Чакрастан ар кандай органдардын ишин көзөмөлдөп, бир адамды белгилүү бир энергетика менен толтура турган денебиздин энергетикалык борборлору. Энергетика борбору жабылганда же жетишпегенде, адам белгилүү бир патология жана бузулуулар, физикалык жана психологиялык жактан да бар. Бактыга жараша, алардын энергия потенциалынын максималдуу деңгээлин ачуу мүмкүн.
Кантип ачык
Чакранын көзкарандысыз ачылышын кантип аткарууну айткан деталдуу көрсөтмөлөрдү сунуштайбыз.1 Чакра (Моддхара)
Бүгүнкү күндө сиз бүгүн эмне күтүп турат - бүгүнкү күнгө чейин Zodiac белгилери үчүн гороскоп
Көптөгөн абоненттеринин сурамдары боюнча, биз уюлдук телефонго так гороскоп арызын даярдап койдук. Сиздин зодиак белгиси күн сайын эртең менен пайда болот - сагынуу мүмкүн эмес!
Жүктөп алуу Акысыз: Күн сайын гороскоп 2020 (Android боюнча жеткиликтүү)
Бул энергетикалык борборду ачып берүү кыйынга тургандай сезилиши мүмкүн эмес, анткени башка Чакраны кылууга бир топ жеңилирээк.
Бул Чакрада Кундалини менен болгон энергетика жайгашкан, бул Мыландхаранын ачыкка чыгарылышы үчүн ой жүгүртүү жай болушу керек дегенди билдирет.
Аны төмөнкү кадамдарда өткөрүү:
- Ыңгайлуу абалда отуруп, согончогун Чакраны табуу чөйрөсүндө (алустун жана жыныс органдарынын ортосунда жайгашкан ортодо жайгашкан).
- Эс алуу, көңүлүңүздү энергетикалык борборго топтогондо, жагымдуу жылуулук сезими сезилгенге чейин, ага басым жасаңыз (импульсация мүмкүн).
- Демге көңүл бур, дем алуу жана Чакра аймагына дем алып, дем алып барыңыз. Дем алуу ушул жол менен үч-беш мүнөт.
- Моландхаре кызыл түскө туура келет, андыктан 1 Чакрадан чыккан кызыл энергия көтөрүлүп, омуртка таратылат.
- Ой жүгүртүү аяктаганда, ачыкка чыгаруунун натыйжасын камсыз кылуу үчүн, бир аз унчукпай отуруңуз.
Адегенде тамыр хакра ачпаганыңыз керек.
2 Чакра (Сваадчистан)
Бул энергетикалык борбордун ачыкка чыгарылышын кантип ачса болот - бул энергетикалык борбордун ачыкка чыгарылышын ачып берүү жөнүндө эскерүүлөрдүн мурунку, кемчиликтери жана кыйынчылыктар жөнүндөгү каталарыңыз жөнүндө сакталгандыгын унутпашы керек. Ошондуктан кам көргүлө, көңүл бур.Мындай кадамдарда медитация орун алат:
- Ыңгайлуу абалда.
- Эс алуу, энергетика борборуна концентрат (Чакра).
- Биз жылуулук менен термелүүнү сезип, дем алуу үчүн көңүлүңүздү чөгөрүп, анан көңүлүңүздү өткөрө баштайбыз.
- Дем алууңузду, дем алууңузду кандайча, тынымсыз энергия агымына окшоп, денеде бөлүштүрүлөт.
- Чакра табуу чөйрөсүндө жаркыраган кызгылт сары түстөгү күчкө ээ болгон, жай айланат жана жагымдуу жылуулук менен толтурат деп элестетсең.
- Акырында, дагы деле унчукпай бир аз моюнга алат.
Бул видеодогу Чакыр арылгандары кандайча ачып бергенин караңыз:
3 Чакра (Манипура)
Манипура көп учурда бир учурда адам өзүнүн күч-кубатын көп класстарга өткөрүп берген учурларда, бир аз убакыттан бери бир иш-аракеттерди таштоого убакыт жок. Ошондой эле, энергетика борбору башына чексиз жип ийрүүсүнүн болушу менен жабылган.
3 чакраны ачуу үчүн медитациялык практикаларды байкап көрүңүз:
- Мурунку котормолордогудай эле, ыңгайлуу абалда отуруп, дем алууңузду башкарып, башкарып туруңуз.
- Көкүрөктөн жайгашкан аймакта жайгашкан энергетикалык борборго көңүлүңүздү ачыңыз.
- Бул жаатта сары энергиянын көлөмү ар бир дем менен кандайча көбөйө баштайт.
- Энергияны алуу, бул сезимдерден эрий баштады.
- Натыйжада тапшырманы аткаруу маанилүү.
Ушул практика жүргүзүү процессинде, терс эмоциялар колдонулбайт, анткени алар манипустун жабылышына өбөлгө түзүп, жок кылууга алып келбейт.
