Хеллергердин иш-чаралары 20-кылымдын аягында Германиянын психологиясы, психотерапевт, мугалим жана философтун Хеллингден иштелип чыккан психологиянын бир кыйла жаңы техникасы болуп саналат. Түзүлүштүн жардамы менен, тамыр себептерин табуунун эсебинен, натыйжада алар пайда болгон натыйжасында, психологиялык кыйынчылыктарды чечүүгө болот.
Хеллергердин макулдашуусу: Метод Сүрөттөө
Чындыгында, чындыгында, алар тоок-үй-бүлөлүк, үй-бүлө, үй-бүлөлүк же төрөт деп аталат) Алар тобунун психотерапиясынын методологиясы. Методдун ачылыш жылы - 1980-жылы автор жогоруда келтирилген.Бүгүнкү күндө сиз бүгүн эмне күтүп турат - бүгүнкү күнгө чейин Zodiac белгилери үчүн гороскоп
Көптөгөн абоненттеринин сурамдары боюнча, биз уюлдук телефонго так гороскоп арызын даярдап койдук. Сиздин зодиак белгиси күн сайын эртең менен пайда болот - сагынуу мүмкүн эмес!
Жүктөп алуу Акысыз: Күн сайын гороскоп 2020 (Android боюнча жеткиликтүү)
Демек, бейрээп хеллингер техникасынын маңызы эмнеде? Бул асыл тукумду жана үй-бүлөлүк көйгөйлөрдү талдоо менен кандайдыр бир маанилүү кыйынчылыктарды табууга жардам берет.
Эгерде сиз түзмө-түз "манжаларыңызга" түшүндүрүп берсеңиз, анда бул иш-чараларга, мисалы, адам өтө акы төлөнүүчү ишти таба албаса, анда ал каржылык кыйынчылыктардан кыйналып жатат, анткени анын чоң ата Мамлекеттен акча өстү (башкача айтканда, ал кармалган карманы өздөрүнө өтө эле бузулган).
Бир караганда, бул биздин дүйнөгө жакын эмес, таң калыштуу көрүнүшү мүмкүн. Тилекке каршы, ушул себептен Хеллингердин иш-чараларынын расмий психология ыкмасы четке кагылды. Германияда жашаган Германияда, башка мамлекеттерде, техникага техникага тыюу салынган. Ага карабастан, ал дүйнө жүзү боюнча жүздөгөн жана миңдеген адамдарга иштөөнү жана пайдалана берүүнү улантууда.
Хелинг ыкмасы кандай принциптер
Хеллингдеги системалык иш-чаралар бир нече психотерапевтикалык ыкмалардын айкалышына негизделет. Тактап айтканда, жабдуунун автору Африканын тургундары колдонгон үй-бүлөдөгү чыр-чатактарды чечүүнүн жолдору бар.
Жөнөкөй сөздү сүрөттөө, бул мындай көрүнгөндөй көрүнөт: Адам шахмат тактасындагы фигурага салыштырса болот, ал бул аң-сезимдин сүрөтүнүн чагылышы жашоодо болот. Такшоонун катышуучусу анын жашоосу кандай программа, аны кабыл алганын түшүнүү маанилүү.
Ошол эле учурда, үй-бүлө техниканын автору Система катары каралды (ал так - ал ага "жалпы талаа" деп аталды). Ошентип, үй-бүлөлүк талаа үй-бүлөлүк талаа үй-бүлө мүчөлөрүнүн жашоосунун маанилүү иш-чаралары жөнүндө маалыматты сактайт жана аларга жасаган бардык маанилүү иш-аракеттери. Жалпы системанын ар бир катышуучусу өзү эле эмес, туура эмес иш-аракеттерине зыян келтирет, бирок анын укум-тукумуна терс көрүнүшкө түрткү берет.
Бирок бул көйгөйдү угулат, бул көйгөйдү чечүүгө болот - бул тамырдын себебин табуу маанилүү, анын байланышын түшүнүү жана туура эмес жагдайды иштеп чыгуу керек.
Мындан тышкары, Урматтуу адамдарга, жалпы программалар, маанилүү иш-чараларды анализдөө процессинде:
- Аксессуарлар. Жеке адам кандайдыр бир тутумда белгилүү бир ролду эске алат.
- Hierarchy. Бул жерде биз жалпы тутумдагы «анын» жалпы адамы, башка бирөөнүн башына түшүүдөн айырмаланып, туура эмес жашагандыгы жөнүндө сөз болуп жатат. Мисалы, бир кыз энесинин ордун ээлей алат: анын патронажы болот, ал эми бейпил багып, апа балага окшоп, апа камырдан баштайт, эриндерди байлайт. Ролдордун бузулушунун себеби эненин балалыгы жетим бойдон калгандыгы ата-эненин сүйүүсүнө, көңүл бурган эмес.
- "Алга" жана "бер" ортосундагы тең салмактуулук. Канча адам бергенден (каржы, сезимдер, сезимдер, сезимдеринин сапатына жараша болот. Маятниктин кайсынысында болбосун, пендулумдун артынан түшпөшү керек.
Берт көрсөтүлгөн принциптеринин маанисин белгиледи. Үй-бүлөнүн ичинде өзүнүн иерархиясы бар. Жана ал жаш курактын эң улуу жашын сыймыктануу эле эмес. Кичүү муундар эң улуу, тескерисинче, тескерисинче, башына моюн сунушу керек. Болбосо, тутум бузулбайт, бул кыйынчылыктардын пайда болушуна алып келет.
Акыркы абзацка байланыштуу, психотерапевт болсо, анын жашоосунда ар кандай товарларды алгысы келгендиктен, ал канчалык көп бериши керек. Бирок, жогоруда айтылгандай, акча жөнүндө бардык учурларда эмес.
Кызыктуу! Хеллингер бактылуу жашоону каалаган адамдар жалпы талаа мыйзамдарынын мыйзамдарын сакташы керек. Асыл тукумдары менен иштөө менен, башка туугандары тарабынан ушул принциптердин бузулушун аныктоого болот жана алар боюнча иштөөгө болот.
Технологиянын өзгөчөлүктөрү
Берт Хеллинги Isleging катышуучулардын 30га чейинки топторго катышкандардын жамааттык өз ара аракеттенүүсүн сунуштайт. Эч кандай ролду бөлүштүрүү жок - жумуш интуитивдүү деңгээлде болот. Адамдардын милдети - эмоцияларга, сезимдер менен сиңиргенге ишенүү жана аң-сезимге ишенүү.Сессиянын башында катышуучулардын бири анын көйгөйү жөнүндө сүйлөшөт, ал эми башкалар анын үй-бүлөсүнүн мүчөлөрүнүн ролун колдонууга жардам берүүгө аракет кылып жатышат. Ар дайым алдыңкы орун бар экендигине карабастан, ал адамдарга эмне кылуу керектигин так аткарбайт. Бирок алар сүрөттөлгөн, сыпатталган сылыктык, сүйлөө жана сүйлөө жана мимиканын өзгөчөлүктөрүн көчүрө баштаган жаңы ролдорго туура келет.
Кандай кыйынчылыктар
Сурамдын мүнөзү таптакыр башкача убада болушу мүмкүн. Андыктан төмөнкү көйгөйлөрдү белгилейт:
- өзүн төмөн баалоо жана башка комплекстер;
- агрессивдүүлүктү жогорулатуу;
- өнөкөт күнөөлүү же уят болуу;
- Карьерада жана жеке алдыңкы көйгөйлөр;
- Ата-энелерге күчтүү балдардын күнөөсү бар;
- туңгуюк, үмүтсүз позиция;
- Үй-бүлөлүк баш тартуу;
- тез-тез мигреналар, караңгы, уйкусуздук;
- тез-тез оорулар;
- Баланы боюна бүтүрүүгө болбойт;
- Акча-кредит кыйындыгы;
- Жашоодогу бир эле жагдайларды кайталоо ж.б.
Сессияга катышкан адамдардын сын-пикирлерине ылайык, тизме узак убакытка созулса болот, алардын жардамы менен психологиялык же соматикалык көйгөйдөн арылууга жардам берет.
