Toi bikin ku xewa ne rast be? Heke hûn di xewnên pêxemberî de bawer dikin, dibe ku hûn nexwazin ku şevê an vîzyonê li ku hûn bêhnteng hîs bikin, bixwazin. Methodên hêsan hene ku dê ji bo pêşîgirtina materyalkirina wêneyên virtual di jiyana rastîn de ne.
Sedemên xewnên xirab
Bifikirin ku we xewnek xirab dît, û hûn bi dilsozî bawer dikin ku ew rast e, ji wê ditirse. Ji bo ku hûn di jiyanê de negatîfiyê dûr bikin, hûn hewce ne ku fêm bikin ka gelo şevên şev û tengav têne gulebarankirin.
Fêr bibin ka îro li benda we çi ye - ji bo hemî nîşanên zexîre îro ji bo îro horoscope
Bi gelek daxwazên aboneyê, me ji bo têlefonek mobîl serîlêdanek horoskopê ya rastîn amade kiriye. Pêşbîniyên her sibehê ji bo nîşana Zodiac-ê we werin - ne mumkun e ku bêriya!
Daxistin belaş: Horoscope ji bo her roj 2020 (li ser android)
Dibe ku sedem wekî jêrîn be:
- Hûn şevê teng bûn. Pergala digestive li şûna werzişê bi awayekî aktîf, û paşê "Mustit" ji we re, dibe ku di bin çavnebar de wêneyên hêrs.
- We tiştek modên pir modêlan vexwar, dermanên bikar anîn an dermanên bijartî qebûl kirin. Hemî van madeyên ku rewşek hişmendiyê guherîn, û ew di xewnekê de "dibînin" dest pê dike.
- Berî xewê, we hin hestek bihêz kişand: neyînî an erênî - ew ne girîng e. Ev barê ji bo jêrzemînê ye, û ew hewl dide ku xwe ji gravityê neçar azad bike, "barkirina" hestên di xew de.
- Hûn nexweş bûn, lê hîn jî guman nakin. Mêjiyê we di xew de hewl dide ku hişyar bike: Pirsgirêkên tenduristiyê. Psîkoterapîstên navdar ên din ên ku mijara xewnan dixwînin li ser vê yekê dinivîsin: Jung, Freud.
Anyi hest û mercên neyînî yên ku bi we re di dema rojê de tê de di nav rojê de têne xuyang kirin li ser kalîteya xewnan têne xuyang kirin. Ji ber vê yekê, wê şevên şevê di rastiyê de nayên xuyang kirin, hûn hewce ne ku fêr bibin ka meriv çawa bi wan re mijûl dibe.
Rêbazên psîkolojîk
Heke hûn mirovek raqî ne, hewl bidin ku bi şevên bi teknîkên psîkolojîk ên hêsan re mijûl bibin.
Ew wiha ne:
- Ka em neyînî bistînin. Ger hûn bi hestyarî ve hatine veşartin, pêşî wan bicîh bînin, û dûv re jî ji holê rabikin. Qîrîn, lingên xwe bihêlin, her tiştê ku dixwazin dixwazin, bikin, heya ku hûn vegerin rewşa aramiyê.
- Berî razanê pratîkê bikin. Ew ê arîkariya rihet bikin, her tiştê ku di rojê de qewimîn derkevin. Pratîkên hilbijêrin ku ji negatîf xelas bibin. Ji bo muzîka xweş û aramî bifikirin.
- Berî razanê, hemî faktorên acizker derxînin: Li ser torên civakî nekevin, TV-yê vekişînin, pirtûkan dûr bikin. Dozdarê çêtir, şûşek şekir germ vexwin, li ser tiştek baş bifikirin.
- Heke di jiyana we de gelek pirsgirêk hene, li ser ramanên li ser ka çiqas xirab nabin, lê li çareseriyê bigerin. Mînakî xwe bi xwe fikir kir: "Oh, çiqas xirab tune,
- Pevçûn û nakokî di cih de biryar didin. Lê skandalan nagirin, lê bisekinin ku lihevkirinek bibînin, bi aramî bi sûcdar re bipeyivin û çareseriyek ji bo pirsgirêkê bibînin.