4 Чакра (Аната)
Төртүнчү энергетика борбору сүйүү менен толтурат, ошондуктан сиз бул сезимди сезип, медитациялык практиканы жасашыңыз керек. Эгер сиз аны жасалма жол менен жасасаңыз, коркунучтуу эмес, сиз жакын адамга (мисалы, ата-эне), жаныбар же эң ой жүгүртүүгө барсаңыз болот.- Ыңгайлуу позицияны карап көрөлү (сиз отуруп, жатып, жатып). Дем алууңузду көзөмөлдөңүз. Өзүңүзгө болгон сүйүүңүздү, ошондой эле мүмкүн болушунча сүйүүнү ойготууга аракет кылыңыз. Бул сезимдерден толугу менен участок берсин.
- Жүрөк аймагында жайгашкан Чакрага концентрация. Анын так экендигин билүүнүн абдан жөнөкөй жолу бар. Муну жасоо үчүн, сиз айланаңыздагы бир нерсе айтсаңыз, колуңузду ушундай жол менен салышыңыз керек.
- Энергияны бирюза куюн кандайча көрсөтүлгөнүн элестетип көрсөңүз, ал сизди кеңейтип, өсүп, көбөйтө баштайт жана толугу менен көтөрө баштайт.
- Быдырлар жана жылуулук сезиминде толугу менен таркатуу сезимин сезиңиз, аларга ырахат алыңыз.
- Акыры, бир аз унчукпай кулпулаңыз.
Аныктоочу ачыктык менен эффективдүү болушу үчүн, аны жатардан мурун аны аткаруу үчүн кеңеш берилет. Төшөктүн алдында сүйүү сезимин сезип жатса, анда ал аң-сезимсиз болуп саналат жана денеде абдан пайдалуу таасирин тийгизет.
5 Чакра (Вишуда)
Жакшы иштеп жаткан кекиртек Чакра сиздин индивидуңузду ачып берет. Аны активдештирүү процесси этапта болот:
- Сиз ыңгайлуу абалда турасыз, дем алуу процессин аткарыңыз. Терең дем алуу, алардын ортосундагы чектерди четтетүүгө жетишүү.
- Биз Юркульлар депрессиясынын, индиго түстөрүнүн түстөрү менен энергия агымын элестетебиз. Анын кандайча көбөйгөнүн карап көрүңүз. Эгер сиз кыялданууга кыйын болсоңуз, анда сиз ЯНТРА (ЧАКрлардын мүнөзү) колдоно аласыз. Кааласаңыз, аны Торсодо 5 чакраны табуу чөйрөсүндө тартыңыз.
- Шамдуулук менен жийиркеничтүү жылуу сезимин алуу, гармониялуу абалга кирип, алар менен толтуруңуз.
- Натыйжа унчукпай бекитилген.
Вишуда үн титирөөнү өндүрүү үчүн жооптуу болгондуктан, атайын мантраны айтуу маанилүү. Үн байламенттери тарабынан түзүлгөн титирөө бул энергетикалык борборду натыйжалуу ачыкка чыгарууга жардам берет.
6 Чакра (AJNA)
Алтынчы чакра ачылган медитация практикасы өзгөчө кыйын эмес. Энергетика борборундагы концентрацияны өркүндөтүү үчүн, сиз сизге үчүнчү көздүн чекитин, аялдарга кантип жасашат деп кеңеш беребиз.Ой жүгүртүү өзү төмөнкүдөй:
- Бир адам ыңгайлуу абалда отурган адам эс алат (эң сонун вариант - Лотос абалында).
- Анда терең дем жана иш-чаралар жасалат, сиз көкүрөктүн кандайча жүрүп жаткандыгын көзөмөлдөп турушуңуз керек.
- Каштардын ортосундагы аймактын ортосунда, аметистинин түсүнүн пайда болушун элестетип көрсөңүз, акырындык менен канчалык көбөйүп, энергияны канчалык деңгээлде көтөрөт деп байкаңыз.
- Ой жүгүртүү мурдагыдай эле жол менен бүттү. Демек, натыйжалуу болгондуктан, аны жок дегенде жыйырма мүнөттө аткарышың керек.
7 Чакра (Сахасрара)
Адамдын бардык Чакраны ачылганда гана жүргүзүлүп, жетинчи энергия борборуна кабыл алынышы мүмкүн. Мурунку Чакранын ортосундагы бириктирүүчү шилтеме болгон Сахасрара болгон, ал адамды адам катары бирдиктүү түзүүгө өбөлгө түзөт.
Ой жүгүртүү менен иштөө менен, Макушка аймагынан башталган көптөгөн гүлдөргө ээ, андан кийин сиз андан бөлүнүп, өзгөчө бир бейпилдик жана эркиндик берип, андан бөлүнүп, андан кийин андан бөлүнүп турду.
Чакраны кантип ачууну билип, энергетикалык борборлордун чөйрөсүндө сизге жол бербеген блоктордон арыласыз, өзүңүздү позитивдүү энергия менен толтуруп, мүмкүн болушунча энергия потенциалыңызды мүмкүн болушунча ачып бериңиз. Бул өз кезегинде бакыт, кубанычтуу жана гармониялуу жашоону камсыз кылат.