Иш практикадан
Методдун маңызын түшүнгөн жакшы, белгилүү бир мисалды карап чыгууга жардам берет. Адамдын аялы менен болгон мамилесин тынчсыздандырган психотерапевтке, алар күн сайын урушуп кетишкен, анткени ал ичкиликке кызыгуудан мурун, ал ичкенге чейин иче баштады.Биринчиден, адис жубайлардын мамилесине күбөлүккө жардам берет, чыр-чатактын себептерин билүүгө жардам берет. Эксперттин милдети - күйөөсүнүн жана аялынын өз алдынча тапшырмаларын аткарганбы же башка элдердин ролун ойношун тактоо. Бул үчүн булактарга кайрылыңыз: эки катышуучулардын тең асыл тукумин талдоо.
Үй-бүлөдөгү жубайлардын ата-энеси эң сонун болгонун дейли: анын энеси жана атасы бири-бирин чын жүрөктөн сүйүшкөн жок, дээрлик атылган жок. Андан кийин себеп асыл тукум аялында экендиги айдан ачык болот. Аны менен байланышуу процессинде психотерапевтеси күйөөсү менен болгон мамилелерде анын энесинин жүрүм-турум моделин кайталап, анын ролун ойнойт.
Тилекке каршы никеден турган кайын никеде, келгин бою кызын шыктандырып, бардык адамдар бирдей, алардан эч нерсе күткөн эмес. Ал аң-сезимде бекем тамырлап турган күчтүү кабатка терс көз карашта болгон.
Аял үйлөнгөндө, ал күйөөсүнүн эне программасын жетекчиликке алгандан кийин, күйөөсүн эч кандай туура эмес жарыкка чыкканын көрө баштады. Ал индекстерди жана күч-аракетти көрбөгөн, анын кемчиликтерин гана байкайт. Мындай катышка жооп катары жубай бул көйгөйдөн, көйгөйдөн рефераттоого аракет кылып, алкоголь ичишет.
Кырдаалды чечүү аялдын энеинин шыктандырган терс маанайынан бошотулган аялды куткаруу менен өткөрүлөт. Андан кийин ал күйөөсүн алкоголизмге түртүп коёт. Ал үй-бүлөлүк мамилелерде анын ролун ээлөөгө үйрөнүшү керек.
Хелллерингердин өз алдынча иши - мен кыла аламбы?
Бул суроо көптөгөн адамдар тарабынан суралат. Натыйжада, хеллингге өз алдынча тегиздөө деген цифрада тегиздөө деген түшүнүк бар: тирүү адамдардын ордуна (сессиянын катышуучулары) алмаштыруучу заттар (алар ар кандай резидент эмес нерселер болушу мүмкүн: куурчактар, кагаз, пакеттердин, кубок, шейшептери) же жумшак оюнчуктар ж.б.).
Мааниси - бул иш-чаранын классикалык версиясындагыдай эле, кардарга тутумда өз ордун табууга мүмкүндүк берет.
Башкача айтканда: "Хелингдин ыкмасын өз алдынча колдонсо болобу?", Деп жооп берет. Бирок, мындай ачкычта техниканы жоготот: Адамдын психасы жагымсыз, травматикалык окуялардан коргонууга ар кандай жол менен издейт. Акыр-аягы, алар өтө эле терс сезимдер, мисалы, оору, коркуу, агрессия жана башкалар.
Эгерде адам адамдын алдында тандоо болуп калса, анда жаңыдан психолдук окуя жашаса болобу, же унутса, көпчүлүк учурда экинчи вариантка бүгүлөт. Эгерде сиз өзүңүзгө кыйын болсо, анда сиз өзүңүзгө кыйын болсоңуз, анда сиз өзүңүздү маанилүү деп эсептебейсиз жана сиз өзүңүздү маанилүү деп эсептебейсиз.
Себеби сиздин тутумуңузда бул тема өтө чоң эмоционалдык зарядга берилип, аң-сезимсиз бул сизди өтө ачык терс эмоциялардан коргоого умтулат.
Демек, сиз көтөргүңүз келген көйгөй бар болсо, анда сиз хелингдин ыкмасын таң калтырасыз, адистин жардамы үчүн натыйжалуу болот. Акыр-аягы, ал тургай, уюштуруучулар өзүлөрү (алдыңкы топтордун алдыңкы сессиялары) кесиптештерине жазылып, өзүлөрүнүн аракетин аткарбоого артыкчылык беришет. Көзкарандысыз тегиздөө натыйжалуулугу жөнүндө корутунду киргизиңиз.
Жыйынтыктап, тематикалык видеону карап чыгыңыз.