Van rêzikên hêsan dê bibin alîkar da ku hevsengiya dilsoz sererast bikin û pêşî li xewnên xewnan bigirin.
Pratîkên sibehê
Heke hûn sibehê hişyar bûn û xewnek xirab bi bîr bînin, hûn dikarin hin manipulasyonên hêsan çêbikin ku dê ji tirsa ku dê xewnek were sepandin.
Çi dikare were kirin:
- Şûrek sar bavêjin. Bifikirin ka pêlên avê çawa bîranînên xirab têne xwandin. Rastiya ku hemî hestên xirab ên we bi avê veqetînin, ew ji jiyana we winda dibin.
- Li hemî parçeyan li ser kaxezê razînin. Diyar bikin ku we hest pê kir çi bûye. Her tiştî bavêjin, û dûv re şivan bişewitînin.
- Plana xewê bi zanebûn biguhezînin: Pêşîn xewna di hemî hûrguliyan de bînin bîra xwe, û piştre rewşa trajîk ji absurdiyê re bînin. Xewna xwe, xewnek nû bikişînin. Mînakî, we xewnek agir kir. Di heman wêneyê de bifikirin, lê bila agir di xeyalê we de şewitî bi bîhnek cejnek geş.
- Komplo li ser avê. Pîvazek ava germ derxînin, avêtinek jehîna lîmonê ya wê zêde bikin. Berfireh: "Wekî av ji xewn û xewnek xirab ji jiyana min winda dibe." Pêdivî ye ku laş li erdê an di tûwaletê de bixe.
- Xewn bixwînin - hûn ê bibînin ku pir caran xewnên xirab tiştek baş dikin.
- Bi nîşanên xwe werin û bi wan bawer bikin. Mînakî, bila şevê her gav bi xewnekê re xewn bikin. Piştî xewna yekem a yekem, ji bo şîvek romantîk hezkirinek vexwendin. Ji ber vê yekê hûn "çalak kirin" nû dê qebûl bike, û ew her gav rast bê.
Vîdyoyê li ser tiştê ku hûn hewce ne bikin bikin da ku hûn xewnek xirab rast bikin:
Pratîkên êvarê berî razanê
Di êvarê de hûn dikarin xwe bi pêlên xewnên erênî ve bikin. Ev celebek pêşîlêgirtina şevên şevê ye. If heke xewnên xirab xewa xwe rawestînin, ne hewce ye ku ji rastiya ku ew ê tiştan hebe bi fikar ne.
Çi dikare were kirin:
- Pîvazek şîrê germ vexwin. Bi vê yekê hûn ê xewnek bihêz û aram peyda bikin. Di sibehê de hûn jî ji bîra te di bîra xwe de ne.
- Pejirandina erênî dubare bikin. Mînakî: "Ez hêsan û bi aramî di xew de me", "Xewnên min xweş û erênî ne," "Ez ê sibehê kêfxweş û dilxweş bim."
- Xewnên hişmend pratîk bikin. Wê hingê hûn dikarin her tiştê ku di xewnan de diqewime kontrol bikin.
- Dûakirin. Ev rêbaz ji bo bawermendan guncan e. Dua vibrasyonên enerjiyê zêde dikin û ji neyînî paqij dikin, ji ber vê yekê şevên şevê têne qewirandin.
- Yoga, dirêjkirin an jî xebatek laşî ya aramî ya din bigirin.
- Kirina afirîneriyê. Bikişînin, stranbêj, embroider. Her dagirker ji bo we guncan e û enerjiyê tije dike. Digel vê yekê, afirîner xeyal pêşve diçe, lewra bi demê re hûn ê xewn, rengîn, lê tenê xewnên xweş bibînin.
- Di nav guhên xwe de razên. Wê hingê xewa we dê bandorê li tu dengek berbiçav neke, ya ku dikare bibe sedema şevan.
- Da ku li odeyê bisekinin berî ku biçin razanê. Windows vekin û li odeyê hewa nû bikin. Hûn zû ronahî dikin û xewa dijwar ji bîr dikin.
Biceribînin ku xewnên pir zêde nedin - ev tenê lîstikên hişmendiya we ne. Xewnên xirab tenê di wan mirovên ku baweriya wan bi wan de ne rast dibin.