema ku meriv aqilmend bike, her du destan tevde dibin.
- Hûn di rewşek aram de ne, bala xwe didin hestên xwe - divê hûn ne êş û bêhnteng bin. Di vê rewşê de, mudra nexşe rawestînin.
- Di rojê de kêm kêm dersan bidin. Ger hûn bixwazin, hûn dikarin vê carê ji bo gelek nêzîkatiyan bişkînin.
- Bi rêkûpêk be, ji ber ku tenê tenê çalakiya pêwîst bi dest xwe xistin.
Di pratîkê de?
Naha em werin bi mînakên bingehîn ên bi tiliyên bi tiliyên xwe re nas bikin. Ew ê ji bo eşkerekirina potansiyela enerjiya veşartî, başbûnê baş bikin û jiyanek dirêj û dilxweş peyda bikin.
Aqil "sink"
Ew taybetmendiyên diviya mezin a Shiva ye. Darvekirina wê li her nexweşiyên qirikê, Larynx tê nîşandan. Ew dengê xwe bilind dike, di têkiliyê de ku ew ji bo stranbêj, hunermend, mamoste û axaftvan îdeal e.
Çawa:
- Kevir bi hev ve girêdayî ne, da ku "gule" hate afirandin;
- Tiliyên pişka rastê hewce ye ku tiliya tiliya duyemîn a tilikê bixe;
- Û bi tiliyek mezin a dirûvê rastê da ku dawiya tiliya navîn li milê çepê bide.
Mudra "COW"
Ew ne veşartî ye ku devê wan a kuva heywanek pîroz temsîl dike. Di rûmeta xwe de, û gazî vê pratîkê kir. Ew ê alîkariyê bike ku bi êşên rheumatic, hestên êşên tîrêjê û patholojiyên arîkulî re mijûl bibe.Meriv çawa performansê:
- MAIZIN OF FURN LEFT JI BO TIRKIYA NAVNETEWEYA XWEYA BROZA BELA XWEDE;
- Heman tişt bi lemika nû ya dayikê re tête kirin;
- Pêdivî ye ku meriv bi tiliyên çepê yên li ser milê çepê re navgîn bike;
- Li gorî vê yekê em bi destê duyemîn dikin;
- Bi tiliyên mezin ên texmîn kirin.
Zanîna Mudra
Pir girîng e. Destûrê dide we ku hûn ji stresê hestyarî derxînin, xeyal, depresiyon, melancholy, pêvajoya ramanê, bîra, bala xwe baştir dike. Ew tê nîşandan ku ew bi nexweşiyên xewê (Insomnia an Drowsiness), zexta bilindkirî. Zanîna Mudra dê alîkariya kesek bike ku "bi hestê were," ew ê li ser gelek tiştan li cîhanê, felsefe bifikire.
Çawa:
- tiliya nîşana bi dawiya tiliyek mezin re tevlihev bikin;
- Tiliyên mayî rasterast, lê bê dirêjkirin.
Mudra Sky
Karûbar bi cîhana giyanî, navenda enerjiya herî bilind re têkiliyek heye. Girîng e ku heke kesek bi guhên ku guhên wan bi nexweşiyên wan heye, rûniştinê kêm dibe. Bi gelemperî, pratîka birêkûpêk alîkariyê dide ku zûtirîn qaydeyê normal bike, û heke pratîkên dirêj-dirêj hene, gelek nexweşiyên guhê hêdî hêdî têne qewirandin.Howawa hate girtin:
- Tiliyek navîn flex da ku bingeha wê li ser bingeha tiliyê bandor dike;
- Tiliya mezin bi tiliya yekem şer kir;
- Wekî ku tiliyên mayî, divê ew rasterast bin, lê bê tansiyonê.
Bayê bayê
Dermanê Chineseînî bayê bi hêmanên pêncemîn dibîne. Tê bawer kirin ku bi binpêkirina wê di laşê mirovan de nexweşiyên "bayê" hene. Van êşan çi ne? Di bin wan de famkirina êrişên rheumatîzm, radiculît, lehengên tirşikê, stûyê, serê.
Pratîka hişmendiya bayê dê ji bo baştirkirina rewşa giştî ya kesê piştî hemî çend demjimêran baştir bike. Ger nexweşiyên ku divê hûn bi vê pratîkê re têkevin qonaxa kronîk, bi vê pratîkê ve hewce ne ku hûn bi vî rengî ya jiyanê bicîh bînin. Hûn hewce ne ku ew qas bi tevahî bikin heya ku hemî nîşanên bi tevahî winda ne.
Çawa:
- Bikaranîna bingeha tiliya index, hûn hewce ne ku hûn pêlika tiliyê têkevin;
- Û tiliya divê bi nermî bigire;
- Tiliyên mayî rasterast û rihet dibin.
Bê guman, pratîka aqilmend pir xweş e, lê divê hûn di derbarê hewcedariya rûnê ya rast, moda xewê û çalakiya laşî de jî ji bîr nekin. Beriya her tiştî, ew her tiştî di kompleksê de bandor dike.
Mudra "Rising"
Nîşaneyên ji bo pêkanîna wê, patholojiya sar, pêvajoyên golê yên di qirikê, zikê, kezeb, çirûsk, çirûskê, sinusît in. Xebatkariyê beşdarî çalakkirina parastina laş, başkirina bêserûberiyê dibe, ku destûrê dide mirovek zûtir.Lê wusa ku bandora çêtir e, li hin qedexeyên xwarina rûnê bisekinin. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku tenê fêkî, orjîn û xetereyan bixwin, bi kêmî ve heşt pişkên avê vexwarin.
Çawa:
- Palm bi hev re têne hev kirin;
- Tiliyên bi hev re derbas bûn;
- Tiliya piçûk li ser her destan bi rayilî û bi alîkariya index û tiliyên mezin ên dirûvê duyemîn ve hatî dorpêç kirin û dorpêç kirin.
Mudra "Jiyana Saving"
Ev rewşa awarte ye, heke kesek êrîşek dil heye. Wizard di êşên dil de, êrîş, tachycardia, xeyal, xemgîn, bîhnfireh, myocardial tê nîşandan.
Ger bi kêmî ve tiştek ji sêwirandî hebe, yekser dest bi çêkirina Mudra bikin. Nîşan hêdî hêdî nayên, û di bandora xwe de ew wekî nitroglycerin tevdigere.
Meriv çawa performansê:
- Pêdivî ye ku tiliya indexê were sekinandin da ku bingeha wê bi bingeha tiliyên mezin ve were girêdan;
- Pirtûkên pirjimar ên hemî tiliyên bi keriyên rasterast têne hev kirin.
Evîna aqilmend
Astengkirina balansa enerjiyê di laş de pêşve dike, seqetbûn, bîhnfirehiyê zêde dike, bi bîhnfirehî bandor dike, dê bandorê li ser başiya giştî bike, dê patholojiya çavan baş bike.
Ew ê li gorî yên ku ji Apatyayê diêşîne, bi lezgeydan pirsgirêkan heye.
Çawa:
- Pêdivî ye ku meriv pêlên li ser bêwate, dayik û tiliya xwe ve girêdide;
- Tiliyên mayî rasterast û rihet bûn.
Gelek hişmendiyên din hene ku bandorek tenduristî li ser nexweşiyên din hene. Bi hin ji wan re, hûn ê vîdyoya jêrîn nas bikin: