Heke hûn hilweşînin, meditasyonê ji bo sererastkirina enerjiyê dê bibe alîkar ku zû aram bibe û bi xwe re were. Ka em li ser teknîkên bi bandor bipeyivin ku giyan û rezervên navxweyî yên laş qenc dikin.
Meriv çawa vîtamînê vegerîne?
Xemgîniya giyanî dikare mirov bi tevahî ji nişkê ve biçe. If heke karûbarek laşî bi xewê tê dermankirin û rihet dibe, wê hingê di vê rewşê de her tişt ne ewqas hêsan e.Ew ji bo muzîka xweş, alîkar e ku ji bo muzîka xweş, arîkariya pirsgirêkê bike û balansa enerjiya girîng sererast bike.
Fêr bibin ka îro li benda we çi ye - ji bo hemî nîşanên zexîre îro ji bo îro horoscope
Bi gelek daxwazên aboneyê, me ji bo têlefonek mobîl serîlêdanek horoskopê ya rastîn amade kiriye. Pêşbîniyên her sibehê ji bo nîşana Zodiac-ê we werin - ne mumkun e ku bêriya!
Daxistin belaş: Horoscope ji bo her roj 2020 (li ser android)
Whati alîkariya dermankirinê dike:
- Balansa enerjiyê sererast dike û dewletek giyanî bi tûnekê vedike.
- Hêzên winda vedigire û ji bo şiyarbûnê ji bêhêziya giyanî ya hevbeş hişyar dibe.
- Ris û hestên erênî radigire.
- Ji ramanên neyînî û hestên neyînî berdide.
- Dilxweş vedigere û vedigere tî.
Qanûnên sereke ji bo rihetkirina meditandina laşê enerjiyê:
- Demek maqûl ji bo meditation - sibê, êvar an di serdemek hilweşîna kolosal.
- Di pozîsyona herî hêsan de derman hewce ye. Ji bo yekî, li wir pozîsyonek derewîn heye, û kesek bi aramî mîna asanasên Yoga hest dike. Di amadekirina xwe û statûya laşî ya xwe de helwestek hilbijêrin.
- Pêdivî ye ku meriv bişopîne. Pêdivî ye ku ew kûr û rihet be. Ew bala xwe dihêle û werzîşên ku ji ramanên derveyî alîkariyê dike û têkeve dewleta rast, ji ber vê yekê giringiyê bide vê yekê.
- Li ser hestan bisekinin. Divê laşê we voltajê bihêle. Hêsan wek enerjiya girîng we tije dike, hemî hucreyên laş dorpêç dike. Hesta azadî, xwebaweriyê hîs bikin.
Ne hewce ye ku meriv hin muzîk an muzîka taybetî bikar bîne. Xebatek têra xwe ya jêrzemînê. Hûn dikarin bi serbixwe ji nû ve îlham û başbûnek baş bistînin.
Meriv çawa enerjiya jinan sererast bike?
Jin bi taybetî girîng e ku meriv balansa enerjiya girîng di demek bi dem bi dem were nûkirin, ji ber ku organîzma jin armanc dike. Ew jin in ku dikarin enerjiya xwe bidin mêrê xwe, zarokên xwe, wan teşwîq dikin ku wan bigihînin wan.
Ya ku enerjiya jin dikuje:
- Hestên neyînî: israr, hêrs, acizî, xiyanet. Pêdivî ye ku ev hestên xwe bi xwe werin kontrol kirin, di demek biwext û rast ji wan re bisekinin.
- Xebata giran, bêserûber, mêr. Heke di roja xebatê de hûn xilas bibin, wê hingê hemî hewldanên ji bo sererastkirina enerjiyê dê vîn be.
- "Xewa" enerjiya di jiyana cinsî de. Heke hûn bi gelemperî hevkar biguhezînin, piştre stûnên hêzên jin ên we li paş xwe belav bikin. Ji ber vê yekê qasê keçan û şansê wan di rojên kevin de pir spas kirin. Heke hûn nexwazin ku kêmbûna hêza xwe hîs bikin, enerjiya xwe bidin.
Taybetmendiyên xebata bi meditandina jinan re:
- Pêdivî ye ku hûn lênihêrin ku hûn enerjiyê winda nekin. Ji stresê dûr bigirin, ji tirsan xelas bibin, evîn û xwebaweriyê mezin bikin, bi şevê aciz nebin û gilî nekin "li ser jiyana giran û mêrê windahîn."
- Di rojê de çend pênc deqîqe dudilî ne.
- Di pêvajoya meditasyonê de, ji bo armancên bi vî rengî, xwe bi xwe û bi xwe û yên din re baxşandin, rihetiya bêkêmasî. Bedewiya û tenduristiya xwe bifikirin û di derbarê her roj de ew baştir dibin.
- Hişmendiya belaş ji neyînî û xeyal.
Riya herî hêsan ev e ku hûn muzîka xweş, aramî, rihet bibin, û bi hişmendî ji bo wê daxuyaniyên erênî, pejirandinan dubare bikin. Mînakî: "Ez ji vê diyariyên xwe ji vê dinyayê hez dikim, û ew ji min re bersiv dide", "Ez her roj tijî û enerjiyê dikim," "Ez Xudan dikim û xwe qebûl dikim."
Dermanên dermankirinê
Spas ji bo meditations, hûn dikarin tenduristiyê girîng bikin, ji ber ku ew ne vîn e ku hemî nexweşî ji nervê ne. Muzîk û baldarî li ser hestên xwe arîkarî alîkar dikin ku ji nîşanên yekem ên her nexweşiyan xelas bibin.Vîdyoyê bi dermanên pir bihêz vegerin da ku enerjiyê sererast bikin:
Pêşniyarên ji bo pratîka dermanên başkirinê:
- Bi paqijkirina giyanên ji lûleyên neyînî û neyînî dest pê bikin. Arîkarê çêtirîn di vê yekê de medreseya havîn a Hooponopono ye. Wateya wê - di dubarekirina çar hevokan de: "Ez gelek xemgîn im", "Ji kerema xwe min bibexşîne," "Spas" û "Ez ji te hez dikim." Bi xwe, gerdûn, Xwedê an hêzên din ên ku hûn bawer dikin re têkilî daynin.
- Qonaxa din medreseya alpha ye. Ew di bin audiosên taybetî de bi hin vibrasyonên ku mîna çokek hişk a chechki xuya dike. Di dema meditasyonê de, divê hûn têkevin rewşa "di navbera xew û jehrê" de, ku rewşa kesek berî xewê xuya dike. Di pêvajoyê de, divê hûn wêneya nexweşiya xwe radest bikin, û dûv re jî hişmendî ji holê rabikin. Mînakî, hûn pêşî germahiya xwe ya bilind wekî agir disekinin, ku dûv re agirkujiyê qut bikin.
- Welê, awayê herî hêsan ev e ku hûn aram, pasîf, muzîka xweş, pasîf, xweşbîn bikin û di bin wê de piştrast bikin. Mînakî: "Bi her roj ez çêtir û çêtir hîs dikim," "Ez bê guman saxlem im," "Ez bi enerjiya girîng dagirtî."
Nexweş û xirabiya xirab enerjiya we dizîn, ji ber vê yekê ew qas girîng e ku meriv ji çavkaniya pirsgirêkan zûtir bibe.
Pêşniyar û Pêşniyar
Ji bo ku ez çalakiya meditasyonê ji bo tijîkirina enerjiya girîng, li van serişteyan bişopînin:
- Mantrasên Healing bixwînin. Vibrations taybetî ku tîrêjê enerjiyê ya pêwîst li dora we biqedîne.
- Yoga bicîh bikin. Asans wateyek giyanî ya kûr çêdikin. Meditation di postura rast de ji her gelemperî bandorek pirtir e.
Bi jiyan û di jiyana normal de bixebitin, fêr bibin ku "li vir û nuha" bextewar bin, di demekê de bijîn û her dem kêfê bikin. Dûv re hûn astengiyek enerjiya hêzdar li dora xwe saz dikin û tu carî ji hilweşîna hêzên hêzdar nabin.